Skip to main content
🎂 — | ♂/♀ M/F | ⚖️ — kg | 📏 — cm | BMI — | 👟 —
⚡ 88%
🩺 Como funciona o corpo

Coñeces as pequenas centrais eléctricas que lles dan enerxía aos nosos corpos? (Mitocondrias) Falemos disto!

MBBS
Medically Reviewed by MBBS ✓ Medically Reviewed
📅 Updated: Jul 14, 2026 • ⏱ 7 min read • Política editorial
Coñeces as pequenas centrais eléctricas que lles dan enerxía aos nosos corpos? (Mitocondrias) Falemos disto!
Table of Contents ▾
Sentes cansado todo o día e non tes enerxía para facer nada? A miúdo pensamos que é porque traballamos demasiado, non comemos ben ou non durmimos o suficiente. Pero, sabías que pode haber unha razón máis profunda para todo isto dentro dos nosos corpos? Escoitaches falar das pequenas fábricas de enerxía dos nosos corpos? Son o que chamamos mitocondrias. Se estas non funcionan correctamente, poden xurdir grandes problemas nos que nin sequera pensamos. Así que hoxe falemos disto en detalle e de forma moi sinxela.
⚡ Interactive Clinical Tool
⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

Que son estas mitocondrias?

En poucas palabras, as mitocondrias son como pequenos motores ou centrais eléctricas en case todas as células do noso corpo. Imaxinade que, se o noso corpo fose unha gran cidade, estas mitocondrias serían as centrais eléctricas que lle proporcionarían electricidade. Usando os alimentos que comemos e o osíxeno que respiramos, estas pequenas mitocondrias producen o 90 % da enerxía que o noso corpo necesita para correr, saltar, pensar, traballar e, en definitiva, vivir. Especialmente nos órganos que traballan constantemente e requiren máis enerxía, como o corazón, o cerebro e os músculos, hai miles destas mitocondrias. Porque eses órganos necesitan máis «corrente» que outros.

Entón, cales son estas enfermidades mitocondriais?

Imaxina, que pasaría se esas centrais eléctricas que mencionei deixasen de funcionar correctamente de súpeto e de producir suficiente enerxía? Toda a cidade quedaría ás escuras e as funcións do noso corpo tamén se verían afectadas. É entón cando xorden as doenzas chamadas "enfermidades mitocondriais" . Estas adoitan ser crónicas , o que significa que poden durar toda a vida. A maioría das veces, son xenéticas, o que significa que se herdan de pais a fillos. Ás veces, estes síntomas poden estar presentes ao nacer e outras veces poden aparecer máis tarde na vida.

Cales son as causas destas enfermidades?

A maioría das veces, a razón principal disto é xenética. É dicir, algúns defectos nos xenes que herdamos dos nosos pais. Isto pode ocorrer de varias maneiras principais.
Tipo de herdanza En poucas palabras...
Herdanza autosómica recesivaNeste caso, o neno herda un xene defectuoso (xene mutado) tanto da nai como do pai. Entón, cada neno da familia ten un 25 % de posibilidades de desenvolver a enfermidade.
Herdanza autosómica dominante O que ocorre aquí é que o neno herda un xene defectuoso dun só proxenitor, xa sexa a nai ou o pai. Entón, cada neno da familia ten un 50 % de posibilidades de desenvolver a enfermidade.
Herdanza mitocondrial Esta é un pouco especial. As mitocondrias teñen o seu propio ADN. Nesta herdanza, unha nai con mitocondrias defectuosas ten un 100 % de posibilidades de que todos os seus fillos herden esta enfermidade.
Mutacións aleatorias Moi raramente, pode producirse unha mutación cando os xenes dun neno se forman de novo, sen ningunha culpa por parte dos pais.
Ademais, a disfunción mitocondrial pode estar asociada a certas doenzas, como a enfermidade de Alzheimer, a distrofia muscular, a diabetes e algúns tipos de cancro.

Cales son os síntomas destas enfermidades?

