¿Reñandu piko re’a potaitémarõguáicha repu’ã sapy’a, reguata térã reñesũvo rejagarra haĝua peteĩ mba’e? Térãpa hoʼa jepi peteĩ ijedámava nde rógape equilibrioʼỹre? Añetehápe, pe equilibrio ko tete rehegua, he’iséva, equilibrio, tuicha iñimportanteve ñaimo’ãvagui. Oĩramo jepe peteĩ deficiencia michĩmi ko equilibrio-pe, ikatu tuicha ojoko ñane rembiapo ára ha ára. Péicha jave ojeporu peteĩ prueba isencilloitereíva ha katu iñimportantetereíva oñemedi haĝua exactamente mba’e nivel de equilibrio -pa oreko nde rete ha mboy riesgopa reguereko re’a haĝua.
Mba’érepa ojejapo ko Prueba de Equilibrio Berg rehegua.
Ñamombeʼu porãsérõ g̃uarã, oiméramo reguereko peteĩ mbaʼasy ikatúva oafekta nde rete equilibrio, ikatu nde doktór heʼi ndéve ko pruéva. Haʼete voi ojeequilibráva peteĩ áuto rruéda. Ha'e jajesareko haguã ñande rete oîpa equilibrio-pe.
Epensamína, ñande rete ningo peteĩ mákina ikomplikadoitereíva. Ikatu hag̃uáicha ñamantene equilibrio, heta mbaʼe tekotevẽ ombaʼapo oñondive, umíva apytépe ñane apytuʼũ, ñande apysa hyepypegua, ñande resa, ñande py múskulo ha ñande jyva. Oĩramo jepe peteĩ kangy michĩmi peteĩva koʼã mbaʼépe, ikatu oafekta ñande equilibrio.
Ko’ápe oĩ algunas condiciones médicas ikatúva o’afectá equilibrio:
- Mba’asy Alzheimer: Kóva ha’e peteĩ mba’asy oguejyhápe apytu’ũ rembiapo, ogueraháva ñande rete control ha equilibrio.
- Cuestiones de apysa hyepypegua/vestibular: Apysa hyepypegua ha’e ñande rete pehẽngue oguerekóva tenonderãite ñande equilibrio rehe. Ha'ete ku 'nivel de espíritu' peteî auto-pe. Upévare oĩramo peteĩ provléma pe apysa hyepypegua, ikatu reñeñandu tapiaite ndepyʼaju ha reperdéma nde equilibrio.
- Discapacidad intelectual rehegua.
- Pérdida de miembros térã amputación.
- Mba’asy pulmón rehegua: Sapy’ánte, ndaikatúiramo jepe rerrespira porã, nde rete ndohupytýi suficiente oxígeno, upéva ikatu reñeñandu hekove’ỹ ha oityvyro nde equilibrio.
- Esclerosis múltiple (EM): Kóva ha'e peteĩ mba'asy oityvyróva sistema nervioso, omoheñóiva ñande rete ikatu haguã ombohasa marandu ambue tapichápe, upévagui ndaikatuvéima control muscular ha equilibrio.
- Osteoartritis: Hasy ha pérdida de función oúva desgaste ha desgaste umi articulación rehe, especialmente umi rodilla ha cadera, ikatu oityvyro equilibrio oguata jave.
- Mba’asy Parkinson: Ko mba’asy ohupyty umi apytu’ũ pehẽngue ocontroláva ñande rete ñemongu’e, tuichaiterei operde equilibrio oguata ha ojere jave.
- Demencia progresiva rehegua.
- Lesión médula espinal rehegua.
- Lesión cerebral traumática rehegua.
Oiméramo reguereko ko mba’asy, ko prueba ikatu nepytyvõiterei re’evalua haĝua nde riesgo de caída.
Mba’éichapa omba’apo ko Escala de Equilibrio Berg rehegua.
Péva ningo isencilloiterei. Nde doktór térã fisioterapeuta omeʼẽta ndéve 14 ejercicio isensíllova rejapo hag̃ua. Umíva apytépe jaguapy, ñañembo’y ha jajapo movimiento michĩva.
Ha’ekuéra omaña mba’éichapa rejapo peteĩteĩ ko’ã tembiapo, ha ome’ẽ ndéve peteĩ puntuación. Pe puntuación oñeme e petet escala cero (0) guive irundy (4) peve .
- Rehupyty 4 punto ikatúramo rejapo porã pe actividad mba’eveichagua pytyvõ térã apañuãi’ỹre.
- Rehupyty 0 punto ndaikatúiramo rejapo pe actividad, téra reikotevẽramo heta pytyvõ rejapo hagua.
Ipahápe, oñembojo’a umi puntuación opaite 14 tembiapo rehegua. Pe puntuación total odetermina nde riesgo re’a haĝua.
Pe iñimportánteva ha'e, kóva ndaha'éi peteî prueba "pasar" térã "fail". Ha’e pentende haĝua pende condición ha peikuaa haĝua mba’eichagua pytyvõpa peikotevẽ pefunciona haĝua seguridad reheve pende rekovépe ára ha ára. Upévare ani rekyhyje ko mba'égui mba'eveichavérõ.
Mba’épa rejapova’erã pe prueba aja.
Ko prueba ogueraha jepi 15 térã 20 minuto rupi. Peteĩ fisioterapeuta térã pohanohára he’íta ndéve rejapo haguã ko’ã tembiapo. Koʼãva ningo umi mbaʼe isencilloitereíva. Jahechamína mbaʼépa haʼekuéra.
| Tembiaporã ojejapova’erã | Sencillamente ja'e porãsérõ... |
|---|---|
| Opu’ãvo peteĩ posición oguapývagui | Tekotevẽ reguapy peteĩ apyka ári ha reñembo’y derecho nde po pytyvõ’ỹre. |
| Oñembo’y mba’eveichagua pytyvõ’ỹre | Tekotevẽ reñembo’y porã 2 minuto rupi repoko’ỹre mba’eve rehe. |
| Oguapývo mba’eveichagua pytyvõ’ỹre | Tekotevẽ reguapy peteĩ apyka ndorekóivape respaldo, nde po ojedobla, 2 minuto aja. |
| Oguapývo peteĩ posición oñembo’ýva guive | Tekotevẽ reguapy peteĩ apyka ári mbeguekatúpe ha rekontrola reñemboʼy guive. |
| Oñemongu’évo peteĩ apykagui ambuépe | Repu’ãva’erã peteĩ apykagui ha reguapy ambue apyka hi’aguĩvape. |
| Oñembo’y hesa ñemboty reheve | Tekotevẽ reñembo’y 10 segúndo, repoko’ỹre mba’eve rehe, nde resa ñemboty. |
| Oñembo’y mokõive ipy oñondive | Tekotevẽ reñembo’y apoyo’ỹre, reñongatu nde py hi’aguĩ ojuehegui. |
| Oñembo’y tenonde gotyo peteĩ po ojepysóva reheve | Reñemboʼy aja tekotevẽ rembohasa nde po tenonde gotyo ikatuháicha reʼaʼỹre. |
| Oipyhy peteĩ mba’e yvýgui | Ha'ete ku peteĩ sapatu oĩva yvýpe nde py ypýpe, rehupi va'erã reperdé'ỹre nde equilibrio. |
| Ojere ha omaña hapykuévo | Reñembo’y aja, reñongatuva’erã nde py derecho ha remaña nde jyva ári ha nde rapykuéri. |
| Ojere peteĩ círculo henyhẽva (360 grados) . | Rembojere vaʼerã peteĩ círculo kompletoite reñemboʼyhápe voi. |
| Peñeturna pemoĩvo pende py peteĩ apyka pende renondépe | Tekotevẽ remoĩ peteĩ nde py peteĩ taburete michĩvape nde renondépe, upéi regueraha ha remoĩ hi’ári ambue nde py. Tekotevẽ rejapo upéva heta vése. |
| Oñembo’y peteĩ ipy reheve directamente ambue renondépe (postura tándem) . | Reñembo’yva’erã nde py peteĩ línea-pe, peteĩ nde py talón opoko ambue nde pyti’a rehe. |
| Oñembo’y peteĩ ipy rehe | Reñembo’yva’erã peteĩ nde py rehe apoyo’ỹre ikatuháicha. |
¿Rekyhyjépa rejapo hag̃ua koʼã mbaʼe?
Pejapo jave algunas de estas actividades, especialmente peguerekóramo peteĩ problema de equilibrio añetegua, ha’e normal peñeñandu kyhyje ha nervioso’imi, “Oh, ¿che ho’átapa?”. Péro natekotevẽi rejepyʼapy mbaʼeveichavérõ upévare. Pórke nde doktór térã terapeuta físico oĩta nde ykéreite ko pruéva pukukue javeve. Reñandu ramo re'ataha, ha'ekuéra akóinte oĩ dispuesto ndejagarra ha nepytyvõ haguã.
Avei, reñandu ramo hasy rejapo aja peteĩ actividad térã hasýramo rejapo, ere pya’e. Natekotevẽi ojeforsa mba'eve.
Mba’épa he’i umi señal?
Pe puntuación total ikatu ohóva 0 guive 56. Imbovyvévo pe puntuación, tuichavéta pe riesgo re’a haĝua. Mbohapy mba’e tenondegua o’afectáva mba’éichapa repunta:
- Ñamohu’ã pe tembiapo ñaipytyvõ’ỹre: Ñañeimagina ñañembo’yha peteĩ ñande py rehe. Ikatúramo rejapo reiporuʼỹre nde po térã rejagarraʼỹre mbaʼeve, rehupyty hetave púnto.
