Coñecemos realmente estas molestas aftas bucais (aftas bucais)?

Tamén tes chagas pequenas, brancas e redondas dentro da boca, ás veces debaixo dos beizos e debaixo da lingua? Estas pequenas chagas que sentes como se che cortaran a boca e que doen moito cando intentas comer ou ás veces falar son moi molestas, non si? Son o que a miúdo chamamos "chagas bucais" ou médicamente coñécense como "aftas" ou " úlceras aftosas ". Así que hoxe imos falar do que son estas "aftas", por que se forman e que podemos facer para desfacernos deste problema.

Que son estas "aftas"? Unha descrición detallada...

En poucas palabras, unha "afta bucal" é unha pequena ferida dolorosa que se desenvolve nos tecidos brandos do interior da nosa boca (como o interior dos beizos, o interior das meixelas, a base das enxivas, a parte superior ou inferior da lingua). Estes adoitan ter forma redonda ou ovalada. O centro pódese ver cuberto por unha membrana branca ou amarela. Está rodeado por unha zona vermella e inchada.

Pensa niso coma se fose un pequeno burato. Estas lesións poden variar en tamaño desde uns poucos milímetros ata un centímetro. Ás veces pode haber unha soa lesión ou poden aparecer en grupos en varios lugares á vez. Non son contaxiosas, o que significa que non se propagan dunha persoa a outra.

O máis importante é que estas `( aftas bucais )` están causadas polo virus do herpes `(virus do herpes simple)` e non se deben confundir coas `(herpes labial)` ou as ampolas de febre que aparecen arredor dos beizos. As dúas son afeccións completamente diferentes. As `(aftas bucais)` prodúcense dentro da boca. As `(herpes labial)` adoitan observarse arredor dos beizos, fóra da boca.

Por que temos estas aftas bucais? Cales son as causas?

É difícil identificar unha causa específica das aftas. Non obstante, os médicos e os investigadores cren que hai unha serie de factores que poden contribuír ao desenvolvemento das aftas. Ás veces, un ou máis destes factores xúntanse para causar estas chagas.

Vexamos cales son os principais factores:

Lesións leves

Lesións leves dentro da boca, por exemplo:

• Golpear forte o cepillo de dentes mentres se lavan os dentes.
• Morder a parte interior da meixela sen querer.
• Morder en anacos afiados de dentes.
• Lesións leves causadas por algúns instrumentos dentais.
• Formigueo na boca ao comer comida picante (por exemplo, mazorca de millo).

Pequenas lesións como estas poden levar máis tarde ao desenvolvemento de "aftas".

certos alimentos

Algunhas persoas din que lles saen úlceras na boca con máis frecuencia cando comen certos alimentos, como por exemplo:

• Froitas ácidas (como laranxas, limóns, ananás, amorodos).
• Chocolate.
• Café .
• Algúns tipos de queixo.
• Froitos secos como os cacahuetes .
• Comida picante e quente.

Estas non afectan a todo o mundo, pero se tes aftas bucais con frecuencia, é boa idea ter un pouco máis de coidado co que comes e ver se algún alimento está a causar esta afección.

Deficiencias de vitaminas e minerais

As aftas tamén poden producirse cando faltan certos nutrientes no corpo. En concreto:

• Vitamina B12 `( Vitamina B12 )`
• Ferro
• ácido fólico
• Zinc

Cando estas se esgotan, as células do interior da boca non se manteñen axeitadamente, o que aumenta o risco de lesións.

Estrés

Un problema que moita xente ten hoxe en día é o estrés. Probablemente saibas por experiencia que estas "aftas" aparecen durante os exames, o exceso de traballo ou cando hai problemas familiares . O estrés debilita o sistema inmunitario do noso corpo, razón pola cal poden producirse estas afeccións.

Cambios hormonais

As mulleres, especialmente, poden desenvolver aftas debido a cambios hormonais asociados co seu ciclo menstrual. Algunhas persoas tamén experimentan esta afección durante o embarazo.

Problemas do sistema inmunitario

O sistema inmunitario do noso corpo ás veces pode atacar por erro as células sas da boca. Esta reacción autoinmune tamén pode causar aftas. Tamén poden ocorrer con máis frecuencia en persoas con enfermidades inmunosupresoras como o VIH/SIDA.

Factores xenéticos

Se alguén da túa familia ten aftas frecuentes, é máis probable que ti tamén as desenvolvas. Isto significa que pode haber unha predisposición xenética a isto.

Pastas de dentes e enxaugaduras bucais

Descubriuse que algunhas persoas poden desenvolver aftas bucais debido á substancia química "lauril sulfato de sodio (SLS)" que se atopa nalgunhas pastas de dentes e enxaugaduras bucais. Se tes este problema con regularidade, podes probar a usar produtos "sen SLS".

certos medicamentos

Algúns medicamentos, por exemplo, os medicamentos para a presión arterial alta, como os betabloqueantes e os analxésicos como os AINE, poden causar aftas como efecto secundario.

Cales son os síntomas das "aftas"?

O síntoma principal é a dor . Esta dor pode aumentar ao comer, beber ou falar.

Ademais:

• Un ou dous días antes de que se produza a lesión , pode haber unha sensación de ardor ou entumecemento na zona.Pódese sentir.
• A lesión é de cor branca, amarela ou gris, cun bordo vermello ao seu redor.
• Normalmente, unha ferida tarda entre 7 e 14 días en curar. As feridas máis grandes poden tardar varias semanas.
• Ás veces, en casos graves, tamén se poden observar síntomas como febre e ganglios linfáticos inchados ( glándulas inchadas).

Hai tipos destes?

