Tamén tes frío e comezas a sentirte nervioso ao escoitar a palabra "vou poñerme unha inxección"? Quizais incluso pospuxeches a visita ao médico por mor deste medo? Non estás só, moita xente enfróntase a este problema. Este non é só un pequeno medo. Trátase dunha condición coñecida na ciencia médica. Hoxe, imos falar deste medo extremo e incontrolable ás agullas, que é a tripanofobia .
En poucas palabras, que é a tripanofobia?
A tripanofobia é un medo excesivo e incontrolable ás agullas ou ás inxeccións que se empregan en procedementos médicos. Non se trata só dunha aversión ás agullas. É moito máis que iso. Algunhas persoas poden experimentar este medo só con pensar ou ver unha imaxe dunha agulla.
Isto é un pouco diferente do medo normal aos obxectos afiados como as agullas e os alfinetes. Unha persoa con tripanofobia ten particularmente medo ás agullas que se usan en procedementos médicos . Por exemplo, ao extraer sangue, poñer unha inxección ou administrar unha solución salina.
Este medo pode ser tan intenso que algunhas persoas mesmo evitan buscar a atención médica necesaria por mor del. Pode incluso supoñer unha ameaza para a vida.
Quen é máis propenso a desenvolver este medo? Cales son os factores de risco?
É moi difícil identificar unha única causa para isto. Pero algúns factores poden aumentar o risco desta afección. Vexamos cales son.
- Malas experiencias pasadas: Quizais tiveses unha experiencia moi dolorosa e difícil de neno cando che puxeron unha inxección. Ou pode que te asustaches moito cando alguén diante de ti che puxo unha inxección e pode que o viches chorar e ese medo entrou na túa mente. Esa mala lembranza pode quedar gravada na túa mente e ese medo pode resurgir cada vez que vexas unha agulla no futuro.
- Influencia familiar: Se a túa nai, o teu pai ou outro membro da túa familia teñen medo ás agullas, é máis probable que ti tamén o teñas. Pode ser xenético ou algo que aprendemos ao velos ter medo cando somos pequenos.
- Outras doenzas mentais: As persoas con certas doenzas mentais son máis propensas a desenvolver este medo. Por exemplo:
- Para aqueles que se preocupan constantemente polas enfermidades (hipocondría)
- Para aqueles con medo extremo aos xermes (misofobia ou xermofobia)
- Para aqueles que se preocupan constantemente e excesivamente mesmo por cousas cotiás (Trastorno de Ansiedade Xeneralizada - TAG)
- Para as persoas con trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), unha condición que lles leva a facer ou pensar as mesmas cousas unha e outra vez.
- Hipersensibilidade á dor:O corpo dalgunhas persoas é máis sensible á dor que o doutras. Isto chámase "hiperalxesia". Polo tanto, mesmo unha pequena picada cunha agulla pode causarlles moita máis dor. Isto pode levar a medo ás agullas.
- Reacción vasovagal: Isto é un pouco estraño. Algunhas persoas experimentan unha baixada repentina da frecuencia cardíaca e da presión arterial cando ven ou senten unha agulla. Isto chámase «reacción vasovagal». Isto provoca unha diminución repentina do fluxo sanguíneo ao cerebro, o que provoca síncope . Mesmo se xa tivo esta experiencia unha vez, pode ter medo de que lle toque unha agulla de novo.
Cales son os síntomas dunha persoa con tripanofobia?
Cando alguén con este medo pensa, ve ou sabe que terá que poñerse unha inxección, pode experimentar unha variedade de síntomas mentais e físicos. Ás veces, este medo pode ser tan intenso que mesmo pode provocar un "ataque de pánico".
Vexamos estas características con claridade.
| Síntoma | Unha descrición sinxela do que está a suceder |
|---|---|
| Mareos ou vértigo | A simple vista da agulla ou a idea de usala pode causar mareos. Algunhas persoas poden incluso desmaiarse. Isto pode deberse á resposta vasovagal que comentamos anteriormente. |
| Palpitacións cardíacas | Cando tes medo, sentes que o teu corazón latexa rápido (palpitacións). Podes oír o son dos latexos do teu peito, coma se estiveses correndo. |
| Aumento da presión arterial | Cando ataca o medo, a presión arterial aumenta temporalmente. Pero para aqueles que están ansiosos, a presión arterial baixa inmediatamente despois. |
| Insomnio | Cando sabes que tes que poñerche unha inxección mañá, pode que non poidas durmir pola noite pensando niso. |
| Náuseas e vómitos | Cando aumenta o medo, prodúcense náuseas e, ás veces, poden producirse vómitos. |
| Evitando o tratamento | Este é o síntoma máis perigoso. O medo ás agullas fai que a xente evite cousas esenciais como ir ao médico, facerse análises de sangue e poñerse inxeccións. Algunhas persoas incluso foxen do lugar da inxección cando están a piques de poñerlla. |
Como podo confirmar que isto é tripanofobia?
