Cando tes un arrefriado, tes o nariz tapado, a gorxa moquea e énchete de moco, o que che fai sentir moi incómodo. Todos pensamos nesta "flema" como unha enfermidade, unha molestia, algo que hai que eliminar do corpo canto antes. Pero, sabías que este moco que cres que é unha molestia é en realidade un protector silencioso pero moi importante no teu corpo? Si, é certo. Neste artigo, falaremos sobre que é este moco, que servizo lle presta ao noso corpo e que di a cor do moco sobre a nosa saúde .
Que é exactamente esta "moco"?
En poucas palabras, o moco é un líquido escorregadizo e xelatinoso que producen os nosos corpos. Actúa como unha capa protectora no interior dos nosos corpos. Reviste o interior do sistema respiratorio (nariz, gorxa, pulmóns), o sistema dixestivo (da boca aos intestinos), o sistema urinario e o sistema reprodutivo.
Chamámoslle por diferentes nomes. Cando vén do nariz, chámase "moco", e cando vén da gorxa e do peito, chámase "flema". Non importa como o chames, a súa función básica é a mesma. É protexernos de cousas nocivas, especialmente patóxenos, que entran nos nosos corpos. Tamén permite que entren cousas como o osíxeno e os nutrientes que os nosos corpos necesitan. Noutras palabras, é como un garda de seguridade intelixente. Deixa entrar aos bos e mantén fóra aos malos.
Imaxina que a túa casa ten unha porta. Esa porta permite a entrada de persoas que coñeces, pero non permite a entrada de ladróns ou descoñecidos. O moco é unha desas portas biolóxicas no noso corpo.
Que servizo lle presta o moco ao noso corpo?
O moco non é só un líquido pegañento. Realiza un servizo incrible para os nosos corpos. Vexamos as súas principais funcións.
- Protección contra xermes e partículas nocivas: cando respiramos, cantas cousas como po, fume, virus e bacterias entran no noso nariz? Esta capa de moco atrapa todas estas cousas coma unha rede pegañenta. Atrápaas e protéxeas para que non entren nos nosos pulmóns e tecidos corporais.
- Actuando como parte do sistema inmunitario: o moco contén anticorpos que actúan como os soldados de defensa do noso corpo. Estes anticorpos inactivan os xermes que entran no corpo, marcándoos para que as células inmunitarias os destruan con máis facilidade.
- Eliminar cousas innecesarias do corpo:O noso corpo elimina cousas como o po e os xermes atrapados na mucosidade dun xeito marabilloso. Unhas pequenas partes semellantes a pelos (cilios) no nariz empurran esta mucosidade cara á gorxa. Tragamos esa mucosidade sen decatarnos. Despois vai ao estómago e é destruída polos ácidos do estómago. Ou sae en forma de mucosidade cando tosemos ou espirramos.
- Proporcionar humidade e lubricación: o moco axuda a manter húmidos o nariz, a gorxa e os ollos e evita que se sequen. Tamén proporciona a lubricación necesaria para que os alimentos que comemos pasen polo noso tracto dixestivo. Outro tipo de moco é o moco cervical, que axuda aos espermatozoides a viaxar ata un óvulo no sistema reprodutivo.
A historia contada pola cor do moco
Normalmente, o moco dunha persoa sa é transparente e non moi espeso. Pero cando tes unha infección, a cor e o grosor do moco cambian. Este cambio pode darnos algunhas pistas sobre o estado do noso corpo. Pero lembra que a cor do moco por si soa non pode determinar a natureza exacta da enfermidade. É só unha pista.
| A cor do moco | Que se pode ler del? |
|---|---|
| Limpar | Esta é unha condición normal para a saúde. Non obstante, ás veces unha persoa con alerxias pode ter moita secreción clara e acuosa polo nariz. |
| Branco, crema ou amarelo claro | Se o moco é espeso e desta cor, significa que o teu corpo está a loitar contra unha infección vírica, como un arrefriado. Esta cor e consistencia provén da acumulación de células inmunitarias. |
| Amarelo escuro ou verde | Isto tamén é un sinal dunha infección. Esta cor indica que o teu sistema inmunitario está a traballar arreo para combater os xermes. Ás veces, isto pode ser un sinal dunha infección bacteriana, como a sinusite. |
| Vermello ou rosa | Esta cor prodúcese cando a mucosidade se mestura con sangue. Non hai nada do que preocuparse, isto pode ocorrer a miúdo cando o interior do nariz está seco e unha pequena vea rebenta. Isto tamén pode ocorrer cando te rascas o nariz constantemente. Pero se a mucosidade continúa a sangrar, o mellor é consultar un médico. |
| Marrón | As persoas que fuman ou viven en ambientes cheos de po e fume poden ter esta cor. Tamén pode ser causada por sangue vello. Tamén pode ser un sinal dalgunhas afeccións infecciosas. |
| Negro | Isto é algo do que preocuparse. Aínda que pode deberse á exposición excesiva a fume ou po, ás veces pode ser un sinal dunha infección por fungos grave. Polo tanto, se tes flema negra, busca atención médica inmediatamente. |
Enfermidades que causan cambios na mucosidade
Hai moitas razóns polas que o moco pode cambiar en cantidade, grosor e cor. Vexamos algunhas das causas principais.
- Infeccións: Como xa comentamos, a principal causa do aumento da mucosidade e do seu engrosamento é unha infección vírica ou bacteriana do sistema respiratorio. Algúns exemplos son o arrefriado común, a sinusite e a pneumonía.
- Alerxias: As persoas alérxicas a cousas como o po, o pole e a caspa de animais poden ter un nariz que moquea constantemente cunha secreción clara e acuosa.
- Enfermidades pulmonares: Algunhas enfermidades pulmonares crónicas poden causar un aumento da produción de moco. Por exemplo, afeccións como a "(bronquiectasia)" e a "(EPOC - enfermidade pulmonar obstrutiva crónica)".
- Fibrose quística: Trátase dunha enfermidade xenética. As persoas que padecen esta enfermidade producen moco moi espeso e pegañento. Isto causa problemas graves, xa que o moco se atasca en órganos como os pulmóns e o páncreas.
- Problemas do sistema dixestivo: algunhas afeccións médicas poden provocar o paso de moco polas feces. Por exemplo, afeccións como a "(diverticulite)", a "(enfermidade inflamatoria intestinal - EII)" ou a "(síndrome do intestino irritable - SII)".
- Problemas hormonais: Durante os períodos de niveis baixos de estróxenos, como a menopausa, poden producirse problemas como a diminución da lubricación vaxinal e a sequedade vaxinal.
- Cancro:Moi raramente, tamén hai tipos de cancro que xorden de células produtoras de moco (carcinomas mucinosos).
Que fas cando aumenta a mucosidade?
A miúdo, cando se padece unha enfermidade como un arrefriado, a acumulación de moco é un intento do corpo de expulsar toxinas. Pero cando o moco se bloquea e se teñen problemas para respirar, hai algunhas maneiras de aliviar a incomodidade.
- Expectorantes: axudan a fluidificar a mucosidade espesa e a expulsala facilmente polo peito coa tose.
- Enxaugaduras nasais: Enxaugar o interior do nariz con algo como auga salina pode axudar a limpar a mucosidade e reducir a conxestión nasal.
- Desconxestionantes: estes medicamentos ou sprays nasais reducen temporalmente a inflamación e a produción de moco no nariz e na gorxa.
- Antihistamínicos: estes medicamentos son útiles se a mucosidade aumenta debido a alerxias.
Pero lembra isto! Antes de usar calquera destes medicamentos , debes consultar co teu médico. Tomar medicamentos na farmacia pola túa conta pode causar efectos secundarios e incluso empeorar a condición.
Cando necesitas ver un médico?
É normal ter mucosidade nasal cun arrefriado común. Non obstante, é importante consultar un médico se tes algún dos seguintes síntomas:
- Se a mucosidade se torna amarela escura ou verde e non desaparece despois duns días.
- Se a cor do moco é marrón ou negra.
- Se sae unha cantidade significativa de sangue coa mucosidade.
- Se tes febre, dor no peito, dificultade para respirar, dor facial ou unha dor de cabeza intensa con mocos.
- Se a mucosidade persiste durante máis de tres semanas.
Non é bo tragar moco?
Esta é unha pregunta que moita xente se fai. É bo ou malo tragar moco? Para ser sinceros, tragar moco non prexudica o corpo. Tragamos moco todo o día sen darnos conta. Cando ese moco entra no estómago, os ácidos fortes que alí conteñen destrúen calquera toxina que poida estar presente.
Pero algunhas persoas poden sentir náuseas, toser máis ou sentir opresión na gorxa ao tragar mocos. Para estas persoas, é bo asonarse o nariz. Pero tamén debes pensar nos demais ao facelo. A forma máis saudable é poñer o moco nun pano, tiralo ao lixo e lavar ben as mans.
Mensaxe para levar a casa
- A mucosidade non é unha enfermidade, forma parte do sistema inmunitario do noso corpo. Protéxenos dos xermes que entran no noso corpo.
- O moco saudable adoita ser transparente. Os cambios de cor, como o amarelo, o verde, o marrón ou o negro, poden ser un sinal de infección.
- Se tes algunha dúbida sobre a cor ou a cantidade de moco, ou outros síntomas acompañantes, como febre ou dor no peito, asegúrate de consultar co teu médico.
- Non tome medicamentos para reducir a mucosidade ou aliviar a conxestión nasal pola súa conta sen consello médico.
- Inxerir moco non é prexudicial para o corpo, pero se se sente incómodo, desfágase del de forma hixiénica.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment