O teu pequeno camiña de puntillas? Falemos de camiñar de puntillas!

Cando o teu pequeno comeza a camiñar, prestas moita atención a cada pequena cousa sobre el, non si? Ás veces notas que o teu bebé camiña cos dedos dos pés en vez de cos talóns tocando o chan. Isto é o que chamamos "camiñar cos dedos dos pés". Algúns pais asústanse un pouco ao ver isto. Pero, é sempre algo ao que ter medo? Falemos diso con máis detalle.

Que é exactamente camiñar de puntillas? (Camiñar de puntillas) É normal?

En poucas palabras, "camiñar de puntillas" significa que o teu fillo camiña sobre as puntas dos pés e os dedos dos pés, sen que os talóns toquen o chan. É coma un bailarín, pero estamos a falar de camiñar deste xeito todo o tempo.

Mirade, é moi normal que os nenos menores de dous anos camiñen de puntillas así cando están aprendendo a camiñar. Non hai nada do que preocuparse. A medida que medran, comezarán a camiñar correctamente cos talóns no chan. A maioría das veces, isto nin sequera require ningún tratamento especial.

Non obstante, se o teu fillo continúa a camiñar de puntillas mesmo despois dos dous anos de idade , ás veces pode ser un sinal dun problema de saúde, polo que é boa idea preocuparse un pouco.

Isto é tan común que, entre os nenos con desenvolvemento típico, arredor de 2 de cada 100 (2 %) aínda camiñan de puntillas aos 5 anos e medio. Non obstante, entre os nenos con certos trastornos ou atrasos no desenvolvemento, arredor do 41 % camiñan de puntillas a esta idade.

Cales son outras características de camiñar de puntillas?

O síntoma principal é que o neno camiña de puntillas. É algo que todo o mundo pode ver. Se lles dis a algúns nenos pequenos: "Fillo/a, camiña cos pés apoiados no chan", poden facelo. Pero se seguen camiñando de puntillas, verás outras cousas como esta:

• Falta de equilibrio e coordinación: Parece que é difícil manter o equilibrio.
• Caídas frecuentes: Pode caer máis que outros nenos.
• Dificultade para poñerse os zapatos: algúns zapatos poden non axustarse ben ou poden ser difíciles de poñer.
• Dificultade para participar en deportes ou outras afeccións: Pode resultar difícil participar en xogos que requiran correr e saltar con outros nenos.
• Falando de dor nas pernas: Ás veces tamén se pode dicir que che doen as pernas.
• Dificultade para camiñar con tacóns: isto significa que se che piden que camiñes cos dedos dos pés levantados e os talóns no chan, é difícil facelo.
• Cordóns do talón/rixidez do tendón de Aquiles: Os tendóns da parte traseira da perna, por riba do talón, poden sentirse tensos.

Por que os nenos pequenos camiñan de puntillas? Cales son as razóns?

A maioría das veces, non hai unha razón específica para o constante andar de puntillas.Os médicos chámanlle a isto "camiñar de punta idiopática". Iso significa "de causa descoñecida". Ás veces pode ser un hábito.

Non obstante, pode haber outras razóns.

Tendón de Aquiles acurtado

Na parte traseira da perna, onde se unen os músculos da pantorrilla, hai un tendón forte chamado tendón de Aquiles. É o que se conecta co óso do talón. Cando usas os músculos da pantorrilla, este tendón de Aquiles tira do talón cara arriba.

Nalgúns casos, este tendón pode acurtarse lixeiramente ao nacer. (Non obstante, isto non adoita ser o caso a non ser que o neno teña unha deformidade conxénita no pé, como o "pé torto". Esta condición ás veces chámase "deformidade equina"). Ou, co tempo, este tendón pode acurtarse. Isto dificulta que o neno camiñe normalmente cos talóns no chan. Este é un problema e unha condición pouco común.

Algúns nenos maiores que andan de puntillas poden facelo por costume. Ou pode ser porque os seus tendóns e ligamentos se volveron ríxidos co tempo e lles doe camiñar normalmente cos talóns no chan.

