¿Hasy piko pe articulación nde py guasúpe reñembosarái jave? ¡Kóva ikatu ha’e Turf Toe!

Eñeimahinamína rehaʼãha críquet, fútbol térã rugby. ¿Mba’épa oikóta reñeha’ãramo sapy’a reñani pya’e, nde pyti’a guasu ojejoko yvýpe, ha rehupívo nde talón ha rejupívo tenonde gotyo, reñandu peteĩ mba’asy haimbe nde pyti’a guasu ruguápe peteĩ tyapu "tuck" reheve? Térãpa reguata michĩmi torpemente heta ára hasy ha hinchazón oúva nde pyti’a guasu articulación tuichávagui? Oiméramo reguerekóma ko experiencia, heta jey ojehu peteĩ condición ojekuaáva ciencia médica-pe "Turf Toe" ramo.

Sencillamente, mba’épa pe Turf Toe?

Rehendúvo ko téra, ikatu oĩ tapicha opensáva kóva ha’eha peteĩ mba’asy pyahu. Péro ndahaʼéi upéicha. Ñamombe’u porãsérõ, Turf Toe ha’e peteĩ esguince dedo tuicháva rehegua, pe articulación tuichavéva ombojoajúva pe py. Peteĩ tobillo esguince-icha, ha’e peteĩ tensión térã desgarro umi tejidos blandos ha ligamentos oĩva pe articulación del dedo tuicháva jerére.

Ohupyty héra, Turf Toe, ojehechavégui umi vakapipopo oha'ãva norteamericano oñepyrũ rire oha'ã umi cancha césped artificial-pe. Ko césped artificial hasyve’imi rupi pe kapi’ipe jepiguágui, oñani hi’ári, ojejoko sapy’a ha oñemoambue dirección omoĩ heta presión pe articulación dedo tuichávape. Ha katu kóva ndaha’éi peteĩ mba’e ojehúva umi jugador-kuérape añónte; ikatu oiko oimeraẽvare.

Moõpa exactamente pe dedo-pe oafecta ko trastorno?

Ñantende porãvemi ko mbaʼe. Ñande pyti’a guasu oguereko mokõi articulación. Pe articulación tuichavéva oĩva ñande pyti’a guasu ruguápe, ojoajúva ambue py kangue rehe, ha’e pe jaheróva médicamente articulación Metatarsofalángea (articulación MTP) .

Ko articulación omba’apo porã haguã, oikotevẽ heta pytyvõ umi ligamento, tendones ha tejido conectivo ijerére. Peteĩ sogaicha, koʼãva oipytyvõ oñemoĩ porã hag̃ua pe artikulasión. Pe dedo césped ojehu pe dedo guasu hiperextendido jave, ombyaívo ko'ã tejido soporte.

Mba’épa umi grado principal Turf Toe rehegua.

Peteĩ pohanohára omboja’óta pe mba’asy ivaiha mbohapy nivel principal-pe (grados). Ko clasificación tuicha mba’e ojekuaa haguã mba’e tratamientopa reikotevẽ ha mboy tiempopa ohasáta ojerekupera haguã.

Mba’épa umi mba’asy ohechaukáva Turf Toe?

Umi síntoma dedo de césped rehegua iñambue odependévo mba’éichapa hasy pe lesión. Pe lesión oiko sapy'a ramo, ikatu rehendu "clic" térã reñandu mba'e oñembyaíva nde pyti'a ryepýpe. Ikatu avei oñepyrũ pya’e pe mba’asy.

Péro ko mbaʼasy ojejapóramo oñemomýi jey jeýgui heta tiémpore, ikatu ojekuaa mbeguekatúpe umi síntoma ha ivaive ohóvo.

