Cando o teu médico che di que tes diabetes tipo 2, podes sentirte un pouco asustado e ansioso, non si? É normal ter moitas preguntas como "Non poderei volver comer doces?" e "Terei que tomar medicación o resto da miña vida?". Pero non te preocupes. De feito, se o controlas axeitadamente, podes vivir unha vida completamente saudable e normal. Hai moitos tratamentos para isto. A dieta, o exercicio e a medicación traballan conxuntamente para controlar os teus niveis de glicosa no sangue.
Hoxe, imos falar das opcións de tratamento dispoñibles para controlar a diabetes.
Con que pílulas empezar?
A miúdo, cando unha persoa con diabetes tipo 2 non pode controlar os seus niveis de azucre no sangue só con dieta e exercicio, o médico primeiro comezará cun tipo de medicación. Estas funcionan de diferentes xeitos no corpo. Ás veces úsase só un medicamento e outras veces úsanse dous ou tres medicamentos xuntos. Vexamos os principais tipos de medicamentos que se usan.
| Categoría de drogas | Como funciona e que hai que saber |
|---|---|
| Metformina | Este é o medicamento para a diabetes máis usado no mundo. Funciona principalmente reducindo a produción de azucre no fígado e facilitando que as células do corpo o absorban. Normalmente tómase dúas veces ao día con comida. Algunhas persoas poden experimentar malestar estomacal e inchazo ao principio. |
| sulfonilureas Exemplo: Glimepirida, Gliclazida | Estes medicamentos funcionan sinalando ao noso páncreas para que produza máis da hormona insulina. A insulina é o que permite que o azucre entre nas nosas células. Tómanse antes das comidas e, ás veces, poden causar niveis baixos de azucre no sangue (hipoglicemia) e aumento de peso. |
| Inhibidores da DPP-4 Exemplo: sitagliptina, linagliptina | Estes medicamentos funcionan impedindo a destrución dunha hormona no noso corpo que axuda a producir insulina. Polo tanto, esas hormonas permanecen activas durante un período de tempo máis longo, controlando os niveis de azucre no sangue só cando aumentan. Os efectos secundarios son relativamente poucos. |
| Inhibidores de SGLT2 Exemplo: Dapagliflozina, Empagliflozina | Este é un medicamento que funciona dun xeito lixeiramente diferente. Actúa nos riles. Este medicamento axuda a eliminar o exceso de azucre no sangue a través da urina. Isto reduce o azucre no sangue e tamén axuda a reducir o peso corporal e a presión arterial. |
| Tiazolidinedionas (TZD) Exemplo: Pioglitazona | Estes funcionan reducindo a resistencia á insulina nas células do corpo e mellorando a función da insulina. Non son axeitados para persoas con problemas cardíacos. O seu médico decidirá sobre isto. |
O máis importante é que só o teu médico pode determinar o medicamento e a dose axeitados para ti . Un medicamento que está a tomar outra persoa pode non funcionar para ti. Polo tanto, é imprescindible seguir as instrucións do teu médico.
Medicamentos combinados
Ás veces é difícil controlar o azucre no sangue cun só medicamento. Nestes casos, o médico pode recetar dous medicamentos xuntos. Na actualidade, hai dous destes medicamentos dispoñibles na mesma pílula. Por exemplo, a metformina e unha sulfonilurea, ou un inhibidor da DPP-4, veñen na mesma pílula. Isto pode reducir o número de pílulas que necesitas tomar ao día.
Tratamento por inxección
Pode que penses: "Oh, non, inxeccións non". Pero nalgúns casos, especialmente cando non podes controlar o azucre con pílulas, tes que usar inxeccións. Algunhas destas tamén son boas para o corazón e axudan a perder peso.
- Agonistas do receptor do GLP-1: Trátase de inxeccións que actúan como hormonas. Estimulan a produción de insulina e ralentizan a dixestión dos alimentos, facendo que te sintas saciado. Tamén poden axudarche a perder peso. Algúns, como a dulaglutida (Trulicity), deben inxectarse unha vez por semana. Outros, como a liraglutida (Victoza), deben inxectarse diariamente.
