Tamén tes o nariz tapado e a cabeza pesada? Aprendamos máis sobre estes seos paranasais!

Sentes a miúdo a cabeza pesada, o nariz tapado ou algo duro ou dolorido dentro da cara? A maioría das veces, chamámoslle a isto "teño sinusite". Pero en termos médicos, a palabra "sinus" refírese a unha cavidade chea de aire dentro dos nosos ósos. Por exemplo, hai cavidades coma esta no noso cerebro e corazón. Pero os "sinus" dos que falamos na vida cotiá refírese aos seos paranasais, que están situados preto do nariz. Chámanse "paranasais" porque están preto do nariz ("para"). Normalmente, non prestamos moita atención a estas cousas, pero cando nos arrefriamos, temos unha infección ou unha alerxia, non podemos evitar pensar nelas debido á presión que sentimos na cara e ao nariz tapado.

Entón, que ocorre realmente nestas cavidades dos seos paranasais?

Pensa niso, estas cavidades sinusais non son só espazos baleiros que nos molestan. En realidade, realizan moitas funcións importantes para o noso corpo. Os especialistas aínda están a investigar algunhas das súas funcións, pero aquí tes algunhas das principais que se descubriron ata o de agora:

• Axuda a combater as infeccións: as cavidades dos seos paranasais producen moco . Este moco viaxa pola cavidade nasal e axúdanos a eliminar os xermes que causan enfermidades. É coma o sistema de limpeza natural do noso corpo.
• Engaden humidade e calor ao aire que respiramos: estas cavidades sinusais actúan como os nosos propios humidificadores incorporados. Axudan a converter o aire seco e frío que respiramos en aire cálido e húmido axeitado para as nosas vías respiratorias e pulmóns.
• Reduce o peso do cranio: Os ósos que compoñen o noso cranio son bastante pesados. Estas cavidades cheas de aire reducen o peso total do cranio ata certo punto.
• Absorbe o impacto dos traumatismos cranioencefálicos (en accidentes cranioencefálicos) : estas cavidades sinusais actúan como as zonas de deformación (tamén coñecidas como zonas de choque) dun coche. Se a cabeza golpea algo, estas cavidades absorben parte do impacto, minimizando os danos en órganos vitais como o noso cerebro.
• Afecta á túa voz: Estas cavidades sinusais tamén contribúen á calidade única da túa voz. Actúan como resonadores . Cando falamos, as ondas sonoras golpean as paredes destas cavidades sinusais e reflíctense, facendo que a nosa voz soe máis clara e profunda.

Onde se atopan estas cavidades dos seos paranasais?

Temos catro pares destas cavidades paranasais na cara.Hainas. É dicir, catro dun lado e catro do outro. Cada unha destas cavidades recibe o nome do óso da cara onde se atopan. Xuntas, forman un sistema que drena o moco cara ao espazo cheo de aire que hai detrás do nariz, chamado cavidade nasal.

De arriba a abaixo, estas cavidades sinusais son as seguintes:

• Seos frontais: Están situados dentro do óso frontal, por riba das cellas. Teñen forma triangular, pero non son simétricos en ambos os dous lados. O seo frontal dun adulto medio pode conter entre 4 e 7 mililitros (ml) de aire.
• Seos esfenoidais: Están situados detrás dos ollos, dentro do óso esfenoide. Trátase do tipo de cavidades sinusais que se atopan no interior da cabeza. O seu tamaño varía dependendo de factores como a idade, o sexo e a etnia.
• Seio etmoidal: Está situado entre os ollos, detrás da ponte do nariz. A diferenza doutros seios, cada cavidade sinusal contén moitas cavidades diminutas chamadas sacos de aire . Estes poden conter entre 2 e 3 mililitros de aire.
• Seos maxilares: Están situados dentro do óso da mandíbula superior, na zona das meixelas, debaixo dos ollos e a ambos os dous lados do nariz. Teñen forma de pirámide e son as cavidades sinusais máis grandes que temos. Tamén é onde comezan a maioría das infeccións dos seos paranasais . Poden conter entre 15 e 20 mililitros de aire.

Imaxina, todas estas cavidades dos seos paranasais están conectadas entre si, formando un sistema de canles que transportan moco á cavidade nasal. Deles , o complexo osteomeatal é especial. Este é o canal principal que drena o moco dos seos frontal, etmoidal e maxilar. Se hai algún bloqueo nesta zona, é máis probable que se produza inflamación e infección.

Cales son as enfermidades asociadas con estas cavidades sinusais?

Na maioría dos casos, os problemas dos seos paranasais están causados ​​por inflamación (inchazo), alerxias ou infeccións. Ás veces, poden desenvolverse crecementos anormais (como tumores) dentro destas cavidades dos seos paranasais. Aínda que adoitan ser benignos, tamén poden ser afeccións precancerosas ou cancerosas.

