Ti tamén podes ser unha nai cariñosa que está a piques de dar a benvida a un novo hóspede a este mundo. Cantos cambios lle están a ocorrer ao teu corpo durante este tempo? Entre eles, ás veces, cando te miras no espello, podes ver algunhas manchas marróns na cara, especialmente arredor dos ollos, a ambos os dous lados do nariz e nas meixelas que antes non estaban alí. É normal sentir un pouco de medo e preocupación ao ver isto. Pero non te preocupes, esta é unha condición moi común que experimentan moitas nais embarazadas. Falemos disto hoxe.
Que é esta "máscara de embarazo"?
Estas manchas marróns que aparecen na cara durante o embarazo coñécense medicamente como melasma ou cloasma. Non obstante, é tan común entre as nais embarazadas que tamén se lles chama "máscara do embarazo " .
En poucas palabras, trátase dunha decoloración inofensiva da pel. Non é cancro nin unha enfermidade contaxiosa. Non che prexudica a ti nin ao teu bebé. A maioría das veces, é só un problema cosmético, é dicir, ten que ver coa aparencia.
Por que aparecen manchas coma esta durante o embarazo?
Pensa só, cando unha pequena vida medra dentro de ti, cantas cousas cambia o teu corpo para axudala. As principais protagonistas destes cambios son as hormonas .
Durante o embarazo, os niveis das hormonas estróxeno e proxesterona no corpo aumentan drasticamente. Estas hormonas estimulan as células que lle dan cor á nosa pel, chamadas melanocitos. Cando estas células son estimuladas, comezan a producir máis do pigmento marrón melanina .
Isto significa que, debido a estes cambios hormonais, o pigmento que lle dá cor á pel prodúcese en exceso. Cando este exceso de pigmento de melanina se acumula nun lugar da pel, vémolo como manchas marróns.
Esta afección adoita ser máis probable en persoas con tons de pel máis escuros (como nós, os de Sri Lanka). Ademais, se alguén da túa familia (nai, irmá) tivo estas manchas durante o embarazo , tamén podes ter unha lixeira tendencia a desenvolvelas.
Que podemos facer para controlar estas manchas?
Aínda que estas manchas non se poden previr por completo, hai algunhas cousas que podemos facer para reducir o seu escurecemento e propagación. A principal razón do aumento destas manchas é a exposición ao sol . Polo tanto, deberiamos prestar máis atención a protexernos del.
1. A protección solar é o máis importante!
Os raios ultravioleta do sol estimulan a produción de melanina na nosa pel. Isto pode provocar que as manchas existentes se escurezan e se formen outras novas.
- Usa protector solar todos os días: Tanto se estás na casa, como se saes ou mesmo nun día de choiva, convértete no hábito de aplicar protector solar na cara todas as mañás.
- Escolle o protector solar axeitado: escolle un protector solar que ofreza protección contra os raios UVA e UVB, cun FPS de polo menos 30 ou superior.
- Úsao correctamente: Aplica uns 20 minutos antes de saír. Reaplica cada 2 horas se sua, traballa na auga ou está suando.
- Evitar o sol de máxima actividade: sempre que sexa posible, minimizar a exposición ao sol forte entre as 10:00 e as 14:00.
- Cúbrase: Se vai saír á rúa, leve un sombreiro de aba ancha. Isto reducirá en gran medida a cantidade de luz solar directa que lle dá á cara.
2. Usa produtos suaves para o coidado da pel
Algúns "xabóns faciais", "exfoliantes" e "cremas" agresivos poden causar irritación leve na pel. Cando se produce tal irritación, o melasma pode empeorar. Polo tanto, escolle produtos suaves que se adapten á túa pel. Tamén podes consultar co teu médico sobre isto.
3. Cóbreo temporalmente con maquillaxe
Se che preocupan estas manchas, non hai nada de malo en usar maquillaxe para reducir a súa aparición. Podes cubrir temporalmente estas manchas usando un corrector ou unha base de maquillaxe con matices amarelos ou brancos.
Cando deberiamos informarlle disto a un médico?
Aínda que o melasma é unha afección inofensiva, non todos os cambios na pel son melasma. Polo tanto, é importante consultar un médico nalgúns casos. Isto garantirá que non teñamos outra afección que poida ser máis grave.
| Cando deberías consultar co teu médico sen dúbida | |
|---|---|
| A aparición dunha nova mancha escura ou marca de nacemento | Se che aparece unha nova mancha escura ou marca de nacemento no corpo que non estaba alí antes. |
| Cambio rápido nun lugar existente | Se observas que un lunar existente está a cambiar rapidamente de tamaño, forma ou cor, é importante que o examines, xa que estes poden ser signos dalgúns tipos de cancro de pel. |
| Dor, vermelhidão ou sangrado | Se hai dor, sensibilidade, vermelhidão ou sangrado na zona onde cambiou a cor da pel. Estes síntomas non se producen no melasma. |
Non teñas medo de informar ao teu médico sobre calquera cambio coma este cando vaias á clínica. É moi importante para a túa seguridade e a do teu bebé.
Que ocorre despois de que nace o bebé?
Boas novas. Para a maioría das nais, estas manchas desaparecen gradualmente uns meses despois do parto. Unha vez que os niveis hormonais volven á normalidade, a produción de melanina tamén se controla. Así que non te preocupes demasiado por iso. Non obstante, para algunhas persoas, estas manchas poden non desaparecer completamente durante un tempo. Nese caso, podes consultar un dermatólogo despois de que naza o bebé para falar sobre os tratamentos dispoñibles.
Mensaxe para levar a casa
- As manchas marróns na cara durante o embarazo, ou "máscara do embarazo" (melasma), son unha afección inofensiva causada por cambios hormonais.
- Esta condición pode empeorar coa exposición ao sol. Polo tanto, é moi importante usar protector solar con FPS 30+ diariamente e protexerse da luz solar intensa.
- A maioría das veces, estas manchas desaparecerán de forma natural uns meses despois do nacemento do bebé, así que non te preocupes innecesariamente.
- Se aparece unha nova mancha escura na pel, se unha mancha existente cambia rapidamente ou se experimentas síntomas como dor, vermelhidão ou sangrado, consulta o teu médico inmediatamente .
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario