Oiméramo nde reguereko Diabetes Tipo 2, reikuaa remaneha haĝua ha’eha peteĩ parte tuicháva nde rekovépe. Upévare oiméramo reguereko peteĩ ne kompañero, tahaʼe ména térã ne rembireko, nde diabetes haʼe avei peteĩ párte hekovépe. Añetehápe, umi investigasión ohechauka reguerekóramo peteĩ socio oipytyvõva ikatuha nepytyvõ remaneha porãve hag̃ua ne mbaʼasy. Ha pembaʼapo jave peteĩ ekípope ikatu oñemombarete pe vínculo pende ha pene irũ apytépe.
Mba’éichapa oityvyro ne irũme pe diabetes.
Péva ojehecha porãiterei, ha katu ja’eva’erã. Pe persóna reikovéva hendive ha ojagarravéva nde diabetes haʼe hína ne ména térã ne rembireko. Nde condición ikatu omoĩ heta presión hesekuéra, taha’e mentalmente ha físicamente. Sapyʼánte, upéva ikatu voi ogueru provléma pyahu nde ha ne kompañero apytépe.
Ojekuaaiterei ningo ne kompañero ojepyʼapy umi mbaʼe peichagua rehe.
| Kyhyje/jepy’apy ikatúva heñói pe socio-pe guarã | Peteĩ explicación simple hesegua |
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| Kyhyje umi complicación grave salud rehegua | Ikatu okyhyje umi mbaʼe ivaietereívagui, por ehémplo ndohechavéi térã oñeikytĩvaʼerãha ipy diabetes káusare. Pe temiandu reimetaha provlémape haʼe peteĩ estrés tuichaitereíva chupe g̃uarã. |
| Kyhyje umi emergencia-gui | Ikatu ndoikuaái mbaʼépa ojapóta oguejy sapyʼáramo nde ruguy asuka (hipoglucemia) térã ojupíramo (hiperglucemia). Reñedesmaia ramo, ikatu okyhyjeterei pe ojapótavagui ijehegui. |
| Okyhyje umi rresponsavilida familiar-gui | Ikatu haʼe oñeporandu ndaikatumoʼãipa rejapo umi mitã, umi tembiapo ogapypegua ha ambue rresponsavilida. Ikatu oñeporandu: “¿Mba’éicha piko ñamotenondéta ñane familia ko mba’ére?”. |
| Porandu pirapire ha seguro rehegua | Ikatu avei ojepyʼapy umi mbaʼe plátare, por ehémplo mbaʼéichapa opaga vaʼerã umi pohã diabetes rehegua ha oho hag̃ua doktórpe, ha oguerekópa cobertura de seguro ha sufisiéntepa. |
Napeñe’ẽiramo ko’ã mba’ére abiertamente, ko’ã presión ikatu ogueraha peteĩ tributo pende relación-pe ohasávo pe tiempo. Upéicharõ, ñañe’ẽmi algunas maneras ikatúvare pemombarete pende vínculo pe’navega aja ko normal pyahúpe.
Mba’éicha piko mokõivéva peho ko jeguata oñondive?
Kóva ndaha’éi peteĩ jeguata ikatúva rejapo ndeaño. Mokõivéva peñembyatýramo, ndahasýi pesupera hag̃ua ko provléma peimoʼãvagui.
Emombe’u ne irũme.
Rentende porãvévo nde diabetes, ikatu remaneha porãve. Ko tembiasakue ojeporu joja ne irũme.
Peikuaa oñondive diabetes rehegua. Mokõivéva peikuaava’erã mba’éichapa ipeligroso pe azúcar yvate ha ijyvate’ỹva, insulina ha ambue pohã, mba’éichapa ovale ejercicio ha pe dieta iporãvéva ojejoko haĝua pe asuka tuguýpe. Iporãvéta regueru nendive nde pohanohára reho jave rehecha chupe. Avei iporã mokõivéva oho umi programa educativo umi clínica diabetes-pe. Péicha, ha'e oguerekóta avei entendimiento hesakãva ko mba'ére.
Peñemongeta mbaʼépa pene rresponsavilida.
Opa familia, opa relación iñambue. Ikatu revy’a ne irũme ohecha haguére nde insulina ha opropone umi receta pyahu oipytyvõva diabetes-pe. Ha katu ambuépe guarã, umi mba'e voi ikatu oñeñandu "trastorno alimentario"-icha, oñeha'ãvo ojejoko.