Outras causas moi raras

Aínda que a maioría das veces non é nada do que preocuparse, en casos raros , camiñar de puntillas pode ser un sinal dunha condición médica subxacente. Por exemplo:

• Un trastorno cerebral: unha afección semellante á `(parálise cerebral)`.
• Un trastorno muscular ou nervioso: unha afección como a "distrofia muscular".
• Unha anomalía da columna vertebral.
• Trastorno do Espectro Autista (TEA)

Existe algunha conexión entre o autismo e camiñar de puntillas?

Si, camiñar de puntillas é máis común entre os nenos con trastorno do espectro autista (TEA). Un amplo estudo descubriu que arredor do 9 % dos nenos con TEA camiñaban de puntillas. O mesmo estudo descubriu que menos do 0,5 % dos nenos sen TEA camiñaban deste xeito.

A causa exacta disto aínda non está clara , xa que non se atopou ningunha relación directa entre o autismo e camiñar de puntillas. Pode ser que o estreitamento das veas do nocello restrinxa o movemento.

Ou podería ter algo que ver co sistema sensorial . Moitos nenos con autismo teñen algunha deficiencia no seu sistema vestibular. Este sistema vestibular é o que lle dá ao noso cerebro información sobre o movemento, a postura e a orientación espacial. Esta tamén podería ser unha razón para camiñar de puntillas. Os científicos necesitan investigar máis sobre isto para comprender exactamente como o procesamento sensorial afecta a camiñar de puntillas.

Podemos ver camiñar de puntillas entre os adultos?

Si, algunhas persoas aínda andan de puntillas de adultas. Quizais intentaron corrixilo cando eran máis novas, pero non desapareceu por completo, ou quizais o tratamento non tivo éxito.

Noutras ocasións, mesmo na idade adulta, podes comezar a camiñar de puntillas sen razón aparente. Algunhas doenzas que afectan os pés, como os calos, as durezas e a neuropatía periférica, tamén poden causar camiñar de puntillas.

Como diagnostican os médicos con precisión a andaina de puntas?

Cando leves o teu fillo ao médico, primeiro preguntarache sobre o historial médico completo do teu fillo. Despois, farache un exame físico . Como parte deste exame, o médico observará coidadosamente a forma en que camiña o teu fillo. Comprobará se hai algún problema coas pernas e os pés do teu fillo. Tamén comprobará o rango de movemento do neno e se hai algunha limitación.

Ademais, pódense realizar varias probas neurolóxicas para ver se hai algún problema co sistema nervioso do neno. Entre elas inclúense:

• Comprobación dos reflexos do neno/a.
• Medición do grao de sensibilidade nos brazos e nas pernas.
• Proba de forza muscular.

Que tratamentos se poden facer para deixar de camiñar de punta a punta?

O tratamento para deixar de camiñar de punta depende de varios factores. Estes inclúen:

• A idade do teu fillo/a.
• Que mal camiña o neno de puntillas.
• Cal é a razón subxacente desta situación?

O máis probable é que o teu médico che recomende primeiro tratamentos non cirúrxicos . Estes inclúen:

• Fisioterapia: O neno traballa cun fisioterapeuta para facer exercicios de estiramento dos músculos do nocello e do pé. Isto pode axudar a reducir a rixidez e aumentar o rango de movemento. A fisioterapia tradicional ás veces emprega un método chamado xeso en serie. Neste caso, o neno leva un xeso para camiñar durante varias semanas. Isto axuda aos músculos e ligamentos do nocello a estirarse e alongarse.
• Orteses de nocello e pé (AFO): o seu fillo pode usar unha ortese de plástico. Isto axuda a manter o pé nun ángulo de 90 graos mentres camiña durante o día, estirando os músculos e ligamentos do nocello. Isto faise en coordinación cun fisioterapeuta e un ortesista (un profesional médico especializado en férulas e orteses).
• Observación:Ás veces, o médico dirá que adoptes unha estratexia de «esperar e ver». É dicir, para ver se a condición mellora por si soa. Pero esta estratexia non se emprega durante máis de seis meses.
• Inxeccións de toxina botulínica A (Botox®): as inxeccións de Botox® pódense administrar para debilitar os músculos do neno e facilitar a súa contracción.

