Hasy ñamoĩ haĝua ñe’ẽme pe temiandu rehupytýva reho jave pohanohárape, remaña umi informe de prueba rehe ha oje’e ndéve: “Reguereko ko’ãichagua mba’asy”. Upe momento-pe, ha’ete ku ojejokóva ko mundo tuichakue, ou ne akãme mil porandu ha nde korasõ oñeñandu ipohýi. Pe jepy’apy, kyhyje, pochy, ñembyasy, confusión... opa ko’ãva ha’e normaliterei. Kóva ndaha’éi peteĩ mba’e ojehúva nderehe año. Upévare, natekotevẽi reñorairõ ndeaño umi temiandu ndive. Jahechamína mba'épa ikatu rejapo reñembopy'aguapy ha reñemotenonde mbaretevévo ko'ãichagua situación-pe.
Mbaʼére piko hasyeterei koʼãichagua tiémpope?
Ñamombe’u porãsérõ, ojediagnostica jave peteĩ mba’asy ha’e peteĩ cambio ñaha’arõ’ỹva, tuicháva ñande rekovépe. Ñapensa jeyva’erã mba’éichapa jaiko are guivéma, ñane planes futuros, ñande sueño, opa mba’e. Normal oreko porandu ha'eháicha "¿Mba'ére ojehu chéve péva?", "¿Opa che rekove ko'ágã?", "¿Mba'éichapa agueropu'akáta ko'ã mba'e?"
Pe iñimportantevéva ha’e ñantende ko’ã temiandu ha’eha normal. Ndaivaíri ñañeñandu kyhyje térã ñañembyasy. Pe iñimportánteva ha’e jaheja umi temiandu oĩ ha ñañeha’ã ñamaneha.
Oĩ porã, upévare ñañe’ẽmi algunos pasos ñanepytyvõtava jaguata haĝua ko viaje desafiante-pe.
Oĩ porã, mba'épa jajapo ko'ágã? Jahasa tenonde gotyo paso a paso.
Kóva ndaha’éi peteĩ mba’e ikatúva oñesolusiona peteĩ pyharépe. Ha katu, resegui ramo ko’ã paso sistemáticamente, rehupytýta mbarete ha hesakãva reikotevẽva reiko haĝua ko situación ndive.
Paso 1: Ani rekyhyje, eñemotiémpo.
Ndereipotái rejapo mba’eveichagua decisión tuicháva nde rekovépe pe médico ome’ẽ riremínte ndéve pe diagnóstico. Umi decisión pejapóva upe momento de choque-pe ikatu ndaha’éi umi oĩporãva. Upévare, epytuʼu pypuku . Tereho nde rógape. Eñemotiémpokena eñembopyʼaguapy ha epensa mbaʼépa oiko nderehe. Hasẽse ramo, hasẽ. Ombovevúta pe mbaʼe pohýi oĩva nde pyʼapýpe. Ere ndejupe kóva ha’eha información añónte, ndaha’éi nde rekove paha. Ehasa umi ára tenondegua reñembohovái haĝuánte ko marandu pyahúre.
Paso 2: Embyaty nde sistema de apoyo.
Ani reñeha'ã reguata ko jeguata ha'eño. Pende mbarete tuichavéva ha’e umi tapicha penderayhúva ha penderoviáva.
- Hogaygua ha ne angirũ hi’aguĩva: Eñe’ẽ ko mba’ére ne sy, nde ru, ne ermanokuéra, ne rembireko térã ne ména térã ne angirũ porãvéva ndive. Emombe’u hendivekuéra ne kyhyje, ne ñembyasy, opa mba’e. Nepytyvõséramo jepe, ndoikuaái mbaʼépa ojapóta reñeʼẽ peve.
- Tapichakuéra orekóva experiencia ojoguáva: Iporãiterei rejuhúramo peteĩ orekóva peteĩ condición ndeichagua ha oiko porãva hendive. Umi experiencia orekóva ha umi estrategia práctica oiporuva’ekue ikatu tuicha fuente de fuerza. Tuicha alivio jaikuaávo "Ndaha'éi che año, oî ambue cheichagua".
Paso 3: Eñe’ẽ abiertamente nde pohanohára ndive.
