As nais que dan o peito teñen dor nos mamilos? (Dor nos mamilos) Non te preocupes, falemos disto!

Non hai maior experiencia que a lactación materna como nai primeriza. Fortalece o vínculo entre ti e o teu pequeno. O leite materno tamén lle proporciona ao teu bebé todos os nutrientes que necesita. Pero ás veces, especialmente nos primeiros días, esta marabillosa experiencia pode ser un pouco difícil cando os pezóns comezan a doer e a irritarse. Este é un problema ao que se enfrontan moitas nais, así que, en primeiro lugar, debes saber que non estás soa. Vexamos por que ocorre isto e que podes facer ao respecto.

Como coidar axeitadamente os mamilos durante a lactación materna?

Mentres dás o peito, debes adquirir o costume de revisar os peitos e os mamilos regularmente. Isto axudarache a identificar calquera problema antes de que xurda.

Aquí tes algunhas cousas que debes lembrar:

• Lávate as mans: Lávate sempre ben as mans con xabón antes de darlle de comer ao teu bebé. Toca o peito só con mans limpas.
• Escolle o suxeitador axeitado: usa sempre un suxeitador que estea limpo, que che axuste ben e que teña boa suxeición. Os suxeitadores de lactancia son especialmente fáciles de usar. Os suxeitadores de algodón son os mellores porque son transpirables.
• Evita usar xabón: Non uses xabón, champú nin xel de ducha para lavar os mamilos. Límpaos só con auga. Isto débese a que o xabón elimina os aceites naturais dos mamilos. Este aceite natural é o que impide que se sequen e se greten.
• Coidado do leite materno : Despois de cada toma, toma unhas pingas do teu propio leite e aplícaas nos mamilos. Isto manterá os mamilos húmidos e evitará infeccións.

Por que doen os pezóns despois da lactación materna?

De feito, non se supón que a lactación materna sexa dolorosa. Polo tanto, se un ou ambos os mamilos che doen despois de rematar de dar o peito, podería ser un sinal de que o teu bebé non se está a agarrar correctamente . Esta é a principal causa da dor nos mamilos.

Imaxina, se che doe o pezón despois de que o bebé remata de mamar, ou se parece plano, cambiou de forma ou é pálido, significa que o teu bebé non se está a agarrar correctamente.

Cando adoptes esta postura, os mamilos doridos comezarán a curarse rapidamente.

Outras razóns polas que un bebé pode non agarrarse correctamente

Ademais de que a postura do bebé sexa incorrecta, pode haber outros factores que a afecten.

• Frena lingual : prodúcese cando o frenillo (unha membrana debaixo da lingua do bebé) se volve demasiado curto, o que lle dificulta o movemento da lingua. Isto impide que o bebé se agarre correctamente ao mamilo.
• Infeccións dos mamilos: Ás veces poden producirse infeccións dos mamilos.
• Enfermidades da pel: se padeces enfermidades da pel como `(eccema)`, `(dermatite)` ou `(psoríase)`, podes experimentar dor durante a lactación.
• Vasoespasmo : trátase dunha afección na que os vasos sanguíneos que rodean o mamilo se contraen.
• Glándulas mamarias bloqueadas ou mastite: Unha glándula mamaria bloqueada na mama pode provocar a formación dun bulto. Se este se infecta, pode causar unha afección chamada "mastite".

Que podes facer cos pezóns doridos?

Se coidaches os pezóns como se mencionou anteriormente, pero aínda che doen, hai algunhas cousas que podes facer na casa.

• Cambiar as compresas de lactación húmidas: Se usas compresas de lactación, cámbiaas en canto se mollen. Tenta non usar as que teñan revestimento de plástico.
• Déixao secar ao aire: Non limpes os pezóns despois de dar o peito. Déixaos secar ao aire durante uns 10-15 minutos.
• Analgésicos: Se a dor é insoportable, podes consultar co teu médico sobre a toma dun analxésico seguro como o `(paracetamol)` ou o `(ibuprofeno)`.
• Crema de lanolina: Aplique crema de lanolina 100 % pura nos mamilos cun bastonciño de algodón limpo despois da lactación materna.
• Protector de mamilos: considérase o último recurso. Podes usalos se o teu bebé ten un problema como unha "frega lingual", se tes os mamilos "invertidos" ou para reducir a dor ata que as feridas curen. Non obstante, só se deben usar a curto prazo. Consulta sempre co teu médico antes de usalos.

Fisuras nos mamilos: isto é un pouco doloroso.

Poden producirse gretas dolorosas nos mamilos, chamadas "fisuras dos mamilos". Isto é o que experimentan entre o 80 e o 90 % das nais, especialmente as que dan a luz por primeira vez. Isto débese á tensión excesiva sobre os mamilos.

As razóns poden ser:

• O bebé non se agarra ben ao pezón.
• Os peitos énchense e endurecen co leite (ingurgitación).
• Usar axustes incorrectos no extractor de leite.

Os síntomas dos mamilos rachados son un pouco diferentes da dor normal.

• Sequedade ou descamación da pel
• Cor vermella
• Inflamación e comezón
• Dor intensa

Ás veces, os mamilos gretados tamén poden ser causados ​​por candidiasis, unha infección fúnxica oral común nos bebés. Esta infección pode transmitirse do bebé á nai. Se esta infección se produce mentres os mamilos están gretados, a dor será aínda peor.

Consellos para curar os pezóns gretados

• Ata que a dor remate, extrae o leite e dálle o biberón.
• Reduce un pouco o tempo de lactación materna e aumenta a alimentación con biberón.
• Non poñas peso nun só pezón, senón alterna os lados ao dar o peito.
• Usar compresas quentes ou almofadas de xel.
• Aplica un pouco do teu propio leite materno no pezón. Ten propiedades antibacterianas.
• Se os teus peitos están cheos de leite e duros, masaxeaos suavemente.

Que fas cando o teu bebé mastiga mentres mastica?

Este tamén é un problema que frustra a moitas nais. Hai varias razóns polas que os bebés mastigan mentres aleitan. Cousas como a dentición, o aumento ou a diminución do fluxo de leite, a sensación de plenitude ou a distracción.

Que facer se un bebé morde? Vexamos isto nunha táboa.

Como evitas mastigar?

• O pestillo dereito:Se o bebé está a succionar correctamente, a súa lingua está por riba dos dentes. Entón, se mordes, a lingua do bebé morderá. Por iso, un bo agarre deixa de mastigar.
• Xoguetes para a dentición (mordedores): Cando saian os dentes, o teu bebé necesitará algo para mastigar. Dálle un "mordedor" seguro, non o peito.
• Presta atención: Fálalle ao teu bebé mentres lle dás o peito, cántalle cancións e mírao aos ollos. Isto axudaralle a que o teu bebé se aburra e mastique menos.
• Signos de cheo: Cando o teu bebé está cheo, deixará de mamar. En canto vexas este sinal, deixa de dar o peito inmediatamente.

Cando deberías consultar definitivamente cun médico?

Se probaches todo o posible na casa e a dor non desaparece, se os mamilos gretados non cicatrizan ou se o teu bebé continúa a mamar, consulta o teu médico de cabeceira sen demora.

El ou ela pode diagnosticar a causa e darche o tratamento que necesitas. Tamén podes derivarte a un asesor de lactación ou a unha matrona. Se se atopa e se trata a causa da dor, podes dar o peito ao teu bebé sen dor de novo e con felicidade.