¿Reguerekópa avei ko problema molesto espinilla rehegua? ¡Ñañe'ẽmbaite hese!

¡Eñeimahinamína, repu’ãvo pyhareve ha remaña nde rova ​​rehe espejo-pe, oĩ peteĩ topetẽ pytã michĩva nde syva térã nde jyva ári! ¡Peteĩ espinilla jey! Péva ha’e peteĩ mba’e ojehúva jepiveguáicha heta tapichápe, ko’ýte mbo’ehao aja ha imitãme. Péro ko espinilla michĩva jepe ikatu sapyʼánte ñanemoñeñandu vaieterei, ¿ajépa? Upéicha ko árape ñañe'êta ko'ã espinilla térã `(Grupi)` rehe, mba'érepa ojekuaa, mba'épa jajapova'erã ojekuaa vove, ha mba'épa ndojapoiva'erã.

Mba’épa peteĩ espinilla. Mba’épa añetehápe oiko pe pire rehe.

Ñamombe'u porãsérõ, espinilla ha'e peteĩ yvykua michĩva nde pire rehegua, hérava avei ``poros'', oñembotýva opaichagua mba'ére. Koʼág̃a emañamína ko mbaʼére.

Oĩ ñande pire guýpe glándula aceitera hérava `(Glándulas aceitera).` Ko'ãva ha'e umi omoheñóiva peteĩ tipo de aceite hérava `(Sebum)` oipytyvôva ñande pire hyku ha ani haguã ipiru. Péva añetehápe iporã ñande pire rehe. Péro koʼýte rehasávo pubertad , umi kámbio hormonal nde rete rehegua ojapo ko aséite producción ojupiʼimi.

Ñapensamína, pe ojehúva ko’ápe ha’ete ku ojejokóramo ky’a peteĩ y ryru ryepýpe, pe y ndosyryvéi ha henyhẽ peteĩ hendápe.

Upéicharõ, pe aséite hetaiterei ojejapóva péicha ojejoko umi poro ñañeʼẽ hague ryepýpe, umi célula omanóva ñande pire rehegua ndive oĩva ñande pire ári. Oike jave bacteria térã ambueichagua bacteria upe lugár ojejokóvape, pe lugár pytã, oñembohye ha sapyʼánte henyhẽ pus-gui, upéi osẽ peteĩ espinilla-icha. Heta tapicha oguereko ko problema acné rehegua. Péro ko mbaʼasy oguejy jepi pubertad rire, upévare ani rejepyʼapy .

Oĩpa ambue mba’érepa oiko akãnundu?

Jaʼéma haguéicha, jepe pe káusa prinsipál haʼe umi kámbio hormonal, oĩ avei heta ótro mbaʼe michĩva ikatúva oipytyvõ pe akãnundu.

• Umi cambio hormonal: Péva ha’e pe culpable principal. Péva ko’ýte ojehecha adolescencia jave, 12-13 ary guive 20 ary peve. Oĩ voi kuña oguerekóva akãnundu ciclo menstrual mensual jerére.
• Predisposición genética: Sapy’ánte, nde sy, nde ru térã peteĩ tapicha nde rogaygua oguerekóramo akãnundu imitãrõ guare, nde avei reguerekove akãnundu. Upéva ningo peteĩ mbaʼe ndaikatúiva jajoko.
• Estrés: ¿Nemanduʼápa reñeñandu jave reguerekoveha akãnundu rejapo jave peteĩ exámen térã reguereko jave algún provléma nde rógape? Heẽ, pe estrés ikatu avei o’afectá indirectamente pe acné desarrollo. Upéva heʼise pe estrés ikatuha okambia mbaʼéichapa ombaʼapo unos kuánto hormona ñande retépe ha ombohetave pe aséite.
• Oĩ tembi’u:Oĩ diferénte opinión ko mbaʼére. Oĩ heʼíva umi tembiʼu ikyráva, chokoláte ha umi mbaʼe ojejapóva kambygui ombohetaveha pe akãnundu. Péro upéva ndoafektái peteĩchapa enterovépe. Péro umi investigasión ohechauka umi tembiʼu heʼẽtereíva ha orekóva umi hidrato de carbohidrato pyaʼe ojedigesti hag̃ua (haʼeháicha mbujape ha galleta) ikatuha ombohetave akãnundu oĩ tapichápe. Iñimportanteterei jaʼu peteĩ dieta equilibrada .
• Umi mba’e ñañangareko haguã ñande pire ha maquillaje rehe: Sapy’ánte, umi crema hova rehegua ha maquillaje reiporúva ndohóiramo nde pire tipo-pe, ikatu omboty umi poro ha omoheñói acné. Koʼýte reñatende vaʼerã reiporavóramo umi cosmético ikyráva. Ikatu remboguejy ko riesgo reiporavóramo umi producto oguerekóva etiqueta ndaha’éiva comedógeno.
• Higiene: Ndaha’éi remopotĩ porãramo nde rova ​​ndaha’éi pe mba’e omoñepyrũva akãnundu. Péro pe sudor ha kyʼa oñembyatýramo pe día pukukue ikatu omboty umi poro. Avei, py’ỹi opokóramo nde rova ​​rehe po ky’ápe ikatu avei oike bacteria ñande pire ha omoheñói acné.

