Tamén está débil o lado esquerdo do teu corazón? (Insuficiencia cardíaca esquerda) - Falemos disto!

Ás veces sentes que che falta o alento? Ou sentes que che falta o alento cando camiñas, te inclinas ou fas algún traballo? Tes que estar sentado pola noite porque te sentes afogado cando te deitas para durmir? Tes inchazo nas pernas e nos nocellos? Ás veces, estes poden ser signos dun lado esquerdo do corazón débil. Hoxe, imos falar desta afección chamada "(insuficiencia cardíaca do lado esquerdo)" dun xeito sinxelo que poidas entender. Non teñas medo, é moi importante ser consciente disto.

Que é a insuficiencia cardíaca esquerda?

En poucas palabras, isto significa que o lado esquerdo do noso corazón non pode facer o seu traballo, que é bombear sangue por todo o corpo, correctamente. Pensa niso como unha bomba de auga. Se non funciona correctamente, a auga non irá ao depósito. Así é como funciona. Hai dous tipos principais disto:

1. Insuficiencia cardíaca sistólica: prodúcese cando a cámara de bombeo principal do lado esquerdo do corazón, chamada ventrículo esquerdo, se contrae e se debilita o suficiente como para bombear sangue por todo o corpo. Isto significa que a cantidade de sangue que bombea o corazón (a fracción de exección) diminúe. Do mesmo xeito que cando a potencia dun motor é insuficiente, a presión que bombea auga diminúe.

2. Insuficiencia cardíaca diastólica: esta é unha situación diferente. Aínda que o ventrículo esquerdo é forte, non se relaxa ben e non se estira tanto como debería para encherse de sangue. Isto significa que a cámara cardíaca se volve ríxida. É coma intentar encher un balón ríxido e inflexible con auga e ter dificultades para encherse de sangue. Neste caso, a cantidade de sangue que bombea o corazón (fracción de exección) pode ser normal.

Entendes agora a diferenza entre estes dous tipos?

Como funcionan os lados esquerdo e dereito do noso corazón?

O noso corazón é un órgano verdadeiramente incrible. Funciona como unha bomba potente, traballando sen parar. Ten dous lados principais, o lado esquerdo e o lado dereito. Cada lado realiza unha función diferente.

• Lado esquerdo: Este lado é o personaxe principal da nosa historia. O lado esquerdo do corazón recibe sangue osixenado e limpo dos pulmóns. Este sangue distribúese entón por todo o corpo, dende o cerebro ata os pés, a cada órgano, músculo e tecido. Este osíxeno dálle a cada parte do noso corpo a enerxía e a vida que necesita para facer o seu traballo.

• Lado dereito: O lado dereito recolle o sangue que se utilizou no corpo, é dicir, o sangue que perdeu osíxeno e acumulou dióxido de carbono, e envíao de volta aos pulmóns para que se limpen. É nos pulmóns onde exhalamos dióxido de carbono e engadimos novo osíxeno ao sangue.

Deste xeito, os dous lados traballan xuntos para manter unha circulación sanguínea axeitada no noso corpo.

Que causa a debilidade do lado esquerdo do corazón?

Imaxina, que pasaría se usásemos a bomba de auga da nosa casa durante anos sen ningún mantemento nin servizo? Pouco a pouco, as súas pezas desgastaríanse, a súa eficiencia diminuiría e, finalmente, podería deixar de funcionar, non si? Así é co noso corazón. Algunhas enfermidades e os nosos malos hábitos poden danar o lado esquerdo do corazón co paso do tempo, debilitándoo. Estas son algunhas das principais razóns:

• Enfermidade arterial coronaria: prodúcese cando se acumulan depósitos de graxa dentro dos vasos sanguíneos (arterias coronarias) que subministran sangue ao corazón. Isto impide que o músculo cardíaco reciba o osíxeno e os nutrientes que necesita.
• Ataque cardíaco: Un ataque cardíaco é unha interrupción repentina do fluxo sanguíneo ao corazón. Isto provoca a morte dunha parte do corazón, o que reduce a capacidade do corazón para bombear sangue.
• Presión arterial alta (presión arterial alta) non controlada durante moito tempo: cando a presión é constantemente alta, o corazón ten que traballar máis para bombear sangue. Co tempo, o corazón cánsase e debilítase.
• Defectos das válvulas cardíacas ("cardiopatía valvular"): se as válvulas do corazón non se pechan ou non se abren correctamente, o fluxo sanguíneo interrómpese e o corazón sente unha maior carga.
• Ritmos cardíacos anormais (arritmia): cando o corazón non latexa ao ritmo correcto, a súa eficiencia de bombeo diminúe.
• Algunhas doenzas raras: por exemplo, doenzas como a «amiloidose» (deposición dunha proteína anormal no corazón) ou a «sarcoidose» (formación de pequenos bultos no corazón) tamén poden causar que o músculo cardíaco se volva ríxido e débil.

