Skip to main content

¿Reikuaápa ko tuguy rape iñimportánteva oĩva nde rye ryepýpe? Ñañe'êmi pe (Arteria Epigástrica Inferior) rehe!

¿Reikuaápa ko tuguy rape iñimportánteva oĩva nde rye ryepýpe? Ñañe'êmi pe (Arteria Epigástrica Inferior) rehe!
Enterove ndajaikuaái heta mbaʼe ñande retegui, koʼýte umi mbaʼe oĩva hyepýpe, ¿ajépa? Péro oĩ umi mbaʼe, michĩvéva jepe, iñimportantetereíva ñande retépe g̃uarã. Ko árape ñañe’ẽta peteĩ tuguy rape iñimportantetereívare oĩva nde rye ryepýpe, térã nde rye ryepýpe. Pévape ñahenói `(Arteria Epigástrica Inferior)`. Ikatu napehendúiva’ekue ko téra, ha katu pe servicio ome’ẽva ivaliosoiterei peẽme ĝuarã.

Upéicharõ, mba'épa kóva `(Arteria Epigástrica Inferior)`?

Ñamombe’u porãsérõ, kóva `(Arteria Epigástrica Inferior)` ha’e peteĩ tuguy rape oĩva nde ryepýpe, he’iséva, nde ryepýpe. Haʼete peteĩ y ryru, péro ogueraha tuguy ipotĩ ha oxigenado . Kóva ha’e peteĩ umi mbohapy arteria epigástrica principal nde ryepýpe. "Epigástrico" he'ise nde rye mbytépe voi. Ambue mokõi arteria ha'e `(Arteria Epigástrica Superior)` (kóva oĩ yvate) ha `(Arteria Epigástrica Superior)` (kóva hi'aguĩmi pire rehe). Epensamína, reguereko músculo nde ryepýpe, ja'e avei chupekuéra "abs", upévare ko arteria tuicha mba'e oñeme'ẽ haguã tuguy chupekuéra. En particular, kóva `(Arteria Epigástrica Inferior)` ha pe `(Arteria Epigástrica Superior)` ha'ete ku oúva oñondive nde rye ypýpe. Kóva `(Arteria Epigástrica Inferior)` oñembohape hakã michĩvévape. Koʼã hakã omeʼẽ tuguy umi múskulo oĩvape nde ryepýpe, nde pire ha umi tejido oĩvape nde pélvicope (pe lugár oĩva nde rye guýpe, nde ingle ypýpe). Péva he’ise ko’ã vena michĩva tuicha oipytyvõha tuguy osyry haguã nde rete pukukue.

Upéicharõ, mba'épa añetehápe oiko ko `(Arteria Epigástrica Inferior)` rehe?

Ambue arteria-icha, Arteria Epigástrica Inferior rembiapo tenondegua ha e ogueraha tuguy oguerekóva oxígeno nde rete rembyrépe. Ha’e peteĩ red tuicháva tuguy rape oĩva nde ryepýpe ha nde pelvis-pe. Ko red ome’ẽ tuguy nde rete mbytekuérape. Nde múskulo ha ambue tejidos oikotevẽ pe oxígeno ha nutriente oúva ko tuguýgui ombaʼapo hag̃ua. Epensamína, repuka, reguata térã rehupi jave umi mbaʼe pohýi, umi múskulo nde ryepegua ojepuru opa koʼã mbaʼépe, ¿ajépa? Tuguy oúva ko arteria-gui tuicha mba’e ome’ẽ haguã chupekuéra energía.

Moõpa oĩ ko `(Arteria Epigástrica Inferior)`? Moõguipa oñepyrũ?

Pe Arteria Epigástrica Inferior oñepyrũ nde ingle ypýpe . Ojekurva yvate ha nde nalgas gotyo. Ojehakã nde Arteria Iliaca Externa-gui. Ko hakã oĩ nde Ligamento Inguinal ári ha hapykuéri. Ligamento Inguinal ha'e peteĩ ligamento ojoguáva banda-pe nde ingle area-pe ombojoajúva nde músculo oblicuo abdominal nde pelvis ndive. Estrictamente, ha'e nde rete ryepýpe, upévare ndojehechái okáguio.

