Tamén experimentas dor intensa no ano e na vaxina? Podería deberse á "(síndrome do elevador do ano)"!

Sentes ás veces unha dor estraña e incómoda, unha opresión ou a sensación de que algo empurra dentro do ano (é onde defecamos, non si?), da vaxina ou mesmo do baixo abdome? Quizais che dea un pouco de vergoña contarllo a alguén, non che dá un pouco de vergoña falar desas cousas? Pero isto non é só teu, pode pasarlle a algunhas persoas. Así que non teñas medo. Hoxe, imos falar en detalle desta afección, que ten un nome algo estraño, chamada "(síndrome do elevador do ano)").

Que é a "(síndrome do elevador do ano)"? Para dicilo dun xeito sinxelo...

En poucas palabras, a «síndrome do elevador do ano» é unha afección causada por un espasmo ou opresión no músculo elevador do ano do chan pélvico (é dicir, o conxunto de músculos e tecidos que axudan a evitar que os órganos importantes do abdome, como o útero e a vexiga, caian, por iso o chamamos chan pélvico). Este músculo elevador do ano está situado arredor do ano e da vaxina. Imaxina, este músculo cobre a parte inferior da cavidade pélvica coma unha rede.

Este músculo (elevador do ano) fai moitas cousas importantes para o noso corpo. Por exemplo, actúa como soporte para os órganos da cavidade pélvica e tamén nos axuda a controlar os movementos intestinais. Entón, cando este músculo se tensa e se constriñe de súpeto, é cando comeza a producirse a dor. Isto ás veces chámase "mialxia do solo pélvico", "dor miofascial do solo pélvico" ou "espasmo muscular do solo pélvico" (mialxia do solo pélvico).

O importante é que esta «(síndrome do elevador do ano)» non é unha enfermidade perigosa e potencialmente mortal . Non obstante, a dor que a acompaña é un pouco intensa e, se non se trata axeitadamente, non mellorará por si soa. Como todos nós, cando temos un problema relacionado coas nosas partes íntimas, fainnos sentir un pouco tímidos e avergoñados de falar con alguén, non si? Pero déixame dicirche que hai bos tratamentos para isto. Un médico pode diagnosticar esta afección, reducir os espasmos musculares dolorosos que sentes e proporcionar alivio.

Entón, cales son os síntomas da síndrome do elevador do ano?

O síntoma máis común desta afección é unha dor ou presión sorda e persistente no recto, na vaxina ou na zona pélvica (parte inferior do abdome). Esta dor e presión pódense describir como:

• As relacións sexuais poden ser dolorosas.
• Podes sentir como se estiveses sentado nunha pelota, ou como se tiveses unha pelota metida no ano. Imaxina, é incómodo, como se houbese algo dentro.
• Esta dor pódese notar máis cando se está sentado nun mesmo lugar durante moito tempo. Por exemplo, se traballas continuamente sentado nunha cadeira de oficina ou se viaxas durante horas nun autobús ou tren como nós en Sri Lanka, é probable que esta dor apareza e aumente.
• Podes sentir que a dor alivia un pouco ao poñerte de pé ou camiñar.
• A dor pode durar horas e tamén pode agravarse repentinamente.

Ás veces, esta dor comeza pola mañá e empeora co paso do día. Noutras persoas, a dor pode estenderse ás nádegas (si, ás nádegas) ou á parte superior das coxas. O realmente molesto é que ás veces esta dor comeza cando se dorme profundamente e pode ser tan intensa que che esperta.

Por que padecemos a síndrome do elevador do ano? Cales son as causas?

De feito, os médicos aínda non descubriron exactamente por que este músculo "elevador do ano" se tensa así de súpeto. Iso significa que aínda non coñecen a causa exacta . Non obstante, as investigacións descubriron que certas actividades poden desencadear ou empeorar estes espasmos musculares. Algunhas destas cousas inclúen:

• Viaxes longas en coche: Isto pode deberse a que teñas que estar sentado durante longos períodos de tempo.
• Estrés: Si, non te sorprendas, a presión que sentimos tamén pode afectar problemas físicos como este.
• Ter relacións sexuais: Algunhas persoas poden experimentar dor despois disto.
• Defecación: Ás veces, o esforzo durante as evacuacións intestinais tamén pode ser un factor.

Estas son as cousas nas que estou pensando agora mesmo. Non obstante, podes ter esta condición sen ningunha destas cousas.

Como diagnostica un médico con precisión a síndrome do elevador do ano?

Non existe unha proba específica e única para diagnosticar esta afección (síndrome do elevador do ano). Iso significa que non se pode dicir inmediatamente: "Ah, esta é a enfermidade" cunha análise de sangue ou unha ecografía.

Cando consultes un médico, primeiro preguntarache polos teus síntomas. Despois, farache un exame físico. Isto adoita incluír un tacto rectal (tamén chamado ERD) e un exame pélvico. Durante estas probas, o médico pode palpar se hai tensión ou sensibilidade no músculo elevador do ano. Aínda que estas probas poden parecer un pouco incómodas, son cruciais para diagnosticar a afección.

Importante: Se tes estes síntomas, non teñas vergoña e consulta un médico. El ou ela axudarache.

Ben, entón, cales son os tratamentos para isto?

Afortunadamente, existen varios tratamentos para esta afección (síndrome do elevador do ano). As investigacións demostraron que estes tratamentos poden proporcionar un bo alivio.