Importante: Unha ou máis destas causas poden causar debilidade no lado esquerdo do corazón.

Ademais disto, existen outros factores de risco que aumentan o risco . Isto significa que as persoas con estas afeccións son máis propensas a desenvolver debilidade no lado esquerdo do corazón:

• Algúns tratamentos de quimioterapia para o cancro poden causar efectos secundarios no corazón (cardiotoxicidade).
• Diabetes.
• Obesidade.
• Apnea do sono.
• A medida que envellecemos, a función do noso corazón pode diminuír lixeiramente de forma natural.
• Fumar e inhalar o fume doutras persoas.
• Uso continuado de certas drogas e bebidas enerxéticas, que son prexudiciais para o corazón.
• Moi raramente, algúns medicamentos empregados para tratar outras doenzas (por exemplo, enfermidades autoinmunes, trastorno por déficit de atención/hiperactividade (TDAH)) tamén poden verse afectados.

Cales son os síntomas desta afección?

Ao principio, cando o lado esquerdo do corazón comeza a debilitarse, pode que non notes ningún síntoma importante. Podes pensar : "Ah, só é un arrefriado" ou "É algo que ocorre cando envelleces". Pero a medida que a función do teu corazón empeora, podes comezar a notar cousas como:

• Unha tose persistente: Deberías preocuparte se toses, especialmente pola noite ou deitado.
• Falta de aire:
• Cando camiño un pouco, subo unhas cantas escaleiras e me agacho, teño dor de cabeza.
• Cando esperto pola noite, síntome coma se me custase respirar, coma se me estivese oprimindo o peito.
• É difícil durmir deitado e resulta máis doado respirar sentado. (Isto débese a que se acumula máis líquido nos pulmóns ao deitarse).
• Aumento de peso repentino: Podes gañar un quilo ou dous en poucos días. Non se trata realmente de aumentar de peso, senón de retención de líquidos.
• Inchazo (edema): inchazo dos nocellos, as pernas e, ás veces, o abdome. Isto tamén se debe á retención de líquidos no corpo.

Co tempo, a medida que o corazón traballa con máis intensidade para facer o seu traballo, poden aparecer complicacións como:

• Choque cardioxénico: trátase dunha emerxencia. O corazón non pode bombear suficiente sangue, o que provoca unha falta de fluxo sanguíneo aos órganos vitais do corpo.
• Corazón agrandado: Cando o corazón traballa demasiado, os seus músculos engrosan e o corazón faise máis grande.
• Anomalías do latexo cardíaco (`Arritmia`): o ritmo cardíaco pode volverse irregular.

Se tes algún destes síntomas, consulta un médico.

Como detecta isto un médico?

Cando vas ao médico, primeiro faránche moitas preguntas. Cales son os teus síntomas, canto tempo levas tendo, se alguén da túa familia ten unha enfermidade cardíaca, que medicamentos tomas, etc. Despois examínante. Escoitan o teu corazón, revisan os teus pulmóns e buscan inflamación.

Ademais, pódense realizar as seguintes probas (probas de laboratorio e estudos de imaxe) para confirmar a condición exacta e atopar a causa:

• Análises de sangue (`Análises de laboratorio`):
• Análise de sangue de BNP (péptido natriurético de tipo B): trátase dun biomarcador especial. Cando aumenta a presión nas cámaras cardíacas, esta hormona libérase no sangue. Os seus niveis poden dar unha idea de se o corazón é débil.
• «Panel metabólico»: Este comproba a función renal e hepática, así como os niveis de sales no sangue, como o sodio e o potasio. Estes son importantes nas enfermidades cardíacas.

• Estudos de imaxe:
• Electrocardiograma (ECG/EKG): Rexistra a actividade eléctrica do corazón. Pode detectar cousas como un ataque cardíaco ou un problema do ritmo cardíaco.
• Ecocardiograma (ECO): É semellante a unha ecografía do corazón. Permite ver con claridade moitas cousas, como o tamaño das cámaras do corazón, o grosor das paredes, a función das válvulas e a forma en que o corazón bombea sangue (fracción de exección).
• Anxiografía coronaria:Unha proba especial de "radiografía" para ver se hai unha obstrución nas arterias coronarias que fornecen sangue ao corazón.
• Resonancia magnética cardíaca (RM cardíaca): permite obter imaxes moi claras e detalladas do corazón. Pode axudar a identificar cousas como o estado do músculo cardíaco e as áreas danadas.

En función da información obtida destas probas, o médico decidirá que tipo de afección tes e cal é o mellor tratamento para ela.

Como se trata? Que medicamentos hai dispoñibles?

A boa noticia é que existen varios tratamentos para a insuficiencia cardíaca esquerda. O tratamento axeitado para vostede dependerá de se padece a "insuficiencia cardíaca sistólica" ou a "insuficiencia cardíaca diastólica" mencionada anteriormente, así como da gravidade da afección.

Os medicamentos adoitan ser o tratamento principal. Estes medicamentos axudan a mellorar a función cardíaca, reducir os síntomas e prolongar a vida. Estes son algúns dos medicamentos máis utilizados:

• Inhibidores da ECA (inhibidores da encima conversora de anxiotensina), bloqueadores dos receptores de anxiotensina II (ARA), inhibidores da neprilisina do receptor de anxiotensina (ARNI): estas clases de fármacos funcionan relaxando os vasos sanguíneos, reducindo a presión arterial e axudando á remodelación do corazón.
• Antagonistas da aldosterona: estes controlan as hormonas relacionadas co estrés e evitan que os síntomas empeoren. Tamén axudan a reducir a inflamación ao reducir a retención de líquidos (un diurético suave).
• Betabloqueantes: estes medicamentos ralentizan a frecuencia cardíaca e reducen a carga de traballo do corazón, é dicir, a cantidade de traballo que ten que realizar.
• Digoxina: este medicamento axuda a algunhas persoas, especialmente ás que padecen certos trastornos do ritmo cardíaco, a sentirse mellor e a controlar a súa frecuencia cardíaca.
• Diuréticos: funcionan eliminando o exceso de líquido do corpo a través da urina, o que pode reducir síntomas como a falta de aire e a inflamación.
• Inhibidores da proteína de transporte de sodio-glicosa 2 (SGLT2): esta nova clase de fármacos é moi útil para persoas con e sen diabetes que padecen insuficiencia cardíaca. Tamén axudan a reducir o exceso de líquidos no corpo e a protexer o corazón.

Lembre: É fundamental tomar estes medicamentos exactamente como lle prescribiu o seu médico, na dose correcta e no momento correcto. Nunca deixe de tomar a medicación nin cambie a dose sen o consello do seu médico.

Algunhas persoas teñen que someterse a tratamentos especiais (`procedementos`)?

Si, nalgúns casos, se os síntomas non se poden controlar só con medicación ou se as probas mostran que a afección cardíaca está a empeorar, o médico pode recomendar procedementos especiais ou cirurxía. Estes son algúns deles:

• Terapia de resincronización cardíaca (TRC): trátase de implantar un pequeno dispositivo (como un marcapasos) debaixo da pel que proporciona estimulación eléctrica para axudar a que as cámaras esquerda e dereita do corazón se contraian ao mesmo tempo. Tamén se denomina marcapasos biventricular. Isto fai que a acción de bombeo do corazón sexa máis eficiente.
• Cardioversión eléctrica: tratamento que administra unha descarga eléctrica no peito para restaurar o ritmo cardíaco normal cando o corazón é irregular.
• Desfibrilador cardioversor implantable (DAI): Trátase dun dispositivo que se coloca debaixo da pel. Detecta irregularidades perigosas do ritmo cardíaco e envía automaticamente sinais eléctricos para restauralas á normalidade.
• Dispositivo de asistencia ventricular esquerda (DAVI): trátase dunha bomba que se implanta cirurxicamente dentro do corazón para axudar ao corazón a bombear sangue. Úsase en persoas con insuficiencia cardíaca grave que están á espera dun transplante de corazón.
• Transplante de corazón: Para pacientes con corazóns gravemente debilitados que non responderon a ningún outro tratamento, o transplante dun corazón san dun doador falecido é o último recurso.

Que podemos facer para evitar esta situación? (Prevención)

Hai un dito que di que "máis vale previr que curar". Iso tamén se aplica aquí. Seguir un estilo de vida saudable para o corazón pode reducir en gran medida o risco de insuficiencia cardíaca esquerda. Se xa tes esta doenza, os bos hábitos poden axudar a previr problemas futuros e controlar a doenza.