Jaguerekópa mokõi `(Arteria Epigástrica Inferior)` ñande retepýpe?

Heẽ, iporã jaikuaa avei upéva. Nde retepýpeOĩ peteĩ Arteria Epigástrica Inferior peteĩteĩ lado-pe, he’iséva, lado izquierdo ha derecha-pe. Pe oĩva ijasu gotyo oñepyrũ Arteria Iliaca Externa akatúa guive, ha pe oĩva ijakatúa gotyo oñepyrũ Arteria Iliaca Externa akatúagui.

Mba’éichapa tuicha ko vena.

Ko `(Arteria Epigástrica Inferior)` ipukukue ikatu tuicha iñambue peteĩ tapichágui ambuépe . Ndahaʼéi upévante, síno pe oĩva nde rete peteĩ ládope ikatu avei ipukuve pe ótrogui. Jepive, ipukukue ikatu ohupyty 3,5 sentímetro guive amo 7 centímetro peve . 3,5 centímetro niko nde poguasu peteĩha joajuha pukukue rupi. Upéicharõ, jepémo kóva ndaha’éi ha’etévaicha peteĩ arteria tuichaitereíva, pe servicio ome’ẽva ñande retepýpe tuichaiterei.

Mba e áreapepa ome e tuguy pe `(Arteria Epigástrica Inferior)` rupive.

Ko arteria ome’ẽve tuguy:
  • Umi músculo oĩva nde ryepýpe (músculos abdominales).
  • Pe tyekue pire peve .
  • Avei ome'ẽ tuguy amo kuimba'e sistema reproductivo pehẽnguépe .

Mba'épa umi rakã `(Arteria Epigástrica Inferior)` rehegua.

Ko arteria principal (Arteria Epigástrica Inferior) osẽ heta hakã michĩvéva. Káda uno omeʼẽ tuguy umi lugár espesífikope. Jahechamína mbaʼépa umi sukursál prinsipál:
  • Rakã anastomótico: "Anastomótico" he'ise ojoajúva. Ko'ã hakã ojoaju ambue tuguy rape (arterias intercostal) oĩva pecho-pe umi costilla mbytépe oipytyvõ haguã tuguy rape. Ojoajuháicha mokõi tape ojapo hag̃ua peteĩ tape tuichavéva, koʼã tuguy rape ombaʼapo oñondive.
  • Arteria cremastérica : Kóva ha’e peteĩ hakã iñimportantetereíva kuimba’épe guarã. Ome'ê tuguy músculo cremaster ha umi tejido asociado ojeréva testículo kuimba'épe.
  • `Hakã cutáneo`: "Cutaneo" he'ise ojoajúva pire rehe. Koʼã hakã omeʼẽ tuguy pe pire oĩvape ñande rye renondépe.
  • `Hakã muscular`: Héra he'iháicha, ko'ãva ha'e umi hakã ohóva umi músculo-pe. Ko'ã hakã ome'ẽ tuguy opaichagua músculo oĩva ñande ryepýpe (`(Músculos abdominales)`), he'iséva, nde "abs". Ndaha'éi upévante, oî peteî membrana protectora ipire hũva umi órgano ñande ryepýpe jerére, hérava `(Peritoneum)`. Ko'ã hakã ome'ẽ avei tuguy pe capa hyepypegua upe `(Peritoneum)`-pe.
  • `Rama púbico` (rama ojoajúva hueso pélvico rehe): Ko hakã oñani ñande hueso pélvico pehẽngue tenondegua rapykuéri (`(Husu Púbico)`) ha ojoaju ambue tuguy rakãre upépe (peteĩ rakã `(Arteria Obturador)`).
¡Emañamína mboy hendápepa oservi ko `(Arteria Epigástrica Inferior)` michĩmi!

Mba'e mba'asy térã apañuãipa oityvyro `(Arteria Epigástrica Inferior)`?

