Mba’épa ñane mandu’a. Mbaʼérepa ñanderesarái algúna kósagui?

¿Rehesaráipa sapyʼánte peteĩ térã mokõi mbaʼe oĩvagui nde lísta de compras-gui? Térãpa sapyʼaitépe ndaikatúi nemanduʼa peteĩ reikuaa porãva rérare? Oĩkuri sapy’ánte restudia mbarete hague peteĩ exámen-rã ha naimandu’ái pe kuatia porandu rehe. Koʼãichagua experiénsia añetehápe ningo enterovévape g̃uarã. Pe mba’érepa ojejapo upéva ha’e pe proceso hechapyrãva ha complejo’imi hérava ñane memoria. Upéicharõ, jaikuaave ko árape ko mba’ére.

Ñamombe’u porãsérõ, mba’épa pe mandu’a?

Mandu’a ha’e pe proceso ñanemandu’a haĝua marandu ña’aprende ha jahasava’ekue ñaikotevẽ jave. Ha’ete peteĩ biblioteca tuicháva ñane akãme. Ko aranduka’atype, ñambyaty aranduka (marandu), ñamohenda, ha upéi ñaikotevẽ jave, jajuhu ha ñamoñe’ẽ jey upe aranduka. Heta párte ñane apytuʼũme ombaʼapo oñondive ojapo hag̃ua upéva.

Pe mandu’a iñimportanteterei haimete opa mba’e ñande rekovépe ĝuarã. Epensamíntena...

• Ñasolusiona umi provléma: Ñambohovái peteĩ porandu peteĩ exámenpe.
• Plan: Reviaha jave peteĩ tape reikuaa’ỹvape, nemandu’ava’erã pe ruta rehe, ha nemandu’a pe ruta nde rógagui oficina peve.
• Ñe’ẽ ha ñe’ẽmondo: Ñanemandu’ava’erã peteĩ tapicha rérare, ñanemandu’a ñe’ẽ rehe ha eñe’ẽ.
• Seguridad: Ñanemandu’ava’erã peteĩ mba’e ñandeperhudikava’ekue yma (e.g., jahapy ñande po peteĩ estufa haku asýva ári) ha ñañemomombyry umi mba’égui.

Ñande tujavévo, ikatu ñane mandu’a nomba’apoporãi yma guaréicha. Ha'e peteî parte normal envejecimiento-pe. Péro sapyʼánte, oĩ mbaʼasy médika ikatúva oafekta umi párte ñane apytuʼũme ojoajúva ñanemanduʼa rehe. Oiméramo reguereko mbaʼe porandu térã rejepyʼapýva ne manduʼa rehe, iporãvéta reñeʼẽ nde doktór ndive .

Mba’épa umi tipo principal ñane mandu’arã.

Ñane mandu’a ikatu oñemboja’o mbohapy pehẽngue tenondeguápe. Ikatu hag̃uáicha ifasilve ñantende, jahechamína péicha.

Mba’éichapa ikatu ñamoporãve michĩmi ñanemandu’a mbykymi

Ñande mandu’a mbykymi ha’ete peteĩ salón VIP. Sapy’aminte ikatu ñaime upépe. Péro ikatu jaipuru umi truco michĩva ñambohetave hag̃ua michĩmi ikapasida ha itiémpo.

• Chunking: Ñemboja’o marandu michĩvévape ha ñanemandu’a hese. Techapyrã, ndahasýi ñanemandu'a haguã peteî mba'yrumýi chapa número "WP CAR-5834" mokõi pedazo-pe, "WPCAR5834" peteî trozo-pe. Peteî número de teléfono jepe imandu'a pedazo-pe, ha'eháicha 077-1234567.
• Ensayo: Jajapo jey jey marandu. Ombopupuháicha peteĩ purahéi letra reaprende hag̃ua de memória. Péva ojoguaite oje'e jeývo mentalmente "Coco, asuka, lenteja... Coco, asuka, lenteja..." ojeguata jave tenda gotyo.

Jaipurúgui ko mandu'a mbykymi ñamohenda ha jaipuru hag̃ua marandu, oĩ avei investigador ohenóiva "mandu'a omba'apóva".

Oĩ avei umi tipo de memoria ipukúva.

Manduꞌa ipukúva oguereko avei mokõi pehẽngue tenondegua:

1. Mandu’a Declarativa térã Explícita: Kóva oñongatu umi mba’e ha’éva umi mba’e añeteguáva, mba’e ojehúva ha tenda. Ñanemandu’a conscientemente ko información rehe. Techapyrã: Ñanemandu’ávo Sri Lanka ohupyty hague isãso ary 1948-pe.

2. Mandu’a ndaha’éiva declarativa térã Implícita/Procedimiento rehegua:Kóva oñongatu umi mba’e ha’eháicha katupyry ha jepokuaa ña’aprendeva’ekue. Ko’ãva jaipuru conscientemente térã inconscientemente. Tembiecharã: ojeguata bicicleta ári, otyryry, omboguata mba’yrumýi. Jajapo jave ko’ã mba’e, nañapensái káda paso rehe, oiko ijeheguiete.

Mba’éichapa oñeforma peteĩ mandu’a. Umi 4 mba’e ojejapóva ko proceso-pe

Oimeraẽ mandu’a ojejapo ha ojepuru irundy tembiaporã tenondeguápe. Haʼete voi rejagarráva peteĩ fóto nde teléfonope, reñongatu ha remaña jey upe rire.

Ko mbaʼe kompletoite oiko hag̃ua, umi célula nerviosa ( neuronas ), umi neurotransmisor , ha opaichagua párte oĩva ñane akãme ombaʼapo oñondive ha oñondivepa.

Mbaʼe pártepa ñane apytuʼũ okontroláva ñanemanduʼa hag̃ua.

Umi manduʼa oñeforma prinsipálmente peteĩ párte ñane apytuʼũme hérava hipocampo . Kóva oĩ ñande apysa ryru rapykuéri, ñane apytu’ũ pypukúpe. Jaguereko mokõi hipocampo, peteĩva ñande akã ykére. Koʼãva ñanepytyvõ avei jagueru hag̃ua umi mbaʼe ñanemanduʼáva.

Avei, ambue apytu’ũ pehẽngue oipytyvõ ñanemandu’a hag̃ua:

• Mandu’a ipukúva: Ganglio basal, cerebelo, neocortex ha amígdala.
• Mandu’a mbykymi: Corteza prefrontal.
• Mandu’a sensorial: Corteza sensorial, lóbulo parietal ha lóbulo temporal.

Mba’épa umi mba’asy mandu’a rehegua.

Umi provléma ñanemanduʼa hag̃ua ikatu oiko umi mbaʼasy ombyaíva umi párte oĩva ñane apytuʼũme omohenda porãva ñanemanduʼa. Ko’ãva ikatu omoheñói ambue mba’asy además de pérdida de memoria.

Oĩ mba’asy ojehechavéva ikatúva oityvyro mandu’a ha’e:

• Mba’asy Alzheimer ha ambue mba’asy demencia rehegua .
• Tumor cerebral rehegua .
• Ãngakangy .
• Discapacidad intelectual rehegua art .
• Oke'ỹ .
• Kane'õpyre .
• Mbota .
• Tiroides mba'asy rehegua .
• Lesiones graves iñakãme ( Lesión cerebral traumática ).

Mbaʼérepa ñanderesarái algúna kósagui?

Ñaaprende meme hína umi mbaʼe pyahu ha jareko experiencia pyahu. Ñane apytu’ũ ndaha’éi peteĩ disco duro osalváva opa mba’e. Upéva rangue, pe apytuʼũ oiporavo ha oñongatu umi manduʼa iñimportantevéva ha omboyke umi saʼive iñimportánteva. Upéva ha’e pe eficiencia cerebro rehegua.

Péro pe manduʼa vai ikatu avei oiko umi mbaʼe ndajajokóiva rupi. Por ehémplo, umi mbaʼasy térã aksidénte ikatu ombyai umi párte oĩva ñane akãme ñanemanduʼa hag̃ua.

Avei, ndokevéi, estrés ha umi mbaʼe ñanembopyʼaroryvaPéicha ikatu ijetuʼu ñapensa porã ha ñanemanduʼa hag̃ua umi mbaʼére. Sapy’ánte, ñane apytu’ũ voi ojoko umi mandu’a vai ha hasýva ñandeprotehe haĝua chuguikuéra.

Oiméramo reñandu reñembyesaráiha hetave mbaʼégui jepiveguágui, heʼiséva reñembyesaráiha hetave mbaʼégui nemanduʼávagui, pyaʼe reho nde doktórpe rejerure hag̃ua konsého .

Ñande rekove experiencia ñanemoldea. Ñaaprende meme hína umi experiencia-gui. Ñanemandu’a guive ani haĝua japoko peteĩ mba’e haku asýva rehe, ñanemandu’a peve umi pared color rehe nde kotýpe nde mitãme, nemandu’a peve umi mbohapy mba’e tekotevẽva regueru tendagui, ñane mandu’a omba’apo meme.

Sapyʼánte ñanemanduʼa peteĩ persóna rérare, ótro vése ñanderesarái pe rrespuéstagui peteĩ porandu peteĩ exámenpe. Tuichaiterei ningo ñanembopochy ñane mandu’a nomba’apóiramo hekopete. Ha katu ñande ha’e yvypóra, ha ñane apytu’ũ ndaha’éi jepivegua omohenda ha oguenohẽva mandu’a 100% hekopete.

Oiméramo rejepyʼapy ne manduʼa rehe, umi mbaʼe por ehémplo reke porã ha remboguejy hag̃ua pe estrés ikatu nepytyvõ remanduʼa porãve hag̃ua algúna medida peve. Ha katu sapy’ánte, umi pohã ojejapóva ógape añoite ndaha’éi suficiente. Upévare, oiméramo reguereko provléma de memoria, ani retĩ reñeʼẽ hag̃ua peteĩ doktór ndive.