O teu médico receitouche unha pílula de vitamina D? Ou quizais a compraches ti mesmo nunha farmacia. Vén en comprimidos mastigables, polo que son moi fáciles de usar. Pero saber algunhas cousas sobre este medicamento é moi importante para a túa saúde. Hoxe falaremos sobre que é a vitamina D, por que o noso corpo a necesita e con que debemos ter coidado ao usar estas pílulas.
En poucas palabras, que é a vitamina D?
A vitamina D é un nutriente esencial para o noso corpo. Para ser precisos, actúa como vitamina e como hormona. Estas pílulas úsanse para corrixir e manter os niveis de vitamina D no corpo cando son baixos. Unha das súas principais funcións é axudar ao corpo a absorber o calcio dos alimentos que comemos. Entón, a vitamina D e o calcio son como dous mellores amigos. Xuntos, estes dous manteñen os nosos
ósos fortes e sans. Non só iso, a vitamina D axuda ao noso
sistema inmunitario a funcionar correctamente , o que significa que aumenta a nosa resistencia ás enfermidades. Tamén é moi importante para
a saúde do noso cerebro .
Cousas que debes dicirlle ao teu médico antes de tomar este medicamento
Antes de usar pílulas de vitamina D, é fundamental informar ao seu médico sobre calquera outra enfermidade ou problema de saúde que teña, xa que algunhas afeccións requiren extrema precaución ao usar vitamina D.
Lembra que canto máis saiba o teu médico sobre o teu historial médico completo, máis seguro poderá ser o teu tratamento.
Se tes algunha das afeccións da táboa seguinte, asegúrate de informarlle ao teu médico.
| Estado ou oportunidade de saúde | Por que deberías informar ao médico? (Unha explicación sinxela) |
|---|
| Aumento dos niveis de calcio no sangue | Dado que a vitamina D aumenta a absorción de calcio no corpo, pode ser perigosa se os niveis de calcio xa son altos. |
| Aumento dos niveis de vitamina D no sangue | Se os niveis xa son altos, tomar máis vitamina D pode causar toxicidade. |
| Enfermidade renal | Os riles están directamente implicados no metabolismo da vitamina D e do calcio. Se os riles son débiles, a súa capacidade para controlalos redúcese. |
| Enfermidade hepática | O noso corpo activa a vitamina D a través do fígado e dos riles. Se hai algún problema co fígado, este proceso pode verse interrompido. |
| Enfermidade paratiroide | Esta glándula controla os niveis de calcio do corpo. Se hai unha enfermidade, tomar vitamina D pode provocar un desequilibrio dos niveis de calcio. |
| Enfermidades do sistema dixestivo (por exemplo, enfermidade de Crohn, colite ulcerosa, fibrose quística) | Nestas condicións, a capacidade do corpo para absorber graxa redúcese. Dado que a vitamina D é unha vitamina liposoluble, a súa absorción tamén pode verse reducida. |
| Alerxia á vitamina D ou a outros medicamentos, alimentos ou colorantes | Se es alérxico a algo, é moi importante que o informes ao teu médico. |
| Se está embarazada ou está a tentar quedar embarazada | Calquera medicamento durante o embarazo só debe usarse baixo consello médico. |
| Se es nai lactante | Unha pequena cantidade da vitamina D que tomas pode pasar ao teu bebé a través do leite materno. Polo tanto, a dose debe determinarse segundo o consello do médico. |
Como debo usar exactamente este medicamento?
Este é un comprimido mastigable, polo que é moi doado de usar. Pero para sacarlle o máximo proveito, teña en conta estas cousas.
- Mastigar ben: Este comprimido debe mastigarse completamente e tragarse. Non trague o comprimido enteiro con auga.
- Tomar con alimentos: a vitamina D é unha vitamina liposoluble. Isto significa que o corpo a absorbe mellor cando se toma cunha comida graxa. Polo tanto, toma esta pílula con algo como leite, iogur ou queixo, ou coa comida principal.
- Tómao a tempo: Se é posible, acostúmate a tomar esta pílula á mesma hora todos os días. Deste xeito, é menos probable que o esquezas.
- Tómeo só segundo as indicacións do seu médico: non tome máis da dose prescrita.
Se llo das a nenos pequenos...
Ás veces, os médicos prescriben este medicamento a nenos pequenos, pero só por consello médico. Se llo estás a dar a un neno, asegúrate de consultar co teu médico sobre a dosificación e outras precaucións.
Que facer se tomas demasiado medicamento?
Se cre que tomou demasiado deste medicamento,
vaia inmediatamente ao servizo de urxencias (UTE) do hospital máis próximo. Ou chame
ao Centro Nacional de Información Toxicolóxica do Hospital Nacional de Colombo para obter consello.