Normalmente, ko arteria peteĩ tapicha hesãivape omba’apo mba’eveichagua problema’ỹre. Ha katu, oî jave tratamiento médico, ha'eháicha cirugía, oî peteî posibilidad michîmi ikatu haguã ko `(Arteria Epigástrica Inferior)` oñembyai . Péva ndaha'éi intencional, pero ha'e peteî complicación ikatúva. Koʼápe oĩ unos kuánto káso koʼãichagua:
  • Oñemboty umi incisión abdominal rehegua .
  • Umi cirugía laparoscópica rehegua . Ko'ãva ha'e cirugía ojejapóva incisión michîva rupive oñemoîva cámara.
  • Ojejapo jave `Paracentesis`. Kóva ha'e peteî tratamiento oîhápe abnormalmente henyhêva ygui, ha upe y ojeipe'a jeringa rupive.
  • Oñemoinge jave peteî ` catéter de diálisis peritoneal`. Kóva ha’e peteĩ tipo de diálisis ojejapóva oĩ tapicha riñón nomba’apóiva hekopete. Pe catéter ha’e peteĩ tubo oñemoingéva ñande ryepýpe.
  • Oñemoinge jave peteĩ tubo de drenaje ojejapo rire cirugía (`Inserción quirúrgica de drenaje`).
Peteĩ arteria oñembyaíramo koʼã tiémpope, ikatu huguy . Sa'ieterei, ikatu oiko peteĩ mba'asy hérava ``pseudoaneurisma'' . Péva ha’e peteĩ tuguy michĩmi osẽ jave peteĩ tenda ikangy michĩvagui tuguy rape pared-pe, ojapo peteĩ bulto michĩva vena okaháre, ha katu ojere gueteri tejido rehe. Ndaha'éi peteĩ ``aneurisma'' añetegua (he'iséva peteĩ bulto oĩva vena pared-pe), ha katu oñembohéra ``pseudoaneurisma'' ojoguágui peteĩme. ``Pseudo'' he'ise ``falso''.
Péro ani rejepyʼapy! Nde pohanohára ojapóta umi mba’e oñeikotevẽva ani haguã oiko ko’ã mba’e vai. Por ehémplo, ikatu rejapo peteĩ ecografía rejapo mboyve peteĩ operasión rehecha hag̃ua mbaʼéichapa oĩ pe arteria nde rete ryepýpe. Péva tuicha mba’e umi tapicha orekóva cambio michĩva estructura interna-pe, umi orekóva cicatriz umi cirugía ohasava’ekuégui, térã umi obeso- pe ĝuarã ominimisa haĝua complicaciones.

Mba'éichapa ikatu ñañongatu ñande `(Arteria Epigástrica Inferior)` hesãi haguã? (¡Añetehápe upéva iporã umi tuguy rape oĩva ñande rete pukukue!)

Ndaha'éi ko `(Arteria Epigástrica Inferior)` añónte, ha katu opaite tuguy rape nde retepýpe hesãi haguã, iporãvéta jasegi peteĩ tekove hesãiva korasõme . Upéicharõ añoite ohóta nde rete tuichakue javeve tuguy oguerekóva oxígeno, ha upéicha rupi umi órgano ha múskulo ombaʼapo porãve. Upéicharõ, mba’épa ko’ã jepokuaa ñane korasõme?
  • Anive pe sigarríllo ha peipurumbaite opaichagua tabaco. Péva ha’e pe mba’e peteĩha ha iñimportantevéva.
  • E’u peteĩ tembi’u hesãiva korasõme. Upéva he’ise ja’u umi tembi’u sa’ive ikyra saturado, ikyra trans, sodio ha asuka. Emoĩ nde dieta-pe verdura, yva, legumbre, nueces ha pira.
  • Ejapo jepi ejercicio. Eñeha’ã ejapo por lo menos 150 minutos por semana (upéva ha’e 30 minutos al día, 5 días por semana) ejercicio de intensidad moderada. Jaguata, jaguata bicicleta térã natación ha’e opción iporãva.
  • Eheka mba’éichapa ikatu remaneja estrés nde rekovépe ára ha ára. Umi mbaʼe por ehémplo pe meditación, yoga ha jajapo peteĩ pasatiempo-pe ikatu ñanepytyvõ.
  • Oke porã 7 ha 9 aravo mbytépe káda pyhare.
  • Oiméramo reguereko mbaʼasy ikatúva reguereko en riesgo de enfermedades cardíacas, por ehémplo presión alta , colesterol alta térã diabetes , ekontrola porã umíva.
  • Oĩramo pohã nde pohanohára he’íva, e’u itiempoitépe ha pe dosis he’ívape.
  • Ehecha nde pohanohárape ojejapo haguã chequeo káda áño. Avei, rehova’erãramo seguimiento-pe, ani refalta umíva.
Rejapo jave ko'ã mba'e, ndaha'éi nde `(Arteria Epigástrica Inferior)` añónte, ha katu opa ambue tuguy rape oĩva nde rete tuichakue javeve ovy'áta!