Algunhas das situacións máis comúns son:

• Sinusite: inflamación dos tecidos que revisten as cavidades dos seos paranasais. A sinusite aguda pode durar uns 10 días. A sinusite crónica pode durar máis de 12 semanas. Normalmente está causada por bacterias e virus . Ás vecesA sinusite tamén pode ser causada por fungos, o que se denomina sinusite fúnxica .
• Arrefriado común: unha infección das vías respiratorias superiores que afecta os seos paranasais, a gorxa e as vías respiratorias. Hai máis de 200 tipos de virus que poden causar o arrefriado común, pero o máis común é o rinovirus .
• Tumores nasais e paranasais: Tanto os tumores benignos (non cancerosos) como os malignos (cancerosos) poden desenvolverse nos seos nasais e paranasais . Os tumores non cancerosos máis comúns son os pólipos nasais . As afeccións cancerosas máis comúns son o carcinoma de células escamosas (CEC) e o adenocarcinoma .
• Síndrome do seo maxilar silencioso: trátase dunha afección pouco frecuente. O que ocorre aquí é que os seos maxilares se bloquean e afúndense cara a dentro. Isto pode provocar que os ollos parezan afundidos.
• Infeccións dentais: A cavidade do seo maxilar e os alvéolos dos dentes da nosa mandíbula superior están separados por unha capa moi fina de óso. Polo tanto, as infeccións dentais poden estenderse facilmente a estas cavidades do seo maxilar.

Cales son os síntomas comúns dunha infección dos seos paranasais?

Unha condición sinusal simple e sen complicacións pode incluír (pero non se limita a):

• Sensación de presión e opresión na zona dos seos paranasais.
• Mucosidade nasal.
• Secreción de moco descolorida (amarela, verde).
• Goteo posnasal.
• Conxestión nasal.
• Diminución do sentido do olfacto (hiposmia) .

A maioría das veces, esta dor e opresión séntense dependendo da localización da inflamación dos seos paranasais:

• Relacionado co seo frontal: dor na fronte.
• Seo esfenoidal: dor detrás dos ollos ou nas orellas.
• Se está asociado co seo etmoidal: dor na ponte do nariz.
• Seo maxilar: dor nas meixelas ou nos dentes da mandíbula superior.

Como comprobar a saúde das cavidades sinusais?

Normalmente, un médico pode diagnosticar problemas de sinusite examinándote e escoitando os teus síntomas. Nalgúns casos, o médico tamén pode realizar un procedemento de imaxe .

Se o médico quere examinar máis de cerca os seos paranasais ou as fosas nasais, ou se quere tomar unha mostra de moco para analizala (cultivo sinusal), pode realizar unha endoscopia nasal . Isto implica introducir un tubo fino e flexible cunha cámara no nariz e visualizar as cavidades dos seos paranasais nunha pantalla de vídeo.

Cales son os tratamentos habituais para as afeccións dos seos paranasais?

A maioría das veces, os síntomas de afeccións comúns como a sinusite son leves e desaparecen por si sós en poucos días. Non obstante, pode que precise medicación, como analxésicos, para controlar os síntomas. Para as infeccións bacterianas, o seu médico pode recetar antibióticos .

Algúns tratamentos comúns que poden axudar a controlar os síntomas inclúen:

• Fármacos antiinflamatorios non esteroides
• desconxestionantes nasais
• Irrigación nasal (como con auga salgada)
• Corticosteroides (en aerosol nasal ou comprimidos)

Nalgúns casos , pode ser necesaria unha cirurxía de seos paranasais . Isto pode deberse a:

• Se un problema de sinusite se torna crónico (de longa duración).
• Se hai un tecido anormal (lesión) dentro das cavidades dos seos paranasais.
• Se unha infección dos seos paranasais se agrava e se estende aos ollos ou ao cerebro.

Como podo manter os meus seos paranasais sans?

A clave é evitar as infeccións virais (que poden ir seguidas de infeccións bacterianas) e controlar calquera alerxia que poidas ter. Podes facer o seguinte:

• Lávate as mans con frecuencia ou usa desinfectante para matar os xermes.
• Mantéñase lonxe de cousas ás que sexa alérxica (como o pole, o po, o mofo ou a caspa de animais).
• Come alimentos saudables, fai exercicio regularmente e dorme ben.
• Evitar fumar e inhalar o fume do cigarro.
• Manteña limpas as superficies que se tocan con frecuencia (como mesas, pomos das portas).
• Usa un humidificador na casa, especialmente se o tempo é seco.

A maioría de nós pensamos nos nosos seos paranasais cando temos un arrefriado, a cabeza e o nariz tapados. Pero os seos paranasais son algo máis que unha simple molestia. Son unha parte importante do noso sistema inmunitario e axudan a manter os xermes fóra do noso corpo. Podes manter as cavidades dos seos paranasais sans manténdose lonxe dos alérxenos que os irritan e tomando medidas para previr enfermidades.

Mensaxe para levar a casa

Entón, espero que agora comprendades ben os seos paranasais dos que falamos hoxe. Lembrade que non son só espazos baleiros, senón que realizan varias funcións importantes no noso corpo.

• Preste atención a síntomas como dores de cabeza frecuentes, rixidez facial e conxestión nasal .
• Estes poderían ser síntomas dun arrefriado común ou poderían ser unha afección como a sinusite.
• Se os síntomas non melloran nuns poucos días, se empeoran ou se hai febre alta, dor de cabeza intensa ou cambios na visiónDefinitivamente busque consello médico.
• Podes previr moitos problemas relacionados cos seos paranasais seguindo un estilo de vida saudable, protexéndote das alerxias e evitando infeccións.

Coidar da túa saúde é o máis importante. Esperamos que esta información che sexa útil!

` Sinusite, seos paranasais, conxestión nasal, dor de cabeza, sinusite, flema, infeccións, arrefriados