A vida despois da cistectomía: ¡Falemos disto!

Se che extirparon a vexiga, sabes que é unha operación que che cambia a vida. Medicamente, a esta cirurxía chámaselle "cistectomía". Debido a que a forma en que urinas é completamente diferente despois desta operación, terás que cambiar algunhas cousas na túa vida diaria, como a forma en que te bañas e a forma en que viaxas. Este cambio pode afectar a como te sentes co teu corpo, as túas relacións cos demais e, especialmente, a túa vida sexual. Pero non te preocupes. Co tempo, podes volver a facer todo o que facías antes. Mesmo se tes que usar unha bolsa externa para recoller a urina, podes volver ao traballo, facer exercicio, nadar e facer todas estas cousas. Ninguén se decatará ata que llo contes.

Que tal a túa nova "rutina no baño"?

A forma en que urinas despois da cirurxía depende do tipo de cirurxía que te someteses. Hai tres métodos principais.

Como te adaptas á vida cotiá?

Primeiro, date tempo para acostumarte ao cambio no teu corpo. A medida que te acostumes, a túa familia e os teus amigos tamén se acostumarán. Se tes unha bolsa de urostomía, estes consellos axudarante moito:

• Baleira a bolsa cando estea chea a un terzo. Despois podes gardala plana, fóra da vista.
• Antes de tirar da cadea, mete un anaco de papel hixiénico no inodoro. Isto evitará que a urina gotee.
• Despois de baleirar, non esquezas pechar ben o bico da bolsa.
• Cambia a bolsa pola mañá antes de comer ou beber calquera cousa. Deste xeito, haberá menos goteo de ouriña.
• Ao principio, usa un espello para comprobar se a bolsa está ben suxeita.
• Se che preocupa o cheiro que sae ao baleirar a bolsa, podes usar desodorantes especiais para bolsas.

Como protexer a pel arredor do estoma?

Se tes unha bolsa externa, debes ter especial coidado coa pel que rodea o estoma. Se non, a zona pode volverse dolorida e vermella. Para axudar a previr problemas de pel, fai o seguinte:

• Ao retirar a bolsa, retíraa lentamente para non danar a pel .
• Cambia a bolsa exactamente coa frecuencia que che indique o teu médico ou enfermeira. Cambiala con demasiada frecuencia, así como cambiala demasiado tarde, pode danar a pel.
• Non empregues máis cinta adhesiva da necesaria.
• Mide o tamaño exacto do teu estoma e corta a barreira cutánea para que se axuste a el.

Cales son os síntomas dunha infección?

Se tes unha infección do tracto urinario, podes experimentar os seguintes síntomas. Ten isto en conta.

• Cor da urinaEscurecerse ou engurrarse .
• Máis moco do habitual na urina (é normal que saia unha pequena cantidade de moco branco da uretra).
• Un cheiro forte e desagradable da urina.
• Dor nas costas.
• Febre.
• Malestar estomacal e vómitos.

Se tes estes síntomas, consulta un médico inmediatamente.

Ademais dos síntomas habituais de infección, se tes algún dos seguintes síntomas, busca atención médica inmediatamente. Se é necesario, non dubides en acudir ao servizo de urxencias (UTE) do hospital máis próximo.

• Se a hemorraxia polo estoma (abertura) non cesa mesmo despois de aplicar un pouco de presión.
• Se tes dor de estómago intensa, cólicas ou inchazo .
• Se a túa bolsa perde urina constantemente ou se non está ben suxeita.
• Se a pel arredor do estoma continúa a estar vermella e dorida .
• Se a cor do estoma se torna morada escura, marrón ou negra .

Podes bañarte ou nadar?

Si, non hai problema! Un estoma é coma unha porta que só se abre nunha dirección. Polo tanto, non pode entrar auga. Podes ducharte ou bañarte con ou sen a bolsa. Pero é mellor non usar aceites de baño nin xabóns que conteñan hidratantes ao bañarte.

Nadar tampouco é un problema. Pero é bo pensar nestas cousas:

• Usa unha pequena bolsa ou unha funda impermeable cando nades.
• Baleira a túa bolsa antes de entrar na auga.
• Usa cinta impermeable arredor dos bordos da bolsa.
• Despois de poñer unha bolsa nova, agarda unhas horas e logo vai nadar.

Comida, roupa e traballo

Tes que ter coidado coa comida e a bebida?

Non hai nada en particular que cambiar. Pero bebe moitos líquidos, como auga . Isto é moi importante para reducir o risco de infección. A cafeína e o alcol deshidratan, polo que é mellor limitalos. Reduce a inxesta de líquidos preto da hora de deitarse. Ademais, usa unha bolsa grande (bolsa de drenaxe nocturna) para recoller o exceso de urina mentres dormes.

A túa vexiga está deseñada para manter os cheiros fóra. Polo tanto, non cheirarás nada ata que a baleires. Non obstante, algúns alimentos e bebidas poden cambiar o cheiro da túa urina. Por exemplo: espárragos, café, peixe, allo, cebola. Algúns medicamentos e vitaminas tamén poden afectar o cheiro da túa urina.

Queres mercar roupa nova?

Pode ser máis doado usar roupa folgada ao principio. Pero despois dun tempo, poderás usar a mesma roupa que usabas antes. Debes evitar cousas como cintos e roupa axustada que che axustará a zona do estoma.

Cando vas volver ao traballo?

A maioría da xente pode volver ao traballo sen ningún problema. Non obstante, debido a que leva tempo curarse despois da cirurxía, o médico indicaralle cando pode volver ao traballo. Se o seu traballo implica levantar obxectos pesados, informe ao seu médico. É posible que precise usar un cinto de soporte especial (cinto de soporte para ostomía).

Vida sexual e relacións

A extirpación da vexiga pode afectar a túa vida sexual, especialmente se se extirparon outros órganos xunto coa vexiga. Algúns cambios son temporais, pero outros poden non selo. Fala abertamente co teu médico sobre isto.

O sexo pode resultar un pouco incómodo ao principio. Pode que teñas medo de que a túa parella che faga dano e tamén podes sentirte insegura. Comeza devagar e fala dos teus sentimentos. Isto pode axudar a aliviar a incomodidade.

Para o lado masculino

Se se extirpa a vexiga por mor dun cancro, normalmente tamén se extirpan a próstata e os condutos que transportan os espermatozoides. Polo tanto, aínda que sexa posible ter un orgasmo, non poderá exacular. É común sufrir danos nos nervios despois da cirurxía e disfunción eréctil. Existen varios tratamentos para isto, incluíndo medicamentos, inxeccións e bombas de baleiro. Os nervios poden tardar ata un ano en curarse, polo que non se apresure a tomar ningunha decisión final.

Para o lado feminino

Se o cancro se estendeu, pode ser necesario extirpar o útero, o colo do útero e parte da vaxina. Se se extirpan os ovarios, pode producirse a menopausa. A sequedade ou o estreitamento vaxinal poden dificultar as relacións sexuais. O seu médico pode recomendar lubricantes. Co tempo, vostede e a súa parella adaptaranse a esta nova situación e atoparán novas formas de gozar do sexo.