Si, as aftas poden dividirse en tres tipos principais:

1. Aftas menores:

• Estes son os que se ven con máis frecuencia.
• De tamaño pequeno (menos de 10 mm).
• Normalmente cura sen deixar cicatrices nunha ou dúas semanas.
• A dor pode ser leve.

2. Aftas graves:

• Son de gran tamaño (máis de 10 mm) e profundos.
• Pode levar varias semanas (quizais un mes ou dous) en curarse.
• Pode quedar unha cicatriz despois da curación.
• Estes son moi dolorosos.

3. Aftas herpetiformes:

• Este nome non ten nada que ver co virus do herpes.
• Trátase de lesións moi pequenas (1-2 mm) que forman un grupo de moitas lesións que se xuntan.
• Este grupo pode parecer unha gran ferida.
• Estes obsérvanse con máis frecuencia na idade adulta.
• Tarda arredor dunha ou dúas semanas en curarse e non quedan cicatrices.

Que remedios se poden facer na casa?

A maioría das veces, estas "aftas" curan nunha ou dúas semanas sen ningún tratamento especial. Non obstante, hai algunhas cousas que podemos facer na casa para axudar a reducir a dor e acelerar o proceso de curación:

• Fai gárgaras con auga salgada: Disolve aproximadamente unha cucharadita de sal nunha cunca de auga morna e enxáguate a boca con ela varias veces ao día. Isto limpará a ferida e reducirá un pouco a dor.
• Evita os alimentos picantes, ácidos e duros: reduce a inxesta de cousas como laranxas, piña, tomates e pementos picantes os días en que teñas unha úlcera. Ten coidado cos alimentos duros como galletas e codias de pan, xa que tamén poden irritar a boca.
• Produtos lácteos: Comer cousas como o iogur e o leite desnatado pode proporcionar alivio.
• Alimentos ou suplementos que conteñen vitamina B: se estes son causados ​​por unha deficiencia de vitamina B, é importante abordala.
• Os anestésicos tópicos pódense conseguir nas farmacias e pódense aplicar á ferida para reducir a dor e adormecela temporalmente. Tamén hai pastas que se poden usar para selar e protexer a ferida.
• Usa un cepillo de dentes brando: Cepillar os dentes cun cepillo de dentes duro cando tes aftas na boca pode empeoralas.
• Bebe moita auga: non teñas a boca seca.

Lembra: Non poñas nada como a aspirina directamente sobre a ferida. Isto pode empeorala, xa que pode causar unha queimadura química.

Cando debería consultar un médico?

As aftas non adoitan ser motivo de preocupación. Non obstante, é boa idea consultar un médico nestes casos:

• Se a ferida é moi grande.
• Se tes feridas frecuentes (varias veces ao mes).
• Se a ferida non cicatrizou durante máis de tres semanas.
• Se a dor é tan intensa que nin sequera podes comer ou beber auga.
• Se as aftas bucais van acompañadas doutros síntomas como febre alta, dores corporais, diarrea ou erupcións cutáneas.
• Se as chagas parecen estenderse cara á parte exterior dos beizos en vez de cara ao interior da boca (podería tratarse dun "herpes labial").

Un médico pode examinar detidamente a túa afección para determinar se se trata dunha afta ou dun sinal de algo máis grave. Ás veces, pode ser necesaria unha biopsia para tomar un pequeno anaco de tecido e examinalo.

Que tratamentos médicos están dispoñibles?

A maioría das veces, os remedios caseiros son suficientes. Non obstante, en casos graves, os médicos poden prescribir tratamentos como:

• Enxaugaduras bucais antimicrobianas: axudan a evitar que a ferida se infecte.
• Ungüentos ou enxaugaduras bucais con corticosteroides: reducen a inflamación e a dor na ferida. Ás veces pódense administrar en forma de pílula.
• Ungüentos analxésicos: xeles ou líquidos máis fortes que os dispoñibles na farmacia.
• Suplementos nutricionais: tratar as deficiencias de vitaminas ou minerais se existen.
• Cauterización: Ás veces utilízase un produto químico como o nitrato de prata para cauterizar a ferida. Isto pode reducir rapidamente a dor.

Pódese evitar que estas volvan ocorrer?

Aínda que é difícil previr as aftas por completo, o seguinte pode axudar a reducir a frecuencia da súa reaparición:

• Leva unha dieta equilibrada: come máis alimentos ricos en vitaminas e minerais (verduras, froitas e verduras).
• Reducir o risco de aftas bucais: cepillar os dentes con regularidade e mastigar os alimentos lentamente.
• Identifica os alimentos que son malos para ti e evítaos.
• Xestiona o estrés: practica actividades como ioga, meditación e dorme o suficiente.
• Tenta usar pasta de dentes sen SLS.
• Manter unha boa hixiene bucal.

Finalmente, cousas para lembrar (Mensaxe para levar para casa)

Vale, hoxe falamos moito sobre as "aftas", non si? Lembrade que estas aftas bucais son moi comúns. A maioría das veces, non hai que preocuparse e curan por si soas nunha ou dúas semanas.

O máis importante é que, se tes estas chagas con frecuencia, se tardan moito en curar ou se a dor é insoportable, definitivamente debes consultar un médico.Porque ás veces poden ser un síntoma doutra enfermidade subxacente.

Así que, non te asustes cando che saia unha afta bucal, proba algúns dos remedios caseiros que comentamos. Se o problema persiste, é aconsellable consultar un médico para obter consello axeitado. Boa saúde a todos!

` aftas bucais, úlceras bucais, úlceras aftosas, saúde bucal, úlceras dolorosas, artigo médico cingalese, úlceras bucais (evitar esta palabra támil)