Nde pohanohára ha’e nde guía iporãvéva ko jeguatarã. Ani rekyhyje reporandu ha emopotĩ oimeraẽ duda ikatúva reguereko. Ndaipóri mba'eveichagua "porandu tavy". Reho mboyve nde doktór rendápe ótra ves, ejapo peteĩ lísta umi mbaʼe reikuaaséva.
| Porandu ikatúva rejapo | Mbaʼérepa iñimportánte ko porandu? |
|---|---|
| Mba’épa añetehápe che condición médica? ¿Ikatúpa remyesakã simplemente? | Oikuaa porã haguã mba'asy. |
| Mba’épa umi opción de tratamiento pévape guarã. | Reikuaa hag̃ua umi mbaʼe reiporavóva ha reñeʼẽ hag̃ua hese ne doktór ndive. |
| Mba’épa umi efecto secundario ha beneficio oguerekóva káda tratamiento. | Ojapo haĝua peteĩ decisión informada oiporavóvo peteĩ plan de tratamiento. |
| ¿Mbaʼe kámbiopa tekotevẽ ajapo che rekovépe? (okaru, hoy’u, ojapo ejercicio) . | Reikuaa hagua umi mba e ikatúva rejapo además de tratamiento. |
| ¿Mbaʼéichapa oafektáta ko situasión che futuro? | Oguereko haguã expectativa realista ha planificación tenonderãme guarã. |
Reimevéramo ndeonrrádo ha reipeʼa nde doktór ndive, osẽ porãvéta ne tratamiénto.
Paso 4: Eheka marandu nde condición rehegua
Mba’ekuaa ha’e pu’aka. Reikuaavévo nde mbaʼasy, reguerekovéta control hese. Péro koʼápe reñangareko porãiterei vaʼerã .
Ani rejerovia opaite página web térã Facebook kuatiahaipyre rejuhúva Google-pe. Reñemeʼẽramo informasión japúpe, rekyhyjevétante. Eipuru umi fuente de información ojeroviakuaáva añoite. Techapyrã, ehecha página web Ministerio de Salud gobierno-pegua, Organización Mundial de la Salud (OMS) ha umi página web tasyo térã mbo'ehao médico ojeguerohorýva.
Iñimportantevéva: Eñemongeta ne doktór ndive oimeraẽ informasión rejuhúva Internétpe . Pórke umi marandu oĩva internet-pe haʼe enterovépe. Péro nde situasión ndaijojahái ndéve g̃uarã. Upévare, ne doktór añoite oikuaa porã mbaʼéichapa ojeporúta ndéve upe informasión.
Paso 5: Eiporavo pe plan de tratamiento okonvenivéva ndéve
Ipahápe, tekotevẽ rembyaty opa ko’ã marandu ha reiporavo pe plan de tratamiento osẽ porãvéva ndéve ĝuarã. Ko decisión peẽ, pene familia ha pende médico pejapo oñondive . Kóva ndaha’éi peteĩ mba’e nde pohanohára omboligátava nderehe.
Eñemongeta ne doktór ndive umi mbaʼe ideprovéchovare, por ehémplo ne traváho, mbaʼéichapa reiko ha pe tiémpo ha pláta ikatúva reiporu retrata hag̃ua. Opa ko’ã mba’e reguerekóva en cuenta, eiporavo peteĩ plan de tratamiento ikatúva reaguanta mentalmente ha físicamente ha ome’ẽtava ndéve umi resultado iporãvéva.
Ko jeguata ndaha’éi ndahasýiva. Péro nde ndahaʼéi ndeaño. Oĩ tapicha nde jerére nepytyvõ ha nemombaretéva. Pesegívo umi paso oĩporãva, ikatu pesupera ko desafío ha peiko peteĩ tekove orekóva sentido ha vy’apavẽ.
Marandu ojegueraha haguã ógape
- Iporãiterei ningo reñeñandu kyhyje, ñembyasy ha jepy’apy reikuaávo peteĩ mba’asy pyahu. Eheja reñandu umi temiandu.
- Ndaha’éi ndeaño ko jeguatahápe. Pehupyty apoyo pene familia ha amigokuéra penderayhúvagui.
- Nde pohanohára ha’e nde guía iporãvéva. Ani rekyhyje reporandúvo chupe ha eñeʼẽ opa mbaʼe oĩvare ne akãme.
- Reinvestiga jave marandu ko mba’asy rehegua, eipuru fuente ojeroviakuaáva añoite. Avei, eñeʼẽ pe informasiónre ne doktór ndive.
- Pe decisión paha tratamiento rehegua ojejapo peteĩ discusión rire nde ha nde equipo médico apytépe.
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Ndojejapói gueteri mba'eveichagua comentario. Emoĩ nde comentario ko'ápe primera vez.
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