Umi mba’asy tenondegua ha’e ko’ãva:

• Hasy ha jyva: Ikatu hasy tapiaite, térã hasy represiona jave añoite pe lugár. Sapy’ánte pe mba’asy ivaieterei ha ndaikatúi ni remoĩ nde py.
• Hinchazón ha contusión: Ikatu pe pyti’a guasu rugua oñembohye ha pytã. Sapy’ánte pe contusión ikatu hovy/púrpura, ha pe kolór ikatu oñemyasãi pe py yvate gotyo.
• Hasy ñambojere hagua ñande pyti’a guasu: Hasy ñambojere hagua ñande pyti’a guasu yvate ha yvýpe. Ikatu reñandu ndaikatuiha resẽ yvýgui reñani térã rejupívo, ha ikatu oñeñandu kangy nde py.
• Junción suelto: 1.1.Pe articulación MTP ikatu oñeñandu inestable, ha’ete ku otyryrýva. Ikatu avei oñeñandu pe articulación ojejoko ha ijyvytu.

Mba'érepa oiko Turf Toe?

Pe mbaʼe iñimportantevéva ojejapo hag̃ua upéva haʼe hína pe dedo tuicháva ojepresiona yvýre, pe talón ojeapunta yvate gotyo ha pe dedo ojedobla mombyry eterei tapykue gotyo. Péva ojogua peteĩ velocista posición de partida-pe. Ojejapóramo hetaiterei fuerza pe dedo del pie rehe ko'ã momento-pe, ikatu ohasa pe rango natural de movimiento orekóvagui, ha upéicha umi ligamento ha tejido blando oĩva pe articulación jerére ojedesgarra térã oñeestira.

Péva ikatu oiko mokõi hendáicha:

1. Ojejapo jey jey rupi: Techapyráramo, umi tapicha ojerokyva ballet ha gimnasta-icha otyryry meme jave ipy rehe, ko mba e vai ikatu oiko mbeguekatúpe ohasávo pe tiémpo.

2. Accidente: Ko lesión ikatu oiko sapy'a, por ehémplo peteĩ vakapipopo térã rugby oha'ãva py ojejokóramo yvýpe ha ambue jugador ou ha oity chupekuéra.

Mba’e complicaciónpa ikatu oiko ojehejáramo noñepohanoiramo.

Umi lesión dedo césped rehegua oñesolusiona jepi oñepohano porãramo, péro noñepohanoiramo, ikatu oiko algúna komplikasión.

• Hasy tapiaite ha oñemboty pe articulación-pe.
• Pérdida de fuerza empuje-off oñeikotevẽva oñani ha ojesalta haĝua.
• Deformidad oguerekóva pe articulación ñande pyti’a guasu rehegua. Péva ha'e pe jaheróva bunions .
• Artritis de la articulación rehegua. Pévape oñembohéra hallux rigidus .
• Pe pyti’a guasu ojehupi tapiaite.

Upévare, reñandu ramo nde kuã hasy, ani remboyke. Tuicha mba’e pya’e jaheka consejo médico-pe.

Mbaʼéichapa peteĩ doktór ohechakuaa upéva?

Reho jave pohanohárape, ha’e ohesa’ỹijóta raẽ nde kuã. Opresionáta pe lugár oĩháme hasy ha hinchazón. Avei ojeruréta ndéve rembojere hag̃ua nde kuã yvate ha yvýpe rehecha hag̃ua mbaʼéichapa omýi.

Ojejeruréta ndéve remombe’u haguã mba’éichapa oiko pe lesión. Ikatu ramo remombe’u porã opa mba’e nemandu’áva upe jave, por ehémplo mba’éichapa oñemoĩ nde kuã ha moõpa reñandu pe mba’asy, tuicha oipytyvõta rejapo haĝua peteĩ diagnóstico hekopete.

Upéi ojejapo peteĩ radiografía ojehecha hag̃ua mbaʼéichapa oñembyai umi kangue ha tekotevẽramo ojejapo peteĩ escaneo RM (Imagen de Resonancia Magnética) ojehecha hag̃ua mbaʼépa añetehápe oñembyai umi tejidos blandos, por ehémplo umi ligamento ha tendones.Ikatu avei arrecomenda ojejapo haĝua.

