É esta perigosa anemia a causa da fatiga constante? (Anemia perniciosa)

Sentes cansazo todo o tempo? Sentes debilidade mesmo despois de camiñar un pouco? Sentes que non tes apetito e estás pálido? A maioría das veces, non prestamos moita atención a estas cousas, pensando que son normais. Non obstante, pode haber unha razón seria detrás disto. Hoxe, falamos dunha afección algo grave pero tratable causada pola deficiencia de vitamina B12. A isto chámaselle anemia perniciosa .

En poucas palabras, que é a anemia perniciosa?

A anemia perniciosa é unha das principais causas da deficiencia de vitamina B12. Para ser precisos, trátase dunha enfermidade autoinmune . Agora pode que te preguntes que é unha enfermidade autoinmune. En poucas palabras, a principal función do noso sistema inmunitario é combater os invasores estranxeiros e protexernos das enfermidades. Non obstante, nesta condición, o noso propio sistema inmunitario comeza por erro a atacar as nosas propias células sas.

Algo semellante ocorre na anemia perniciosa. O noso sistema inmunitario ataca certas células dos intestinos (estómago). Estas células producen unha proteína especial chamada factor intrínseco que axuda ao corpo a absorber a vitamina B12. Cando falta esta proteína, non importa canta vitamina B12 inxeramos, o corpo non a absorbe e desperdiciase.

A vitamina B12 é moi importante para o noso corpo. En particular, é esencial para a produción de glóbulos vermellos, que transportan osíxeno ao sangue. Entón, cando falta vitamina B12, a produción de glóbulos vermellos sans diminúe. Isto é o que chamamos anemia .

Como afecta esta condición ao meu corpo?

A anemia perniciosa pode afectar varios sistemas corporais.

• Sistema dixestivo: Poden producirse náuseas, inchazo e perda de peso.
• Sistema nervioso: Este é o máis perigoso. Pode provocar debilidade muscular, entumecemento nas extremidades, perda de memoria e mesmo demencia.
• Corazón: Podes experimentar palpitacións ou latexos cardíacos irregulares.
• Saúde xeral: Os principais síntomas son a fatiga e a debilidade constantes.

Esta afección obsérvase con máis frecuencia entre os 60 e os 80 anos, especialmente entre persoas de ascendencia do norte de Europa.

Cales son os síntomas da anemia perniciosa?

Unha das peculiaridades disto é que os síntomas poden tardar anos en aparecer. Isto débese a que o noso corpo almacena vitamina B12 no fígado e a usa pouco a pouco. Este almacenamento pode tardar uns 3-5 anos en esgotarse. Mesmo así, os síntomas tardan un tempo en aparecer.

A medida que os niveis de vitamina B12 diminúen, os síntomas fanse máis graves. Podes facerte unha boa idea disto na táboa seguinte.

Hai outras causas da anemia perniciosa?

Si. Ademais da enfermidade autoinmune chamada anemia perniciosa, o corpo pode non ser capaz de absorber a vitamina B12 por outros motivos.

• Cirurxía de estómago: cando se realiza unha cirurxía para extirpar parte ou a totalidade do estómago (por exemplo, unha cirurxía de bypass gástrico para a obesidade), pérdense as células que axudan a absorber a vitamina B12.
• Cirurxía do intestino delgado: a extirpación dunha parte do intestino delgado reduce a capacidade de absorber a vitamina B12.
• Bacterias do intestino delgado: Nunha condición chamada sobrecrecemento bacteriano do intestino delgado (SIBO) , as bacterias malas medran no intestino delgado e consomen a vitamina B12 antes de que o corpo poida absorbela.
• Algúns medicamentos: algúns medicamentos para a diabetes, a epilepsia e algúns antibióticos poden afectar os niveis de vitamina B12.
• Infeccións por tenia: Comer peixe infectado e pouco cociñado pode causar infeccións por tenia. Estes parasitos aliméntanse de vitamina B12.
• Dieta: As persoas que son completamente veganas ou seguen unha dieta baseada en plantas poden carecer de suficiente vitamina B12 na súa dieta.
• Outras enfermidades: as enfermidades do sistema dixestivo, como a enfermidade celíaca ou a enfermidade de Crohn, dificultan a absorción da vitamina B12.
• Enfermidades hormonais: as persoas con enfermidades autoinmunes como o hipoparatiroidismo e a enfermidade de Graves teñen un maior risco de desenvolver anemia perniciosa.

Como lle parece isto, doutor?

Se tes estes síntomas, é importante que consultes co teu médico. El examinarache, tomarache o historial médico e solicitará varias probas para confirmar a afección.

• Proba do nivel de vitamina B12: esta proba mide a cantidade de vitamina B12 que hai no sangue.
• Hemograma completo (HBC): Este pode determinar o tipo e a gravidade da anemia.
• Outras análises de sangue especiais: probas como o reconto de reticulocitos, LDH, bilirrubina sérica, MMA, nivel de homocisteína, etc., proporcionan información detallada sobre a deficiencia de vitamina B12 e a función da medula ósea.
• Proba de anticorpos: esta análise analiza o sangue para detectar anticorpos que atacan as células do estómago e o factor intrínseco.
• Endoscopia superior:Introdúcese unha cámara tubular (endoscopio) pola boca e examínase o revestimento do estómago.

Como se trata? Mellorará?

Existe un tratamento para isto, e esa é a mellor noticia! Dado que o teu corpo non pode absorber a vitamina B12, o teu médico primeiro che recetará inxeccións de vitamina B12 . Estas adminístranse directamente nun músculo, polo que van directamente á corrente sanguínea sen pasar polo estómago.

Unha vez que os seus niveis de vitamina B12 volvan á normalidade, pode que lle recomanden que continúe tomando comprimidos de vitamina B12 en doses altas (substituto oral de B12). O seu médico seguirá vixilando o seu estado e axustando o seu tratamento.

Comezará a sentir un alivio significativo aos poucos días de comezar o tratamento. Non obstante, pode levar varias semanas para que os seus síntomas desaparezan por completo e se sinta mellor.

Pero lembra que os danos no sistema nervioso poden non ser totalmente reversibles mesmo con vitamina B12. Polo tanto, é moi importante diagnosticar a enfermidade e comezar o tratamento cedo.

Como me coido?

Se tes anemia perniciosa, terás que tomar vitamina B12 para o resto da túa vida, segundo o prescrito polo teu médico. É imprescindible.

Se tes unha deficiencia de vitamina B12 por outros motivos, cambiar a túa dieta tamén pode axudar. Algúns dos alimentos ricos en vitamina B12 son:

• Carnes como tenreira, fígado, polo e peixe
• Ovos e produtos lácteos (leite, iogur, queixo)
• Cereais de almorzo con vitamina B12 engadida
• Produtos de soia con vitamina B12 engadida

É boa idea falar co teu médico e obter consello sobre unha dieta axeitada para ti.