- Repyta peteĩ posición-pe: Sapy’ánte ojejeruréta ndéve repyta haĝua peteĩ posición-pe un minuto rupi. Ikatuvévo rejapo, tuichavéta pe puntuación.
- Repyta hagua estable reñemongu e aja: Reñemomýi jave, reñatende avei mba éichapa remantene nde postura reequilibrávo nde rete peso.
Oñemopyendáva nde puntuación total paha rehe, reñemboja’óta mbohapy categoría principal-pe, ha pe médico orrecomendata mba’eichagua pytyvõpa reikotevẽ reguata haĝua seguridad reheve.
| Rango de puntuación (56 punto total apytégui) . | Mba’épa he’i kóva ha mba’épa orrecomenda |
|---|---|
| Puntuación 41 - 56 rehegua | Péva he’ise iporãha nde equilibrio. Pe riesgo ho’a haguã imbovyeterei. Ikatu reñemongu’e porã mba’eveichagua pytyvõ’ỹre. |
| 21 - 40 punto rehegua | Nde riesgo re’a haĝua ha’e moderada. Ikatu reikotevẽ pytyvõmi reguata porã hag̃ua. Kóva ikatu ha’e peteĩ bastón térã peteĩ oguatáva. |
| Puntuación 0 - 20 rehegua | Péva he’ise reimeha tuicha riesgo re’a haĝua ha ikatu reikotevẽ silla de rueda reguata porã haĝua. |
Araka’épa ahechava’erã pohanohárape?
Py’ỹive, ko prueba de equilibrio Berg ojejapo peteĩ tapicha oguerekómava problema equilibrio rehegua. Upévare oiméramo nde reguereko peteĩ mbaʼasy, ivaive ohóvo umi síntoma orekóva , térã ojekuaaramo umi síntoma pyahu, katuete reñeʼẽ vaʼerã ne doktór ndive.
Peteĩ tapicha hasyʼỹva jepe ikatu sapyʼa iñakãrague, iñakãrague ha ndorekovéima equilibrio. Koʼãva ikatu sapyʼami g̃uarãnte. Ha katu ikatu avei ha’e señal ñepyrũrã algunas condiciones médicas rehegua. Upévare, ko’ã mba’asy ipukúramo mas de una hora, térã omoirûramo ko’ã mba’asy, pya’e reho pohanohárape.
- Akãrasyvai
- Ajúra hasy
- Nausea ha vómito
Nde pohanohára ojapóta umi prueba oñeikotevẽva ha oikuaáta mba’épa omoheñói ko mareo ha pérdida de equilibrio.
Mbaʼeichaitépa ojeroviakuaa ko pruéva?
Escala de Equilibrio Berg ha'e peteî prueba estandarizada ojeporúva mundo pukukue omedi haguã equilibrio ha riesgo de caída. Umi investigasión ohechauka haʼeha peteĩ método ojeroviaitereíva.
Péro oĩ avei limitación ko mbaʼépe. Techapyrã, ko prueba ndaikatúi ojeporu ojehechakuaa haguã umi anomalías marcha rehegua. Nde ‘guata’ oñe’ẽ mba’éichapa reguata. Oĩ tapicha ombojere ipy, oĩ oguatáva peteĩ marcha oñemomýiva reheve. Oĩ prueba separada ojehechakuaa hag̃ua umi mbaʼe peichagua.
Ipahápe, umi problema de equilibrio ikatu hasy rejapo haĝua umi actividad ára ha ára ha ndejoko ani haĝua reime activo reipotáicha. Pe prueba de equilibrio Berg ha’e peteĩ tape iporãitereíva ojehecha haĝua ikatúpa reñemongu’e seguridad ha jerovia reheve. Umi resultado oipytyvõta nde médico ha terapeuta físico ome’ẽ haĝua ndéve pe apoyo, ejercicio ha orientación reikotevẽva.
Marandu ojegueraha haguã ógape
- Pe Escala de Equilibrio Berg ha’e peteĩ prueba simple omediva nde equilibrio ha riesgo de caída.
- Kóva ndaha'éi peteî prueba "pasar" térã "fail". Ha’e rentende haĝua nde situación ha redesidi mba’e pytyvõpa reikotevẽ.
- Ani rejepy’apy re’a haĝua, peteĩ profesional (pohanohára térã terapeuta físico) akóinte oĩta nendive pe prueba aja.
- Imbovyvévo pe puntuación, tuichave pe riesgo ho’a haĝua. Odepende umi resultado rehe, oñemboheko porãta reikotevẽpa peteĩ aparato oipytyvõva ha’eháicha peteĩ bastón, caminata térã silla de ruedas.
- Pyʼỹinte reñeñandu vaíramo térã nderepyʼapýiramo, ani remboyke upéva ha katuete reñeʼẽ vaʼerã nde doktór ndive.
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