Aprendamos máis sobre os puntos brancos. Non te preocupes, aquí tes as solucións!

Cando te miras a cara no espello e de súpeto ves unha pequena mancha branca no nariz, no queixo ou na fronte, non che molesta un pouco? Especialmente cando te preparas para unha viaxe importante, é moi molesto. Isto é o que medicamente chamamos "(puntos brancos)". En realidade, é algo moi común, polo que non hai razón para preocuparse. Falemos disto en detalle e de forma sinxela hoxe.

Que son exactamente estes puntos brancos?

En poucas palabras, estes "puntos brancos" tamén son un tipo de acne. En termos médicos, pertencen á categoría de acne chamada "acne vulgar".

A nosa pel ten poros moi pequenos, que chamamos folículos pilosos. Cada un destes folículos pilosos ten unha glándula sebácea chamada "glándula sebácea". Estas glándulas segregan o aceite que a nosa pel necesita, chamado "sebo". Isto é o que mantén a nosa pel sa e libre de sequidade.

Pero ás veces, estes folículos pilosos énchense de células mortas da pel e sebo. Pensa niso como unha canle obstruída. A pel péchase arredor do poro obstruído e, cando a sucidade queda atrapada no interior, aparece unha pequena espinilla branca. Iso é o que chamamos un punto branco ou, en termos médicos, un comedón pechado.

Cal é a diferenza entre os puntos brancos e os puntos negros?

Moita xente confunde os dous. Os "puntos brancos" e os "puntos negros" son o mesmo, é dicir, son dous tipos de "comedóns" que se forman debido á obstrución dos folículos pilosos. Non obstante, hai unha lixeira diferenza na aparencia e formación dos dous. Vexamos esa diferenza nunha táboa.

A quen lle afecta máis esta situación?

Os puntos brancos son moi comúns. As investigacións mostran que case todo o mundo os experimenta nalgún momento da súa vida.

• Durante a adolescencia: son máis comúns, especialmente entre os 13 e os 19 anos, cando os cambios hormonais son rápidos.
• Os adultos tamén os padecen: Algunhas persoas pensan que isto é algo que só lles ocorre á xente nova. Pero iso non é certo. Os puntos brancos poden aparecer en persoas de 20, 30 anos e incluso máis tarde. Algunhas persoas só os desenvolven por primeira vez despois de converterse en adultas.

Entón, se tes isto, non penses: "Ai, por que me está a pasar isto?" . Esta é unha situación común para moita xente.

En que parte do corpo ocorren estes problemas con máis frecuencia?

Os puntos brancos adoitan aparecer con máis probabilidades en zonas con máis glándulas sebáceas.

• Cara (especialmente a zona T, que é o nariz, o queixo e a fronte)
• Pescozo
• Fóra
• Peito
• Ombros

Non obstante, dado que as glándulas sebáceas se atopan en case todas partes do corpo, ás veces pódense ver en lugares como as orellas, o coiro cabeludo, as axilas e as nádegas, aínda que moi raramente.

Cales son os efectos dos puntos brancos no corpo?

Fisicamente, os puntos brancos non son un problema de saúde grave. Non obstante, poden ter un grande impacto na túa saúde mental. Podes sentirte ansioso e avergoñado pola túa aparencia. Isto pode ser un gran problema, especialmente cando es novo e socializas. Algúns estudos demostraron que as persoas con acne grave e puntos brancos poden incluso experimentar ansiedade e depresión.

Por que se forman estes puntos brancos? Cales son as causas?

Hai tres razóns principais para isto.

1. Aumento da produción de graxa da pel (sebo): os cambios hormonais, certos alimentos ou factores xenéticos poden provocar que a pel produza máis graxa do normal.

2. Produción anormal de queratina: a queratina é un tipo de proteína que compón a nosa pel, cabelo e uñas. Cando a súa produción é irregular, as células mortas poden agruparse facilmente e obstruír os folículos pilosos.

3. Aumento das bacterias da pel: Todos temos algunhas bacterias na pel. Pero os tipos específicos de bacterias que causan acne medran facilmente dentro dun folículo piloso obstruído, infectando a zona e facendo que se poña vermella e inchada.

Como se trata?

A mellor parte é que estes "puntos brancos" son unha afección tratable. Vexamos que se pode facer.

Cousas que podes facer na casa (tratamentos sen receita)

Se tes cravos moderados, hai algunhas cremas sen receita que podes mercar nunha farmacia. Non obstante, é mellor consultar co teu médico antes de usalas.

• Ácido salicílico: Hai xabóns e locións faciais que o conteñen. Funciona eliminando a capa superior de células mortas da pel e desobstruíndo os poros obstruídos.
• Ácido azelaico: Trátase dun ácido natural derivado dos grans. Pode matar microorganismos na pel e reducir a inflamación.
• Peróxido de benzoílo: Vén en forma de xel ou xabón. É popular con marcas como Clearasil® e PanOxyl®. Funciona atacando as bacterias da superficie da pel que contribúen á acne. Non obstante, pode resultar un pouco reseco para a pel.
• Retinoides: Trátase de cremas feitas con vitamina A. Algúns retinoides (por exemplo, Differin®) están dispoñibles agora sen receita. Son bos tanto para os puntos brancos como para os negros. Poden causar unha lixeira decoloración da pel e poden causar descamación. Para reducir estes efectos secundarios, podes aplicalos cada dous días ou usalos cunha crema hidratante.

Tratamentos que podes obter dun médico

Se os tratamentos caseiros non son suficientes para controlar a súa afección, o seu médico, especialmente un dermatólogo, pode prescribirlle este tipo de tratamento.

• Retinoides con receita: son máis fortes que os que se poden mercar na farmacia .
• Antibióticos orais: Adminístranse para controlar as bacterias que causan a acne.
• Microdermoabrasión: Úsase un dispositivo especial para raspar suavemente a capa superior da pel. Isto desconxestiona os poros.
• Peelings químicos: aplícase unha solución química suave sobre a pel, eliminando as capas superiores e reducindo os puntos brancos.
• Reacondicionamento da pel con láser: implica dirixir raios láser á pel para reducir a produción de sebo polas glándulas sebáceas.

É bo ou malo espremer os puntos brancos?

Sabemos que cando ves un gran branco, é tentador espremelo. Pero facelo pode converter un pequeno problema nun grande. Mira o que ocorre.

1. Poden producirse infeccións: as bacterias das uñas e dos dedos poden entrar no poro que se abriu por compresión e causar unha infección. Entón, onde antes había un pequeno "punto branco", pode desenvolverse un furúnculo grande, vermello e doloroso.

2. A pel pode resultar ferida: A pel é moi sensible. Ao premela e apertala coas uñas, pode danarse, o que pode provocar que a zona se inche e se poña vermella.

3. Poden formarse cicatrices: se se aperta con demasiada forza, pode causar danos permanentes na pel e deixar unha cicatriz permanente. Ás veces, mesmo pode quedar como unha mancha negra.

Entón, non importa o moito que queiras, por favor, non premas os teus puntos brancos. Desaparecerán por si sós co tratamento axeitado.

Non podes evitar que aparezan os puntos brancos?

É difícil deter por completo os puntos brancos que veñen cos cambios hormonais. Non obstante, hai moitas cousas que podemos facer para controlar e reducir a súa aparición.

• Lávate a cara a diario: Lávate a cara dúas veces ao día con auga morna e un limpador facial suave. Non fregues con demasiada forza.
• Usa unha crema hidratante: Non digas "crema hidratante" só porque teñas pel oleosa. Escolle unha crema hidratante que estea etiquetada como "non comedoxénica" (é dicir, que non obstruirá os folículos pilosos).
• Ten coidado coa maquillaxe: non tes que deixar de maquillarte por completo. Pero escolle produtos "non comedoxénicos". E asegúrate de desmaquillarte completamente antes de ir para a cama pola noite.
• Manteña o cabelo limpo: a graxa do cabelo e do coiro cabeludo pode provocar a aparición de grans na cara. Evite aplicar xeles, aceites etc. na cara.
• Manteña as mans lonxe da cara:Tocarse a cara con frecuencia coas mans pode transferir sucidade e bacterias das mans á cara e aumentar a acne.