¿Oĩpa diferénte kláse de akãnundu? Mba'eichagua tipo piko reguereko.

Heẽ, oĩ diferénte kláse de akãnundu. Reikuaáma guive mbaʼeichagua tipopa rereko, ndahasýi retrata porã hag̃ua.

• Akãrague morotĩ: Ko’ãva ha’e umi ryguasu rupi’a michĩ ha morotĩva, oñembotýva poro rupive ha ojejaho’íva peteĩ capa fina ipire rehe.
• Prueba morotĩ: Ko’ãva ha’e avei poro oñembotýva. Péro yvate gotyo ojeavri rupi, pe aséite ha umi célula omanóva oĩva hyepýpe oñembojoaju pe aire ndive ha ojekuaa morotĩ. Ani repensa ko mba'e ky'a ramo , kóva ha'e ambue mba'e peteĩ reacción química rupive.
• Pápulas: Ko’ãva ha’e umi ryguasu rupi’a michĩva pytã, hũ’imi ha hasy ojepoko jave. Ndoguerekói hikuái pus ojehecháva.
• Pústulas: Ko’ãva ojogua varicela-pe, ha katu oguereko peteĩ superficie hovy térã morotĩ henyhẽva pus-gui. Péva ha'e pe ja'éva jepi "espona".
• Nódulos: Ko’ãva ningo ivaivéva michĩmi. Ha’e umi jyva tuicháva, hatã ha hasýva ha oñeforma pypuku ñande pire guýpe. Are ohasa okuera haguã ha ikatu avei omoheñói cicatriz.
• Quistes: Ko’ãva ha’e avei umi grumo tuicháva ojejapóva ñande pire guýpe, nódulo-icha. Ha katu ko’ãva henyhẽ pus-gui. Mokõive tipo hasyeterei ha oreko tuicha riesgo de cicatrización , upévare iñimportánte jaheka asesoramiento médico.

Mba’épa umi mba’e katuete nderejapoiva’erã reguerekóramo akãnundu?

Pe mba’e tenonderãite jajaposéva jahecha jave peteĩ espinilla ha’e ñamosẽ. Hakatu...

¡Oh, mamá, ani rembohyru ni rembopu nde po rupive umi espinilla! Upéva ombyaíta hetave mbaʼe repensávagui.

• Ojeaprieta hagua espinillas: 1.1.Rembohyru jave peteĩ espinilla, umi bacteria ha aséite oĩva hyepýpe ikatu oikeve nde pire ryepýpe. Péicha ikatu pe lugár oñembohye, pytã ha tuichavéntema. Ndaha’éi upévante, umi bacteria ikatu oñemyasãi ambue hendápe ha ojapo hetave espinilla. Tuichavéva, ojepysóramo umi espinilla ombohetave pe riesgo de cicatrización ha umi mancha iñypytũva ipukúva.
• Jajohéi mbarete ñande rova: Oĩ tapicha opensáva jajohéiramo mbarete ñande rova ​​sa’ivetaha ñande rova. Péva oĩ vai. Péicha jajapóramo ikatu ñambyai pe capa protectora ñande pire rehegua, ñande pire iseko, ombohetave aceite ha ivaive pe akãnundu.
• Py’ỹi ojepoko hova rehe: Mboy ky’a ha bacteria ojehecha’ỹvapa oĩ ñande pópe. Upévare japokóramo ñande rova ​​rehe ñañangareko’ỹre, ko’ãva ikatu oike ñande pire ári ha ojapo hetave akãnundu.
• Jaipuru hetaiterei cosmético hasýva peteĩ jeýpe: Ani remoĩ hetaiterei pohã ha crema hasýva nde rova ​​rehe peteĩ jeýpe, reha’arõvo pya’e remonguera akãnundu. Péva ikatu ojapo alergia pire rehegua, pytã ha okáipa.

Upéicharõ, mbaʼépa rejapo reguerekóramo akãnundu? Umi mbaʼe isensíllova ikatúva rejapo nde rógape

Pe iñimportánteva ndahaʼéi reñemondýiva reguerekóramo akãnundu, síno reñangareko porã vaʼerã nde pire rehe. Oĩ mbovymi mbaʼe isensíllova ikatúva rejapo nde rógape.

