Es unha nai primeriza? Ou estás a planear ter un bebé? Entón probablemente teñas moitas preguntas na cabeza. "Que cambios lle sucederán ao meu corpo?", "Que está a suceder realmente dentro do meu corpo?". Probablemente sempre te preguntas. Non teñas medo de nada. Ao longo desta incrible viaxe de 9 meses, axudarémosche a converterte nunha nai máis informada, segura e preparada. Así que imos comezar esta viaxe botando unha ollada ao que está a suceder dentro do teu útero.
Semanas 1 e 2: O fermoso comezo da viaxe
Neste momento, o teu bebé aínda é só un raio de esperanza na túa mente. Dado que é difícil saber exactamente cando se produciu a concepción, os médicos calculan a túa "data de parto" a partir do primeiro día da túa última menstruación. Non é incrible? Iso significa que tecnicamente, a conta atrás comeza incluso antes de que quedes embarazada!
Durante este tempo, o revestimento do útero está a engrosarse e a prepararse para o embarazo. Cando comeza a menstruación, hai uns 20 pequenos óvulos chamados "óvulos" en sacos cheos de líquido (folículos) nos ovarios. Se tes un ciclo normal de 28 días, uns 14 días despois da menstruación, liberarase un óvulo dun destes sacos. Isto chámase "ovulación" . Este óvulo viaxa pola trompa de Falopio e agarda a que chegue un espermatozoide.
O teu período máis fértil son os poucos días arredor da ovulación . É dicir, os poucos días que chegan 14 días despois do comezo da menstruación. Se estás desexando ter un bebé, este é o mellor momento para intentalo.
Despois da fecundación do óvulo, que ocorre entre 24 e 72 horas despois da ovulación, este viaxa ao útero. Pero non te preocupes se non quedas embarazada á primeira. Dependendo da idade da muller, a probabilidade de quedar embarazada é de arredor do 25 % ao mes. Polo tanto, pode que teñas que intentalo varias veces.
Consello importante para ti esta semana
Se estás a pensar en ter un bebé, o mellor que podes facer é reunirte co teu xinecólogo-obstetra para unha visita preconcepcional. Poderán falar sobre os factores de risco xenéticos, os factores ambientais e os cambios no estilo de vida que debes facer para ter un embarazo saudable. E, o máis importante, comeza a tomar 0,4 miligramos (mg) de ácido fólico ao día, ou 400 microgramos. Tomar ácido fólico varios meses antes de concibir pode reducir en gran medida o risco de defectos do tubo neural, como a espiña bífida, que poden afectar o sistema nervioso do teu bebé.
Semana 3: Como brota unha pequena vida
Parabéns! Se o teu óvulo e o esperma da túa parella se fusionaron correctamente, agora tes un embrión dentro do útero. Pero é moi pequeno, aproximadamente do tamaño da cabeza dun alfinete. Aínda non parece un bebé. É só un grupo de arredor de 100 células que se dividen rapidamente. A capa exterior deste grupo de células converterase na placenta e a capa interior converterase no embrión .
Neste momento non sentirás ningún cambio no teu corpo. Imaxina que aínda non deixaches de menstruar. Pero as hormonas están a traballar dentro do teu corpo, dándoche os sinais que necesitas para deixar de menstruar e manter o embarazo.
Consello importante para ti esta semana
Non tes paciencia? Proba cunha proba de embarazo caseira. É tan precisa como unha análise de urina feita por un médico. Podes obter os resultados de inmediato. Pero asegúrate de ler atentamente as instrucións e manter limpo todo o que uses.
Semana 4: Primeiros sinais e xerminación
O óvulo fecundado únese agora á parede do útero e comeza a crecer alí. Isto chámase "implantación" . Pode ocorrer uns 4 días despois da fecundación.
Probablemente esteas esperando a menstruación esta semana. O primeiro e máis importante sinal de que estás embarazada é cando non chega. A medida que o embrión se implanta na parede uterina, podes notar unhas pequenas manchas. Isto é normal, así que non te preocupes.
A estas alturas, a cavidade amniótica, que está chea de líquido amniótico para protexer o bebé, e a placenta, que lle proporciona osíxeno e nutrientes, están a comezar a formarse dentro do útero. Pode que os teus peitos se sintan un pouco doridos e inchados. Pero pode que non notes ningún cambio. A finais desta semana, mesmo podes facer unha proba de embarazo na casa para confirmar se estás embarazada.
Consello importante para ti esta semana
Tenta levar unha dieta saudable . Iso significa seguir unha dieta equilibrada con diferentes grupos de alimentos e beber polo menos de 6 a 8 vasos de auga ao día. Pero non tes que "comer por dous". Só necesitas 300 calorías adicionais ao día durante o embarazo. Non te preocupes por perder comida por mor das náuseas matutinas. Se xa comes ben, o teu bebé recibirá a nutrición que necesita.
| Desenvolvemento do bebé ao final do primeiro mes | |
|---|---|
| Parte crecente | Que está a suceder? |
| Saco amniótico | Fórmase un saco hermético arredor do óvulo fecundado, que se enche gradualmente de líquido. Isto protexe o embrión en crecemento. |
| Placenta | Trátase dun órgano redondo e plano que proporciona nutrientes da nai ao bebé e elimina os residuos do bebé. |
| Cara e corpo | Está a formarse unha cara rudimentaria con grandes círculos negros para os ollos. A boca, a mandíbula inferior e a gorxa están a desenvolverse. |
| Circulación sanguínea (Circulación) | Fórmanse glóbulos vermellos e comeza a circulación sanguínea. |
| Tamaño | Ao final do primeiro mes, o teu bebé mide aproximadamente 1/4 de polgada de longo, ¡ máis pequeno que un gran de arroz! |
Mensaxe para levar a casa
- A data de parto calcúlase a partir do primeiro día da túa última menstruación.
- Se estás a pensar en ter un bebé, é fundamental tomar ácido fólico diariamente, mesmo antes da concepción.
- Aínda que o cesamento da menstruación é o principal sinal de embarazo, pódese confirmar cunha proba caseira.
- Non te preocupes se non quedas embarazada ao primeiro intento. Pode levar algún tempo, e iso é normal.
- Se tes algunha dúbida ou preocupación sobre o teu embarazo, non dubides en falar co teu médico.
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario