Dor inexplicable na zona vaxinal? Falemos da vulvodinia!

Sofres de dor persistente na zona xenital sen razón aparente? Pode sentirse como unha sensación de ardor, picor ou formigueo. Esta dor pode dificultar a realización das actividades diarias e mesmo pode facer que te sintas deprimido. Se te sentes só, incapaz de falar con ninguén sobre iso, incapaz de descubrir por que está a suceder ou incapaz de descubrir que o está a causar, este tema do que falamos hoxe será moi importante para ti.

En poucas palabras, que é a vulvodinia?

A vulvodinia é unha dor crónica na zona externa da vaxina (o que medicamente chamamos "vulva") que dura máis de tres meses sen causa aparente.

Agora pode que esteas pensando: "Esta zona é dolorosa por mor de infeccións ou enfermidades da pel". Si, iso é certo. Pero a vulvodinia é unha dor que se produce cando non se pode atopar unha causa específica (por exemplo, unha infección por lévedos ou unha enfermidade da pel) . Esta dor pode ser tan intensa que mesmo podes aburrirte das cousas que che gusta facer. Pode que mesmo sexas incapaz de pensar en ter relacións sexuais.

Hai os principais tipos de vulvodinia?

Si, dividimos isto en dous tipos principais dependendo de onde se produza a dor.

1. Vulvodinia localizada: prodúcese cando se sente dor nunha zona específica da vaxina. Na maioría dos casos, esta dor séntese na pel entre os beizos interiores e a abertura vaxinal (chamada "vestíbulo vulvar") ou no clítoris.

2. Vulvodinia xeneralizada (dor estendida por toda a zona): neste caso, a dor non se limita a un só lugar. A dor pode producirse en diferentes partes da zona vaxinal, en diferentes momentos. Ás veces, a dor pódese sentir en toda a zona vaxinal.

Esta dor tamén se pode clasificar segundo a forma en que se produce. Algunhas persoas experimentan dor cando algo as toca ou as toca (por exemplo, durante as relacións sexuais, ao poñerse un tampón). Noutras, a dor prodúcese mesmo cando están sentadas e non fan nada.

Como afecta esta situación á vida dunha persoa?

A vulvodinia non é só unha dor. É algo que pode poñer patas arriba toda a vida dunha persoa. Pensa...

• Impacto no traballo: Se traballas nunha oficina, pode que non poidas facer o teu traballo correctamente debido á dor que supón estar sentado nun mesmo sitio durante demasiado tempo.
• Impacto nas relacións: As relacións sexuais poden ser dolorosas ou mesmo imposibles, o que pode ter un impacto significativo na túa relación co teu marido ou parella. Isto pode causar un estrés psicolóxico significativo.
• Trastornos do sono: A dor pode impedirche durmir ben pola noite.
• Influencias na elección da roupa:Non podo levar roupa nin pantalóns vaqueiros no cárcere. Sempre teño que escoller roupa solta.

Debido a todo isto, as investigacións descubriron que moitas persoas con vulvodinia tamén experimentan problemas psicolóxicos como depresión e ansiedade .

Cales son os síntomas da vulvodinia?

A forma en que se experimenta esta dor é diferente para cada persoa. A forma en que a dor comeza, remata e empeora tamén pode variar dunha persoa a outra.

Por que ocorre isto? Cales son as causas da vulvodinia?

Desafortunadamente, os investigadores aínda non atoparon unha causa definitiva para isto, pero hai varios factores que cren que poden contribuír a iso.

• Inflamación: Unha condición inflamatoria no corpo.
• Factores hormonais: cambios nas hormonas.
• Factores xenéticos: unha predisposición herdada.
• Problemas neuropáticos: Hai danos nos nervios da zona vaxinal ou un mal funcionamento da súa función.
• Efectos a longo prazo de infeccións antigas: unha resposta a longo prazo do corpo a infeccións vaxinais previas.
• Músculos do solo pélvico debilitados: debilitamento ou espasmos frecuentes dos músculos da zona pélvica.
• Substancias nocivas para a pel: irritación da pel causada por substancias como xabóns e perfumes agresivos.

Como recoñecer esta condición?

Cando consultes un médico, só che diagnosticará vulvodinia despois de descartar todas as outras posibles causas da túa dor. Isto pode implicar varias probas.

• Historial médico: o médico preguntarache sobre os teus síntomas (onde, como e canto tempo leva a dor), a túa vida sexual e calquera cirurxía ás que te someteches.
• Exploración física: o médico examinará a zona vaxinal e tamén pode usar un dispositivo chamado "espéculo" para examinar a vaxina e o colo do útero.
• Proba do hisopo de algodón: esta é unha proba moi importante. Nela, úsase un pequeno hisopo de algodón para tocar suavemente diferentes zonas da vaxina e preguntar onde e como se sente a dor. Isto facilita atopar a localización exacta da dor.
• Probas de infeccións: Tómase unha mostra de secreción vaxinal e analízase para detectar infeccións de transmisión sexual (ITS), vaginose bacteriana ou infeccións por lévedos.

Moi raramente, o médico pode recomendar unha colposcopia ou unha biopsia, que consiste en tomar un pequeno anaco de pel e examinalo para asegurarse de que non haxa outras afeccións médicas.

Cales son os tratamentos para a vulvodinia?

A vulvodinia pode levar algún tempo para tratarse. Pode ser necesario experimentar un pouco para atopar o tratamento ou a combinación de tratamentos axeitados para ti. Polo tanto, a paciencia é fundamental.

Cousas que podes facer ti mesmo para controlar a dor

Coidar a hixiene da zona vaxinal tamén axuda moito a controlar a dor.

Boas cousas que facer:

• Toma un baño en auga morna con sales de Epsom ou fariña de avea coloidal.
• Usa un xabón suave sen perfume (ou só auga) para lavar a zona vaxinal.
• Usa un deterxente suave e sen perfume para lavar a roupa interior.
• Usa roupa interior feita completamente de algodón durante o día. Durme sen roupa interior pola noite.
• Cando a dor sexa intensa, aplique compresas frías durante non máis de 15 minutos.
• Se tes relacións sexuais, usa un lubricante sen perfume nin sabor e que non teña propiedades refrescantes ou quentes.
• Se tes que estar sentada moito tempo, usa un coxín tipo "donut" que reduza a presión na zona vaxinal.
• Dorme ben pola noite (entre 7 e 9 horas) todos os días.

Cousas que non se deben facer (e que hai que evitar sen dúbida):

• Evita usar roupa axustada como pantalóns, vaqueiros e medias.
• Non uses papel hixiénico, tampóns ou compresas perfumadas.
• Non uses roupa de baño mollada nin roupa deportiva suada durante demasiado tempo.
• Evita as duchas vaxinais ou o uso de cousas como perfumes e baños de escuma dentro da vaxina.
• Mantéñase lonxe de exercicios que exerzan presión sobre a zona vaxinal, como o ciclismo e a equitación, durante un tempo.