Tamén tes opresión no peito? Falemos da broncoconstrición en termos sinxelos!

Cando escoitas a palabra "broncoconstrición", pode que penses que é un pouco estraña ou como falar dunha enfermidade grave, non si? En realidade é un pouco difícil de pronunciar. Pero non te preocupes, está relacionada coas vías respiratorias dos nosos pulmóns. Falemos disto de forma moi sinxela, dun xeito que poidas entender. Igual que se falas cun amigo.

Que significa a palabra "broncoconstrición"?

En poucas palabras, a palabra "bronco" refírese ás vías respiratorias dos nosos pulmóns. "Constrición" significa contraerse, apertarse ou estreitarse. "Broncoconstrición" significa contraerse ou estreitarse nas vías respiratorias dos nosos pulmóns. Imaxina unha tubaxe de auga que se comprime e se bloquea, o que dificulta que a auga saia, non si? Iso é o que ocorre aquí. Aínda que isto poida parecer importante, a miúdo asóciase con afeccións como a asma.

Cales son estes canais respiratorios dentro dos nosos pulmóns?

Imaxina os nosos pulmóns como un lugar onde se estenden moitos condutos pequenos, coma as pólas dunha árbore. Estes condutos son o que chamamos vías respiratorias . Cando inspiras polo nariz, o aire que inhalas entra nos pulmóns e o aire usado (dióxido de carbono) nos pulmóns sae de volta a través destas vías respiratorias. Estas son, en poucas palabras, coma as vías respiratorias. Sen este sistema, non teriamos forma de respirar, non si? Estas vías respiratorias están espalladas polos pulmóns, desde os condutos grandes ata os condutos moi pequenos e delicados.

Entón, como se bloquean estas vías respiratorias?

Agora mira, hai unha capa de músculos moi finos arredor destas vías respiratorias. Pero estes non son como os músculos esqueléticos que usas para mover as extremidades ou levantar pesos, que controlamos conscientemente. Estes pertencen a un tipo especial de músculo chamado músculo liso , que non podemos controlar conscientemente e que actúa automaticamente. Por algunha razón, por exemplo, nunha condición como a asma, que discutiremos en detalle máis adiante, os músculos lisos arredor destas vías respiratorias contráense de súpeto, é dicir, aprétanse, encóllense. É coma se unha goma elástica fose tirada e logo rota. Que ocorre cando iso ocorre? O espazo dentro desas vías respiratorias diminúe, o canal estréitase . Imaxina que se apertas unha palla para beber por ambos os dous lados e a esmagas, é difícil chupar auga, non si? Iso é o que tamén ocorre aquí. Isto é o que chamamos broncoconstrición .

"Cando as vías respiratorias se estreitan deste xeito, hai menos espazo para que entre e saia o aire. É entón cando temos dificultades para respirar e sentimos como se o noso peito estivese contraído."

Cales son os síntomas que sentimos nesta situación?

Cando as vías respiratorias se bloquean, podes experimentar unha variedade de síntomas. Non todas as persoas os experimentarán do mesmo xeito. Pero hai algúns síntomas comúns. Mira se experimentaches algún destes:

• Falta de aire : este é o síntoma principal e máis común. Podes sentir que non podes respirar dabondo, que te estás afogando ou que tes o peito cheo. Isto pode empeorar co esforzo.
• Sibilancias : Un asubío ou un sopro no peito ao respirar, especialmente ao exhalar. Isto ocorre cando o aire ten dificultades para moverse polas vías respiratorias estreitadas. Ás veces, outras persoas poden escoitar este son.
• Opresión no peito: Pode sentirse como se alguén lle estivese apertando o peito ou como unha pesadez ou presión dentro do peito. Algunhas persoas din que se sente como se lle estivesen apertando un cinto arredor do peito.
• Tose: Ás veces, pode experimentar unha tose persistente e dolorosa. Esta tose pode empeorar, especialmente pola noite ou pola mañá cedo, ou cando se expón ao frío.
• Fatiga : Podes sentirte canso rapidamente mesmo despois de realizar actividades normais. Isto débese a que o corpo se cansa rapidamente porque non recibe suficiente osíxeno .

Se tes un ou máis destes síntomas, especialmente se se producen con frecuencia ou parecen empeorar, é importante que consultes un médico. Isto axudará a determinar a causa e a iniciar o tratamento necesario.

