¿Reñandu hasy nde ryepýpe? Ñañe'êmi ko'ã 'Espasmos de Colón' rehe.

¿Reñandu piko peteĩ mbaʼasy sapyʼaitépe ha ndaikatúiva regueropuʼaka nde ryépe? Térã peteĩ temiandu henyhẽ ha incomodidad rehegua? Oikóramo koʼã mbaʼe pyʼỹinte, ikatu isencillove pe káusa nde repensávagui, térã haʼe peteĩ mbaʼe tekotevẽva rejepyʼapy. Ko árape ñañe'ê ko mba'asy hérava ‘Espasmos de Colón’ rehe, heta tapicha ohasáva ha katu ndoikuaáiva.

Ñamombe’u porãsérõ, mba’épa umi ‘Espasmos de Colón’?

Pe etapa paha proceso digestión rehegua tembi’u ja’úva rehegua oiko ñande intestino grueso-pe (colon). Jaʼe porãsérõ g̃uarã, pépe oñeforma pe tembiʼu ojedigesti vaʼekue hesekuéra. Ko intestino tuicháva ha'e peteĩ órgano ipukúva ojoguáva tubo-pe, ojejapóva músculo-gui. Koʼã múskulo oñekontrata ha oñembotuichave omosẽ hag̃ua hete ñande retepýgui.

Koʼág̃a ñañeimahinamína koʼã múskulo sapyʼaitépe oñekontrata hatãitereiha, jajokoʼỹre. Upéva ha'e pe jaheróva 'Espasmo de Colón' . Umi múskulo oñemboty sapyʼáramo péicha, oñembyai pe funcionamiento normal orekóva umi intestíno, ha ñañepyrũ ñañeñandu incomodidad ha hasy.

Mbaʼéichapa nemoñeñandu ko mbaʼasy? Mba’épa umi mba’asy ohechaukáva.

Umi mba’asy ohechaukáva ‘Espasmos de Colón’ ikatu iñambue peteĩ tapichágui ambuépe. Péro oĩ mbovymi síntoma ojehechavéva. Jahechamína mbaʼépa haʼekuéra.

Mba'érepa oiko ko'ã 'Espasmo de Colón'? Mba’épa umi mba’e omoñepyrũva?

Ndaipóri peteĩ mbaʼe omoñepyrũva upéva. Ikatu oĩ heta mbaʼe oñembosaráiva. Sapyʼánte upéva ikatu sapyʼami g̃uarãnte. Por ehémplo, reʼúramo peteĩ mbaʼe ndogustáiva ndéve. Péro oikóramo pyʼỹinte ko mbaʼasy, reheka vaʼerã peteĩ mbaʼasy oĩva nde pype.

Umi mba’e principal oinfluíva

• Síndrome de Intestino Irritable (IBS): Kóva ha’e pe mba’e ojehechavéva omoheñóiva ‘Espasmos de Colon’. IBS ha’e peteĩ mba’asy ojehúva oñemoambuégui umi intestino rembiapo, inflamación rangue. Ko kásope, umi intestino oñemopyenda hipersensitivo umi estímulo normal jepe. Upévare oiko ko’ã espasmo.
• Mba’asy Inflamatoria Intestinal (IBD): Ko’ãva ha’e mba’asy omoheñóiva inflamación crónica ñande ryepýpe. Techapyrã, umi mba’asy ha’eháicha Colitis Ulcerosa ha Enfermedad de Crohn ikatu ombyai umi pared intestinal ha omoheñói úlcera péicha.
• Tembi’u Alergia/Intolerancia: Oĩ tembi’u ndojoguerahái ñande rete ndive. Péicha jave, ‘Espasmos de Colón’ ikatu oiko ñembohovái ramo ñande rete guive.
• Mba’asy: Ko mba’asy ikatu avei ojehu mba’asy ñande ryepýpe (e.g., colitis , diverticulitis ) oúva virus, bacteria térã parásito rupive.
• Endometriosis: Kóva ha’e peteĩ mba’asy oguerekóva kuñanguérape. Ojekuaa okakuaaha umi célula revestimiento útero (endometrio)-gui oúva útero okaháre, sapy'ánte umi intestino-pe. Péva ikatu hasy, inflamación ha calambre.
• Mba’e Apytu’ũ/Emocional rehegua: .Ikatu reñesorprende, péro oĩ peteĩ joaju imbaretetereíva ñane apytuʼũ ha ñande sistema intestinal apytépe. Epensamína mbaʼéichapa reñeñandu reguerekóramo peteĩ exámen oútava, térã peteĩ presentasión tuicháva ára. Upéicha avei, umi mba’e ha’eháicha estrés ha ansiedad hetaiterei ikatu ojapo ñande intestino hipersensitivo ha omoheñói ‘Espasmos de Colón’.

