Ha... ah... queixo! Ti tamén espirras? (Esternutación) Falemos disto!

Ha... ha... queixo! Se acabas de espirrar, probablemente sexa porque algo dentro do nariz che fai cóxegas ou algo che molesta. Os espirros, chamados medicamente "esternutación", son unha forma marabillosa que o teu corpo usa para se desfacer desas cousas molestas dentro do nariz. É coma un pequeno "sistema de seguridade" nos nosos corpos.

Por que espirramos?

Agora, vexamos, por que espirramos? En poucas palabras, ocorre cando as membranas mucosas do interior do noso nariz se irritan. Pode haber moitas razóns para estas irritacións:

• Partículas de po
• Pole
• Caspa animal
• Fume (como fume de cigarro, escape de coche)
• Virus que causan enfermidades como arrefriados e gripe (virus do arrefriado común)
• O forte cheiro dalgúns perfumes ou produtos químicos
• Inhalar cousas picantes como pementa e chile en po
• Cambios bruscos de temperatura (por exemplo, pasar dun lugar moi quente a unha habitación con aire acondicionado)
• Algunhas persoas espirran cando se expoñen de súpeto á luz solar intensa . Chámase "reflexo fótico do espirro". É bastante sorprendente, non si? Falaremos diso máis tarde.

Que ocorre realmente cando espirras?

Imaxina unha pequena partícula de po que che entra polo nariz. Nese momento, os "sensores" do teu nariz detéctano. Envían unha mensaxe a unha parte especial do teu cerebro que di: "Aquí vén un estraño, temos que sacalo rápido!". Isto é o que chamamos o "centro dos espirros".

Unha parte especial do cerebro chamada "Centro dos espirros"

Este "(Centro dos Espirros)" está situado na parte do "(tronco encefálico)" do noso cerebro. Para ser precisos, na área da "(Radiografía raquídea)". Este centro é moi intelixente. É coma a "CPU" dun ordenador. En canto chega a mensaxe, dá "ordes" a todos os demais, dicindo: "Vale, imos comezar agora! Todos, preparádevos!".

Que músculos axudan con isto?

Un espirro non é só un simple sopro de aire polo nariz. É un proceso moi complexo. É coma unha gran orquestra tocando xunta. Require que moitos músculos do noso corpo traballen xuntos, ao mesmo tempo e dun xeito moi ordenado.

• Músculos abdominais: Son os que lle dan un gran empuxe e forza ao espirro.
• Músculos pectorais: Isto tamén axuda.
• Diafragma: Este é o músculo plano e máis grande que se atopa debaixo dos nosos pulmóns. É este músculo o que nos axuda a respirar normalmente. Antes de espirrar, respiramos profundamente e é este músculo o que nos axuda a encher os pulmóns de aire.
• Músculos que controlan as cordas vocais: Estes tamén están implicados no son "ai-queixo" dos espirros.
• Músculos na parte posterior da gorxa: Tamén son esenciais para este proceso.

Imaxina como todos estes músculos traballan xuntos e se coordinan en cuestión de segundos, baseándose no sinal que provén do "Centro de Espirros"! Non é incrible como funcionan os nosos corpos?

O segredo de pechar os ollos

Ah, e unha cousa máis! Viches algunha vez a alguén espirrar cos ollos abertos? Non, non o fai. Cando espirramos, os nosos ollos sempre se pechan . É unha mensaxe automática do Centro de Espirros, o que significa que ocorre automaticamente. Algunhas persoas din que é porque teñen medo de que lles saian os ollos, pero iso non é un feito científico. A verdadeira razón é que os ollos están pechados deste xeito para protexelos da alta presión do espirro. Tamén se cre que axuda a evitar que os xermes e o po entren nos ollos.

Que rápido é un espirro?

Agora observa o poder disto. Cando espirras, as pequenas partículas que saen do teu nariz (a saliva, o moco) poden viaxar ata 160 quilómetros por hora! Iso é máis rápido que un coche polas nosas autoestradas! Podes imaxinar esa velocidade? Por iso é tan importante usar un pano ou espirrar no cóbado ao espirrar. Se non, os xermes poden estenderse por todas partes e podes infectar a outras persoas.

Nova investigación sobre os espirros

Científicos de todo o mundo están a estudar o poderoso que son os espirros e como propagan enfermidades. Lydia Bourouiba, investigadora do Instituto Tecnolóxico de Massachusetts (MIT), unha famosa universidade dos Estados Unidos, e o seu equipo están a levar a cabo un estudo especial sobre isto.

"Usan imaxes de alta velocidade para gravar en vídeo a nube de pingas que saen cando alguén espirra. Despois, o Grupo de Investigación Bourouiba usa as matemáticas para analizar que lles ocorre a estas pingas, a distancia que percorren e canto tempo permanecen no aire. A esperanza é que esta investigación nos axude a comprender mellor como se propagan tan rápido as enfermidades, especialmente as respiratorias como o arrefriado común e a gripe."

Investigacións coma esta son moi importantes. Porque se entendemos exactamente como se propaga unha enfermidade, é máis doado atopar xeitos de previla. Especialmente durante esta pandemia de coronavirus, saber cousas coma esta é moi valioso.

Problemas menores que se producen cos espirros e cousas que debes saber

Cando falamos de espirros, pensamos noutras pequenas cousas, non si? Vexamos cales son.

É bo conter un espirro?

Ás veces, cando estamos nun lugar importante, como unha reunión ou un templo, temos ganas de espirrar. Entón tapámonos o nariz e tentamos detelo tapando a boca. Pero non é posible deter un espirro pola forza.Non é algo bo en realidade . Porque, como dixen antes, un espirro é algo que sae con moita presión. Se intentas detelo, esa presión pode empurrar cara a dentro, danando o tímpano, danando os pequenos vasos sanguíneos do pescozo, ás veces causando problemas co diafragma e, moi raramente, un vaso sanguíneo do cerebro pode rebentar (rotura dun aneurisma cerebral). Entón, se espirras, é mellor deixalo ir. Pero, educadamente, dun xeito que non moleste aos demais.

Como se espirra correctamente?

Cando espirras, é importante reducir a propagación de xermes a outras persoas. Velaquí como:

• Usa sempre un pano ou un pano de papel. Despois de espirrar, tira o pano nun colector de lixo pechado. Lava ben o pano con xabón e déixao secar ao sol.
• Se non tes un pano, espirra na parte interior do cóbado. Isto é moito mellor que espirrar na man. Porque abrimos portas, tocamos a outras persoas e comemos coas mans. Se espirramos nas mans, eses xermes van a todas partes.
• Despois de espirrar , asegúrate de lavar as mans con xabón durante polo menos 20 segundos ou usa un desinfectante de mans con base de alcol.

Por que estornudo varias veces seguidas?

Ás veces, un só espirro non elimina completamente a substancia do nariz. Entón, o noso corpo di: "Vale, imos probar outro!" e volvemos espirrar, quizais unhas cantas veces máis. É coma limpar ben o nariz. Tres ou catro veces é normal. Se continúa máis tempo, podería ser unha alerxia. Nese caso, é boa idea consultar un médico.

Reflexo de espirro fótico

Xa dixen antes que algunhas persoas espirran cando se expoñen de súpeto á luz solar intensa ou cando miran unha luz brillante. Dise que entre o 18 % e o 35 % da poboación ten esta condición. Chámase "(Reflexo do espirro fótico)" ou "síndrome ACHOO (brote heliooftálico autosómico dominante compulsivo)". Pénsase que é unha cousa xenética. É dicir, é algo que se transmite de xeración en xeración. Crese que está causado por unha pequena "(conexión cruzada)", é dicir, unha confusión de sinais, entre o "(nervio trixémino)" no cerebro e o "(nervio óptico)", o nervio sensible á luz nos ollos. Isto non é perigoso, pero é bo ter coidado porque se ocorre de súpeto, como ao conducir, pode distraer un pouco.

Entón, en resumo, cousas para lembrar

Vale, hoxe falamos moito sobre os espirros, non si? En resumo, lembrade isto:

• Os espirros son un mecanismo de defensa natural que o noso corpo utiliza para limpar o nariz.
• Está controlado polo "Centro dos Espirros" no cerebro, cunha función muscular moi complexa.
• Un espirro é algo moi poderoso e rápido.Entón, estornuda axeitadamente (nun pano de papel, no cóbado) para evitar a propagación de xermes.
• Non forcedes a parar de espirrar . Pode prexudicar o corpo.
• Os espirros á luz do sol (reflexo fótico do espirro) son unha condición xenética común que padecen algunhas persoas.
• Máis investigación sobre os espirros axudaranos a comprender como se propagan as enfermidades.

Entón, a próxima vez que espirres, lembra que non é só un son de "queixo", senón un proceso complexo e abraiante que ocorre dentro do teu corpo. E non esquezas pensar nos demais e espirrar con seguridade, vale?

` Espirros, esternutamento, espirros, saúde, nariz, xermes, centro de espirros