Tes medo de que o teu fillo tamén se dedique ás drogas? Falemos desta perigosa ameaza (as drogas)!

Cando pensamos nos nosos fillos hoxe en día, o maior medo que nos vén á mente é esta epidemia de drogas. Non si? Ás veces dá moito medo incluso pensar niso. Entón, como salvamos os nosos fillos disto? A mellor e máis eficaz maneira de facelo é falar aberta e honestamente cos nosos fillos sobre iso desde pequenos. Vexamos como facelo exactamente.

Por que deberiamos falarlles aos nosos fillos sobre as drogas?

En poucas palabras, se lles ensinamos aos nosos fillos a verdade sobre estas drogas e os seus perigos antes de que se enfronten a calquera situación perigosa, será de gran axuda para salvalos dun gran perigo. Entón non probarán drogas nin escoitarán aos seus amigos nin lles meterán información errónea na cabeza. Pensa niso, ti es o maior modelo a seguir para o teu fillo. Es o seu "heroe". Entón, a forma en que pensas sobre o alcol, os cigarros e as drogas, a forma en que os ves, afecta directamente a forma en que o teu fillo pensa sobre eles e a forma en que reacciona ante eles. Polo tanto, cando falas co teu fillo sobre cousas como a saúde, a seguridade e os bos hábitos, é moi importante que fagas que falar sobre estas drogas sexa unha parte importante diso.

Como lle falas a un neno pequeno sobre as drogas?

Mesmo se o teu fillo aínda é pequeno, de 5 ou 6 anos, hai moitas oportunidades para falar disto. Chamámoslles "momentos de aprendizaxe". Imaxina, cando esteas vendo a televisión xuntos como familia, se ves un personaxe dun debuxo animado ou dunha película fumando un cigarro, ese é un bo momento para falar sobre fumar. Di algo sinxelo como: "Fillo, mira a ese tío fumando un cigarro. Sabes o malo que é para o teu corpo? Fai que tosas e que che doa o peito". Despois, podes levar esa historia a outras drogas e explicar o nocivas que son e o tóxicas que son para o teu corpo.

O máis importante é que, cando fales, fales con calma, moita amabilidade e cariño . Usa palabras sinxelas que o neno entenda. Di cousas como: "Isto non é bo para o corpo, fillo/a. Cando tomamos isto, o noso corpo enferma, debilitámonos e non podemos xogar". Explica que as drogas son algo moi perigoso e que poden causar moitos problemas non só para o corpo, senón tamén para a nosa mente. Desde pequenos, se alguén intenta darlle algo perigoso ou descoñecido que coñece, ensínalle a rexeitar dicindo: "Non o quero!" e marcha. Iso é moi importante. Pensa niso, se é un xoguete, se un descoñecido cho dá, é o mesmo que dicir: "Oh, non o quero, a miña nai/o meu pai dixo que non".

Cousas a ter en conta ao falar cun neno de entre 8 e 12 anos

A medida que os nenos crecen, entre os 8 e os 12 anos, pode que teñan oído falar algo sobre drogas. Na escola, de amigos, na clase, na televisión ou en Internet. Entón, cando comeces a conversa, pregunta: "Fillo/a, que oíches falar sobre as drogas, sobre as drogas, sobre a marihuana? Que din os teus amigos?". Pero cando preguntes , non preguntes dun xeito crítico ou sospeitoso .Non o asustes nin o intimides con preguntas como «Por que preguntas iso?» ou «Quen che dixo iso?». Pregúntalle con moita calma, abertamente e coma se fose o seu mellor amigo. Nese momento poderá dicirche a verdade e compartir o que pensa.

Fágalle saber ao seu fillo ou filla que está escoitando atentamente o que está a dicir. Necesita saber que lle importan as súas preguntas, os seus medos e a súa curiosidade. Pode que teña que investigar e ler un pouco para responder ás súas preguntas e proporcionar información objetiva. Non pasa nada, é importante. Os nenos desta idade (8-12 anos) adoitan querer falar abertamente sobre temas delicados cos seus pais e o necesitan. Entón, falar disto agora axudaralle a manter a porta aberta para que comparta o que pensa con vostede cando sexa un pouco maior, é dicir, un adulto novo .

