Imaxina que estás subindo unhas escaleiras ou camiñando un pouco rápido. De súpeto, sentes unha opresión no medio do peito, coma se alguén che subise, unha presión e unha dor. Pero o sorprendente é que, cando deixas de facer o que estás facendo e te sentas un rato, a dor desaparece por completo en poucos minutos. Tiveches esta experiencia? Entón podería ser anxina de peito estable . Non teñas medo ao escoitar isto. Este é un pequeno sinal que che está a dar o teu corazón. Falemos disto de forma clara e sinxela.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
En poucas palabras, que é a anxina estable?
A anxina de peito estable non é en realidade unha enfermidade, é un síntoma. Para ser precisos, é o síntoma principal dunha afección cardíaca chamada enfermidade arterial coronaria (EAC), que está causada polo bloqueo dos vasos sanguíneos que subministran sangue ao corazón.
Imaxina o noso corazón como un motor que funciona sen parar. Este motor necesita un subministro constante de sangue limpo e osixenado para funcionar. Este sangue lévase ao corazón a través de pequenos tubos chamados arterias coronarias. Co tempo, cousas como o colesterol dos alimentos que comemos comezan a acumularse dentro destes tubos. É coma o musgo que medra dentro dunha tubaxe de auga. A isto chámaselle "placa" . Esta capa de placa reduce gradualmente o fluxo sanguíneo.
Agora, cando estás normal, en repouso, o teu corazón ten sangue dabondo para pasar por esta vía estreita. Pero cando fas exercicio, andas rápido, subes escaleiras ou estás baixo estrés, o teu corazón ten que traballar máis do habitual. Entón o corazón pide máis osíxeno. Pero eses vasos sanguíneos estreitados non poden darlle ao corazón o sangue extra que necesita. Nese momento, o músculo cardíaco berra: "Non temos osíxeno dabondo". Ese berro é o que sentimos como dor no peito.
Isto chámase "Estable" porque a forma en que se produce esta dor segue un patrón moi específico.
- Normalmente ocorre cando estás facendo algo cansativo.
- A dor séntese igual cada vez.
- Desaparece despois dun breve descanso, uns 5 minutos.
Como se sente a anxina estable?
Aínda que isto varía dunha persoa a outra, hai algúns síntomas comúns. Vexamos cales son.
| Síntoma | Como se sente |
|---|---|
| Dor ou malestar no peito | Isto parécese máis a unha dor aguda, unha opresión no peito, como un peso no peito e, para algúns, mesmo pode sentirse como unha inflamación do estómago (como a gastrite). |
| Dor que se estende | A miúdo, a dor comeza no centro do peito e pode estenderse ao ombreiro esquerdo, baixar polo brazo esquerdo, o pescozo, a mandíbula ou as costas. |
| Dificultade para respirar | Xunto coa dor no peito, pode sentir dificultade para respirar e como se estivese afogando. |
| Outras características | Algunhas persoas tamén poden experimentar mareos, náuseas e fatiga. |
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Por que se produce esta situación? (Causas e desencadeantes)
Como xa comentamos, a principal causa da anxina estable é a enfermidade arterial coronaria (EAC) , que é o estreitamento dos vasos sanguíneos do corazón. Non obstante, esta afección tamén pode ser causada por outros factores.
- Insuficiencia cardíaca despois dun ataque cardíaco
- Problemas nas válvulas cardíacas
- Problemas do ritmo cardíaco
- Hipertiroidismo
- Disminución da hemoglobina no sangue (anemia)
Desencadenantes da anxina de peito
Aínda que a causa desta afección é interna, hai certas cousas que poden desencadear a dor. A estes chámaselles "desencadenantes".
- Esforzo físico: Cousas como camiñar a paso lixeiro, subir escaleiras e levantar pesas.
- Estrés: Emocións fortes como ira excesiva, tristeza e ansiedade.
- Cambios bruscos de temperatura: Pasar dun lugar moi quente a unha habitación moi fría (con aire acondicionado).
- Comer unha comida pesada: Algunhas persoas poden experimentar esta incomodidade mesmo despois de comer unha comida completa.
Que facer se tes anxina de peito? Cales son os tratamentos?
Se comezas a sentir dor de anxina de peito, non te asustes e fai estas cousas primeiro.
1. Detén o que estás a facer: Se estás camiñando ou facendo algo, detente inmediatamente.
2. Sentarse ou deitarse: Reláxese sentándose nunha cadeira ou deitándose nunha cama.
3. Usa o medicamento que che receitou o médico: se o médico che deu un comprimido ou un spray de nitroglicerina , colócao debaixo da lingua. Isto ensancha temporalmente os vasos sanguíneos do corazón, o que facilita o fluxo de sangue cara ao corazón.
Normalmente, a dor debería desaparecer por completo aos 5 minutos de repouso e toma de nitroglicerina. Se iso non funciona, o médico darache instrucións sobre que facer. É importante seguir esas instrucións á perfección.
