Que é un baño de asento? Coñece este sinxelo tratamento que alivia a dor!

Algunha vez experimentaches molestias na parte inferior do abdome, é dicir, na zona que rodea o ano e os xenitais, como dor, ardor ou comezón? Ás veces é un pouco difícil falar de cousas así, non si? Pero existe un tratamento moi sinxelo e moi eficaz para estas molestias que podes facer na casa. Diso é do que imos falar hoxe. Chámase "baño de asento".

En poucas palabras, que é un baño de asento?

Un baño de asento é un tratamento no que só se mergulla a parte inferior do corpo, concretamente o perineo , en auga morna. Agora pode que te preguntes que é o perineo. É a zona entre o ano e os xenitais externos (a vulva nas mulleres e o escroto nos homes).

Neste tratamento, cando a zona se expón a auga morna, os músculos reláxanse. En particular, o músculo en forma de anel que se atopa ao final do ano, o esfínter anal, reláxase. Cando estes músculos se relaxan, o fluxo sanguíneo na zona aumenta. Cunha boa circulación sanguínea, as feridas comezan a curarse máis rápido e a dor e a inflamación diminúen.

En que situacións é útil un baño de asento?

Un baño de asento é unha boa maneira de aliviar as molestias causadas por moitas afeccións de saúde comúns e despois dalgunhas cirurxías. A auga morna aumenta o fluxo sanguíneo na zona afectada, o que acelera o proceso de curación.

Aquí tes algúns dos usos máis comúns deste tratamento.

Ademais, os médicos tamén recomendan este tratamento para afeccións como abscesos perianais, fístulas anais e durante a recuperación despois de cirurxías vaxinais ou anais.

Como facer correctamente un baño de asento na casa?

Isto é moi doado de facer na casa. Podes usar dous métodos para isto. Un é a bañeira do teu baño. O outro é unha palangana de plástico especial que podes mercar na farmacia e que está deseñada para colocarse enriba do inodoro. Cando compres isto como kit, probablemente tamén recibirás unha bolsa que inclúe un tubo para enchela de auga.

Ben, agora vexamos como facelo paso a paso.

1. En primeiro lugar, a limpeza é imprescindible: Tanto se usas a bañeira como ese lavabo especial, lávao ben con auga limpa e xabón antes de usalo. Isto é moi importante.

2. Encher con auga: Encher con auga morna ata que cubra o perineo, uns 7-10 cm de alto . Ten moito coidado coa temperatura da auga. Para ser precisos, unha temperatura duns 40 graos Celsius (104 F) é o mellor. En poucas palabras, algo que estea o suficientemente quente como para que o poidas tocar, que non estea demasiado quente e que sexa cómodo para a túa man está ben. Nunca uses auga tan quente que che queime a pel.

3. Remollo: Agora, senta con coidado no lavabo ou na bañeira e deixa que a zona afectada se remolle na auga durante 15 ou 20 minutos .

4. Necesitas engadir algo á auga?A maioría das veces , só con auga morna basta. Algunhas persoas engaden cousas como sales de Epsom. Non obstante, a menos que o teu médico che aconselle especificamente que engadas algo, non engadas nada máis (sal, aceites, xabón) á auga. Facelo pode provocar que a zona se infecte ou se inche máis.

5. Despois do tratamento: Despois de saír da auga, seque suavemente cunha toalla limpa e suave. Nunca fregue nin esfregue vigorosamente. Isto pode danar a pel delicada. Enxágüe ben a palangana usada de novo e manteña limpa.

Xeralmente, tomar un baño de asento de tres a catro veces ao día proporciona un bo alivio. Non obstante, o mellor é preguntarlle ao seu médico con que frecuencia debe facelo dependendo da súa condición.

Cales son os beneficios e os riscos disto?

Vantaxes

A maior vantaxe disto é que é un tratamento non invasivo que se realiza fóra do corpo.

• É moi doado de facer.
• Non custa moito (é gratis se usas a bañeira).
• Proporciona un alivio rápido de molestias como a dor e a comezón.

Riscos

En realidade, case non hai riscos asociados a un baño de asento. Non obstante, hai algunhas cousas que poden ocorrer en casos excepcionais.

• Se o lavabo ou a bañeira que usas non se limpan axeitadamente , existe unha pequena posibilidade de que se desenvolva unha infección nesa zona.
• Se foi operado recentemente, pode ter unha infección.
• Nunca compartas o recipiente de plástico que usas con ninguén máis.

Cando debería consultar un médico?

Os baños de asento adoitan ser un tratamento útil, pero nestes casos, definitivamente debes consultar un médico.

• Se a dor ou a incomodidade non alivian nin un pouco despois de tomar dous ou tres baños de asento.
• Se a túa dor está a empeorar.
• Se a zona se pon vermella e inflamada.
• Se es unha nai embarazada ou alguén que acaba de dar a luz, asegúrate de consultar co teu médico antes de comezar un baño de asento e segue as súas instrucións.