Imaxina, se un xornal ou unha noticia di que deportistas famosos foron sorprendidos consumindo substancias prohibidas como "(esteroides)", podes aproveitar iso como unha boa oportunidade para iniciar unha conversa. A través diso, podes informar ao teu fillo sobre os perigos das drogas e as malas consecuencias que poden causar. Podes dicir cousas como: "Mira, fillo/filla, que pasa cando tomas estas cousas? Tes que traballar duro e practicar, non tomar atallos coma este, non si? Non é bo para o teu corpo e arruinará o teu futuro".

Como falarlle ao teu fillo adolescente sobre as drogas

A medida que o teu fillo se converte en adolescente, é dicir, despois dos 13 anos, hai máis posibilidades de que os seus amigos consuman alcol e drogas. Ademais, este é o momento no que os seus amigos comezan a conducir. Gústalle ir a festas e facer viaxes. Entón, neste momento, debes falar co teu fillo non só para comprender os seus pensamentos e sentimentos, senón tamén para falarlle claramente sobre os perigos de conducir baixo os efectos do alcol ou as drogas .

"Fillo/filla, isto é máis perigoso do que pensas. Pensa, se ti ou alguén máis conducise un vehículo baixo os efectos do alcohol, cales son as posibilidades de perder unha vida, resultar gravemente ferido ou perder unha extremidade? Non só iso, senón que tamén hai grandes problemas legais: ir á cadea, pagar unha multa grande e non poder atopar traballo ". Explica estas cousas con claridade, pero non con ira, senón con amor.

Poderías chegar a un acordo verbal ou por escrito co teu fillo sobre as normas a seguir ao saír ou usar o coche. Por exemplo, promete: "Se a persoa que tiñas que recollerte (un amigo, por exemplo) está bebendo ou consumindo drogas á medianoite, ás 12:00 ou ás 14:00 ou o que sexa, irei recollerte sen facer ningunha pregunta, só tes que chamarme". Isto daralle ao teu fillo moita confianza e seguridade en ti.

A esta idade, é probable que che fagan preguntas máis específicas sobre as drogas.Como «Que pasa se fumas marihuana?», «Que é o xeo?». Nese momento, sen evitalo, explica claramente o que sabes e o que descubriches. Cando lle explicas as túas expectativas e a túa postura deste xeito desde o principio, o neno tamén se sente seguro para achegarse a ti e falar de calquera cousa, e para dicirche se hai algún problema.

Que máis podo facer para protexer os meus fillos das drogas?

Mira, este problema das drogas pode afectar a calquera familia, a calquera persoa de calquera nivel da sociedade. Non penses: "Non lle vai pasar á nosa familia, non lle vai pasar ao meu fillo". Iso é perigoso. Pero, se falas cos teus fillos regularmente, se participas nas súas vidas, se es coma un amigo para eles, podes axudar a protexelos deste perigo. Aquí tes algúns consellos máis para iso:

H3: Apoiar os intereses do neno/a

Anima o teu fillo a participar en afeccións, deportes ou clubs que lle interesen. Estas actividades proporcionan interacción social, adestramento en liderado e fomentan a autoestima . Cando un neno se sente ben consigo mesmo e valorado, é menos probable que participe en comportamentos prexudiciais como as drogas.

H3: Estea atento aos amigos e lugares de reunión do seu fillo/a

É moi importante saber quen son os amigos do teu fillo, como son, onde máis se reúnen e que fan xuntos. Porque os nenos que teñen amigos que consumen drogas son máis propensos a probalas eles mesmos . Isto non significa que debas sospeitar de todos os amigos. Pero é bo estar vixiante. Se é posible, leva os amigos do teu fillo a casa, fala con eles e coñece os seus pais.

H3: Ensínalles a dicir "non" e axúdalles a chegar a casa san e salvos

Se alguén intenta darche drogas, cigarros ou alcol, ensínalle ao teu fillo claramente como rexeitar. Practica dicindo: "Non, non o quero, non o vou tomar, aos meus pais non lles gusta". Ademais, se algunha vez se mete en problemas, queda atrapado nun lugar onde non pode quedar ou necesita marchar, dille que che chame ou che envíe unha mensaxe. Dálle a confianza de que "irei buscarte, non che farei ningunha pregunta, non teñas medo".

