¿Hasypa meme ne memby jyva? ¡Ikatu ha’e Mba’asy Osgood-Schlatter!

¿Ohayhúpa ne membýpe ohuga deporte? ¿Oipotaitereípa oñani ha otyryry? Oiméramo ne memby oñe’ẽvai hasyha ijyva ári, ko’ýte ijyva guýpe, ikatu oiko mba’asy Osgood-Schlatter rupive. Pe téra ipu oporomondýi’imi, ¿ajépa? Péro añetehápe ndahaʼéi mbaʼeve jakyhyje hag̃ua. Ñañeʼẽmína hese simplemente.

Mba’épa pe mba’asy Osgood-Schlatter?

Ñamombe’u porãsérõ, mba’asy Osgood-Schlatter ha’e peteĩ hinchazón ha inflamación pe placa okakuaávape, opytáva pe espinilla yvate gotyo, mitãnguéra rondón guýpe. Epensamína, ñane membykuéra kangue okakuaa ohóvo. Koʼã kangue rembeʼy ypýpe oĩ umi lugár espesiál ojejapóva cartílago suavegui. Upéva ha’e pe jaheróva chapa de crecimiento. Ko'ã chapa okakuaáva ha'e umi oipytyvõva principal mitã ijyvate ha kangue pukukue. Haʼekuéra ikangyʼimi umi kangue normálgui, upévare fásilmente ikatu oñembyai.

Mba'asy Osgood-Schlatter ha'e peteĩ mba'asy oñeinflamahápe umi tendón (ko'ýte pe tendón patelar, ojoajúva músculo cuadriceps rehe oĩva muslo renondépe) oñembojoajúva pe chapa okakuaáva rehe oĩva pe hueso de espinilla yvate gotyo (ojekuaáva médicamente tuberosidad tibial ramo) pe rodilla guýpe. Péva ikatu oñeñandu peteĩ ryguasu rupi’a michĩvaicha.

Pe iñimportánteva haʼe hína ko mbaʼasy jepive oñesolusionapaite pe mitã okakuaavévo ohóvo ha saʼi ojapo umi provléma tuicháva ipukúva.

Mba’épa umi mba’e ohechaukáva ko mba’e. Mba’éichapa rehechakuaa?

Oiméramo ne memby oguerekóramo mba’asy Osgood-Schlatter, ikatu he’i umi mba’e:

• Hasy ñande jyva guýpe: Péva ha’e pe mba’asy tenondegua. Pe mba’asy ojehu pe rodilla guýpe, pe rodilla yvate gotyo.
• Hinchazón: Pe área hasyhápe ikatu oñembohye’imi. Sapy’ánte ikatu oñeñandu peteĩ ryguasu rupi’a michĩmi ikatúva ojejagarra ipópe.
• Tierno: Repokóramo térã represiona ramo pe grumo rehe, hasýta pe mitãme.
• Hasy ojupi tembiapo rupive: Hasy ojupi umi tembiapo omoĩva ipohýi ñande jyva ári, taha’e oñani, jajupi, jajupi escalera térã jaguata. Ikatu hasy sapy’ami reñembosaráipa rire.
• Ikatu opyrũ: hasyeterei ramo, ikatu avei pe mitã opyrũ’imi oguata jave.
• Peteĩ térã mokõive rondónpe: Ko mba’asy ikatu ojehu peteĩ rondónpente térã mokõive rondónpe.

Eñeimahinamína nde rajy térã nde ra’y oĩha pe equipo de netball escolar-pe, térã oha’ãha críquet. Oúvo hógape entrenamiento-gui, he'i hikuái: "Mamá/Papá, che jyva hasy". Remañávo hese, ha’ete ku oñembohye’imiva nde jyva guýpe. Remoĩramo hese nde po, he'i hikuái: "¡Ouch!". He'i hikuái hasyveha oñani ha oñembosarái jave. Oiméramo reguereko peteĩ experiencia péicha, oiméne tuichaiterei ha'e Osgood-Schlatter.