• Terapia de biorretroalimentación:Este é un tipo especial de tratamento. Implica ensinarche a controlar e relaxar certos músculos do corpo (neste caso, o músculo elevador do ano). Un fisioterapeuta usa sensores especiais e vídeo para observar como tensas e relaxas o músculo. (Imaxina como se estiveses apertando as nádegas para evitar que saia o aire). O terapeuta respóndeche e axúdache a mellorar a coordinación muscular. Isto permíteche practicar a relaxación consciente do músculo.

• Estimulación electrogalvánica: neste tratamento, o médico introduce un pequeno dispositivo (sonda) no recto. Este dispositivo emite unha corrente eléctrica moi suave para relaxar os músculos que rodean o recto. Isto non é doloroso.

• Relaxantes musculares: Trátase de medicamentos recetados por un médico. Estes medicamentos poden axudar a reducir os espasmos e a rixidez musculares. Algúns dos medicamentos máis comúns que se usan para a síndrome do elevador do ano son o metocarbamol (pode que xa oíse falar del coa marca Robaxin®), o diazepam (tamén coñecido como Valium®) e a ciclobenzaprina (dispoñible coas marcas Flexmid® ou Flexeril®). Nunca tome estes medicamentos sen o consello dun médico.

• Terapia de liberación miofascial: esta tamén é un tipo de masaxe terapéutica. Nesta área, identifícanse os puntos gatillo do músculo elevador do ano e utilízase un dispositivo especial para masaxear esas zonas.

• Fisioterapia do chan pélvico: Este é un tratamento moi importante. Un fisioterapeuta axudarache co chan pélvico. , ensina algúns exercicios que estiran os músculos da pelve e do chan pélvico. Facer estes exercicios correctamente pode axudar a relaxar os músculos e reducir a dor.

• Baños de asento: É algo moi sinxelo. Podes facelo na casa. Implica sentarte nunha palangana pouco profunda con auga morna durante uns 15-20 minutos. A calor axuda a relaxar o músculo elevador do ano. Podes facelo dúas ou tres veces ao día.

Que ocorre despois do tratamento? Haberá cura?

Para moitas persoas, cando se combina con medicación e fisioterapia, como se mencionou anteriormente, os síntomas diminúen significativamente. Polo tanto, hai esperanza. Non obstante, non esperes un alivio inmediato do tratamento. Leva algún tempo sentirse mellor.

A que tipo de médico debería acudir nunha situación coma esta?

Se tes estes síntomas, quizais queiras consultar primeiro co teu médico de cabeceira (médico xeral). El examinarache e derivarache a un especialista se é necesario.

Na maioría das veces, estas afeccións trátanse con:

• Gastroenterólogos:Porque estes síntomas están relacionados co recto.
• Xinecólogos: Sobre todo se as mulleres teñen síntomas vaxinais.
• Cirurxiáns colorrectais: tratan enfermidades relacionadas co recto e o colon .

O teu médico de familia decidirá que especialista é o máis axeitado para ti e te derivará.

Cando debería volver ver o médico?

Se os síntomas volven ou empeoran mentres está en tratamento, asegúrese de informar ao seu médico. Ademais, se nota algún síntoma novo, como sangrado rectal ou calquera dor nova no recto ou na vaxina, debe informar ao seu médico de inmediato.

Cal é a diferenza entre a "síndrome do elevador do ano" e a "proctalxia fugaz"?

Ambas son afeccións que causan dor no ano, pero hai unha lixeira diferenza.

A dor na `(Proctalxia fugaz)` é moi aguda, aparece de súpeto e adoita desaparecer en 20 minutos . Séntese como unha coitela cravada, como se algo che tivese atascado na gorxa ou como unha dor aguda.

Non obstante, aínda que a dor da "(síndrome do elevador do ano)" ás veces pode ser aguda, a miúdo é a mesma dor sorda, dolorosa e constrinxente que se mencionou anteriormente. Esta dor pode aparecer e desaparecer, ou pode durar horas.

Pode desenvolverse a síndrome do elevador do ano debido ás hemorroides?

Non, as hemorroides non causan a síndrome do elevador do ano. As hemorroides son algo completamente diferente. As hemorroides son vasos sanguíneos inchados dentro ou fóra do ano. A miúdo, estes vasos sanguíneos son presionados cando levantas algo pesado ou fas un esforzo forte mentres defecas.

Pero a «(síndrome do elevador do ano)» está causada por un pinchazo dun músculo. Como xa dixemos antes, a causa exacta aínda se descoñece. Polo tanto, non confundas as dúas.

A mensaxe máis importante para levar a casa

Se tes esta afección, podes sufrir de dor constante no ano e na vaxina. Isto débese a que o músculo elevador do ano preto do ano se tensa e se contrae, o que causa dor no ano e na vaxina.

Pero, o máis importante é que existen bos tratamentos para isto . Os médicos poden aliviarche con cousas como medicación e fisioterapia. Podes sentirte un pouco asustado, avergoñado ou incómodo ao falar cun médico sobre estes síntomas. Iso é normal. Pero un médico comprenderá os teus sentimentos. Escoitará atentamente o que teñas que dicir.

Entón, se tes un problema coma este, non o agardes e consulta un médico. El axudarache e recetarache o mellor tratamento para aliviar os teus síntomas. Non estás só!

Síndrome do elevador do ano, dor rectal, dor vaxinal, dor pélvica, cólicas musculares, dor do chan pélvico, síndrome do elevador do ano