¿Oguerekópa ne memby michĩva colesterol heta? (Colesterol Alto Pediátrico) Ñañe'êmi ko mba'ére!

Opavave ñañe’ẽ jepi colesterol rehe umi kakuaávape, upéva he’ise pe nivel de grasa oĩva tuguýpe. Péro, ¿reikuaápa umi mitã michĩva jepe ikatuha oreko ko provléma de colesterol? Añetehápe, sapyʼánte ikatu ivaietereiʼimi. Upévare, ani rejepy'apy. Ko árape, ñañe’ẽmi mba’épa pe colesterol yvate mitã michĩvape, térã pohanohára ohenóiháicha, `(Colesterol Alto Pediátrico)`, mba’érepa oiko, ha mba’épa ikatu jajapo hese.

Mba’épa he’ise colesterol yvate mitã michĩvape.

Ñamombe’u porãsérõ, pe colesterol heta mitãme he’ise pe colesterol oĩva nde ra’y ruguype hetaveha pe normal-gui. Ko colesterol ha'e peteî tipo de grasa ñande ruguype hérava `(Lípidos)`. Oĩ avei ambueichagua ikyrakue hérava `(Triglicéridos)`, ikatúva avei oĩ heta mitãme. Añetehápe, ñande rete oikotevẽ peteĩva ko’ã ikyrakue, oipytyvõgui opaichagua tembiapo ñande rete rehegua. Péro umi provléma oiko koʼã mbaʼe hetaitereíramo.

Ko’áğa ikatu peñeporandu: “¿Mba’éicha piko aikuaa porã che memby oguerekópa colesterol yvate térã triglicérido yvate?”. Pohanohára ojapo peteĩ prueba de sangre upévarã. Oje'e hese "Panel Lípido". Ko prueba ikatu he’i ndéve mba’épa añetehápe ko’ã nivel de grasa. Ñanemandu’ava’erã, pe nivel normal de colesterol mitã michĩvape iñambue’imi umi kakuaávagui.

Ko'ápe ojesareko nivel de grasa normal, moderado ha anormal mitãnguéra michĩvape.

(Ko’ápe, ndaha’éi normal oguejy ramo pe tipo de colesterol iporãva hérava colesterol HDL añoite).

| Lípido Tipo | Normal mg/dL rehegua | Línea fronteriza mg/dL rehegua | mg/dL anormal rehegua |

| :------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ | :--------------------------- | :--------------------------- | :------------------------------ |

| Colesterol Total rehegua | < 170 rehegua | 170 - 199 rehegua | ≥ 200 rehegua |

| Colesterol LDL (colesterol "vai") | < 110 rehegua | 110 - 129 rehegua | ≥ 130 rehegua |

| Colesterol HDL (colesterol "iporãva") | > 45 rehegua | 40 - 45 rehegua | < 40 ary pukukue |

| Triglicéridos (0-9 ary) | < 75 rehegua | 75 - 99 rehegua | ≥ 100 rehegua |

| Triglicéridos (10-19 ary) | < 90 | 90 - 129 rehegua | ≥ 130 rehegua |

Iñimportánte: Koʼã mbaʼe ikatu okambiaʼimi ijedavévo, upévare iporãvéta reñeʼẽ nde doktór ndive reikuaa hag̃ua katuete.

Mba’épa umi mba’asy ohechaukáva colesterol yvate peteĩ mitãme.

Heta vése, peteĩ mitã colesterol yvate ndohechaukái mbaʼeveichagua síntoma ojehechakuaáva . Péva ha’e pe mba’e ipeligrosovéva. Ha katu pe colesterol yvatetereíramo, ko’ýte ojehúramo umi mba’e genético rupive, pe mitã ikatu ohasa ko’ã mba’e:

• Umi grumos ceroso ha aséite oĩva ñande pire rehe (Xanthoma) .
• Peteĩ formación hovy, ojoguáva ampolla-pe, tesa párpado ári térã hi'aguĩva (Xanthelasma) .
• Arco Corneal: Peteĩ anillo morotĩ térã gris oĩva tesa córnea jerére.

Rehecháramo koʼãichagua síntoma, katuete pyaʼe reho vaʼerã doktórpe.

