¿Reguerekópa pe magnesio michĩva? Ñañe'êmi Hipomagnesemia rehe!

¿Reñeñandu piko kaneʼõnte? Térãpa reguereko jepi calambre muscular nde py ha nde po? Jepémo py’ỹi ñapensa ko’ãva ha’eha mba’e normal, sapy’ánte kóva ikatu ha’e peteĩ señal deficiencia de magnesio, peteĩ mineral iñimportantetereíva ñande retepýpe. Pévape oñembohéra médicamente hipomagnesemia. Jepe pe téra ikomplikado’imi, pe hecho isencilloiterei. Ko árape ñañe’ẽta ko mba’ére simpleiterei, peteĩ manera ikatúvape pentende.

Ñamombe’u porãsérõ, mba’épa pe hipomagnesemia.

Hipomagnesemia ha’e peteĩ mba’asy oguejyhápe magnesio nde ruguype. Ko'ágã oiméne reñeporandu: "¿Mba'épa ko magnesio?"

Ñapensamína ñande rete haʼeha peteĩ veíkulo ombaʼapo porãva. Upéicharõ ko magnesio ojogua pe aséite motor rehegua upe mbaʼyrumýime. Peteĩ motor oikotevẽháicha aséite ombaʼapo porã hag̃ua, pe magnesio iñimportanteterei ñane korasõ, ñane apytuʼũ, ñande múskulo ha ñande kangue ombaʼapo porã ha oprodusi hag̃ua enerhía. Añetehápe, magnesio oipytyvõ mas de 300 proceso químico oikóva ñande retépe.

Hetave pe magnesio total ñande retepýpe ojejuhu kangue ha tejido blando-pe. Pe tuguy oguereko sa’ieterei, 1% rupi. Péro pe tape ifasilvéva jaikuaa hag̃ua pe magnesio oĩva ñande retépe haʼe hína peteĩ pruéva de tuguy. Jepive, nde ruguypegua magnesio sa’ive ramo 0,75 mmol/L -gui , umi pohanohára ohechakuaa hipomagnesemia.

Mba'érepa ñande retepýpe sa'i jaguereko magnesio.

Oĩ heta mba’e tenondegua ikatúva ojehu deficiencia de magnesio. Peteĩva ha’e ndajahupytýiha suficiente magnesio umi tembi’u ja’úvagui. Ambue katu ha’e hetave magnesio osẽha riñón térã intestino rupive ñande rete ohupytývagui. Oĩ tapicha oĩva riesgo tuichavévape. Jahechamína mávapa upéva.

Mba’épa umi mba’asy ohechaukáva magnesio deficiencia.

Sa’i’imi jave pe magnesio, ikatu nderehechái mba’eveichagua síntoma. Ha katu, umi nivel tuicha ijyvate jave, ikatu ojehu ko’ã síntoma.

• Músculo ñemongu’e, oryrýi térã hasy: Kóva ha’e pe mba’asy ojehechavéva.
• Oñeñandu letárgico ha oke meme: Oñeñandu kane’õiterei mba’eve’ỹre.
• Tembi’u ningo ndoguerekói sabor.
• Nausea ha vómito.
• Okambia personalidad: Umi mba’e ha’eháicha ipochy mba’eve’ỹre, oñembopochy.

Avei, peteĩ persóna huguýpe saʼíramo pe calcio ha potasio, umi doktór ikatu avei osospecha oĩha magnesio. Magnesio ojoguágui peteĩ regulador maestro ambue mineral rehegua, imbovy jave, ikatu oñemombo ambuekuéra equilibrio.

Mba’éichapa oñepohano ko mba’asy?

Pe tratamiento odepende mba’éichapa oguejy nde nivel de magnesio ha reguerekópa síntoma.

• Káso vaiete oguerekóva síntoma: Péicha jave, pohanohára ikatu odesidi ome’ẽ magnesio intravenoso (IV). Péva he’ise oñeme’ẽha chupe solución salina ramo. Péicha ikatu pya’e oñemoĩ jey ñande rete magnesio normal-pe. Upéi, pe doktór ikatu heʼi ndéve resegi hag̃ua pe tratamiénto píldoraicha.
• Umi káso leve ndorekóiva síntoma: Oiméramo nde nivel de magnesio ijyvate’imi ha nde ndereguerekói síntoma, ikatu natekotevẽi mba’eveichagua tratamiento especial. Ikatu nde doktór heʼi ndéve rekambia hag̃ua reʼu hag̃ua.
• Epohano pe mba’e omoñepyrũva: Kóva ha’e pe mba’e iñimportantevéva. Tuicha mba’e oñepohano porã haguã pe mba’asy oîva (e.g., diabetes, mba’asy intestinal) omoheñóiva’ekue pe deficiencia de magnesio. Ndaupeichairamo, ikatu ojehu jey pe mba’asy oñeme’ẽramo jepe magnesio.

Umi tapicha orekóva diabetes oñeñangarekova’erã ko’ýte ndoguerekóigui magnesio. Oĩ estúdio ohechaukáva saʼi jave pe magnesio, ojupiha pe resistencia insulina-pe, upévare hasyve ojejoko hag̃ua pe diabetes. Ndojejokói jave pe diabetes, umi riñón osẽ hetave magnesio. Péva ikatu ogueru condición ojeheróva "deslizamiento abajo".

¿A’uva’erãpa umi suplemento de magnesio?

Péva ningo peteĩ provléma heta tapichápe g̃uarã. Penemandu’áke pe tape iporãvéva ha isegurovéva jahupyty haĝua magnesio ha’e peteĩ dieta equilibrada rupive .

Ko’ápe oĩ tembi’u oguerekóva heta magnesio:

• Nueces: anacardo, almendra, maní
• Mba’eichagua ra’ỹi: ka’avo ra’ỹi, girasol ra’ỹi
• Grano entero: mandyju morotĩ, avena, mijo
• Legumbre: lenteja, garbanzo, guisante verde, juky
• Ka’avo hovy hũ: mba’e ha’eháicha espinaca, col ha collard verde

Péicha osegíramo, ikatúpa oiko ótro provléma?

Heẽ. Ojehejáramo are noñepohano hipomagnesemia, ikatu ogueru heta problema grave salud rehegua.

• Py’a ​​mba’asy: Magnesio ha’e peteĩ mineral oipytyvôva ñañongatu hagua ñande py’a ritmo hesãiva. Ijyvatéramo, ñande py’a ikatu opyrũ irregularmente (arritmia). Sapy'ánte oî riesgo umi trastorno ritmo cardíaco ipeligroso ha'eháicha `torsades de pointes`.
• Diabetes: Ñañe’ẽ haguéicha yma, pe nivel de magnesio michĩva ojoaju pe resistencia insulina rehe ha pe riesgo tuichavéva diabetes tipo 2 rehegua.
• Osteoporosis: Kóva ha’e peteĩ mba’asy ñande kangue ipire hũ ha ikyrỹiva. Magnesio ningo iñimportanteterei ñande kangue imbaretévape g̃uarã.
• Jahe’o: Oĩ tapicha orekóva jahe’o ojejuhúva oguerekoha magnesio sa’i. Oje’úramo magnesio pohanohára jesareko guýpe ikatu oipytyvõ sa’ive akãrasy.

Upévare, ani regueraha ligero ko mbaʼe. Oiméramo nde reduda michĩmi jepe ko mbaʼére, iporãvéta reheka konsého doktórpe.