Ipahápe, umi mba’e ñanemandu’ava’erã (Marandu ojegueraha haguã ógape) .

Nde `(Arteria Epigástrica Inferior)` ha'e ambue mba'e iñimportánteva nde rete sistema circulatorio-pe. Ñande jahechakuaa’ỹre, káda segundo, ñande arteriakuéra omba’apo mbarete ome’ẽ haĝua ñande rete oxígeno ha nutriente oikotevẽva. Upéicharõ, ñaipytyvõ haĝua umi arteria omba’apo porã haĝua, pe iporãvéva ikatúva jajapo ha’e jaiko peteĩ estilo de vida hesãiva ñane korasõme. Reikuaasevéramo ko mbaʼére, térã reikotevẽramo pytyvõ rekambia hag̃ua nde rekovépe, ani retĩ reñeʼẽ hag̃ua ne doktór ndive. Haʼe omeʼẽta ndéve umi konsého reikotevẽva.
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ndojejapói gueteri mba'eveichagua comentario. Emoĩ nde comentario ko'ápe primera vez.

Emoĩ nde comentario

Ekalkulamína: 7 + 8 =
¿Reikuaápa ko tuguy rape iñimportánteva oĩva nde rye ryepýpe? Ñañe'êmi pe (Arteria Epigástrica Inferior) rehe!

¿Reikuaápa ko tuguy rape iñimportánteva oĩva nde rye ryepýpe? Ñañe'êmi pe (Arteria Epigástrica Inferior) rehe!

Enterove ndajaikuaái heta mbaʼe ñande retegui, koʼýte umi mbaʼe oĩva hyepýpe, ¿ajépa? Péro oĩ umi mbaʼe, michĩvéva jepe, iñimportantetereíva ñande retépe g̃uarã. Ko árape ñañe’ẽta peteĩ tuguy rape iñimportantetereívare oĩva nde rye ryepýpe, térã nde rye ryepýpe. Pévape ñahenói `(Arteria Epigástrica Inferior)`. Ikatu napehendúiva’ekue ko téra, ha katu pe servicio ome’ẽva ivaliosoiterei peẽme ĝuarã.

Upéicharõ, mba'épa kóva `(Arteria Epigástrica Inferior)`?

Ñamombe’u porãsérõ, kóva `(Arteria Epigástrica Inferior)` ha’e peteĩ tuguy rape oĩva nde ryepýpe, he’iséva, nde ryepýpe. Haʼete peteĩ y ryru, péro ogueraha tuguy ipotĩ ha oxigenado . Kóva ha’e peteĩ umi mbohapy arteria epigástrica principal nde ryepýpe. "Epigástrico" he'ise nde rye mbytépe voi. Ambue mokõi arteria ha'e `(Arteria Epigástrica Superior)` (kóva oĩ yvate) ha `(Arteria Epigástrica Superior)` (kóva hi'aguĩmi pire rehe). Epensamína, reguereko músculo nde ryepýpe, ja'e avei chupekuéra "abs", upévare ko arteria tuicha mba'e oñeme'ẽ haguã tuguy chupekuéra. En particular, kóva `(Arteria Epigástrica Inferior)` ha pe `(Arteria Epigástrica Superior)` ha'ete ku oúva oñondive nde rye ypýpe. Kóva `(Arteria Epigástrica Inferior)` oñembohape hakã michĩvévape. Koʼã hakã omeʼẽ tuguy umi múskulo oĩvape nde ryepýpe, nde pire ha umi tejido oĩvape nde pélvicope (pe lugár oĩva nde rye guýpe, nde ingle ypýpe). Péva he’ise ko’ã vena michĩva tuicha oipytyvõha tuguy osyry haguã nde rete pukukue.

