Ñañe'êmi Alucinaciones Hipnagógicas rehe

¿Reime piko nde tupape ha reñeno potaitéma rehecha sapy’a peteĩ mba’e iñextraño, rehendu peteĩ tyapu iñextraño térã reñandu peteĩ tapicha oĩva pe kotýpe ha reñemondýi? Ikatu ningo repensa: ‘¿Mbaʼépa oiko chehegui?’. Kóva añetehápe ha’e peteĩ mba’e ojehúva heta tapichápe, upévare ñañe’ẽmi hese.

Mba’épa ko’ã alucinaciones oúva oke ndive. (Mba’épa umi Alucinaciones Hipnagógicas?)

Ñamombe’u porãsérõ, umi Alucinaciones Hipnagógicas ha’e umi alucinaciones jajuhúva jake potaitévo. Ja’éramo alucinación , he’ise jahechakuaaha peteĩ mba’e ndaiporiha añetehápe. Péva he’ise ikatuha jahecha, ñahendu, ñahetũ, ña’u térã ñañandu peteĩ mba’e ndaiporiha añetehápe. Jepe koʼã mbaʼe haʼetéramo jepe añetegua, ndahaʼéi . Umi Alucinaciones Hipnagógicas odura jepi mbykymi , sapy’ánte peteĩ térã mokõi minuto. Péro sapyʼánte ikatu ipukuveʼimi.

¿Péva piko peteĩ mbaʼe jajepyʼapyvaʼerã? Mba’éichapa ojehecha jepi?

Heta tapicha okyhyje sapy’a ohasávo peteĩ mba’e peichagua. Ikatu repensa: ‘Oh, ndaikuaái aguerekópa algún mbaʼasy vai’, ‘ndaikuaái chetavypa’. Ha katu añetegua ha’e, kóva (Alucinaciones Hipnagógicas) heta hetave peẽ peimo’ãvagui . Según encuesta, amo 70% tapicha ko mundo-pe, he'iséva, siete rupi umi tapicha apytégui, oreko ko experiencia por lo menos una vez hekovépe. Upéicharõ, oiméramo ojehúma nderehe peteĩ mbaʼe peichagua, oiméne ndahaʼéi tuicha mbaʼe rekyhyje hag̃ua . Heta vése, koʼãva haʼénte umi mbaʼe ndojapóiva mbaʼeve ivaíva.

Mba’eichagua experiencia-pa oiko ko’ã momento-pe?

Umi alucinación omoirûva ko oke ikatu oúva opaichagua hendáicha. Jahechamína umi iñimportantevéva:

Umi alucinaciones ojehecháva

Péva ha’e pe tipo de alucinación ojehechavéva . Péva he'ise 100 tapicha apytégui 86-nte ohasa ko'ã alucinación. Ikatu rehecha sapyʼa umi patrón geométrico, umi luz de kolór ha umi mbaʼe omimbipáva . Ikatu pehecha umi patrón okambiáva tapiaite, pe caleidoscopio jahechavaʼekueicha ñanemitãrõ guare. Sapyʼánte ikatu rehecha mymbakuéra raʼanga, umi hénte, hova reikuaáva ha umi mbaʼe oporomondýiva jepe . Péro pe iñimportantevéva ñanemanduʼa haʼe hína koʼãva ndahaʼeiha añetegua.

Alucinaciones Somáticas rehegua

Upe rire, 100 tapicha apytégui 25 ha 44 ohasa koʼãichagua sensación físika. Upéva heʼise ikatuha reñandu umi párte nde rete rehegua okambiaha, tuicha térã michĩve ohóvo . Térã ikatu reñandu ndepohýi’ỹha, reveve térã re’a nde tupagui . Ótro katu oñandu ohasaha hete rupi electricidad, oĩ opokóva hese térã oñandu oĩha ótro pe kotýpe . Kóva ikatu ha’e peteĩ experiencia oporomondýi’imi, ha katu kóva ha’e avei peteĩ ilusión añónte.

Umi alucinaciones auditivas rehegua

100 tapicha apytégui 8 ha 34 apytépe ikatu ohendu opaichagua tyapu. Ikatu rehendu peteĩ heʼíva nde réra, umi hénte oñeʼẽ, osusurra, mymbakuéra ojapo tyapu, okẽ ombotáva térã umi tyapu iñextráñonte, músikaicha . Ko’ãva ndaha’éi tyapu añetegua, ha katu umi mba’e oúva ne akãgui.

¿Ndaha’éi piko kóva peteĩ sueño? Mba'épa pe diferencia?

Heẽ, ndahasýi ñakonfundi ko mbaʼe peteĩ sueño ndive. Péro oĩ peteĩ diferénsia michĩva péro iñimportánteva mokõivéva apytépe. Epensamína, peteĩ sueño oreko jepi peteĩ tembiasakue , peteĩ serie de acontecimiento-icha, personaje ha oho peteĩ tendágui ambuépe. Péro koʼãva (Alucinaciones Hipnagógicas) haʼe jepi peteĩ taʼanga térã peteĩ tyapu térã peteĩ sensación ojehecha ha okañýva peteĩ jeýpente . Ndorekói hikuái peteî tembiasakue tuicháva osyryrýva hesekuéra.

Ambue mba’e katu, repu’ãvo peteĩ sueño-gui, pya’e rehechakuaa: ‘Oh, che aime ramoite peteĩ sueño, ha ko’áĝa apu’ãma’. Ha katu ko’ã alucinación oúva oke jave oiko upe estado intermedio-pe, ne’ĩra jave gueteri oke porã, ha katu ne’ĩra gueteri repu’ã porã (transición despertar-oke) . Upéicharõ, ikatu ohasa sapy’ami ojekuaa haĝua mba’épa añetegua ha mba’épa nahániri. Ikatu repuʼã nde tupagui ha remyendy pe luz rehecha hag̃ua oĩpa añetehápe peteĩ persóna térã mbaʼe.

¿Oikópa upéva repuʼãvo?

Heẽ, absolutamente. Sapy’ánte ikatu jahasa ko’ã alucinación peteĩchagua ñapu’ãvo okehágui. Ñahenói chupekuéra (Alucinaciones Hipnopómpicas) . Umi ojehúva jake jave (Hipnagógico), ha umi ojehúva ñapu’ãvo (Hipnopompic). Mokõive tipo ndaha’éi jepi mba’eve ojekyhyjeva’erã ha tuichaháicha ha’e peteĩ experiencia.

¿Mbaʼérepa oiko ñanderehe upéva? Mbaʼépa umi mbaʼe omoñepyrũva?

Añetehápe, umi investigador ndoikuaái gueteri mba'épa añetehápe omoheñói alucinaciones hipnagógicas. Ha katu oimo’ã hikuái ojoajuha peteĩ proceso iñambuéva rehe oikóva ñane apytu’ũme ñatransición jave jake haĝua. Ha'e peteî kurusu oîva alucinaciones ára ha sueño apytépe.

La mayoría tapichakuérape ĝuarã, ko’ãva ndojapói mba’eve ivaíva ha ndojoajúi mba’eveichagua condición de salud subyacente rehe. Péro ikatu ojehechave umi hénte orekóvape ciertas condiciones de salud. Techapyrã ramo:

• Narcolepsia: Kóva ha’e peteĩ mba’asy oúva oke haguére. Umi tapicha orekóva ko mba’asy ikatu ohasa alucinaciones hipnagógicas síntoma ramo.
• Insomnio: Koʼã provléma ikatu oiko umi hénte ndokeporãivape térã ndokeporãivape.
• Oke hetaiterei ára pukukue: Ko’ã mba’e ojehúva ojehecha avei umi tapicha orekóva ko mba’asýpe.
• Oĩ mba’asy apytu’ũ rehegua: Techapyrã, ko’ãva ikatu oñembojoaju mba’asy rehe ha’eháicha mba’asy jepy’apy ha depresión.

Avei, oĩ pohãUmi tapicha ho’úva ciertos medicamentos depresión-pe guarã, especialmente umi antidepresivo tricíclico, avei oreko posibilidad oreko ko’ã alucinaciones. Avei ikatu haʼe peteĩ mbaʼe pe dróga ha vevída jeporu.

¿Ikatu piko koʼãva ojupi jepyʼapy rupi?

Kóva ha’e peteĩ porandu heta tapicha oporandúva. Pe jepy’apy ndaha’éi jepi directamente omoheñóiva alucinaciones hipnagógicas. Péro reguerekóramo pyʼỹinte koʼã alucinación, koʼýte rekyhyje térã nemoñeñandu vai, ikatu rejepyʼapy ha rejepyʼapy oke hag̃ua. Oikóramo upéva, ikatu voi reñeñandu kyhyje reñeno hag̃ua, ha repensa: ‘Ndaikuaái ko árape piko upéicha jeýtapa’. Péicha ikatu oî conexión indirecta ansiedad ha ko'ã alucinación apytépe.

Oiméramo reñandu heta estrés ha jepyʼapy koʼã alucinación rupi, katuete iporãvéta reñeʼẽ peteĩ doktór ndive . Péicha ikatu reikuaa mbaʼérepa ha reime trankílo ne akãme.

Upéicharõ, ¿ndahaʼéi piko ajepyʼapy ko mbaʼére? Araka’épa ahechava’erã pohanohárape?

Ha’e haguéicha yma, pe’experimenta alucinaciones péicha peke aja ikatu peñeñandu confuso ha kyhyje’imi, ha katu ko’ãva jepive ndaha’éi mba’eve pekyhyjeva’erã .

Ha katu, iñimportánte ñantende umi alucinación hipnagógica iñambueha umi alucinación ojoajúva algunas condiciones de salud mental rehe (ha'eháicha esquizofrenia ) térã algunas condiciones neurológicas (ha'eháicha enfermedad de Alzheimer ha enfermedad de Parkinson) .

Umi tapicha orekóva koʼãichagua mbaʼasy oreko alucinaciones ára pukukue, opáy jave . Avei oguereko hikuái ambue mba’asy ohechaukáva hesakã porãva.

Rehecháramo térã rehendu ramo alucinaciones ndaha’éi reke jave añónte, ha katu avei ára pukukue ha repytu’u jave, térã reguerekóramo ambue problema ojoajúva oke rehe (e.g. oke hetaiterei ára pukukue, apnea oke rehegua, oke jave), térã ko’ã mba’e ojehúva oityvyróramo ne rembiapo ára ha ára térã ne salud mental, iñimportante reho pohanohárape rejerure haguã consejo.

¿Oĩpa mbaʼe ikatúva ajapo añemosãso hag̃ua koʼã alucinación-gui?

Umi alucinaciones hipnagógicas ndaha’éi jepivegua oikotevẽva tratamiento. Heta vése oho rei hikuái. Péro oikóramo jepi térã nemolesta, oĩ umi mbaʼe ikatúva rejapo saʼive hag̃ua:

• Oke suficiente, calidad porã. Eñeha’ã eke 7-8 aravo’i jepe peteĩ árape.
• Emoĩ peteĩ horario regular oke hag̃ua. Rejepokuaa vove reñeno ha repuʼã al mismo óra káda día, nde rete oke jepi.
• Ani reiporu vevída ha algúna dróga.Koʼã mbaʼe ikatu ojoko oke ha ikatu voi ombohetave koʼã mbaʼe. Emboguejy umi mba’yru cafeína reheve (ka’a, té) ka’aru ha pyhare.
• Eheka mbaʼéichapa ikatu remboguejy pe estrés. Umi mba’e ha’eháicha meditación, ejercicio de respiración ha yoga ikatu oipytyvõ.
• Epytu’u reñeno mboyve. Anivéma rehecha téle térã reiporu ne teléfono por lo méno peteĩ óra reñeno mboyve. Upéva rangue, elee peteĩ lívro térã ehendu peteĩ purahéi suave.
• Eñangareko oimeraẽ pohã re’úvare. Oĩ pohã ikatúva avei ojapo upéva, upévare eñe’ẽ nde pohanohára ndive umi pohã re’úvare.

Pe iñimportantevéva ha’e ko’ã alucinación ndegueraha ramo heta estrés, kyhyje, jepy’apy térã o’afectáramo nde rekove ára ha ára, katuete reho va’erã pohanohárape.

Upéi pe doktór ikatu nepytyvõ. Ikatu reme’ẽ ndéve pohã, térã remoambue peteĩ pohã re’úva ko’áĝa oiméramo ha’e omoheñóiva. Avei, pohanohára ikatu oikuaa ko’ãva (Alucinaciones Hipnagógicas) ha’épa peteĩ mba’asy ambue mba’asy rehegua, ha’eháicha (Narcolepsia). Oiméramo upéicha, tekotevẽta oñepohano pe mbaʼasy oĩva ipype.

Pe mba’e iñimportantevéva akomparti haĝua penendive (Marandu ojegueraha haĝua ógape) .

Upéicharõ, kóva ikatu ha’éramo jepe peteĩ experiencia iñextraño, sapy’ánte oporomondýiva reñeha’ãvo reke, nemandu’ava’erã la mayoría de las veces ndaha’eiha mba’eve grave . Umi alucinación hipnagógica ha’e peteĩ mba’e ojehúva jepi heta tapichápe. Ikatu ojehu umi tapicha ndorekóiva mba'eveichagua condición médica subyacente.

Ha katu, ko’ã alucinaciones ndepy’apýramo, omoapañuãiramo nde képe, térã reguerekóramo ambue síntoma – especialmente problema oke rehegua – katuete eñe’ẽ pohanohára ndive. Haʼekuéra oĩ penepytyvõ hag̃ua umi provléma orekóvare. Ani rekyhyje reñe'ê haguã mba'éichapa reñeñandu, mba'épa rehasa. Upéi ikatu rehupyty umi konsého oĩ porãva ha tekotevẽramo, retratami. Ndaha'éi ndeaño, péva ojehu heta ambue tapichápe.

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