Mba'érepa ojupi peteî mitã colesterol nivel?

Oĩ heta mbaʼérepa ikatu oreko peteĩ mitã colesterol yvate. Jahechami mba'épa ha'ekuéra:

• Tembi’u ha mba’e’yru: Umi tembi’u mitã ho’úva, ko’ýte umi tembi’u ikyráva ha he’ẽ asýva.
• Mboy actividad física: Mboypa oñani, otyryry, oñembosarái ha ojapo ejercicio pe mitã.
• Ambue mba’asy: Mba’asy ha’éva ikyrakue, diabetes mellitus ha mba’asy riñón rehegua (Síndrome Nefrótico).
• Pohã: Oĩ pohã ikatúva avei ojapo colesterol ojupive hag̃ua.
• Influencia genética: Umi gene heredado tuvakuéragui ikatu avei ha’e peteĩ mba’e tuichavéva upévape.

Py’ỹi, mitãnguéra orekóva colesterol yvate oreko antecedente colesterol yvate isy térã itúvape, térã ikatu ho’u pohã ocontrola haguã colesterol.

Colesterol yvate oîgui causa genética

Umi genes tuicha oipytyvõ ko provlémape. Jahechamína mbaʼéichapa osẽ upéva.

Hipercolesterolemia Familiar (FH) rehegua .

Kóva ha’e peteĩ condición genética. Pe ojehúva ha'e peteî mitã heñóiva colesterol "vai" (Colesterol LDL) yvate. Heta vése, upéva ojehereda peteĩva umi túvagui añoite oguerekóramo pe géno.

Peteĩ pohanohára ikatu osospecha peteĩ mitã orekóva peteĩ nivel de LDL noñemyesakãiva 160 mg/dL térã hetave. Peteĩ nivel de LDL 130 mg/dL térã hetave peteĩ mitã orekóva tuvakuéra orekóva FH ha’e avei peteĩ mba’e ojepy’apýva.

Umi mba’e omoñepyrũva poligenético

Oĩ ambue mba’e omoñepyrũva genético `(FH)` ykére. Mitã orekóva causa poligénica colesterol yvate he'ise mitã ohereda heta genes mokõive túvagui ohupíva niveles `LDL`. Ko kásope ikatu ojupi mbeguekatúpe ohóvo umi nivel `LDL`, ha ikatu ndojehechakuaái imitã meve. Jepémo ko’ã mba’e genético ombohetave mba’asy korasõ rehegua, ndaha’éi ivaietereíva `(FH)`-icha. Mitãnguéra orekóva `(FH)` jepive oikotevê oñepyrû pohã tenondeve mitãnguéra orekóva causa poligénica-gui.

Lipoproteína rehegua (a) .

`(Lipoproteína (a))` (oñembohéra "lipoproteína michĩmi A") ha'e peteĩ colesterol tipo especial ikatúva ojehereda tuvakuéragui mitãnguérape. Umi tapicha oguerekóva nivel yvate `(Lipoproteína (a))` oîve riesgo oguereko haguã enfermedad arteria coronaria. Avei ikatu oipytyvõ sa’i ojehu haguã accidente cerebrovascular mitãnguérape.

Oiméramo ne memby oguerekóramo peteĩ térã hetave ko’ã mba’e riesgo rehegua, pohanohára ikatu omanda ojejapo haguã tuguy jesareko ohecha haguã mba’éichapa oî `(Lipoproteína (a))`:

• Ojekuaa oîha ``Hipercolesterolemia Familiar``.
• Oguerekógui kuri peteĩ accidente cerebrovascular isquémico ndojekuaáiva mba’érepa.
• Oguerekóva nivel yvate `(Lipoproteína (a))` sy térã túvape.
• Oguerekóva peteĩ hermano térã túva oguerekóva infarto imitãme.

Mba'érepa ojupi peteî mitã triglicérido.

Umi mba’e tenondegua omoheñóiva triglicérido yvate mitãnguérape ha’e:

• Kyrarasa
• Tuguyasuka
• Oĩ pohã

Umi triglicérido yvate ikatu avei oreko causa genética, ha katu ndaha’éi ojehecharamóva FH-icha. Mitã ayuno (12 aravo rápido) tuguy jesareko ohechaukáramo triglicérido 500 mg/dL térã hetave ambue mba'ére, umi pohanohára ikatu osospecha causa genética.

Mba’e complicaciónpa ikatu oiko colesterol yvate rupi mitãnguérape.

Mitãnguéra oguerekóva colesterol yvate (colesterol`LDL`) ikatu oguereko apañuãi tesãi rehegua okakuaavévo ohóvo. Ko’ãva oikove umi depósito graso (ateroma) oĩva tuguy rape ryepýpe, ikatúva ojoko tuguy rape. Péicha ikatu sa’ive tuguy osyry ñande py’a, apytu’ũ térã ñande py rehe. Ikatu rehendu raʼe koʼã mbaʼe:

• Infarto rehegua
• Mbota
• Mba’asy Arteria Periférica rehegua

Epensamína, koʼã provléma ojejokóramo imitãme, ¡mbaʼeichaitépa nepytyvõta ani hag̃ua reguereko koʼãichagua mbaʼasy ivaietereíva rekakuaa vove!

Mba épa umi complicación ikatúva oiko ojupígui triglicéridos mitãnguérape.

Ijyvatetereíramo pe nivel `(Triglicéridos)`, ikatu mitã oguereko `(Pancreatitis).` Pe nivel `(Triglicéridos)` yvatetereíramo, ikatu avei oipytyvõ deposición de grasa umi arteria-pe algún medida peve. Ha katu ndorekói tuicha efecto colesterol `(LDL)`-icha.

Mba’éichapa umi pohanohára ohechakuaa colesterol hetaha mitãnguérape?

Mitãnguéra edad escolar ikatu ojehecha nivel de colesterol orekóva peteî prueba simple de sangre. Sapyʼánte tekotevẽ reajuna 12 óra jepe ojejapo mboyve tuguy. Eporandu nde pohanohárape tekotevẽpa péva.

Koʼýte iñimportánte ojejapo ko pruéva oĩramo ñane famíliape orekóva mbaʼasy ikorasõme, térã tuvakuéra oguerekóramo colesterol yvate. Umi resultado ojejapóva tuguy jesareko rupive ikatu ojekuaa yvatepa pe mitã colesterol térã triglicérido.

Mba'éichapa oñepohano colesterol yvate mitãnguérape.

Pe primer paso rekontrola hag̃ua pe colesterol yvate haʼe hína rekambia ne memby dieta ha rembohetave pe actividad físika ojapóva.Nde pohanohára neasesoráta ko mba’ére. Koʼã kámbio añoite ndoguejýiramo nde raʼy colesterol peteĩ nivel segúrope, ikatu peteĩ doktór heʼi chupe pohã (mitãnguéra orekóvape 8 áño ári).

¿Oikotevẽpa che memby pohã?

Ikatu tekotevẽ. Umi pohanohára orecomenda umi pohã oñemopyendáva asesoramiento experto umi organización ha'eháicha Instituto Nacional del Corazón, Pulmón y Sangre ha Asociación Americana del Corazón. Koʼápe oĩ unos kuánto situasión peteĩ doktór ikatuhápe omeʼẽ ne membýpe pohã:

• Pe nivel LDL tuichavéramo 190 mg/dL-gui:
• Pe mitã ndorekóiramo ambue factor de riesgo mba’asy cardiovascular rehegua.
• Oiméramo nde nivel LDL ha’e 160 mg/dL térã hetave, ha reguerekóramo peteĩva ko’ã mba’e:
• Mitã oreko factor de riesgo mba'asy cardiovascular-pe guarã.
• Peteĩva umi túva oreko kuri infarto imitãme, térã oĩ depósito graso umi arteria korasõme (placa arteria coronaria).
• Oiméramo nde colesterol ndohupytýi pe nivel objetivo seis mese rire remoambue rire nde dieta ha ejercicio.
• Nde LDL tuichavéramo 130 mg/dL-gui, reguereko peteĩva ko’ãva apytégui:
• Peteîva umi túva ojehechakuaa `(FH)`.
• Mitã oreko factor de riesgo enfermedad cardiovascular ha'eháicha obesidad, presión arterial alta, tabaquismo (mitã térã tapicha ijerére), niveles bajos de HDL, antecedente Enfermedad Kawasaki, mba'asy riñón, orekóva trasplante de órganos, Artritis Reumatoide Juvenil, Lupus térã VIH.
• Nde LDL tuichavéramo 100 mg/dL-gui, reguereko peteĩva ko’ãva apytégui:
• Pe mitã oguereko Diabetes Tipo I térã Tipo II.
• Mitã oguereko Mba’asy Kawasaki, omoheñóiva aneurisma arteria coronaria.