Aquí é onde moita xente se confunde. Os síntomas destas enfermidades poden variar moito dunha persoa a outra. A razón é que os síntomas varían dependendo do órgano do corpo afectado. Mentres que algunhas persoas teñen síntomas moi leves, outras poden ter síntomas graves.
Estes síntomas poden aparecer a calquera idade. Ademais, debido a que estes síntomas son similares aos doutras enfermidades comúns, ás veces pode ser difícil diagnosticar a enfermidade.
A táboa seguinte mostra algúns dos síntomas que poden ocorrer.
Sistema/órgano afectado Posibles síntomas
Crecemento e músculosCrecemento retardado, debilidade muscular e fatiga durante o exercicio.
Cerebro e nervios Dificultades de aprendizaxe, atrasos no desenvolvemento, trastorno do espectro autista, migrañas, convulsións, accidentes cerebrovasculares e demencia.
Órganos sensoriais Deficiencias visuais e auditivas.
Órganos internos Enfermidades cardíacas, renais ou hepáticas, diabetes, problemas de tiroide.
Sistema dixestivo Dificultade para tragar, dor de estómago, diarrea ou estreñimento, vómitos.

Como diagnosticar a enfermidade?

Como xa mencionei antes, os síntomas destas enfermidades poden ser moi diferentes, polo que pode ser un pouco difícil saber exactamente cal é a enfermidade. Non se pode diagnosticar cunha soa proba. Por iso, un médico examina a un paciente e envíao a unha serie de probas diferentes.

Probas realizadas habitualmente

  • Unha revisión coidadosa do historial médico familiar .
  • Realización dunha exploración física e neurolóxica completa.
  • Identificación de cambios químicos no corpo mediante análises de sangue e ouriños (exame metabólico).
  • Resonancia magnética (especialmente para problemas cerebrais).
  • Un electrocardiograma (ECG) ou ecocardiograma para comprobar o funcionamento do corazón.
  • Probas especiais de ADN para identificar defectos xenéticos .
  • Nalgúns casos, pode ser necesario tomar un pequeno anaco de músculo ou pel para a súa análise (biopsia) .

Cales son os tratamentos para isto?

‍ . , ‍ . , . , ‍ ‍ . ‍ , . ‍ .

Algúns dos principais métodos de tratamento:

  • Vitaminas e suplementos: Algunhas vitaminas axudan coa función mitocondrial.
  • Exercicio: Especialmente exercicios de fortalecemento muscular. Estes deben facerse baixo a supervisión do seu médico ou fisioterapeuta.
  • Fisioterapia , terapia ocupacional e logopedia : axudan ao paciente a realizar as actividades cotiás con maior facilidade.
Ademais, recoméndaselles aos pacientes que se manteñan afastados de certas cousas. Por exemplo, é moi importante evitar cousas como a exposición a frío ou calor extremos, ter fame, non durmir o suficiente, o estrés, fumar e o consumo de alcol .

Mensaxe para levar a casa

  • As mitocondrias son como pequenas centrais eléctricas que proporcionan enerxía ás células do noso corpo.
  • As enfermidades causadas pola disfunción destes adoitan ser de longa duración e a miúdo herdadas xeneticamente.
  • Os síntomas son moi diversos e poden incluír debilidade muscular, crecemento retardado, discapacidade visual e auditiva e enfermidades cardíacas.
  • Aínda que non existe unha cura específica para estas enfermidades, podes vivir unha boa vida controlando os síntomas e axustando o teu estilo de vida.
  • Se vostede ou alguén da súa familia ten esta doenza, é moi importante que fale co seu médico sobre o asesoramento xenético antes de ter fillos. O mellor que pode facer é non entrar en pánico, senón obter o asesoramento médico axeitado.
🔍 Search Keywords: mitochondria what to know • mitochondria what to know symptoms • mitochondria what to know causes and treatment • mitochondria what to know sri lanka • Coñeces as pequenas centrais eléctricas que lles dan enerxía aos nosos corpos? (Mitocondrias) Falemos disto!

🩺 Articles For You

A emerxencia máis perigosa na diabetes! Sexamos conscientes da CAD (cetoacidose diabética)

O que debes saber sobre a obesidade de clase III

Corres risco de sufrir un ictus se tes diabetes? Falemos disto!

Cal é a relación entre a diabetes e as enfermidades cardíacas? (Diabetes tipo 2)

Como afecta a diabetes tipo 2 ao teu corazón?

Como afecta a resistencia á insulina ao teu corazón?

💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.