Por que ocorre isto? Cales son as causas da broncoconstrición?

Pode haber varias razóns polas que as vías respiratorias se bloquean. Pero a causa principal e máis común é unha afección chamada asma .

A asma é a principal causa

"A asma é unha doenza a longo prazo na que as nosas vías respiratorias se volven excesivamente sensibles. Unha persoa con asma ten unhas vías respiratorias hiperactivas cando se expón a certos desencadeantes . Como parte desta resposta, os músculos que rodean as vías respiratorias tértanse, o que fai que estas se estreiten, unha condición chamada broncoconstrición. Estes desencadeantes poden variar dunha persoa a outra. Aquí tes algúns exemplos:"

• Alérxenos como po, pole , caspa de mascotas e baratas.
• Fume (Fume de cigarro , fume de estufa de leña, fume de vehículos ).
• Aire frío.
• Exercicio, especialmente para aqueles con asma inducida polo exercicio .
• Algúns medicamentos (por exemplo, aspirina , algúns analxésicos ).
• Cheiros fortes (perfumes, incenso, algúns produtos de limpeza).
• Infeccións respiratorias como arrefriados e gripes.
• "Ás veces, mesmo as emocións fortes como o estrés extremo, o riso excesivo ou o choro poden ter un impacto."

Poderían haber outras razóns?

"Si, aínda que a asma é a causa principal, a broncoconstrición tamén pode producirse noutras situacións."

• Reaccións alérxicas graves, como a anafilaxia: as reaccións alérxicas graves a certos alimentos (marisco, cacahuetes), medicamentos (como a penicilina) ou picaduras de insectos (avespas, avespas) poden provocar o peche repentino das vías respiratorias. Trátase dunha emerxencia potencialmente mortal.
• Infeccións respiratorias: algunhas infeccións, como a bronquite aguda, tamén poden causar obstrución temporal das vías respiratorias.
• EPOC (enfermidade pulmonar obstrutiva crónica): esta tamén é unha enfermidade de longa duración que afecta os pulmóns. É máis común entre os fumadores. As persoas con EPOC tamén sofren broncoconstrición.
• Inhalación de certos produtos químicos: a inhalación de produtos químicos nocivos (por exemplo, fumes de pintura, po) no traballo ou doutros xeitos tamén pode ser unha causa.

Cal é a relación entre a asma e a broncoconstrición?

Agora probablemente entendas que existe unha relación moi estreita e inseparable entre a asma e a broncoconstrición. De feito , o principal que ocorre na asma é este estreitamento das vías respiratorias (broncoconstrición) . As vías respiratorias dunha persoa con asma sempre están lixeiramente inflamadas e hiperresponsivas. Entón, cando se produce o desencadeante mencionado anteriormente, os músculos que rodean as vías respiratorias aprétanse (broncoconstrición) en resposta a el, causando síntomas como dificultade para respirar e sibilancias. Isto é o que tamén chamamos ataque de asma .

Existe algún tratamento para isto? Que deberiamos facer?

A boa noticia é que este estreitamento das vías respiratorias, especialmente a broncoconstrición causada pola asma, pódese previr.Existen tratamentos eficaces. Polo tanto, non hai razón para preocuparse por isto. Os médicos adoitan recomendar inhaladores como tratamento. Estes administran o medicamento directamente ás vías respiratorias, polo que funcionan rapidamente e teñen menos efectos secundarios. Hai dous tipos principais de inhaladores: 1. Inhaladores de alivio: tamén se denominan "inhaladores de alivio rápido". Por exemplo , medicamentos como o salbutamol . Estes úsanse para reducir rapidamente os síntomas da asma (dificultade para respirar, sibilancias, tose) cando se producen. Estes medicamentos relaxan os músculos arredor das vías respiratorias estreitadas e abren as vías respiratorias de novo. Isto facilita a respiración. Normalmente verás isto como un inhalador azul. 2. Inhaladores preventivos: tamén se denominan "inhaladores controladores". Estes úsanse diariamente, mesmo cando non tes síntomas de asma, segundo o prescrito polo teu médico. Estes medicamentos funcionan reducindo a inflamación e a sensibilidade nas vías respiratorias. Isto pode axudar a previr os ataques de asma e a broncoconstrición a longo prazo. Vén nunha variedade de cores, máis comúnmente marrón, laranxa e vermello.