Mba’épa umi tratamiento ojejapóva dedo de césped rehegua.

Pe marandu porã ha’e la mayoría umi káso dedo de césped (especialmente grado 1 ha 2) ikatuha oñepohano pytu’u ha tratamiento simple reheve. Ikatu nde pohanohára he’i ndéve umi tratamiento ha’éva:

1. Epytu’u: Odepende mba’éichapa ivaieterei pe lesión, ikatu oñemoñe’ẽ ndéve ani haguã remoĩ mba’epohýi nde py rehe mbovy ára guive mbovymi arapokõindy peve. Upe tiémpope ikatu reiporu peteĩ bota térã muleta reguata hag̃ua nepytyvõ hag̃ua reguata hag̃ua.

2. Hielo ha Elevación: Ñamoî hielo pe tenda hasy ha hinchado-pe 20 minuto rupi káda mbovymi aravo. Avei, eñongatu nde py yvate nde korasõ ári. Péicha tuicha omboguejýta hasy ha hinchazón.

3. Pohã hasy’ỹva: Ikatu nde pohanohára ome’ẽ pohã ha’eháicha pohã antiinflamatorio no esteroideo (AINS) omboguejy haguã hinchazón ha hasy. Péro akóinte reʼu umi pohã nde doktór heʼiháicha añoite.

4. Terapia Física (PT): Peteĩ terapeuta físico ikatupyrýva nembo’éta ejercicio ha estiramiento específico omboguejy haguã rigidez articular, ombohetave haguã flexibilidad ha omombarete haguã umi músculo oipytyvõva articulación MTP.

5. Estabilización: Jajoko pe articulación ñemomýi okuera peve. Nde pohanohára térã terapeuta físico ohechaukáta ndéve mba’éichapa rejapova’erã cinta pe nde pyti’a guasu ambue nde pyti’a ndive. Reñepyrũ jeývo reñembosarái, eipuru sapatu imbaretéva ha oñemoĩ porãva.

6. Ortótica: Ikatu oñemoñe’ẽ ndéve reiporu haguã inserto especial térã sapatu suela rígida. Ko'ãva ombohetave pytyvõ oñeme'êva articulación-pe oñani ha osaltávo.

7. Cirugía: Sa’i ojejapo upéva. Umi káso oîhápe desgarro vaiete tejido, fractura hueso térã tuicha daño articular (lesiones nivel 3), ikatu oñeikotevê cirugía omyatyrõ haguã lesión.

Mboy tiémpopa ohasáta ko mbaʼasy okuera hag̃ua?

Pe tiémpo ojerrekupera hag̃ua idiferénte káda persónape. Odepende mba’éichapa hasy nde lesión, eda, nivel de actividad ha ambue condición de salud. Jepiveguáicha:

• Peteĩ lesión nivel 1-pegua ikatu okuera peteĩ arapokõindy rupi.
• Peteĩ lesión nivel 2 ikatu ipuku mokõi térã mbohapy arapokõindy.
• Peteĩ lesión nivel 3-pegua ikatu ogueraha oimehápe mokõi ha seis meses okuera haĝua. Oñeikotevẽramo ojeopera, ipukuve pe tiémpo ojerrekupera hag̃ua.

Araka’épa ahechava’erã pohanohárape?

Oiméramo nde rasy, nde hinchazón térã nde pyti’a guasúpe, reho va’erã pohanohárape, sa’i jepe pe mba’asy.Iñimportánte reikuaa porã mbaʼépa oiko ikatu hag̃uáicha reñepyrũ pe plan de tratamiénto oĩ porãva ndéve g̃uarã.

En particular, reho pohanohárape térã reho pya’e Departamento de Emergencia (ETU)-pe oiméramo:

• Tuichaitereíramo pe mba’asy.
• Ndaikatúiramo remoĩ nde py ha remoĩ hese ipohýi.
• Pe articulación oĩva pe dedo tuichávape ojehecharamo anormal, haʼete ku osẽvaʼekue.