Upéicharõ, mba'épa añetehápe oiko ko `(Arteria Epigástrica Inferior)` rehe?

Ambue arteria-icha, Arteria Epigástrica Inferior rembiapo tenondegua ha e ogueraha tuguy oguerekóva oxígeno nde rete rembyrépe. Ha’e peteĩ red tuicháva tuguy rape oĩva nde ryepýpe ha nde pelvis-pe. Ko red ome’ẽ tuguy nde rete mbytekuérape. Nde múskulo ha ambue tejidos oikotevẽ pe oxígeno ha nutriente oúva ko tuguýgui ombaʼapo hag̃ua. Epensamína, repuka, reguata térã rehupi jave umi mbaʼe pohýi, umi múskulo nde ryepegua ojepuru opa koʼã mbaʼépe, ¿ajépa? Tuguy oúva ko arteria-gui tuicha mba’e ome’ẽ haguã chupekuéra energía.

Moõpa oĩ ko `(Arteria Epigástrica Inferior)`? Moõguipa oñepyrũ?

Pe Arteria Epigástrica Inferior oñepyrũ nde ingle ypýpe . Ojekurva yvate ha nde nalgas gotyo. Ojehakã nde Arteria Iliaca Externa-gui. Ko hakã oĩ nde Ligamento Inguinal ári ha hapykuéri. Ligamento Inguinal ha'e peteĩ ligamento ojoguáva banda-pe nde ingle area-pe ombojoajúva nde músculo oblicuo abdominal nde pelvis ndive. Estrictamente, ha'e nde rete ryepýpe, upévare ndojehechái okáguio.

Jaguerekópa mokõi `(Arteria Epigástrica Inferior)` ñande retepýpe?

Heẽ, iporã jaikuaa avei upéva. Nde retepýpeOĩ peteĩ Arteria Epigástrica Inferior peteĩteĩ lado-pe, he’iséva, lado izquierdo ha derecha-pe. Pe oĩva ijasu gotyo oñepyrũ Arteria Iliaca Externa akatúa guive, ha pe oĩva ijakatúa gotyo oñepyrũ Arteria Iliaca Externa akatúagui.

Mba’éichapa tuicha ko vena.

Ko `(Arteria Epigástrica Inferior)` ipukukue ikatu tuicha iñambue peteĩ tapichágui ambuépe . Ndahaʼéi upévante, síno pe oĩva nde rete peteĩ ládope ikatu avei ipukuve pe ótrogui. Jepive, ipukukue ikatu ohupyty 3,5 sentímetro guive amo 7 centímetro peve . 3,5 centímetro niko nde poguasu peteĩha joajuha pukukue rupi. Upéicharõ, jepémo kóva ndaha’éi ha’etévaicha peteĩ arteria tuichaitereíva, pe servicio ome’ẽva ñande retepýpe tuichaiterei.

Mba e áreapepa ome e tuguy pe `(Arteria Epigástrica Inferior)` rupive.

Ko arteria ome’ẽve tuguy:
  • Umi músculo oĩva nde ryepýpe (músculos abdominales).
  • Pe tyekue pire peve .
  • Avei ome'ẽ tuguy amo kuimba'e sistema reproductivo pehẽnguépe .

Mba'épa umi rakã `(Arteria Epigástrica Inferior)` rehegua.

Ko arteria principal (Arteria Epigástrica Inferior) osẽ heta hakã michĩvéva. Káda uno omeʼẽ tuguy umi lugár espesífikope. Jahechamína mbaʼépa umi sukursál prinsipál:
  • Rakã anastomótico: "Anastomótico" he'ise ojoajúva. Ko'ã hakã ojoaju ambue tuguy rape (arterias intercostal) oĩva pecho-pe umi costilla mbytépe oipytyvõ haguã tuguy rape. Ojoajuháicha mokõi tape ojapo hag̃ua peteĩ tape tuichavéva, koʼã tuguy rape ombaʼapo oñondive.
  • Arteria cremastérica : Kóva ha’e peteĩ hakã iñimportantetereíva kuimba’épe guarã. Ome'ê tuguy músculo cremaster ha umi tejido asociado ojeréva testículo kuimba'épe.
  • `Hakã cutáneo`: "Cutaneo" he'ise ojoajúva pire rehe. Koʼã hakã omeʼẽ tuguy pe pire oĩvape ñande rye renondépe.
  • `Hakã muscular`: Héra he'iháicha, ko'ãva ha'e umi hakã ohóva umi músculo-pe. Ko'ã hakã ome'ẽ tuguy opaichagua músculo oĩva ñande ryepýpe (`(Músculos abdominales)`), he'iséva, nde "abs". Ndaha'éi upévante, oî peteî membrana protectora ipire hũva umi órgano ñande ryepýpe jerére, hérava `(Peritoneum)`. Ko'ã hakã ome'ẽ avei tuguy pe capa hyepypegua upe `(Peritoneum)`-pe.
  • `Rama púbico` (rama ojoajúva hueso pélvico rehe): Ko hakã oñani ñande hueso pélvico pehẽngue tenondegua rapykuéri (`(Husu Púbico)`) ha ojoaju ambue tuguy rakãre upépe (peteĩ rakã `(Arteria Obturador)`).
¡Emañamína mboy hendápepa oservi ko `(Arteria Epigástrica Inferior)` michĩmi!

Mba'e mba'asy térã apañuãipa oityvyro `(Arteria Epigástrica Inferior)`?

Normalmente, ko arteria peteĩ tapicha hesãivape omba’apo mba’eveichagua problema’ỹre. Ha katu, oî jave tratamiento médico, ha'eháicha cirugía, oî peteî posibilidad michîmi ikatu haguã ko `(Arteria Epigástrica Inferior)` oñembyai . Péva ndaha'éi intencional, pero ha'e peteî complicación ikatúva. Koʼápe oĩ unos kuánto káso koʼãichagua:
  • Oñemboty umi incisión abdominal rehegua .
  • Umi cirugía laparoscópica rehegua . Ko'ãva ha'e cirugía ojejapóva incisión michîva rupive oñemoîva cámara.
  • Ojejapo jave `Paracentesis`. Kóva ha'e peteî tratamiento oîhápe abnormalmente henyhêva ygui, ha upe y ojeipe'a jeringa rupive.
  • Oñemoinge jave peteî ` catéter de diálisis peritoneal`. Kóva ha’e peteĩ tipo de diálisis ojejapóva oĩ tapicha riñón nomba’apóiva hekopete. Pe catéter ha’e peteĩ tubo oñemoingéva ñande ryepýpe.
  • Oñemoinge jave peteĩ tubo de drenaje ojejapo rire cirugía (`Inserción quirúrgica de drenaje`).
Peteĩ arteria oñembyaíramo koʼã tiémpope, ikatu huguy . Sa'ieterei, ikatu oiko peteĩ mba'asy hérava ``pseudoaneurisma'' . Péva ha’e peteĩ tuguy michĩmi osẽ jave peteĩ tenda ikangy michĩvagui tuguy rape pared-pe, ojapo peteĩ bulto michĩva vena okaháre, ha katu ojere gueteri tejido rehe. Ndaha'éi peteĩ ``aneurisma'' añetegua (he'iséva peteĩ bulto oĩva vena pared-pe), ha katu oñembohéra ``pseudoaneurisma'' ojoguágui peteĩme. ``Pseudo'' he'ise ``falso''.
Péro ani rejepyʼapy! Nde pohanohára ojapóta umi mba’e oñeikotevẽva ani haguã oiko ko’ã mba’e vai. Por ehémplo, ikatu rejapo peteĩ ecografía rejapo mboyve peteĩ operasión rehecha hag̃ua mbaʼéichapa oĩ pe arteria nde rete ryepýpe. Péva tuicha mba’e umi tapicha orekóva cambio michĩva estructura interna-pe, umi orekóva cicatriz umi cirugía ohasava’ekuégui, térã umi obeso- pe ĝuarã ominimisa haĝua complicaciones.

Mba'éichapa ikatu ñañongatu ñande `(Arteria Epigástrica Inferior)` hesãi haguã? (¡Añetehápe upéva iporã umi tuguy rape oĩva ñande rete pukukue!)

Ndaha'éi ko `(Arteria Epigástrica Inferior)` añónte, ha katu opaite tuguy rape nde retepýpe hesãi haguã, iporãvéta jasegi peteĩ tekove hesãiva korasõme . Upéicharõ añoite ohóta nde rete tuichakue javeve tuguy oguerekóva oxígeno, ha upéicha rupi umi órgano ha múskulo ombaʼapo porãve. Upéicharõ, mba’épa ko’ã jepokuaa ñane korasõme?
  • Anive pe sigarríllo ha peipurumbaite opaichagua tabaco. Péva ha’e pe mba’e peteĩha ha iñimportantevéva.
  • E’u peteĩ tembi’u hesãiva korasõme. Upéva he’ise ja’u umi tembi’u sa’ive ikyra saturado, ikyra trans, sodio ha asuka. Emoĩ nde dieta-pe verdura, yva, legumbre, nueces ha pira.
  • Ejapo jepi ejercicio. Eñeha’ã ejapo por lo menos 150 minutos por semana (upéva ha’e 30 minutos al día, 5 días por semana) ejercicio de intensidad moderada. Jaguata, jaguata bicicleta térã natación ha’e opción iporãva.
  • Eheka mba’éichapa ikatu remaneja estrés nde rekovépe ára ha ára. Umi mbaʼe por ehémplo pe meditación, yoga ha jajapo peteĩ pasatiempo-pe ikatu ñanepytyvõ.
  • Oke porã 7 ha 9 aravo mbytépe káda pyhare.
  • Oiméramo reguereko mbaʼasy ikatúva reguereko en riesgo de enfermedades cardíacas, por ehémplo presión alta , colesterol alta térã diabetes , ekontrola porã umíva.
  • Oĩramo pohã nde pohanohára he’íva, e’u itiempoitépe ha pe dosis he’ívape.
  • Ehecha nde pohanohárape ojejapo haguã chequeo káda áño. Avei, rehova’erãramo seguimiento-pe, ani refalta umíva.
Rejapo jave ko'ã mba'e, ndaha'éi nde `(Arteria Epigástrica Inferior)` añónte, ha katu opa ambue tuguy rape oĩva nde rete tuichakue javeve ovy'áta!

Ipahápe, umi mba’e ñanemandu’ava’erã (Marandu ojegueraha haguã ógape) .

Nde `(Arteria Epigástrica Inferior)` ha'e ambue mba'e iñimportánteva nde rete sistema circulatorio-pe. Ñande jahechakuaa’ỹre, káda segundo, ñande arteriakuéra omba’apo mbarete ome’ẽ haĝua ñande rete oxígeno ha nutriente oikotevẽva. Upéicharõ, ñaipytyvõ haĝua umi arteria omba’apo porã haĝua, pe iporãvéva ikatúva jajapo ha’e jaiko peteĩ estilo de vida hesãiva ñane korasõme. Reikuaasevéramo ko mbaʼére, térã reikotevẽramo pytyvõ rekambia hag̃ua nde rekovépe, ani retĩ reñeʼẽ hag̃ua ne doktór ndive. Haʼe omeʼẽta ndéve umi konsého reikotevẽva.
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ndojejapói gueteri mba'eveichagua comentario. Emoĩ nde comentario ko'ápe primera vez.

Emoĩ nde comentario

Ekalkulamína: 7 + 8 =