Estás preparada para ser nai? Preguntas para o teu médico durante o embarazo

Primeiro de todo, parabéns! Este é o período máis fermoso e cambiante da túa vida. É moi normal ter mil preguntas e sentir un pouco de medo por cada cousa durante este tempo. Preguntas como "Estou a facer estas cousas correctamente?", "É normal esta incomodidade?", "Está ben o bebé?" probablemente estean a pasar pola túa cabeza. Non te preocupes, non estás soa. O teu médico está aí para guiarte nesta viaxe e responder a todas as túas preguntas. Así que, a próxima vez que vaias á clínica, falaremos dalgunhas das cousas máis importantes que definitivamente debes preguntarlle ao teu médico.

Coñecamos primeiro ao bebé.

Desde o momento en que descubres que estás embarazada, a pregunta máis importante que che pasa pola cabeza a ti e a de toda a túa familia é: "Cando vas dar a luz?". Esta é a primeira pregunta que debes facerlle ao teu médico.

• "Doutor, cando é previsto que naza o meu bebé?"

Hai varias maneiras de que os médicos calculen esta data. En poucas palabras, calcúlase a partir do primeiro día da túa última menstruación. Chámaselle data prevista de parto (DPD) . Non obstante, esta non é unha data 100 % precisa, é só unha estimación.

• "Como se determina esta data? Pode cambiar a partir dos informes de exploración?"

Si, absolutamente. Unha ecografía realizada durante as primeiras 12 semanas de embarazo pode dar unha estimación bastante precisa da idade do bebé e da data prevista do parto. Ás veces, a data da ecografía pode ser lixeiramente diferente da data calculada en función da menstruación. Non te preocupes por iso. O teu médico terá en conta ambas as datas e darache unha data máis precisa.

Coidemos da túa saúde e nutrición.

O teu corpo precisa unha nutrición e uns coidados especiais durante este tempo. Porque agora non es un, senón dous. Polo tanto, debes ter moito coidado coa túa dieta, os teus medicamentos e o teu exercicio .

Vitaminas e aumento de peso

• "Que son as vitaminas prenatais? É necesario que as tome?"

Si, absolutamente. Durante o embarazo, é difícil cubrir as necesidades nutricionais túas e do teu bebé só cunha dieta normal. O ácido fólico e o ferro son especialmente importantes. O ácido fólico é esencial para o desenvolvemento saudable do cerebro e a medula espiñal do teu bebé. O ferro axuda a previr a anemia. O teu médico recomendará a vitamina axeitada para ti.

• "Canto peso debería gañar neste momento?"

Este é un problema que ten moita xente. É normal e necesario gañar peso durante o embarazo. Pero só debes gañar unha cantidade saudable. Esta cantidade depende do teu índice de masa corporal (IMC) antes do embarazo . Polo tanto, pregunta ao teu médico sobre unha cantidade saudable de aumento de peso para ti.

Dieta, exercicio e efectos secundarios

• "Que se pode facer coas náuseas matutinas?"

Aínda que se denominan "náuseas matutinas", estas náuseas e vómitos poden producirse en calquera momento do día. O mellor que se pode facer para isto é comer pequenas cantidades de comida varias veces ao día, en lugar de comer unha comida grande dunha soa vez. O té de xenxibre e os alimentos secos (como as galletas) poden axudar. Non obstante, se os vómitos son moi intensos (ata o punto de non poder comer nin beber nada), asegúrese de informar ao seu médico.

• "Que alimentos e bebidas debería comer e evitar? É bo facer exercicio?"

Este é un asunto moi importante. Debes prestar especial atención á túa dieta e estilo de vida durante este tempo.

Falemos de riscos e seguridade

Non todos os síntomas que se producen durante o embarazo son perigosos, pero é importante coñecer algúns dos factores de risco.

• "Cales son os síntomas comúns? Por que síntomas debería chamar a un médico ou ir ao hospital?"

Cousas como a fatiga, a micción frecuente e a dor nos peitos son normais. Pero se experimentas algún dos seguintes síntomas, chama ao teu médico inmediatamente ou vai ao servizo de urxencias (UTE) do hospital máis próximo.

• Sangrado vaxinal excesivo.
• Dor de estómago ou dor de costas intensas.
• Dor de cabeza intensa.
• Inchazo repentino das mans, pés e cara.
• Visión borrosa.
• Unha diminución significativa dos movementos do bebé nun día (especialmente nos últimos meses).
• Febre e calafríos.

• "Necesito someterme a probas especiais baseadas nos meus antecedentes familiares?"

Isto é moi importante. Se vostede ou a familia do seu marido teñen antecedentes familiares de diabetes, presión arterial alta ou talasemia, dígallo primeiro ao seu médico. O seu médico decidirá entón se vostede ou o seu bebé precisan someterse a probas xenéticas especiais para ver se existe algún risco. Por exemplo, probas para doenzas como a síndrome de Down.

Contactos e actividades clínicas

Esta viaxe non a fas só. A túa parella, a túa familia e o teu equipo médico están todos implicados.

• "É seguro ter relacións sexuais durante o embarazo?"

Esta é unha pregunta que moita xente dubida en facer, pero é moi importante. Nun embarazo normal e sen riscos, é seguro ter relacións sexuais durante todo o embarazo. Non obstante, se tes algunha complicación (como hemorraxia) ou tivestes abortos espontáneos previos, o teu médico pode darche consellos diferentes. Así que fálase abertamente disto co teu médico.

• "Con que frecuencia teño que ir á clínica? Terei que ver outros especialistas?"

Normalmente, terás que vir á clínica unha vez ao mes nos primeiros meses de embarazo, despois unha vez cada dúas semanas e unha vez por semana no último mes. Mantén o teu "libro clínico" preciso. Ás veces, se tes unha afección como a diabetes, pode que te deriven a un especialista para iso ou a outro médico para unha exploración especial (exploración de anomalías) para comprobar o desenvolvemento do bebé.

Non só estas preguntas, senón tamén calquera pequena pregunta ou dúbida que teñas en mente, nunca teñas medo de preguntarlle ao teu médico. Non existe tal cousa como as "preguntas estúpidas" en medicina. A túa tranquilidade e consciencia son moi importantes para a túa saúde e a do teu bebé.