Aquí tes algunhas cousas que podes facer:

• Manteña a presión arterial, os niveis de colesterol e a diabetes baixo control se os ten. Tome os medicamentos que lle receite o seu médico.
• Fai exercicio regularmente. Fai exercicios sinxelos como camiñar polo menos 30 minutos ao día.
• Fai tempo para durmir ben pola noite . Necesitas durmir de 7 a 8 horas ao día.
• Manteña un peso corporal saudable. A obesidade é unha gran carga para o corazón.
• Leva unha dieta saudable. Come máis froitas, verduras, legumes e alimentos ricos en fibra. Reduce o sal, o azucre e o aceite.
• Reduce o estrés. Fai cousas como ioga, meditación, exercicios de respiración (técnicas de relaxación). Dedícate a unha afección que che guste.
• Se fumas, deixa de fumar inmediatamente. Manténte lonxe de lugares onde outras persoas fuman (fume de segunda man).
• Limitar ou deixar de consumir alcol por completo .

Como será a vida se o lado esquerdo do corazón se debilita? Cales son as posibles complicacións?

Se segues as instrucións do teu médico á perfección, usas os teus medicamentos correctamente e vas ás citas de seguimento a tempo, podes manter a túa saúde moi ben. A maioría da xente pode levar unha vida normal.

Non obstante, se esta condición non se controla axeitadamente, poden producirse algunhas complicacións . Estas son algunhas delas:

• Irregularidades do ritmo cardíaco (arritmias): por exemplo, taquicardia ventricular (latidos cardíacos rápidos), fibrilación auricular (latidos cardíacos irregulares da aurícula).
• Apnea do sono (apnea obstrutiva e central do sono).
• Problemas nas válvulas cardíacas («enfermidade valvular»), como a fuga de sangue cara atrás a través das válvulas.
• Enfermidade hepática: cando o corazón non bombea o sangue correctamente, o fígado tamén pode verse afectado.
• Insuficiencia cardíaca do lado dereito: cando o lado esquerdo do corazón se debilita, tamén pode afectar o lado dereito.
• Fraxilidade e debilidade muscular.
• Anemia.
• Enfermidade renal: cando o corazón se debilita, a cantidade de sangue que flúe aos riles diminúe, o que pode afectar á súa función.
• Depresión ou ansiedade: Vivir cunha enfermidade de longa duración tamén pode ter efectos psicolóxicos.

Que temos que cambiar mentres vivimos nesta situación?

Cando se vive con disfunción ventricular esquerda, hai algúns cambios importantes no estilo de vida que se poden facer para axudar a controlar a afección, reducir os síntomas e facilitar a vida.

• Sexa un pouco máis activo fisicamente que antes: realice exercicios axeitados para vostede, segundo as recomendacións do seu médico.
• Controle a súa presión arterial todos os días: rexístrea segundo lle indique o seu médico.
• Continúa tomando a medicación para a insuficiencia cardíaca exactamente como te receitou: non perdas nin un só día.
• Consulta o teu médico a tempo e vai ás clínicas: isto axudaralle ao médico a controlar o teu estado e a facer os cambios necesarios.
• Reduce o sal na túa dieta: o sal pode aumentar a retención de líquidos no corpo, o que provoca inchazo e dificultade para respirar.
• Pésese todas as mañás: á mesma hora, do mesmo xeito (por exemplo, despois de ir ao baño, antes de vestirse). Se gaña un quilo ou dous nun día ou dous, podería ser retención de líquidos. Se iso ocorre, consulte co seu médico.
• Beba só a cantidade de líquidos (como auga, té, sopa) que lle recetaron ao día: Algunhas persoas necesitan controlar a inxesta de líquidos.

Finalmente, que lembrar (Mensaxe para levar para casa)

En poucas palabras, a insuficiencia cardíaca esquerda é unha afección na que se reduce a capacidade do corazón para bombear sangue, e é algo que debe preocuparse. Isto é máis común en persoas con afeccións cardíacas como presión arterial alta, enfermidade arterial coronaria e insuficiencia cardíaca.

>

Non obstante, non hai razón para entrar en pánico. Se recoñeces os síntomas desta doenza a tempo, a tratas axeitadamente segundo o consello médico, usas a medicación prescrita e segues un estilo de vida saudable para o corazón, podes vivir ben e comodamente con esta doenza.

>

Polo tanto, se tes algún dos síntomas mencionados neste artigo, o mellor que podes facer por ti mesmo é consultar un médico cualificado inmediatamente e buscar consello sen ignoralo. Canto antes se diagnostique a enfermidade, maior será a probabilidade de que o tratamento teña éxito. Deséxoche boa saúde!

` Insuficiencia cardíaca, insuficiencia cardíaca esquerda, falta de aire, inchazo, enfermidade cardíaca, ataque cardíaco, presión arterial alta