Mbaʼéichapa ñakontrola ko mbaʼe?

Oñepohano jave ko mba’e, umi pohanohára ndaha’éi ome’ẽnteva pohã. Haʼekuéra oñehaʼã raẽ okontrola okambiávo ñande rekove ha jaʼuháicha.

Mba’e oñeha’ãva’erã raẽ:

• Epytu’u nde intestino-kuérape: Rehóramo rekaru’ỹre mbovymi aravo peteĩ árape (ayuno intermitente) , techapyrãme resaltáramo desayuno térã re’u cena michĩmi mboyve, nde sistema digestivo ikatu opytu’u ha ojerrekupera.
• Jaikuaa umi tembi’u ndojoguerahái (Dieta de Eliminación): Jaikuaa hagua mba’e tembi’upa omoheñói ndéve ko’ã apañuãi, ikatu reñeha’ã rejoko sapy’ami umi tembi’u ojesospecháva, nde pohanohára he’iháicha. Pe dieta (Bajo-FODMAP) oñembohekopyréva umi hasývape IBS-pe ha’e peteĩ techapyrã porã ko mba’épe.
• Ejapo jepi ejercicio: Umi ejercicio isensíllova káda día ikatu ñanepytyvõ ñamantene hag̃ua ñande sistema digestivo jepiveguáicha. Avei jajapóramo ehersísio osẽ umi hormona omboguejýva estrés ha hasy.
• Emaneha pe estrés: Ñañeʼẽ haguéicha yma, pe estrés haʼe peteĩ mbaʼe tuichavéva omoñepyrũva upéva. Oĩ tapicha hasyvéva (Hipersensibilidad visceral) . Upévare tuicha mba’e ojejapo haguã tekoporã apytu’ũ rehegua umi mba’e rupive ha’eháicha meditación ha yoga.
• Ja’u fibra ha probiótico: Ja’úramo tembi’u oguerekóva fibra (yva, ka’avo ha legumbre) ikatu ñaipytyvõ ñande retepy. Avei, umi tembi’u probiótico yogur-icha ikatu oipytyvõ oñembohetave haguã bacteria iporãva nde tripa-pe ha oipytyvõ digestión.
• Menta: Ojey’úramo té de menta térã oje’úramo cápsula aceite de menta rehegua nde pohanohára he’iháicha ikatu oipytyvõ oñembogue haguã ko’ã mba’asy. Menta ha'e peteĩ antiespasmódico natural .

Pohãnguéra ome’ẽva’ekue pohanohára

Umi método ojeʼéva yvate ndojokóiramo nde síntoma, ikatu nde doktór omeʼẽ ndéve pohã ohechávo umi síntoma. Araka’eve ani reiporu ko’ãva pohanohára he’i’ỹre.

• Antiespasmódicos: Pohã ojokóva espasmo muscular.
• Anticolinérgicos: Pohã ojokóva umi impulso nervioso (oñemombytéva neurotransmisor acetilcolina rupive) omoheñóiva contracción muscular.
• Antidiarrea: Pohã ojokóva diarrea.
• Antibióticos: Oĩramo mba’asy.

¿Ahechavaʼerãpa peteĩ doktórpe?

Heẽ, absolutamente. Oiméramo reguereko jepi ko'ã calambre ha hasy nde ryepýpe, iporãvéva ha isegurovéva rejapo ha'e reho pya'e pohanohárape ha reikuaa mba'épa añetehápe omoheñói, reimo'ã rangue "oĩ porãha".

Pe pohanohára ojapóta umi prueba médica oñeikotevẽva ha ohechakuaáta reguerekópa IBS, ambue mba’asy ha’eháicha EII, alergia hi’upyrã rehegua térã infección. Peteĩ diagnóstico hekopete ha’e pe primer paso ojejapo haĝua tratamiento hekopete.