- Insulina:Pode que precises usar insulina durante un curto período de tempo, por exemplo, cando padeces unha enfermidade grave ou cando te sometes a unha cirurxía. Ademais, se a cantidade de insulina producida polo teu corpo se volve insuficiente co paso do tempo, terás que obtela do exterior. A diferenza do pasado, agora existen bolígrafos de insulina moi fáciles de usar. O teu médico ou a enfermeira da clínica de diabetes mostrarache exactamente como inxectarte.
Aínda máis importante que a medicación: os cambios no estilo de vida!
Non importa a medicación que tomes, os cambios no estilo de vida son esenciais para obter os mellores resultados. Esta é realmente a base do tratamento da diabetes.
1. Perder peso: Perder entre un 5 % e un 10 % do peso corporal pode marcar unha gran diferenza. Por exemplo, se pesas 82 kg, perder só entre 5 e 8 kg pode reducir os niveis de A1c (niveis medios de azucre no sangue nos últimos 3 meses) e o risco de sufrir enfermidades cardíacas. Tamén podes reducir a cantidade de medicación que tomas.
2. Unha dieta saudable: Non existe unha "dieta para diabéticos". O máis importante é levar unha dieta equilibrada. Debes ter coidado cos carbohidratos, a fibra, as graxas e o sal. Ten coidado coa cantidade de cousas como arroz, pan e patacas que comes. O mellor que podes facer é consultar co teu médico ou cun dietista titulado para crear un plan de comidas que se adapte ás túas necesidades.
3. Actividade física (exercicio): Cando facemos exercicio, as nosas células fanse máis capaces de usar a insulina. Isto significa que o azucre do noso sangue se usa para obter enerxía. Pode ser algo tan sinxelo como camiñar a paso rápido durante 30 minutos ao día ou facer tarefas domésticas.
4. Durma ben pola noite: A falta de sono tamén é unha causa de niveis altos de azucre no sangue. Polo tanto, durmir o suficiente e ben todos os días tamén forma parte do tratamento.
Entón, como escolle o tratamento axeitado para vostede?
O seu médico decidirá cal destas moitas opcións de tratamento é a mellor para vostede. Tomará esta decisión despois de considerar varios factores.
- O teu nivel de A1c: Se o teu nivel de A1c é moito maior que o teu obxectivo, pode que teñas que comezar con algo como insulina para controlar o azucre no sangue rapidamente. Se só é lixeiramente alto, pode que teñas que comezar con metformina e cambios no estilo de vida.
- A súa saúde xeral: se ten unha enfermidade cardíaca ou renal, tamén pode escoller un medicamento que sexa beneficioso para esas afeccións, como un inhibidor de SGLT2 ou un inhibidor de GLP-1.
- Custo: A diabetes é unha doenza que dura toda a vida e que cómpre controlar. Polo tanto, o custo dos medicamentos tamén é importante. Algúns medicamentos son baratos, mentres que outros son caros. Fale disto abertamente co seu médico.
- A túa elección:Se non che gustan as inxeccións, podes probar con pílulas para ver se podes controlar os teus síntomas. Se es unha persoa que esquece tomar a medicación, unha inxección unha vez por semana pode ser máis cómoda.
Mensaxe para levar a casa
- A diabetes tipo 2 non é unha enfermidade á que temer, senón unha condición que se pode controlar ben.
- A base do tratamento é unha dieta saudable, exercicio e control do peso . Os medicamentos están destinados a proporcionar apoio adicional.
- Só o teu médico pode determinar a mellor medicación e o mellor plan de tratamento para ti. Polo tanto, mantén o contacto con el/ela e segue as súas instrucións á perfección.
- As complicacións causadas pola diabetes pódense previr comprobando regularmente os niveis de azucre no sangue, os niveis de A1c e a función ocular, dos pés e dos riles.
- Se tes algunha dúbida sobre o teu tratamento ou se este non produce os resultados esperados, non teñas medo de falar abertamente co teu médico sobre iso.
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario