Prolapso vaxinal | Non te avergoñes disto, falemos diso!

É común que moitas mulleres, especialmente despois de ter fillos ou a medida que envellecen, sintan molestias e pesadez na parte inferior do abdome. Ás veces séntese como se "algo así como unha pelota caese" ou "síntome como se estivese sentada nunha pelota". Aínda que a moita xente lle dá vergoña falar destas molestias, esta é unha afección que se pode explicar medicamente. Hoxe falamos desta afección chamada prolapso vaxinal.

En poucas palabras, que é o prolapso vaxinal?

Imaxinade, na parte inferior do noso abdome, é dicir, na zona pélvica, hai moitos órganos importantes. Cousas como o útero, a vaxina, a vexiga, o recto. Todos estes órganos están mantidos nos seus lugares axeitados por unha forte rede de músculos e tecidos. A isto chámaselle chan pélvico. É coma levantar algo de debaixo dun paraugas, este sistema muscular mantén os nosos órganos no seu lugar.

Co tempo, especialmente debido a factores como ter fillos, o envellecemento e o levantamento de pesas, estes músculos do chan pélvico poden debilitarse gradualmente. Entón, a forza para manter os órganos no seu lugar vólvese insuficiente e os órganos comezan a ceder e caer. Isto é o que chamamos "prolapso" ou "caída".

O prolapso vaxinal prodúcese cando a parte superior da vaxina se debilita e cae da súa posición normal cara á vaxina. Ás veces, isto pode ser só un lixeiro prolapso. En casos graves, o tecido vaxinal pode estar tan prolapsado que é visible.

Poden estas degradacións ocorrer unha tras outra?

Si, existen diferentes tipos de prolapso dependendo de onde se produza e de que órgano estea descendendo. Porque cando o chan pélvico está débil, pode afectar non só a un órgano, senón a varios.

Cales son os síntomas desta afección?

Ás veces, se tes un pequeno prolapso, é posible que non notes ningún síntoma. É posible que só se descubra cando te examine un médico. Non obstante, moitas persoas poden experimentar un ou máis dos seguintes síntomas.

• Sensación de pesadez, plenitude ou dor na parte inferior do abdome. Esta molestia pode aumentar a medida que avanza o día, despois de estar de pé durante moito tempo, levantar obxectos pesados ​​ou toser.
• Dor nas costas .
• Sensación de que hai algo parecido a un bulto ou unha bóla dentro da vaxina.
• Sensación de que "algo sae da vaxina".
• A incontinencia urinaria é a perda involuntaria de urina ao toser, rir ou espirrar.
• Infeccións urinarias frecuentes.
• Dificultade para defecar .
• Dor ou incomodidade durante as relacións sexuais.
• Dificultade para introducir obxectos como tampóns na vaxina.

Por que está a suceder isto? Cales son as principais razóns?

Hai varias razóns polas que os músculos do solo pélvico dos que falamos antes poden debilitarse.

• Ter fillos:A principal causa é o parto vaxinal, especialmente. Ter varios fillos, un parto longo ou un bebé que pesa máis de 4 kg aumenta o risco.
• Menopausa: Coa menopausa, a produción da hormona estróxenos no corpo diminúe. Esta hormona estróxenos é moi importante para manter os músculos do chan pélvico fortes. Polo tanto, cando os niveis de estróxenos diminúen, estes músculos poden debilitarse.
• Cirurxía: As mulleres que se someteron a unha histerectomía teñen un maior risco de prolapso vaxinal.
• Envellecemento: o risco desta afección aumenta a medida que os músculos se debilitan naturalmente coa idade.
• Levantar obxectos pesados ​​con frecuencia: O levantamento frecuente de obxectos pesados ​​(como baldes de auga, bombonas de gas) pode exercer unha presión continua sobre o chan pélvico e debilitar os músculos.
• Outras causas: a obesidade, os esforzos frecuentes debido ao estreñimento e a tose crónica causada por enfermidades como a asma tamén poden exercer presión sobre o chan pélvico e provocar esta afección.

Cales son os tratamentos para isto?

O tratamento para isto depende de moitos factores, como a idade, a gravidade da afección, o estado de saúde xeral e se planeas ter fillos ou manter relacións sexuais no futuro. Polo tanto, é importante falar abertamente sobre isto co teu médico.

O tratamento pódese dividir en dúas partes principais.

1. Tratamentos non cirúrxicos

Estes adoitan ser os primeiros tratamentos que se empregan cando a afección non é demasiado grave.

• Exercicios de Kegel: Este é o máis importante e sinxelo. Fortalece os músculos do chan pélvico. Aperta os músculos que rodean a vaxina e o ano coma se estiveses a deter o fluxo de ouriña , mantén a posición uns segundos e despois reláxaos lentamente. Podes facelo varias veces ao día, unhas 10 veces cada vez. Podes facer este exercicio en calquera lugar e en calquera momento.
• Pessario vaxinal: trátase dun pequeno dispositivo en forma de anel feito de goma ou plástico. O médico elixirá o tamaño axeitado para ti e inserirao na vaxina. Proporciona soporte aos xenitais inferiores e manténos elevados. Debe limparse regularmente e retirarse antes das relacións sexuais.

2. Tratamentos cirúrxicos

Se a afección é grave ou outros tratamentos non teñen éxito, o médico pode recomendar a cirurxía.

• Suspensión da bóveda vaxinal: esta cirurxía consiste en unir a vaxina baixada a ligamentos fortes dentro da pelve e logo elevala de novo.
• Sacrocolpopexia:Isto implica levantar a vaxina usando unha malla artificial e fixala ao óso máis baixo da columna vertebral. Isto faise normalmente por laparoscopia a través de varias pequenas incisións no abdome.
• Colpocleise: Trátase de suturar a vaxina para pechala. O risco de que se produza un prolapso de novo despois desta cirurxía é moi baixo. Non obstante, non se poden manter relacións sexuais a través da vaxina despois desta cirurxía . Polo tanto, debes falar co teu médico antes de tomar unha decisión ao respecto.

Que podemos facer para evitar esta situación?

Aínda que non se pode previr por completo, hai varias cousas que podemos facer para reducir o risco.

• Fai exercicios de Kegel con regularidade.
• Manter un peso saudable .
• Evita fumar (fumar pode causar tose e aumentar a presión sobre o chan pélvico).
• Usa unha postura correcta ao levantar pesas . Mantén as costas rectas e dobra os xeonllos ao levantar pesas. Non xires e levantes pesas todas á vez.
• Come alimentos ricos en fibra e bebe moita auga para evitar o estreñimento.