Esta é só unha solución temporal. Para controlar a anxina de peito a longo prazo, o médico recetaralle outros medicamentos para tomar diariamente. Por exemplo, betabloqueantes , nitroglicerina de liberación prolongada ou ranolazina .
Ademais, é necesario tratamento para tratar a causa subxacente da anxina de peito (EAC). Isto pode implicar a inserción dun pequeno dispositivo tipo malla (stent) no vaso sanguíneo para ensanchar o bloqueo ou unha cirurxía de bypass . O seu médico decidirá que tratamento é o mellor para vostede e explicarállo.
Que deberiamos facer para protexernos desta situación?
A mellor maneira de previr a anxina estable é reducir o risco de desenvolver enfermidade arterial coronaria (EAC), a causa subxacente. Iso significa facer cambios no estilo de vida.
Un estilo de vida saudable para o corazón é unha medicina máis poderosa que os medicamentos.
- Unha dieta saudable para o corazón: reduce na medida do posible os alimentos ricos en aceite, sal e azucre. No seu lugar, inclúe na túa dieta verduras, froitas, legumes, peixes pequenos e alimentos ricos en fibra (arroz integral, avea).
- Exercicio regular: Fai exercicio sinxelo, como camiñar polo menos 30 minutos ao día. Non obstante, se tes anxina de peito, é fundamental que lle preguntes ao teu médico que exercicios son axeitados para ti.
- Control doutras enfermidades: se tes presión arterial alta, diabetes ou colesterol alto, toma os medicamentos que che receita o teu médico e controla ben esas afeccións.
- Deixa de fumar por completo: Se fumas, deixa de fumar hoxe mesmo. É o maior servizo que podes facerlle ao teu corazón.
- Reducir o estrés: manter o benestar mental facendo cousas como meditar, facer ioga, escoitar música e participar nun pasatempo favorito.
Cando deberiamos ir ao médico?
Se experimenta dor ou molestias no peito coma esta por primeira vez na súa vida, non a ignore. Consulte un médico inmediatamente. O médico examinarao e, se é necesario, solicitará algunhas probas coma esta.
| Proba | En poucas palabras... |
|---|---|
| Análises de sangue | Comproba se hai algún dano no corazón e cales son os teus niveis de colesterol e azucre. |
| ECG (electrocardiograma) | Rexístrase a actividade eléctrica do corazón para ver se hai algún problema. |
| Proba de esforzo (ECG de esforzo) | Tómase un electrocardiograma mentres se camiña nunha cinta de correr, observando como responde o corazón ao esforzo. |
| Anxiografía coronaria | Úsase unha radiografía especial para comprobar se hai obstrucións nos vasos sanguíneos do corazón. |
| Tomografía computarizada | Unha radiografía computerizada toma imaxes detalladas do corazón e dos vasos sanguíneos. |
Urxencia! Cando deberíades ir xuntos á UTE (Unidade de Tratamento de Urxencias)?
Mesmo para alguén con anxina de peito estable, a afección pode ás veces agravarse. Isto pode ser un sinal de anxina de peito inestable ou dun ataque cardíaco . Nos seguintes casos, vaia sen demora ás urxencias dun hospital ou chame ao servizo de ambulancias 1990.
| Característica de risco | Que facer |
|---|---|
| Se a dor non remite mesmo despois de tomar nitroglicerina (ou se o número de doses prescritas polo médico non é suficiente). | Vaia á ETU inmediatamente. |
| Se a dor é moito peor do habitual, ou se remite e despois volve aparecer . | Vaia á ETU inmediatamente. |
| Se a dor se produce mesmo en repouso (sen ningún esforzo). | Vaia á ETU inmediatamente. |
| Se a dor se sente de forma diferente do habitual (por exemplo, se vai acompañada de suor, suor excesiva ou vómitos). | Vaia á ETU inmediatamente. |
A anxina de peito estable non é un ataque cardíaco. Pero é un forte sinal de aviso de que está a piques de ocorrer un ataque cardíaco. Polo tanto, nunca ignores este sinal.
É normal sentir medo e ansiedade ás veces cando se vive con esta doenza. Fale abertamente co seu médico sobre isto. El ou ela daralle o apoio e o asesoramento que precisa. Hai moitas cousas que pode facer para protexer o seu corazón.
Mensaxe para levar a casa
- A anxina estable é unha dor no peito que se produce co esforzo e desaparece co repouso, e ten un patrón específico.
- Este é un síntoma de enfermidade arterial coronaria (EAC), non dun ataque cardíaco. Pero é un forte sinal de advertencia dun ataque cardíaco.
- O repouso e a medicación con nitroglicerina prescrita polo médico adoitan aliviar a dor.
- Se experimenta dor no peito por primeira vez ou se a dor é diferente do habitual, intensa ou se se produce mesmo en repouso, acuda ao Servizo de Urxencias (UTE) inmediatamente.
- Podes vivir unha vida saudable adoptando un estilo de vida cardiosaudable e seguindo o tratamento prescrito polo teu médico.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.