Mba’e pohãpa oñeme’ẽ mitãnguérape colesterol rehegua.

Umi estatina ha’e pe ojeporavóva peteĩha mitãnguéra orekóva LDL yvate. Techapyrã ramo:

• Atorvastatina (Lipitor®) rehegua .
• Rosuvastatina (Crestor®) rehegua.
• Simvastatina (Zocor®) rehegua .

Péicha umi pohã estatina omboguejy peteĩ mitã LDL:

• Ojoko hígado ojapo haguã colesterol.
• Oipe’a colesterol hembýva tuguýgui ha oipytyvô ñande rete oipuru porâ hagua.

Ezetimibe ha’e peteĩ pohã segunda línea-pegua omboguejýva LDL. Omba’apo ojokóvo colesterol ñemongu’e ñande py’agui tuguýpe.

Lipoproteína yvate rehegua ñepohano (a) .

Umi cambio estilo de vida ndorekói tuicha impacto umi nivel `(Lipoproteína (a))` niveles `(LDL)` niveles-pe. Ko'ágã, ndaipóri pohã específico oñepohano haguã niveles yvate `(Lipoproteína (a))`. Péro oñemboguata hína umi ensayo de fármaco. Oiméramo nde ra'y `(Lipoproteína (a)` niveles yvate, pohanohára ikatu he'i oñecentra haguã omboguejy haguã ambue factor de riesgo mba'asy arteria coronaria rehegua.Ko'ãva apytépe oĩ:

• Ho’u tembi’u ñanembopy’a rasyva.
• Ojejapo haguã ejercicio suficiente.
• Oñepohano ambue colesterol nivel pohã rupive.
• Ani repita.

Oñepohano haguã triglicéridos yvate

Ikatu ne memby pohanohára heʼi ndéve umi mbaʼe koʼãichagua:

• Rejapo umi kámbio ne memby dieta ha ehersísiope.
• Pira aceite suplemento (4000 mg peve peteî árape).
• Ambue pohã (umi káso especial-pe oîhápe mitãnguéra triglicérido yvatetereíva).

¿Ikatu piko ojereverti pe colesterol yvate mitãnguérape?

Heẽ, ikatu! Pe tratamiento ikatu oipytyvõ omboguejy haĝua nde ra’y colesterol peteĩ nivel seguro-pe. Péicha ikatu avei omboguejy pe riesgo de complicación grave tenonderãme. Nde doktór ikatu nepytyvõ reikuaa hag̃ua mbaʼépa añetehápe umi nivel de colesterol orekóva ne memby ha mbaʼéichapa ikatu reguahẽ upépe.

Mba’éichapa ikatu aipytyvõ amboguejy haĝua che memby colesterol?

Ikatu reipytyvõ omboguejy haguã nde ra’y colesterol remokyre’ỹvo chupekuéra:

• Emongaru tembi’u sa’i ikyrakue total. Ikyrakue oguerekova’erã 30% térã sa’ive ne memby calorías totales diarias-gui. Peteĩ dietista ikatu nepytyvõ rekalkula hag̃ua ko monto ha rejapo hag̃ua umi plan de comida.
• Ejehekýi umi grasa trans ha elimitá umi grasa saturada. Umi ikyrakue saturado ha'e umi ikyrakue jepivegua sólido temperatura ambiente-pe, ha'eháicha mymba aceite, coco aceite ha palma aceite. Umi grasa saturada oguerekova’erã mbovyve 10% nde calorías totales diarias-gui. Upéva rangue, eiporavo umi ikyrakue insaturado, por ehémplo aséite de oliva, aséite de avati ha aséite de lino.
• Oñemombyta colesterol dietético je’u. Mitãnguéra ho’uva’erã sa’ive 300 mg colesterol peteĩ árape.
• Ejehekýi umi producto lácteo ikyrávagui. Oñeme’ê kamby 2% ikyráva mitãnguérape 12-24 jasy mbytépe. Oñeme’ẽva’erã kamby ikyra’ỹva mitã orekóva 2 ary ári.
• Oñeme’ẽ tembi’u oguerekóva fibra suficiente. Emokyreʼỹ ne membýpe hoʼu hag̃ua umi tembiʼu orekóva heta fibra, por ehémplo verdúra, yva, nueces, legumbre ha grano entero.
• Omokyre'ÿva'erã actividad física regular. Umi actividad aeróbica ha'eháicha bicicleta, carrera, oguata ha natación ikatu oipytyvõ ombohetave haguã nivel de colesterol HDL ("iporãva") ha omboguejy riesgo mba'asy cardiovascular.
• Eipytyvõ ne membýpe omantene hag̃ua ipire hesãiva.Ikatu reporandu nde doktórpe mbaʼépa upe rango de peso.

Mba’épa umi tembi’u iporãvéva amongaru haguã che membýpe.

Eiporavo opaichagua tembi’u ikatu hağuáicha ne memby ohupytypaite umi mba’e oikotevẽva. Ko’ápe oĩ umi tembi’u iporãva ikatúva oipytyvõ ojejoko haĝua colesterol:

Pyhareverã:

• Yva'a
• Cereal grano entero rehegua
• Avena rehegua
• Yogur griego rehegua

Almuerzo ha cena-pe guarã:

Emyenyhẽ nde ra’y plato pe modelo USDA MyPlate reheve:

• Proteína magra ha’eháicha pollo, pira, juky (1/4 pe plato) .
• Grano entero (1/4 peteĩ plátogui) .
• Yva ha ka’avo (1/2 pe pláto) .
• Dieta producto lácteo imbovy ikyráva

Umi método de cocina hesãiva ha’e panadería, parrilla ha freído aire-pe. Ani rembojy pypuku.

Tembi’urã: .

• Yva'a
• Ka'avokuéra
• Umi tipo de nueces ha semilla
• Galletas de grano entero rehegua
• Umi mba’e ojejapóva kambygui ikyra’ỹva

Mba’yrukuéra: 1.1.

Eiporavo y ha kamby ikyráva. Ejehekýi gaseosa, kamby edulcorante, yva bebida ha bebida deportiva.

Araka’épa araha va’erã che membýpe pohanohárape?

Nde pohanohára he’íta ndéve mboy jeypa regueraha va’erã ne membýpe pohanohárape. Avei tekotevẽta ojesareko jepi ne memby colesterol rehe. Avei ojehechava’erã ne memby colesterol nivel seis meses ojapo rire oimeraẽ cambio dietético térã dos meses oñepyrũ rire oimeraẽ pohã pyahu.

Ipahápe, peteĩ mba’e ojehechava’erã.

Jajepokuaaitereígui ñahendu colesterol rehegua kakuaávape, ndahasýi ñanderesarái mitã michĩva jepe ikatuha oguereko ko apañuãi – oiko peve ñane memby teépe. Ha upéi hasy jaheja haĝua ñapensa hese. Ani rejepy’apy, ne memby pohanohára ontende umi mba’e ndepy’apýva, ha oĩ ko’ápe oipytyvõ haĝua ne familia entero-pe. Ejapo ne porandu, eaprende ikatuháicha. Pemba’apo oñondivepa pemoheñói haĝua peteĩ tekove hesãiva korasõme.

Oñepohano ramo colesterol imitã guive ikatu ome’ẽ ne membýpe pa’ũ iporãvéva peteĩ futuro hesãivape ĝuarã.

` Mitãnguéra colesterol, colesterol yvate, Pediátrico Colesterol yvate, korasõ mba'asy, dieta saludable, estilo de vida, Panel lípido