Pensa, pode parecer un pouco incómodo levar unha ortese coma esta cando o teu fillo está xogando todo o día. Pero a longo prazo, os beneficios pagan a pena.

Se o seu fillo ten máis de 5 anos , o seu médico pode recomendarlle unha cirurxía para afrouxar e alongar os tendóns de Aquiles e os músculos da pantorrilla. Esta cirurxía pode axudar a mellorar o rango de movemento e a función do seu fillo no pé e no nocello.

Ademais, un tratamento chamado "terapia vestibular-sensorial" pode axudar ao neno. Nesta, o neno reúnese cun terapeuta ocupacional ou fisioterapeuta e recibe un tratamento que estimula o seu "sistema vestibular".

Podes evitar camiñar de puntillas?

Si, ata certo punto é posible. Non obstante, é moi importante que informe disto ao pediatra do seu fillo. Entón, el poderá investigar axeitadamente a situación e facer o que sexa necesario.

A medida que o teu fillo/a vaia crecendo, podes axudalo/a a estirar os tendóns de Aquiles e reducir a probabilidade de que camiñe de puntillas. Tamén axuda elixir zapatos que se axusten ben e teñan boa suxeición.

Cal é o prognóstico para os nenos que andan de puntillas?

O futuro do neno depende da causa da súa andaina de puntillas. Nos casos de andaina de puntillas idiopática, nos que non se atopa ningunha causa, a maioría dos nenos recupéranse completamente co tratamento e aprenden a camiñar normalmente cos talóns no chan. Normalmente poden participar en deportes e outras actividades.

Non obstante, algúns nenos poden seguir camiñando de puntillas mesmo despois do tratamento ou da cirurxía . É nese momento cando se necesitan orteses para as pernas, que poden ser útiles.

Que complicacións poden ocorrer se continúas camiñando de puntillas?

Camiñar continuamente de puntillas pode provocar que os tendóns de Aquiles e os músculos da pantorrilla do teu fillo se tensen. Isto pode dificultar, se non imposibilitar , que o teu fillo camiñe normalmente cos talóns no chan.

Ademais, o neno pode ter unha amplitude de movemento reducida nos pés e nos nocellos, ou pode ter dificultades para poñerse certos zapatos, especialmente os que se usan para patinar sobre xeo. Se o neno non controla esta marcha de dedos dos pés a medida que crece, poden desenvolverse outros problemas musculoesqueléticos e dor .

Que lle debería preguntar ao médico sobre isto?

Se o teu fillo continúa a andar de puntillas despois dos dous anos de idade, é boa idea preguntarlle ao seu médico sobre o seguinte:

• A que especialista debería acudir o meu fillo para tratar isto?
• Necesitará o meu fillo/ a escaiolas ou orteses para as pernas ?
• Que probas se deben facer para garantir que non hai outras doenzas como a parálise cerebral?
• Debería preocuparme polos síntomas doutra condición, como o trastorno do espectro autista?
• Se esta situación continúa, como afectará o resto da vida do meu fillo/a?

Finalmente, cousas para lembrar

Entón, camiñar de puntillas é un comportamento común que se observa en nenos pequenos, especialmente cando están aprendendo a camiñar. A maioría dos nenos superan isto despois dun tempo e comezan a camiñar normalmente cos talóns no chan.

Non obstante, en moi raras ocasións, camiñar de puntillas pode ser un sinal dunha condición médica subxacente. Polo tanto, se tes algunha preocupación ou preocupación sobre como o teu fillo camiña de puntillas, asegúrate de falar cun médico. O teu médico pode determinar se realmente é un problema e, de ser así, que tratamento é o axeitado para el.

Lembra que non todo camiñar de puntillas é grave. Non obstante, é importante ser consciente diso e buscar consello médico se é necesario. Que o teu pequeno teña un futuro saudable e feliz!

` Camiñar de puntillas, camiñar de puntas dos pés, nenos, problemas nos pés, fisioterapia, autismo, tratamento médico