O máis importante é usar este inhalador exactamente como llelo prescribiu o médico, na dose correcta e no momento axeitado. Algunhas persoas deixan de usar o medicamento cando os seus síntomas remiten un pouco, pensando: "Xa estou ben". Iso está moi mal. Se deixas de usar o inhalador Preventer, especialmente, a enfermidade pode descontrolarse e os síntomas poden volver a aumentar.

"Ademais, se tes dificultades respiratorias graves, non podes usar o inhalador de alivio, tes os beizos ou as uñas azuis ou tes dificultades para falar, é unha emerxencia . Nestes casos, debes ir ao hospital sen demora". "Ademais dos inhaladores, a algunhas persoas pódenselles recetar outros medicamentos (como comprimidos) para controlar a asma. Ademais, identificar os desencadeantes da asma e evitalos na medida do posible forma parte do tratamento".

Deberíamos ter medo desta situación?

A broncoconstrición, especialmente cando se asocia á asma, pode ser unha experiencia angustiante e ás veces aterradora. Non obstante, cun diagnóstico e tratamento axeitados, pódese controlar ben e pódese levar unha vida normal e activa. Moita xente o fai. O máis importante é consultar un médico se se teñen síntomas como falta de aire, sibilancias ou tose persistente, en lugar de ignoralos e pensar: "Desaparecerá en pouco tempo". Entón pódese atopar a causa e iniciar o tratamento necesario. Canto antes se comece o tratamento, máis doado será controlalo.

Que precaucións podemos tomar na casa? (Especialmente para as persoas con asma)

Hai varias cousas que podemos facer na casa para reducir a gravidade da asma (broncoconstrición). Se segues estes pasos con atención, podes reducir considerablemente a frecuencia dos teus ataques de asma:

• Manteña a súa casa limpa: reduza o po e o mofo . Lave as sabas e as fundas das almofadas con frecuencia con auga quente.
• Identifica e evita os desencadeantes da asma: se sabes que algo empeora a túa asma, evita esas cousas na medida do posible. Por exemplo, se é po, usa unha máscara cando limpes a casa ou pídelle a alguén que o faga.
• Evita fumar por completo: se es fumador, deixa de fumar. Se alguén máis na túa casa fuma, pídelle que non fume dentro da casa (tabaquismo pasivo).
• Leva sempre contigo a medicación receitada (especialmente o inhalador): Leva sempre o inhalador de alivio contigo onde queiras. Podes usalo en caso de emerxencia.
• Reduce o risco de arrefriados e gripes: lávate as mans con frecuencia, ten coidado en lugares con moita xente e mantente lonxe das persoas que teñan febre.
• Mantén un contacto regular co teu médico: Fala co teu médico sobre o control da túa asma, a túa medicación e fai os cambios necesarios. Vai á clínica nos días programados.

Finalmente, as cousas máis importantes para lembrar (Mensaxe para levar a casa)

De acordo, espero que agora comprendas mellor o que vimos de falar (broncoconstrición) ou o estreitamento das vías respiratorias. Aínda que é un tema un pouco complexo, intentei explicalo dun xeito sinxelo para que o poidas entender. En resumo, aquí tes algunhas cousas que debes lembrar:

• A broncoconstrición é unha afección na que as vías respiratorias dos nosos pulmóns se bloquean e se estreitan, o que dificulta a respiración. Isto débese ao axuste dos músculos que as rodean.
• A principal causa disto é a asma, pero outras afeccións como alerxias, infeccións e EPOC tamén poden contribuír.
• Dificultade para respirar, sibilancias, opresión no peito e tose persistente son os principais síntomas. Se os notas, definitivamente deberías preocuparte.
• Existen bos tratamentos para esta doenza (especialmente inhaladores). É moi importante usalos correctamente segundo o consello médico e manterse lonxe dos desencadeantes.
• Se tes estes síntomas, non teñas medo de consultar un médico e pedir consello. Así poderás obter o tratamento axeitado rapidamente e manterte san e feliz.

"Lembra, a túa saúde está nas túas mans. Polo tanto, é moi importante estar ao tanto de cousas coma esta. Se tes algunha dúbida, se hai algo que non entendes, nunca teñas medo de preguntarlle ao teu médico, non o dubides. El está aí para axudarte."

Broncoconstrición, asma, dificultade para respirar, sibilancias, enfermidade pulmonar