Este medicamento é só para vostede. Nunca comparta os seus comprimidos de vitamina D con ninguén máis.
Que fago se esquezo tomar unha dose?
Se esquece tomar unha dose, tómea en canto se lembre. Non obstante, se está moi preto da hora da súa seguinte dose (por exemplo, se só faltan unhas horas), omita a dose esquecida e tome a seguinte dose á hora programada.
Non tome dúas doses á vez por ningún motivo. Outros medicamentos que poden interactuar coa vitamina D
Outros medicamentos que tomas poden interactuar coa vitamina D. Polo tanto, informa ao teu médico sobre todos os medicamentos que tomas (medicamentos con receita, medicamentos sen receita, produtos a base de herbas, vitaminas).
| Tipo de medicamento | Posible impacto |
|---|
| Antiácidos: algúns medicamentos usados para a gastrite | Algúns antiácidos conteñen magnesio. Tomalos con vitamina D pode aumentar os niveis de magnesio no sangue. |
| Diuréticos - medicamentos que eliminan auga do corpo | Algúns diuréticos poden causar niveis perigosamente altos de calcio no sangue cando se toman con vitamina D. |
| Medicamentos para baixar o colesterol (por exemplo, colestipol, colestiramina) | Estes medicamentos poden reducir a absorción de vitamina D polo corpo. |
| Medicamentos para a epilepsia (por exemplo, fenitoína, fosfenitoína) | Este medicamento acelera a descomposición da vitamina D no corpo. |
| Orlistat (un medicamento para a perda de peso) | Dado que isto reduce a absorción de graxas, a absorción de vitamina D tamén pode verse reducida. |
Cousas coas que ter coidado ao tomar o medicamento
- Non te saltes as probas médicas : ao tomar vitamina D, é probable que o teu médico che pida que che fagas unha análise de sangue. Esta comproba se os teus niveis de calcio e vitamina D son axeitados. Entón, está ben saltarse esas probas?
- Evita tomar outros suplementos: Non tomes outros medicamentos ou suplementos que conteñan vitamina D, calcio, magnesio ou fósforo sen o consello do teu médico. Facelo pode aumentar a cantidade destes nutrientes no teu corpo e causar efectos secundarios .
Cales son os posibles efectos secundarios?
Como calquera medicamento, a vitamina D pode ter efectos secundarios. Pero a maioría da xente non os ten. Vexamos cales son eses efectos secundarios e co que debemos ter coidado.
Efectos secundarios que deben ser notificados ao médico inmediatamente: Normalmente non hai nada do que preocuparse (pero informe
ao médico se persisten)
| Reaccións alérxicas | |
| Síntomas dun nivel alto de calcio | - Sensación excesiva de sede ou ouriñar con frecuencia
- Náuseas, vómitos
- Confusión mental.
- Sensación de cansazo inusual
- Dor nos ósos
|
| estreñimento | A miúdo pódese evitar cambiando a dieta e bebendo moita auga. |
| Perda de apetito | Isto pode ser temporal, pero se persiste, busque atención médica. |
| Náuseas | Isto pódese reducir tomando o medicamento con comida. |
Como gardas e desfais os medicamentos?
- Almacenamento:
- Manter fóra do alcance dos nenos e das mascotas .
- Gardar a temperatura ambiente (entre 20 e 25 graos Celsius).
- Manteña o frasco ben pechado, lonxe da luz e da humidade.
- Eliminación de medicamentos caducados:
- Non empregues medicamentos caducados.
- A mellor maneira de desfacerse deles é entregalos a un programa de recollida de medicamentos nun hospital ou farmacia.
- Se iso non é posible, retira as pílulas do frasco e mestúraas con algo como posos de café usados, terra ou area para gatos. Despois, coloca a mestura nunha bolsa ou recipiente, péchao ben e tírao ao lixo. Isto axudará a manter os nenos ou os animais fóra do camiño. Nunca tires medicamentos polo inodoro.
Mensaxe para levar a casa
- Mastigar e tragar sempre ben os comprimidos mastigables de vitamina D. Non os tragar enteiros.
- Para obter mellores resultados, tome o medicamento cun alimento que conteña graxa, como leite ou iogur.
- Asegúrate de informar ao teu médico sobre calquera outra condición médica que teñas e todos os demais medicamentos que esteas a tomar.
- Se experimenta síntomas de niveis elevados de calcio, como sede excesiva, micción frecuente e náuseas, busque atención médica inmediatamente.
- Evite tomar outros suplementos que conteñan calcio ou vitamina D sen o consello do seu médico.
- Este medicamento é só para vostede. Non o comparta con outras persoas.
Vitamina D, comprimidos mastigables, calcio, saúde ósea, efectos secundarios, deficiencia de vitamina D
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario