Coñeces as pequenas centrais eléctricas que lles dan enerxía aos nosos corpos? (Mitocondrias) Falemos disto!

Sentes cansado todo o día e non tes enerxía para facer nada? A miúdo pensamos que é porque traballamos demasiado, non comemos ben ou non durmimos o suficiente. Pero, sabías que pode haber unha razón máis profunda para todo isto dentro dos nosos corpos? Escoitaches falar das pequenas fábricas de enerxía dos nosos corpos? Son o que chamamos mitocondrias. Se estas non funcionan correctamente, poden xurdir grandes problemas nos que nin sequera pensamos. Así que hoxe falemos disto en detalle e de forma moi sinxela.

Que son estas mitocondrias?

En poucas palabras, as mitocondrias son como pequenos motores ou centrais eléctricas en case todas as células do noso corpo. Imaxinade que, se o noso corpo fose unha gran cidade, estas mitocondrias serían as centrais eléctricas que lle proporcionarían electricidade. Usando os alimentos que comemos e o osíxeno que respiramos, estas pequenas mitocondrias producen o 90 % da enerxía que o noso corpo necesita para correr, saltar, pensar, traballar e, en definitiva, vivir. Especialmente nos órganos que traballan constantemente e requiren máis enerxía, como o corazón, o cerebro e os músculos, hai miles destas mitocondrias. Porque eses órganos necesitan máis «corrente» que outros.

Entón, cales son estas enfermidades mitocondriais?

Imaxina, que pasaría se esas centrais eléctricas que mencionei deixasen de funcionar correctamente de súpeto e de producir suficiente enerxía? Toda a cidade quedaría ás escuras e as funcións do noso corpo tamén se verían afectadas. É entón cando xorden as doenzas chamadas "enfermidades mitocondriais" . Estas adoitan ser crónicas , o que significa que poden durar toda a vida. A maioría das veces, son xenéticas, o que significa que se herdan de pais a fillos. Ás veces, estes síntomas poden estar presentes ao nacer e outras veces poden aparecer máis tarde na vida.

Cales son as causas destas enfermidades?

A maioría das veces, a razón principal disto é xenética. É dicir, algúns defectos nos xenes que herdamos dos nosos pais. Isto pode ocorrer de varias maneiras principais. Ademais, a disfunción mitocondrial pode estar asociada a certas doenzas, como a enfermidade de Alzheimer, a distrofia muscular, a diabetes e algúns tipos de cancro.

Cales son os síntomas destas enfermidades?

Aquí é onde moita xente se confunde. Os síntomas destas enfermidades poden variar moito dunha persoa a outra. A razón é que os síntomas varían dependendo do órgano do corpo afectado. Mentres que algunhas persoas teñen síntomas moi leves, outras poden ter síntomas graves. A táboa seguinte mostra algúns dos síntomas que poden ocorrer.

Como diagnosticar a enfermidade?

Como xa mencionei antes, os síntomas destas enfermidades poden ser moi diferentes, polo que pode ser un pouco difícil saber exactamente cal é a enfermidade. Non se pode diagnosticar cunha soa proba. Por iso, un médico examina a un paciente e envíao a unha serie de probas diferentes.

Probas realizadas habitualmente

• Unha revisión coidadosa do historial médico familiar .
• Realización dunha exploración física e neurolóxica completa.
• Identificación de cambios químicos no corpo mediante análises de sangue e ouriños (exame metabólico).
• Resonancia magnética (especialmente para problemas cerebrais).
• Un electrocardiograma (ECG) ou ecocardiograma para comprobar o funcionamento do corazón.
• Probas especiais de ADN para identificar defectos xenéticos .
• Nalgúns casos, pode ser necesario tomar un pequeno anaco de músculo ou pel para a súa análise (biopsia) .

Cales son os tratamentos para isto?

‍ . , ‍ . , . , ‍ ‍ . ‍ , . ‍ .

Algúns dos principais métodos de tratamento:

• Vitaminas e suplementos: Algunhas vitaminas axudan coa función mitocondrial.
• Exercicio: Especialmente exercicios de fortalecemento muscular. Estes deben facerse baixo a supervisión do seu médico ou fisioterapeuta.
• Fisioterapia , terapia ocupacional e logopedia : axudan ao paciente a realizar as actividades cotiás con maior facilidade.

Ademais, recoméndaselles aos pacientes que se manteñan afastados de certas cousas. Por exemplo, é moi importante evitar cousas como a exposición a frío ou calor extremos, ter fame, non durmir o suficiente, o estrés, fumar e o consumo de alcol . Mitocondria, Mitocondria, Enfermidade mitocondrial, Enfermidade xenética, Enerxía, Células, Síntomas, Tratamento