Mbaʼérepa oiko upéva? Mbaʼépa umi mbaʼe omoñepyrũva?

Pe mbaʼe iñimportantevéva ojejapo hag̃ua upéva haʼe hínaMitãnguérape okakuaa pya’e. Ko'ã tiempo aja, mitã rague okakuaa pya'eterei. Péro sapyʼánte umi múskulo ha tendón ndokakuaái pyaʼeterei.

Pe aty músculo tuicháva oĩva ñande pyti’a renondépe (pe músculo ``Quadriceps``) ohasa pe rodilla jyva rupi ha oñembojoaju pe chapa okakuaáva rehe (``Tuberosidad Tibial``) oĩva pe espinilla rague ári peteĩ tendón rupive (``Tendón Patellar``). Mitã oñani, otyryry térã ombojere jave ijyva, ko músculo ``Quadriceps`` oñecontrae. Upéi, ojejapo petet tirón pe chapa de crecimiento rehe upe tendón rupive.

Peteĩ mitã kangue okakuaa pyaʼéramo, koʼã múskulo ha tendones ojejokoʼimi. Upéi, pe rodilla ojeestrésa jey jey jave, por ehémplo deporte aja, pe tensión oĩva upe chapa de crecimiento-pe oñembotuichave, upévare oñecomprimi, oñembohye ha hasy.

En particular:

• Baloncesto rehegua
• Voleibol rehegua
• Manga ñembosarái
• Gimnasia rehegua
• Atletismo ha'eháicha salto largo ha salto alto

Ko mba'asy ojehecha jepi mitãnguéra oha'ãva deporte-pe.

Mávapa orekove ko mbaʼasy? (Factores de riesgo) rehegua .

Mba’asy Osgood-Schlatter ojehechavéva ko’ápe:

• Umi periodo okakuaa pya’e jave: Mitãkuimba’ekuéra okakuaa pya’eve 10-15 ary mbytépe, ha mitãkuña 8-13 ary mbytépe. Upérõ oiméne oñemoakãrapu'ãve.
• Mitãnguéra activo ha deportivo: Umi mitã ohaʼãva deporte oñani, otyryry ha okambia pyaʼe dirección, koʼýte oĩ en riesgo.
• Mitãkuimba’épe guarã: Jepémo ko mba’asy ojehechave mitãkuimba’épe mitãkuña’ígui, pe brecha oñemboty ohóvo mitãkuña’ikuéra ko’ágã oike avei deporte-pe.

Mbaʼéichapa peteĩ doktór ohechakuaa upéva?

Heta vése, peteĩ doktór ikatu ohechakuaa kóva haʼépa mbaʼasy Osgood-Schlatter, ohendúvo ne memby mbaʼasy ha ohesaʼỹijo.

Pohanohára ojapo umi mba’e péichagua:

• Eporandu mitãme mba’éichapa hasy, mboy tiémpopa oĩ upépe ha araka’épa ivaive.
• Oñandu hikuái pe área grumosa ijyva guýpe, opresiona ha ohecha oĩpa hasy térã hinchazón.
• Ojerure hikuái pe mitãme oñani, otyryry térã oñesũ haguã ohecha haguã hasýpa.
• Ojesareko mba’éichapa ojejoko umi músculo muslo rehegua (Quadriceps, Isquiotibiales).

Jepive natekotevẽi ojejapo radiografía. Péro nde doktór ikatu omanda ojejapo hag̃ua peteĩ radiografía osospecháramo añoite peteĩ mbaʼasy ivaiveha (por ehémplo peteĩ kangue oñembyaíva, peteĩ infección térã, saʼi, peteĩ tumor). Upévare ani rejepyʼapy heʼíramo hikuái natekotevẽiha ojejapo peteĩ radiografía.

Mba’épa umi tratamiento. Mbaʼépa jajapovaʼerã?

Pe marandu porã ha’e pe mba’asy Osgood-Schlatter heta jey noikotevẽiha tratamiento específico ha amplio. Hembipotápe principal ha'e omboguejy hasy ha hinchazón ha ome'ê consuelo mitãme.

Koʼápe oĩ umi mbaʼe ikatúva rejapo:

1. Ñe’ẽpoty ryru.Pytu’u ha Tembiaporã Ñemoambue:

• Péva ha'e pe mba'e iñimportantevéva . Tekotevẽ remboguejy térã rejoko sapy’ami pe mitã deporte térã actividad ombohetavéva hasy. Natekotevẽi repyta kompletoite nde tupape, síno reñemomombyry sapyʼami umi mbaʼe omoñeñandu vaívagui.
• Oguejy rire pe mba’asy, ikatu mbeguekatúpe reñepyrũ jey umi tembiapo. Péro naiporãi ñamoĩ peteĩ jeýpe umi mbaʼe pohýi.

2. Hielo jeporu rehegua: .

• Oñemoî hielo hasy ha oñembohyehápe 15-20 minuto, 3-4 jey peteî árape. Ani remoĩ pe hielo directamente nde pire rehe, síno embojere peteĩ paño-pe. Iporã avei remoĩ hielo reñembosaráipa rire.

3. Mba’asy omboguejýva: .

• Pe mba’asy ndaikatúiramo ojegueropu’aka, ikatu rejerure nde pohanohárape térã farmacéutico-pe tome’ẽ ndéve peteĩ pohã hasýva Paracetamol térã Ibuprofeno-icha. Péro naiporãi ñameʼẽ meme koʼãva. Eme’ẽnte umíva nde pohanohára he’iháicha ndéve.

4. Ejercicios de estiramiento ha fortalecimiento: 1.1.

• Tuicha mba e ojejapo ejercicio de estiramiento cuadriceps ha isquiotibiales rehegua. Ko a múskulo iflexiblevévo, oguejy pe presión oĩva pe placa de crecimiento rehe.
• Ikatu avei rejapo ejercicio omombaretéva remombarete hagua ko a músculo.
• Iporãve jaheka fisioterapeuta pytyvõ jaikuaa porã haguã mba'éichapa jajapo ko'ã ejercicio.

5. Correa térã Almohadilla Protector rehegua:

• Sapy’ánte, ojeporúvo peteĩ correa especial térã almohadilla de rodilla ojeporúva rodilla guýpe, tendón patelar ári, ikatu oipytyvõ oñemboguejy haguã hasy. Ko'ãva oipytyvõ omboguejy haguã presión chapa de crecimiento deporte jave.

6. Sapy’ánte inmovilización sapy’ami (Inmovilización - Sa’i): .

• Sa’ieterei, hasyeterei ramo, pohanohára ikatu he’i ojeporu haguã muleta térã omoĩ haguã yeso de París (fundido) ipy rehe. Péro la majoría umi káso natekotevẽi ojejapo upéva.

Nemanduʼákena pe iñimportantevéva koʼã tratamiéntope haʼe hína rehendu ne memby rete. Hasy ramo, ojejoko pe tembiapo. Ani reñemboliga rejapo haguã mba'eve hasýpe.

Mboy tiémpopa ohasáta ko mbaʼe okuera hag̃ua?

Péva iñambue peteĩ tapichágui ambuépe. Pe mba’asy ikatu ipuku mbovymi arapokõindy guive mbovymi jasy peve. Oĩ mitãme g̃uarã, pe mbaʼasy ikatu oguejy unos kuánto día rire ha upéi ou jey oñepyrũ jeývo hembiapo.

Pe iñimportánteva ningo ko mbaʼasy ikatuha ou ha oho pe mitã okakuaapa peve kangue ha ndokakuaavéima peve (jepiveguáicha 14-18 áño rupi). Péro pe kangue ryru ikatu oĩ gueteri upépe. Jepive ndahaʼéi peteĩ provléma ha ndohasái.

¿Ikatúpa upéva ogueru provléma ipukúva?