Pe iñimportantevéva ko’ápe ha’e peñe’ẽ abierta ha hesakã porã mba’éichapa mokõivéva ikatu pemba’apo oñondive penepytyvõ haĝua pepyta haĝua hesãi ikatuháicha.
Ani repensa: “Ajapóramo chupe opa koʼã tembiapo, haʼéta peteĩ mbaʼe pohýi hese”. Avei ani rehaʼarõ haʼe pe oñangarekótava nderehe 24 óra káda día. Eporandu chupe mbaʼéichapa oipytyvõse. Ha eñeʼẽ porã mbaʼeichagua apoyopa rehaʼarõ chugui. Pemoĩvo péicha umi mba’e ñeha’arõ ha límite hesakãva, mokõivéva ikatu pejehekýi pe estrés ikatúvagui heñói ndapeipytyvõigui térã peipytyvõitereígui.
Pejapo oñondive mokõive cambio estilo de vida rehegua.
Ñamaneha pe diabetes he’ise jajapo peteĩ cambio completo estilo de vida rehegua. Peteĩ dieta hesãiva, ejercicio regular ha reducción estrés ha’e parte esencial nde tratamiento médico-pe. Upéva ikatu heʼise jajapo umi mbaʼe por ehémplo ñakosina ñande rógape térã jaha gimnásiope. Ko’ã cambio ikatu oreko tuicha impacto ne pareja rekovépe ára ha ára, avei.
Hasy eterei ningo ñaforma haĝua jepokuaa pyahu ha ñamantene haĝua ndapembohováiriramo ko’ã desafío peteĩ equipo-icha.
Peheka tembi’u pyahu ikatúva pevy’a oñondive. Peñepyrũ umi actividad física ikatúva pejapo oñondive, por ehémplo peho peguata 30 minúto pekaru rire. Por ehémplo, ikatu peho oñondive peteĩ visiklétape fin de semana-pe. Koʼã mbaʼe ndahaʼéi peẽmente ideprovéchota, síno mokõivévape.
Ani retĩ rehupyty haguã pytyvõ okáguio.
Reñandu ramo nde ha ne pareja peñeha’ãha pemaneha haĝua pende diabetes, pe asesoramiento pareja-kuérape ikatu ha’e peteĩ solución iporãva. Taha’e ha’éva pe oje’éva ndéve diabetes sapy’ami térã are guivéma, peteĩ consejero ikatu nepytyvõ reñemongeta porãve haĝua ha rejapo haĝua nde salud peteĩ meta compartida.
Ikatu avei rehupyty pytyvõ umi grupo de apoyo diabetes-gui. Koʼã grúpo ikatu nepytyvõ reñeñandu hag̃ua ndahaʼeiha ndeaño, ndahaʼeiha nde año. Ikatu avei omeʼẽ ndéve konsého ha idéa porã ótrogui. Eporandu nde pohanohárape térã mbo’ehára diabetes rehegua umi aty nde reimehápe rehegua.
Marandu ojegueraha haguã ógape
- Diabetes ha’e peteĩ mba’e ndaha’éi nde añónte ohypýiva, ha katu avei ne irũme. Kóva ha’e peteĩ jeguata mokõivévape ĝuarã.
- Pe comunicación abierta ha honesta mokõivéva apytépe ha’e pe clave peteĩ relación mbareterã. Ere mba'épa repensa, ha mba'épa ha'e opensa.
- Emombe’u ne irũme nde diabetes, umi riesgo ha manejo rehegua. Egueraha nendive umíva rehechávo nde pohanohárape.
- Pejapo umi cambio estilo de vida-pe ha’eháicha dieta ha ejercicio oñondive, ndaha’éi ha’eño. Iporã mokõivévape g̃uarã, ha avei pene rrelasiónpe g̃uarã.
- Oiméramo reguereko problema resoluciona haĝua umi problema, araka’eve ani retĩ reheka haĝua pytyvõ peteĩ consejero de parejas térã grupo de apoyo-gui. Jajerurévo pytyvõ ha’e peteĩ señal de mbarete.
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Ndojejapói gueteri mba'eveichagua comentario. Emoĩ nde comentario ko'ápe primera vez.
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