A acne é un problema para as nais primerizas! Todo sobre a "(acne posparto)"

Despois de ter un bebé, a túa vida como nai primeriza cambia moito, non si? Xunto con esa alegría, ás veces pode haber pequenos problemas inesperados. Iso é o que ocorre cando algunhas nais comezan a ter acne na cara, e ás veces incluso no corpo, despois de ter un bebé. Cando a túa cara, antes fermosa, cambia de súpeto, fai que te sintas un pouco triste, non si? Así que hoxe falaremos da "acne posparto" ou acne que aparece despois do parto.

Que é a "(acne posparto)"?

En poucas palabras, a «acne posparto» refírese á acne que se produce despois de ter un bebé. Algunhas persoas poden comezar a ter acne xusto despois de ter un bebé. Noutras, esta acne pode tardar semanas ou incluso meses en aparecer.

A principal razón disto son os cambios hormonais que se producen no noso corpo durante o embarazo. Despois de que nace o bebé, cando eses niveis hormonais volven á normalidade, é dicir, cando volven ao nivel que tiñan antes do embarazo, poden producirse algúns efectos secundarios. Debido a estes cambios hormonais, ás veces a nosa pel produce máis graxa. Este exceso de graxa, xunto coa sucidade, o po e as células mortas da pel, obstruye os pequenos poros da pel. É entón cando aparece a acne.

Quen é máis propenso a desenvolver "acne posparto"?

De feito, calquera persoa que teña tido un bebé pode ter esta acne. Pero se xa tiveste acne antes, é dicir, tes antecedentes de acne, é máis probable que teñas acne despois de ter un bebé.

Que tan común é esta situación?

Esta "acne posparto" é en realidade moi común. A medida que os niveis hormonais cambian despois de ter un bebé , moitas nais teñen unha ou dúas espinillas. Pero os médicos non teñen estatísticas exactas sobre cantas persoas desenvolven acne grave.

A acne, unha afección da pel coñecida comunmente como acne, afecta a millóns de persoas en todo o mundo. É a afección da pel máis común en países como América.

Por que se produce esta "(acne posparto)"?

Como xa falamos antes, a principal razón disto son as hormonas. A «acne posparto» é un tipo de acne causado por efectos hormonais («acne hormonal»). Cando estás embarazada, tes dúas hormonas chamadas «estróxeno» e «proxesterona» que che axudan a ter un embarazo saudable.

Despois de ter un bebé, o corpo non necesita estas dúas hormonas en cantidades tan grandes. Entón, cando os niveis destas hormonas comezan a diminuír, o noso corpo produce un aceite chamado "(sebo)". Este "(sebo)" é a principal causa da acne. Do mesmo xeito que outros tipos de acne comúns, este "(sebo)" obstrúese nos poros pequenos ("poros") da pel xunto coa sucidade, as células mortas da pel e a suor, o que causa a acne.

Outra razón para isto é o estrés.Cando te adaptas a unha nova rutina cun bebé acabado de nacer, xunto coas túas responsabilidades como nai, ás veces podes sentir moita presión. Pensa niso, durmir toda a noite, non ter tempo para coidarte co bebé, ás veces nin sequera ter tempo para lavar a cara como é debido, non poder durmir tan ben como antes, todas estas cousas poden afectar á túa pel. Este estrés mental tamén pode ser unha causa de acne.

Cales son os síntomas da "acne posparto"?

Algunhas persoas poden ter acne xusto despois de ter un bebé. Outras poden ter a pel clara durante unhas semanas antes de que comece a aparecer a acne. Ás veces, esta acne pode aumentar despois de deixar de dar o peito ou cando se volve menstruar despois de ter un bebé.

A acne aparece con máis frecuencia na cara, pero pode ocorrer en calquera parte do corpo.

Estas espinillas poden presentarse en diferentes formas, como por exemplo:

• puntos negros
• Puntos brancos
• Protuberancias vermellas que subiron á superficie ; ás veces nin sequera se pode ver unha cabeza.
• Granos que saen do interior da pel e non son visibles na superficie (granos cegos)

Se a afección se agrava, poden formarse bultos grandes e dolorosos ("quistes" ou "nódulos") debaixo da pel. Trátase de tipos graves de acne chamados "(acne quística)" ou "(acne nodular"). Nese caso, é necesario consultar un dermatólogo para recibir tratamento.

Como recoñecer a `(acne posparto)`?

Normalmente podes identificar os síntomas destas espinillas ti mesmo. Non obstante, se tes varias espinillas ou se aparecen e desaparecen e volven, o mellor é consultar un médico.

Como tratas esta (acne posparto)?