Se tes este medo, o mellor é falar co teu médico sobre iso. El ou ela farache algunhas preguntas e determinara se é un medo normal ou unha condición chamada tripanofobia. Existen pautas específicas que os médicos usan para diagnosticar esta condición.
O teu médico pode preguntarche cousas como:
- Canto tempo levas tendo este medo?
- Que sensacións e síntomas físicos experimentas cando ves unha agulla?
- Canto tempo levan presentes estes síntomas?
- Este medo impediulle recibir o tratamento médico que precisa?
É moi importante responder a estas preguntas con honestidade. Só así poderás decidir cal é o mellor tratamento para ti.
Cales son os tratamentos para este medo?
A boa noticia é que existen tratamentos que poden axudar a controlar esta doenza chamada tripanofobia. Non todos os tratamentos funcionan para todo o mundo, polo que pode que teñas que probar un ou máis que che funcionen a ti.
| Método de tratamento | En poucas palabras... |
|---|---|
| Terapia de exposición | Isto implica expoñerte gradualmente ao teu medo nun ambiente controlado. Un terapeuta primeiro mostrarache a imaxe dunha agulla. Despois, sosterá unha agulla de xoguete preto. Despois, pedirache que a toques. Deste xeito, o teu medo diminuirá gradualmente e a túa mente acostumarase ao feito de que unha agulla non é algo perigoso. |
| Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) | Isto tamén se chama "terapia de conversa". Aquí, falas cun terapeuta sobre o teu medo e o que cres que pode estar a causar. Ensinarache xeitos de cambiar os teus pensamentos negativos sobre as agullas e como xestionar o teu medo cando xurda. |
| Medicación | Se aínda se sente estresado ou ansioso despois de probar os tratamentos anteriores, o seu médico pode recetarlle algúns medicamentos. Estes adoitan usarse para reducir a ansiedade en situacións como antes dunha inxección. Só se deben tomar baixo consello médico . |
Hai cousas que podo facer para controlar este medo?
Si, por suposto. Mentres esteas en tratamento, hai algunhas cousas que podes facer para axudarche a xestionar os teus medos.
- Dígalle á persoa que lle pon a inxección: Dígalle de antemán ao médico ou á enfermeira que lle pon a inxección que lle tes medo ás agullas. Eles axudarante. É normal que vexan pacientes así todo o tempo.
- Non mires: Non mires á persoa que che pon a inxección, á agulla. Mira outra cousa, como un cadro na habitación, un debuxo na parede.
- Distraírse: Mentres administra a inxección, move os dedos dos pés, aperta o puño coa outra man ou fala con alguén que te acompañe.
- Déitase: Se xa recibiu unha inxección previa, déitese en vez de sentarse para administrala. Isto pode axudar a evitar que se lle faga a inxección.
- Respira profundamente: Respira profundamente antes e durante a inxección. Inspira contando ata catro e despois exhala contando ata catro. Isto axudarache a tranquilizarte.
- Pide unha crema anestésica: Pregunta ao teu médico sobre unha crema ou spray anestésica que adormeza a zona onde se inseriu a agulla. Isto reducirá moito a dor.
- Ir con alguén:Vai ao médico cun amigo ou familiar de confianza. O seu apoio será unha gran fortaleza para ti.
O máis importante é non evitar o tratamento médico por mor deste medo. Fala abertamente co teu médico sobre os teus medos. Ese é o primeiro e máis importante paso para superalo.
Se non se trata, este medo pode ter un impacto grave na túa saúde. Unha persoa cunha enfermidade crónica como a diabetes ten que poñerse insulina todos os días. Podes imaxinar as consecuencias se a saltas por mor deste medo? Así que non o tomes á broma.
Mensaxe para levar a casa
- A tripanofobia non é só o medo ás agullas, senón unha condición médica que require tratamento.
- Se evitas o tratamento médico necesario por mor deste medo, podería incluso afectar a túa vida. Así que non o ignores.
- Existen tratamentos eficaces (terapia e medicación) que poden axudarche a superar este medo.
- Se tes este medo, non te avergoñes de falar diso abertamente co teu médico. El ou ela axudarache.
- Mesmo cousas sinxelas como respirar profundamente e distraerse antes de poñer unha inxección poden traer un gran alivio.
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario