Ás veces tes dificultades para concentrarte nunha soa tarefa? Sentes que a túa mente divaga constantemente, un pouco inquieta? Tamén lembras un evento traumático antigo e te preocupas por el? Asústaste ao máis mínimo son? Se ambos os problemas che afectan, non estás só. Hoxe imos falar de dúas afeccións que son comúns nos adultos, o TDAH e o TEPT, e da conexión máis profunda entre ambos que cremos que é máis profunda.
Imos afondar un pouco máis nesta relación?
En poucas palabras, o TDAH e o TEPT son dúas doenzas que poden ter un grande impacto na túa saúde mental e na túa vida diaria. Unha nova investigación está a descubrir que existe unha conexión maior entre as dúas doenzas do que pensabamos anteriormente. Se tes unha, o risco de desenvolver a outra é significativamente maior.
Isto é como unha relación bidireccional , o que significa que unha situación pode afectar á outra.
- Algúns estudos descubriron que se tes TDAH (trastorno por déficit de atención e hiperactividade) , o risco de desenvolver TEPT (trastorno de estrés postraumático) é aproximadamente catro veces maior .
- Ademais, se tes TEPT, tes aproximadamente o dobre de probabilidades de ter TDAH.
Isto débese a que os síntomas de ambas as doenzas ás veces poden parecer similares e os cambios no cerebro que se producen en ambas poden ser similares. É por iso que os investigadores están a estudar máis a fondo esta conexión e se existen tratamentos comúns que poidan axudar en ambas as doenzas.
Entón, que son o TDAH e o TEPT?
O TEPT (trastorno de estrés postraumático) é unha condición mental que se produce despois dun evento moi traumático ou aterrador que se experimentou, se presenciou ou se soubo que lle aconteceu a alguén próximo. Algúns exemplos son accidentes graves, agresións sexuais, guerras, desastres naturais e maltrato infantil.
O TDAH (trastorno por déficit de atención e hiperactividade) é unha afección na que tes dificultades para prestar atención, manter a concentración e controlar o teu comportamento impulsivo. Os síntomas adoitan comezar na infancia, pero poden persistir na idade adulta.
Pense, mesmo no noso país, no persoal militar que se enfrontou á guerra, naqueles que sufriron accidentes graves ou naqueles que sufriron traumas graves nas súas vidas persoais. Estas persoas teñen un maior risco de desenvolver TEPT. Pero non todo o mundo desenvolve TEPT. Os investigadores din que as persoas con outras enfermidades mentais, como o TDAH, teñen máis probabilidades de desenvolver TEPT despois dun evento traumático que outras.
Cales son os síntomas comúns que se observan nestas dúas enfermidades?
O TDAH e o TEPT comparten varios síntomas comúns. Estas semellanzas ás veces poden dificultar a distinción entre as dúas afeccións.
| Características comúns observadas tanto no TDAH como no TEPT | |
|---|---|
| Irritabilidade | Enfádome con facilidade por cousas pequenas e teño o corazón apesadumbrado. |
| Inquietude | É difícil quedar nun sitio, sempre estás en movemento. |
| Problemas de concentración | É imposible manter a mente concentrada mentres se traballa ou se le un libro. |
| Comportamento impulsivo | Fan ou din o que lles vén á cabeza sen pensar. |
| Resposta de sobresalto intensificada | Medo ou sobresalto excesivo ante un ruído ou evento repentino. |
| Distraibilidade | Mesmo o máis mínimo obxecto ao teu redor pode distraerte. |
| Problemas de sono | Non podo durmir, esperto, teño pesadelos. |
| Problemas de memoria | As cousas esquécense e algúns acontecementos son difíciles de lembrar. |
Os científicos descubriron que ambas as dúas doenzas afectan o córtex prefrontal do noso cerebro. Esta é a parte do cerebro responsable de cousas como a nosa atención, planificación e control dos impulsos. Ademais, en ambas as doenzas, as hormonas que controlan a resposta de "loita ou fuxida" do noso corpo poden funcionar de forma anormal. Algúns estudos mesmo suxiren que pode haber unha relación xenética entre as dúas doenzas.
Como diagnosticar con precisión o TDAH e o TEPT?
Cando os síntomas son tan semellantes, pode ser difícil obter un diagnóstico claro. Polo tanto, é importante consultar un médico especializado nestas doenzas.
O médico ou o conselleiro de saúde mental que o examine comprobará primeiro se ten outras afeccións médicas que poidan estar a causar os seus síntomas.
O teu médico preguntarache sobre estas cousas:
- O teu historial médico completo: enfermidades actuais e pasadas.
- Experiencias traumáticas: Mesmo se che resulta difícil falar diso, é importante ser honesto co teu médico sobre calquera evento traumático que viviches. Está aí para axudarte, non para xulgarte.
- Sobre a túa vida: Preguntaránche sobre cousas como os estudos, o traballo, a vida familiar, as relacións sociais e o consumo de drogas ou alcol. Esta información pode axudar a identificar patróns comúns no TDAH. Se che están a facer unha proba para o TEPT, é probable que che pregunten sobre o evento traumático que desencadeou os teus síntomas.
Non esquezas que un diagnóstico preciso é o primeiro paso para un tratamento exitoso. Así que non teñas medo nin te avergoñes de falar de todo co teu médico.
Cales son os tratamentos para estas afeccións?
A psicoterapia adoita empregarse para tratar o trastorno de estrés postraumático . Isto pode axudarche a aprender a afrontar os teus síntomas. Tamén pode axudarche a recibir tratamento para outros problemas relacionados, como a depresión e a ansiedade. Ás veces, o teu médico pode recetar antidepresivos ou medicamentos contra a ansiedade para axudar a controlar os síntomas do trastorno de estrés postraumático.
Os investigadores están agora a estudar se o tratamento do TDAH tamén pode axudar a controlar o TEPT ata certo punto . Algúns estudos pequenos tamén demostraron que os fármacos estimulantes como o metilfenidato , que se usan para tratar o TDAH, axudan a reducir os síntomas do TEPT nalgunhas persoas.
Non obstante, aínda non hai suficiente investigación para confirmar isto. Polo tanto, necesítanse máis estudos sobre isto. Se padeces ambas as afeccións, o mellor é falar co teu médico sobre cal é o mellor plan de tratamento para ti.
Mensaxe para levar a casa
- TDAH e TEPT son dúas doenzas mentais que adoitan estar relacionadas. Ter unha aumenta o risco de desenvolver a outra.
- Debido a que os síntomas de ambas as afeccións son moi similares, pode resultar un pouco complicado diagnosticar correctamente a enfermidade.
- Se tes síntomas coma estes, é moi importante consultar un médico especializado nesta área e obter un diagnóstico preciso.
- Fale abertamente co seu médico sobre as experiencias traumáticas que sufriu e todos os síntomas sen medo nin vergoña.
- Hai tratamentos para ambas as dúas doenzas. Fala co teu médico sobre o mellor plan de tratamento para ti. Non sufras só, busca axuda.
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario