Opavave jahayhu jaha umi tenda yvate ha’eháicha Nuwara Eliya, Horton Plains, Piduruthalagala, ha jajupi umi montaña-pe, ¿ajépa? Péro sapyʼánte reho jave, reñandu piko avei nde akãrasyʼimi, reñeñandu kangy ha reñandu revóta? Jepénte heta tapicha oimo'ã péva "ikatu ro'y rupi" térã "ikane'õgui jeguata", añetehápe kóva peteî condición ikatúva oñemyesakã médicamente. Ko árape ñañe'ê ko condición hérava 'Enfermedad de Altitud' rehe. Reikuaáramo hekopete ko mbaʼe, ikatu rejapo nde próximo viaje montaña-pe iporãve ha isegurove.
Ñamombe’u porãsérõ, mba’épa pe Mba’asy Altitud rehegua?
Ñañeimahinamína ñaime jave nivel del mar-pe, upéva he’ise peteĩ área Colombo-icha, pe aire jarrespiráva ha’ete peteĩ té kamby hũva. Upéva omeʼẽ ñande retépe suficiente oxígeno peteĩ apytuʼũme. Ha katu jahávo yvateve, he’iséva, peteĩ tenda Nuwara Eliya térã Horton Plains-icha, pe atmósfera ipire hũve ohóvo. Upéva he'ise, pe aire "ipire hũve" ha'ete ku oñembojehe'áva y upe té kamby hũme. Upéicharõ jepe jarrespira peteĩcha, pe oxígeno ñande rete orresivíva saʼive.
Ñande rete ningo hechapyrã. Ikatu ojeadapta hikuái ko falta de oxígeno-pe. Péro ohasa sapyʼami. Mba’asy altitud rehegua ojehu jaha jave pya’eterei peteĩ altitud yvate gotyo ñame’ẽ’ỹre ñande rete tiempo suficiente ojeadapta haĝua. Sencillamente, ha'ete peteî "choque" hete rehe.
Oĩ 3 tipo principal kóva rehegua.
Mba’asy Altitud rehegua oguereko mbohapy tipo principal, odependéva mba’éichapa hasy. Iñimportánte jaikuaa koʼã mbaʼe, pórke oĩ mbaʼasy oikotevẽva tratamiénto médiko pyaʼe.
| Estado réra | Ñemyesakã isencillova |
|---|---|
| Mba’asy aguda yvyty rehegua (AMS) . | Kóva ha’e pe forma ojehechavéva ha sa’ive ivaíva . Oñeñandu "resaca"-icha. Umi mba’asy ohechaukáva ha’e akãrasy ha py’aruru. Péva ndaha’éi ipeligroso, ha katu ha’e peteĩ advertencia oúva nde retegui. |
| Edema Pulmonar de Alta Altitud (HAPE) rehegua . | Péva ha'e peteî condición ipeligrosa. Ko'ápe ojehúva ha'e umi pulmón henyhẽ ygui . Kóva peteî emergencia médica. Ndojepohanoiramo pya’e, ikatu voi oporojukáva. |
| Edema Cerebral Alta Altitud (HACE) rehegua . | Péva ha'e pe káso ipeligrosovéva ha ivaivéva . Ko'ápe ojehúva ha'e apytu'ũ hinchazón . Kóva ha’e avei peteĩ emergencia médica ipeligrosoitereíva, oporojukáva. Oñeikotevẽ pya’e oñepohano. |
Mba’épa umi mba’asy ohechaukáva ko mba’asy.
Oĩ porã, koʼág̃a jahechamína mbaʼe síntomapa opresenta ko mbaʼasy. Jepive, umi síntoma AMS rehegua ojekuaa peteĩ térã mokõi ára oho rire altitud yvate gotyo. Ha katu umi mba’asy ivaivéva mba’asy HAPE ha HACE-icha ikatu ohasa mokõi térã po ára ojekuaa haguã.
Características peteĩ condición típica AMS rehegua
Ko’ãva ha’e umi mba’asy tenondegua ojehechavéva:
- Akãrasy: Kóva ha’e pe mba’asy ojehechavéva ha peteĩha.
- Nausea ha vómito: Ikatu reñandu revótase ha avei nde reipotavéma apetito.
- Anorexia: Operde opa mba’e okaru haguã.
- Kaneʼõiterei: Oñeñandu kaneʼõiterei ndojapóiramo jepe mbaʼeve.
- Malestar: Peteĩ temiandu general incomodidad rehegua, ha'eháicha "peteĩ mba'e noĩporãiva".
- Insomnio: Ojepyso ha ojere pyhare oke’ỹre.
- Ñepyrũ: Reñandu ha’ete ku nde akã ojere.
Iñimportánte: Sapyʼánte ikatu oiko umi kámbio ojehecha hag̃ua. Péva oiko umi tuguy rape michĩmi oñembyaígui ñande resa ryepýpe. Oikóramo ko síntoma, heʼise ikatuha ivaive pe mbaʼasy.
Umi mba’asy vaiete HAPE ha HACE rehegua mba’asy
Reñangareko porãiterei va’erã ko’ã mba’asy rehe. Rehecháramo chupekuéra, iñimportanteterei pyaʼe reho peteĩ lugár ijyvatevévape ha reheka konsého doktórpe .
| Característica riesgo rehegua | He'iséva |
|---|---|
| Hasy orrespira haguã jepe opytu’u jave | Kóva ha’e peteĩ síntoma clave HAPE (Hipertensión de los Pulmón) rehegua. Ikatu ojehu tos pecho ñemboty ndive. |
| Hasy oguata haguã, ojepyso (Ataxia) . | Reperde nde equilibrio, peteĩ persóna okaʼu vaʼekuéicha. Ndaikatúi reguata peteĩ línea recta-pe. Kóva ha’e peteĩ señal ipeligrosova HACE (encefalopatía) rehegua. |
| Confusión, confusión | Reperdéma reikuaa mbaʼe tiémpo ha moõpa rejapo. Ndaikatúi rentende umi mbaʼe isensíllova. Reñekonfundi reñeʼẽ jave. Péva ha’e avei peteĩ síntoma grave HACE rehegua. |
| Ijuru hovy ha ipire | Péva ohechauka sa’ietereiha pe oxígeno ñande rete ohupytyva. Oñeikotevẽ pya’e oñepohano. |
Mávapa oĩ pe riesgo tuichavévape?
Pe mba’e iñimportantevéva ojejapo haĝua upéva, ñañe’ẽ haguéicha yma, ha’e pya’eterei rehupytyha nde yvate reme’ẽ’ỹre nde rete tiempo ojeadapta haĝua. Péro oĩ avei heta ótro mbaʼe ikatúva ñandeperhudika:
- Pe ojupíva yvate: Rejupívo yvateve, tuichave pe riesgo.
- Velocidad de subida: Pe riesgo tuichave peteĩ tapicha ohóva peteĩ tenda yvate gotyo peteĩ jeýpe, taha’e auto térã avión-pe, peteĩ ojupívagui peteĩ montaña yvýre.
- Ojeporu alcohol ha algún pohã: Ojey’úramo alcohol, ko’ýte umi sedante, tuicha ombohetave pe riesgo.
- Oiméramo reguereko ra’e ko mba’asy: Oiméramo reguereko ra’e mba’asy altitud rehegua upe mboyve, ko’ýte HAPE térã HACE, ikatu reguereko jey.
Heta hénte oimoʼã rejapo heta ehersísio ha reime porãramo, nderehupytýi ko mbaʼe. Upéva ningo ivai. Ko mba’asy ikatu oiko taha’e ha’éva mba’éichapa nde hesãi térã nde atlético. Péro reguerekóramo mbaʼasy respiratoria, por ehémplo asma, EPOC , térã anemia , umi síntoma ikatu ivaive reho jave yvate. Upévare tuicha mbaʼe umi hénte orekóva koʼãichagua mbaʼasy oñeʼẽ hag̃ua imédikondi oho mboyve yvate gotyo.
Mba’éichapa oñepohano?
Peteîha ha iporãvéva ‘remedio’ pévape guarã ha'e oguejy. Ofalta jave ñande rete oxígeno, iporãvéva jaha peteĩ tenda oĩvévape oxígeno.
Upéva ykére, oĩ ambue tratamiento odependéva pe condición rehe:
1. Japytu’u ha japytu’u: Reñandu ramo umi señal ñepyrũrã AMS rehegua, pya’e anivéma rejupive.Epytu’u peteĩ térã mokõi ára nde yvatekuépe reimeháicha. Emeʼẽ nde retépe tiémpo ojeadapta hag̃ua upe alturape.
2. Oguejy: Ivai ramo mba’asy (py’aju, kane’õ, py’aruru) térã ivaive, pya’e oguejy. Jepive, oñeñandu peteĩ alivio tuichaitereíva oguejy rire 300 métrorupi .
3. Oxígeno Suplementario: Oñeme’ẽramo oxígeno peteĩ cilindro de oxígeno-gui ikatu pya’e oñemboguejy umi mba’asy.
4. Pohã: Oĩ pohã ojeporúva pohanohára he’iháicha. Pohã ojepuruvéva upévarã ha'e Acetazolamida . Avei, umi káso hasývape HAPE ha HACE-icha, ojeporu avei pohã Dexametasona ha Nifedipina-icha . Araka’eve ani re’u ko’ãva pohanohára receta’ỹre.
Mbaʼéichapa ikatu rejehekýi upévagui? (Prevención) rehegua .
Mba’asy altitud rehegua tuicha ojehapejoko. Oĩ mbovymi mbaʼe ikatúva rejapo ani hag̃ua oiko upéva. Eguereko enkuénta koʼã mbaʼe replanea jave nde ótro viáhe montáñape.
| Mba’éichapa ojehapejoko | Mba’épa jajapova’erã |
|---|---|
| Ejupi Mbeguekatúpe | Péva ha’e pe mba’e iñimportantevéva. Generalmente, ojehóramo 8.000 metro ári, iporãve ani ojejupi hetave 1.000 - 1.500 metro (300-500 metro) peteĩ árape . Pe altitud rekehápe reñepyrũvo ára oñekonsidera nde altitud base ramo. |
| Opytu’u Ára | Nde subida aja, epytu’u peteĩ ára peteĩ altitud-pe reho’ỹre yvateve, haimete cada tres días. Pévape oñembohéra ‘día de aclimatización’. Péicha ne rete oreko heta tiémpo ojeadapta hag̃ua. |
| "Ejupi Yvate, Oke Yvate". | Kóva ha’e peteĩ método ojeguerohorýva umi escalador apytépe. Ikatúramo, ejupi yvate ára pukukue ha eguejy peteĩ altitud ijyvatevévape reke hag̃ua pyhare. Péicha reipytyvõta nde rete ojeaclimatisa hag̃ua. |
| E’u pohã nde pohanohára he’iháicha. | Oiméramo nde reime tuicha riesgo-pe, ikatu nde pohanohára he’i ndéve re’u haĝua peteĩ pohã Acetazolamida- icha peteĩ ára reho mboyve altitud yvate gotyo. |
| ¡Ey'u heta y, ani alcohol! | Ñande rete ikatu ojedeshidrata pya’e umi yvatekuépe, upévare ja’u heta y. Ejehekýiete alcohol por lo menos umi mokõi ára iñepyrũme altitud yvate gotyo. |
Arakaʼépa reho vaʼerã doktórpe?
Oiméramo replanea reviaha peteĩ lugár ijyvatévape umi montáñape, iporãta reñeʼẽ nde doktór ndive reho mboyve . Haʼe ikatu omeʼẽ ndéve konsého espesiál, koʼýte reguerekóramo ambue mbaʼasy.
Araka’épa ojeho peteĩ Unidad de Tratamiento de Emergencia (ETU)-pe:
Nde térã peteĩ tapicha reimehápe oguerekóramo oimeraẽva ko’ã síntoma grave, ha’e peteĩ emergencia. Eguejy ha pya’e ikatuháicha peteĩ sala de urgencia hospitalaria (ETU) -pe.
- Pytuhẽ mbyky vaieterei opytu’u jave jepe.
- Pecho ñemboty térã hasy.
- Hasy oguata haguã, oñepysanga, pérdida de equilibrio (ataxia).
- Confusión térã mandu’a vai.
- Hasy oñe’ẽ haguã, ñe’ẽ ñe’ẽ’ỹ.
- Oke hetaiterei, oguejy conciencia.
Ko’ãva ha’e señal HAPE térã HACE rehegua. Koʼãva ikatu oporojukáva heta óra rire. Upévare arakaʼeve ani remboyke koʼã síntoma.
Marandu ojegueraha haguã ógape
- Mba’asy altitud rehegua ojehu reho jave peteĩ altitud yvatevévape pya’eterei reme’ẽ’ỹre nde rete tiempo ojeadapta haĝua.
- Pe mba’asy ojehechavéva ha peteĩha ha’e akãrasy.
- Pe pohã iporãvéva ha pya’evéva ko mba’épe ha’e jaha jey peteĩ tenda ijyvatevévape.
- Ijetuʼúramo rerrespira hag̃ua, hasýramo reguata térã reñekonfundi repytuʼúramo jepe, upéva ningo peteĩ emergencia oporojukáva. Eheka pya’e pohanohárape.
- Mba’e iporãvéva reñangareko haguã ko mba’égui ha’e rejupi yvyty gotyo, repytu’u ára tape pukukue ha re’u heta y.
- Iporã ningo siémpre reñeʼẽ nde doktór ndive ha eheka konsého reviaha mboyve umi lugár yvate gotyo.
💬 Comments (0)
Ndojejapói gueteri mba'eveichagua comentario. Emoĩ nde comentario ko'ápe primera vez.
Emoĩ nde comentario