Heta vése pe mbaʼasy Osgood-Schlatter ndojapói provléma ipukúva. Jepive ohopaite pe mitã okakuaavévo ohóvo.

Péro pe kangue ojehecharamovéva pe rodilla guýpe ikatu opersistiva algúno kakuaávape. Jepivegua hasy’ỹ ha ndojokói umi tembiapo.

Sa’ieterei (péva sa’ieterei), peteĩ pehẽngue michĩva upe chapa okakuaávagui ndaikatúi okuera porã ha hasy okakuaavévo. Oikóramo upéva, ikatu tekotevẽ rejapo peteĩ operasión michĩmi. Péro saʼieterei ningo upéva, upévare ani rejepyʼapyeterei upévare.

¿Ikatu piko ojejoko upéva?

Jepe ndaikatúi ojejokopaite, ikatu rejapo koʼã mbaʼe remboguejy hag̃ua nde riesgo:

• Ñañembopiro’y ha ñañembopiro’y hekopete: Iñimportánte ñañembopiro’y ñañepyrũ mboyve oimeraẽ deporte ha ñañembopiro’y pe deporte rire.
• Estiramiento Regular: Ojeestira jepi umi músculo , ko'ýte muslo renonde (`(Quadriceps)`) ha muslo rapykue (`(Isquiotibiales)`), ikatu oipytyvõ oñemantene haguã flexibilidad.
• Mbeguekatúpe embotuichave ne entrenamiénto: Ani sapyʼaitépe rembohape mbarete térã ipukúta reñembokatupyry. Embohetave mbeguekatúpe.
• Sapatu hekopete: Iñimportánte jaipuru sapatu ohóva deporte-pe ha iporãva ñande py rehe.
• Ani reñembokatupyry hetaiterei: Easegura avei ne memby opytuʼu porãha.

Araka’épa ahechava’erã pohanohárape?

Ko’ãichagua kásope, katuete reho va’erã pohanohárape:

• Tuichaitereíramo pe mba’asy ha pe mitã ndaikatúi oaguanta.
• Ndoguejýiramo pe mba’asy ojejapo rire tratamiento ógape (hielo, pytu’u).
• Pe mba’asy hasýramo mitãme ojapo haguã tembiapo ára ha ára térã oho haguã mbo’ehaópe.
• Oîramo hinchazón vai, pytã térã haku ñande rondónape (ko’ãva ikatu ha’e signo infección rehegua).
• Mitã oguerekóramo akãnundu.
• Eikuaa porãpa añetehápe kóva Osgood-Schlatter, térã ha'épa ambue apañuãi.

Ipahápe, umi mba’e ñanemandu’ava’erã (Marandu ojegueraha haguã ógape) .

Mba'asy Osgood-Schlatter ha'e peteĩ mba'asy sapy'ami ojehechavéva mitãnguéra activo ha okakuaávape. Jepe pe téra ikatu ipu oporomondýiva, ndaha’éi peteĩ condición grave.

• Péva ojoaju mitã ñemongakuaáre.
• Pe mba’e iñimportantevéva ha’e ñacontrola hasy ha hinchazón.
• Opytu’u, hielo ha ejercicio ha’e umi tratamiento principal.
• Heta vése, upéva oñesolusionapaite pe mitã okakuaapa rire.
• Saʼi oiko umi provléma ipukúva.

Upévare, oiméramo ne memby oguerekóramo koʼã síntoma, ani rekyhyje ha eñeʼẽ doktórpe rejerure hag̃ua chupe konsého. Eme’ẽ ne membýpe pe apoyo ha aliento oikotevẽva. ¡Mbaʼe tiémpo rire, ne memby oñepyrũ jeýta oñembosarái!

`Mba’asy Osgood-Schlatter, Rodilla hasy, Rodilla hasy Mitãnguérape, Meseta de crecimiento, Lesiones deportivas, Mba’asy Osgood-Schlatter, Rodilla Hinchazón