É importante falar co teu médico antes de comezar calquera tratamento, especialmente se estás a dar o peito. Algúns tratamentos tópicos para a acne, como cremas e xeles, son seguros para usar durante a lactación. Non obstante, sempre é mellor consultar co teu médico para estar seguro.

Se estás a dar o peito...

O seu médico pode recomendarlle produtos que conteñan "(peróxido de benzoílo)" ou medicamentos que conteñan "(ácido salicílico)". Non obstante, algúns produtos como os "(retinoides)" non se recomendan para o seu uso durante o embarazo ou a lactación. Ademais, se ten acne no peito, é mellor evitar o uso destes medicamentos para a acne, xa que o bebé pode entrar en contacto con estes medicamentos. Non esqueza lavar ben as mans despois de aplicar o medicamento e antes de coller o bebé nos brazos.

Se non estás a dar o peito...

Tes outras opcións de tratamento. O teu médico pode recetarche outros produtos para o coidado da pel. Ou pode que necesites medicamentos orais, como antibióticos. Estes tratamentos tamén dependerán de se esperas quedar embarazada de novo pronto.

Pódese previr a acne posparto?

Pode que non sexas capaz de previr completamente a acne posparto, xa que está relacionada coas hormonas. Non obstante, hai algunhas cousas que podes facer para reducir o risco:

• Manteña a súa pel limpa:
• Usa maquillaxe e produtos para o coidado da pel que non causen acne nin obstruyan os poros (non comedoxénicos).
• Tenta facer da limpeza da pel unha rutina diaria. Mesmo se os teus patróns de sono cambian coa chegada dun bebé, non esquezas lavar a cara todos os días cun limpador suave. Dúas veces ao día é suficiente.
• Xestionar o estrés:
• Coidar dun bebé pode ser emocional e desafiante ás veces. Pode que ás veces te sintas abrumado. Este aumento do estrés pode provocar acne.
• Emprega exercicios de respiración e técnicas de relaxación para reducir o estrés. Reserva un tempo para ti. Pídelle axuda ao teu marido e á túa familia.
• Non estoupes nin apertes as espiñas:
• Espremer e raspar as espinillas pode empeoralas. Pode danar a pel e causar cicatrices de acne. Estas cicatrices poden ser graves e difíciles de eliminar.
• Ademais, apertar as espinillas pode provocar infeccións ("espinillas infectadas"), o que empeorará a situación.

O máis importante é que, como nai primeriza, debes pensar en ti mesma. O teu benestar físico e mental é moi importante. Só se estás ben podes coidar ben do teu bebé.

Que podes esperar se tes `(acne posparto)`?

A maioría das veces, a acne posparto é temporal. Normalmente desaparece unha vez que os niveis hormonais volven á normalidade. Os tratamentos tópicos adoitan axudar a controlar esta acne.

Ás veces, a acne pode persistir durante un tempo ou incluso empeorar despois de ter un bebé. Pode levar unhas semanas que os niveis hormonais se estabilicen e a pel se aclare. Se a acne é grave ou se non desaparece, asegúrate de consultar co teu médico sobre outros tratamentos.

Cando deberías consultar un médico sobre a "acne posparto"?

Consulta un médico se tes estes síntomas:

• Se a acne é moi grave, leva alí moito tempo ou se aparece e desaparece e volve aparecer.
• Baixo a pelSe tes bultos ou protuberancias duros e dolorosas (quistes ou nódulos).
• Se estás a dar o peito e tes acne no peito ou nos mamilos (debido ao risco de que o bebé entre en contacto coa medicación).
• Se hai signos de que unha espinilla está infectada (por exemplo, febre, dor intensa, vermelhidão, inchazo ou secreción semellante ao pus).

Lembra que a «(acne posparto)» non é algo que só che ocorre a ti. É unha afección que afecta a moitas nais. Así que non te avergoñes nin teñas medo. O mellor é consultar un médico.

Finalmente, teño que dicir

A acne posparto pode ser unha verdadeira dor de cabeza, especialmente cando se están a experimentar moitos outros cambios físicos despois do embarazo. A principal causa desta acne son os cambios hormonais. Unha vez que as hormonas volven aos seus niveis previos ao embarazo, adoita desaparecer.

Non obstante, se estas espinillas non desaparecen despois dalgunhas semanas, non dubide en falar co seu médico. Mesmo se está a dar o peito, hai varios tratamentos seguros que pode usar. Non obstante, non use ningún medicamento sen consello médico. Coidar a súa pel e a súa saúde é moi importante para vostede como nai primeriza. A súa felicidade e o seu benestar son moi importantes para o seu bebé.

` Acne posparto, acne hormonal, acne para nais, coidado da pel, lactación materna e acne, tratamento da acne