• Ejohéi mbeguekatu nde rova: Ejohéi nde rova ​​mokõi jey peteĩ árape (pyhareve ha pyhare reñeno mboyve) peteĩ mba’e omopotîva havõ’ỹre. Avei iporã rejohéi nde rova ​​rejapo rire ejercicio térã resudo rire. Eipuru y haku asýva, ndaha’éi y haku asýva.
• Eñongatu nde akãrague ipotĩ: Oiméramo nde akãrague ikyra, upe aséite ikatu ho’a nde rova ​​ári ha omoheñói akãnundu. Upévare ejohéi jepi nde akãrague ha ani resẽ nde rovagui.
• Ejehekýi umi cosmético aceite rehegua: Jaiporavóramo crema hova rehegua, loción ha maquillaje, jaiporavo umi ojeheróva ``No comedógeno'' (ndombotypái umi poro) térã ``Ndoikóiva aceite'' (ndoguerekóiva aceite).
• Peteĩ dieta ha y equilibrado: Ja’u heta ka’avo ha yva, ha ja’u heta y iporãiterei ñande rekove pukukue ha avei ñande pire.
• Tratamiento ndojejoguáiva: Oĩ umi crema acné rehegua ojeguerekóva ndojejoguáiva receta’ỹre. Ko'ãva oreko ingrediente ha'eháicha Peróxido de Benzoílo térã Ácido Salicílico. Ko’ãva oipytyvõ ojeseca haguã espinilla ha ojuka haguã bacteria. Péro katuete resegi porã vaʼerã umi instruksión reiporúvo koʼãva. Eñeha’ã raẽ michĩmi rehecha haĝua osẽ porãpa nde pire rehe.
• Eñongatu ne akãme: Jaʼéma haguéicha, pe estrés ikatu avei oityvyro pe akãnundu, upévare eñehaʼã epytuʼu ne akãme. Umi mbaʼe por ehémplo rejepyʼamongeta ha rejapo peteĩ pasatiempo ndegustávape ikatu nepytyvõ.

Araka’épa rehekava’erã consejo médico-pe acné rehegua?

Heta vése, ikatu ojejoko pe akãnundu umi pohã ojejapóva ógape ha umi pohã ndojejoguáiva rupive. Péro oĩ sapyʼánte tekotevẽhápe reho doktórpe, koʼýte peteĩ dermatólogope.

• Jepe heta mése reñangareko nde pire rehe nde rógape térã reiporu pohã farmacia-gui, nde akãnundu ne’ĩra gueteri opa.
• Umi espinilla tuicha ha ipypukúramo (umi ja’e haguéicha, ``Nódulos`` ha ``Quistes``).
• Oñepyrũramo akãnundu ojapo cicatriz.
• Reñeñandu vaieterei ha retĩramo akãnundu rupi, oafectáramo nde autoestima.

Ani rekyhyje reho haguã pohanohárape. Haʼe ohecháta mbaʼéichapa oĩ nde pire ha omeʼẽta ndéve pe tratamiénto ideprovechovéva ndéve g̃uarã. Ikatu ha’e peteĩ pohã ojejapóva tópico, térã ikatu ha’e peteĩ pohã oje’úva. Sapy’ánte, ikatu avei oñemboheko ambue procedimiento médico.

Pe mba’e iñimportantevéva nemandu’a haĝua (Marandu ojegueraha haĝua hógape) .

Oĩ porã, upévare heta ñañe’ẽma ko árape acné rehe, ¿ajépa? Ipahápe, koʼápe oĩ umi mbaʼe iñimportantevéva nemanduʼavaʼerã.

• Pe akãnundu ningo ojehecharamoiterei , koʼýte nde mitãrusúramo. Ndahaʼéi nde año rembohovakéva ko provléma.
• Heta vése koʼãva oguejy ijeheguiete ohasávo pe tiémpo .
• Eñongatu nde pire ipotĩ, péro ani rembojeheʼa hatãiterei .
• ¡Araka’eve ani rembohyru nde po rupive umi espinilla! Ojapóta hetave mbaʼe vai mante.
• Hasy ramo ojejoko haguã ñangareko ógape, ani retĩ térã rekyhyje reheka haguã consejo pohanohárape.
• Ha iñimportantevéva, ani reheja nde akãnundu . Rehupyty jeýta nde pire porãite. Paciencia’imi reheve, ñañangareko porã hese.

Upéicharõ, aipota pejuhu ñembohovái heta pene porandu acné rehegua. ¡Koʼã konsého nepytyvõta reñongatu hag̃ua nde pire hesãi!

` Akãnundu, Espono, Akãnundu, Pire rekove, Mitãrusu, Hormonal ñemoambue, Akãnundu ñepohano, Pire mba'asy