Lembra: se o teu fillo che chama para pedir axuda, non o sermonees, non o regañes nin o reprimas. Primeiro, lévao a casa san e salvo. Unha vez que se calme, fálalle con calma e cariño.

H3: Crear un ambiente familiar acolledor e aberto

Canto máis cálido, aberto e amoroso sexa o ambiente familiar, mellor. Iso significa que o teu fogar debería ser un lugar onde os nenos poidan falar libremente dos seus sentimentos, os seus problemas, as súas vitorias e as súas derrotas. Valora os seus pequenos éxitos e constrúe a súa autoestima.Entón, os nenos virán a compartir contigo os seus problemas e as cargas que teñen na cabeza. Nun ambiente onde critican, culpan e critican todo, os nenos intentan agocharse e mentir.

H3: Fai que falar co teu fillo/a forme parte da túa rutina diaria.

Fai que falar co teu fillo/a forme parte do teu día habitual. Fai pequenas preguntas como: "Que tal foi o colexio?", "Que foi de especial hoxe?", "Que fixeches cos teus amigos?". Busca tempo para facer cousas que goces xuntos como familia (comer, xogar, ler un libro). Isto fortalece o vínculo entre todos e axuda a manter unha comunicación aberta. Ás veces, os nenos prefiren falar dun xeito relaxado mentres fan outra cousa, como conducir, camiñar xuntos ou facer tarefas domésticas. Aproveita eses momentos.

H3: Estea atento aos momentos difíciles do seu fillo/a.

Se observas que o teu fillo está a pasar por un momento difícil ou se notas un cambio no seu comportamento, préstalle atención. Quizais estea estresado ou triste por mor dun exame, un problema cun amigo, unha relación romántica ou algún outro motivo. Dálle o apoio que necesita nese momento, faino sentir que non está só e busca axuda adicional se é necesario (por exemplo, un orientador escolar, un adulto de confianza, un médico). Cando un neno se sente só e sente que ninguén o entende, é máis probable que recorra a algo malo, como as drogas.

H3: Consulte un médico se é necesario.

Se vostede ou o seu fillo precisan máis información ou orientación sobre estes medicamentos e non teñen ninguén con quen falar, falen co seu médico de cabeceira . Poden orientarlle na dirección correcta, darlle consellos e incluso presentarlle un bo conselleiro. Non hai nada do que avergoñarse nin ter medo. O máis importante é pensar no futuro dos nosos fillos.

Finalmente, as cousas máis importantes para lembrar (Mensaxe para levar a casa)

De acordo, polo que falamos, debería quedarvos claro con responsabilidade, comprensión e amor o que debemos facer como pais para salvar os nosos fillos desta perigosa ameaza chamada drogas.

• A comunicación aberta é fundamental . Crea confianza co teu fillo/a contándolle calquera cousa e escoitándoo/a sen xulgalo/a.
• Sé o mellor modelo a seguir . A túa forma de pensar sobre as drogas, o alcol e os cigarros, e se os consumes ou non, ten un grande impacto no teu fillo/a.
• Fala dun xeito axeitado para a idade do neno . Non como lle falarías a un neno pequeno, senón a un neno pequeno. Simplemente, dun xeito que poida entender.
• Escoita atentamente o que di o teu fillo/a . Calma as súas preguntas e os seus medos e faille saber que alguén o está escoitando.
• Ensínalle ao teu fillo a dicir "non"E lles dá a mensaxe de que estás aí para axudar se se meten en problemas, esa confianza.
• Crea un ambiente familiar cálido, acolledor e solidario . Así os teus fillos compartirán todo contigo e haberá menos posibilidades de que se desvíen do camiño.
• Non teñas vergoña de buscar axuda profesional se a necesitas . Os médicos e os conselleiros están aí para axudarnos.

Isto non é algo que se poida facer da noite para a mañá. É un proceso continuo e a longo prazo. Pero, co teu esforzo, amor e dedicación, seguro que poderás salvar o teu fillo desta ameaza das drogas. Non te preocupes, non estás só, traballemos todos xuntos por isto! Que o teu fillo estea a salvo!

` Drogas, nenos, pais, comunicación, abuso de drogas, seguridade, asesoramento`