Heta tapicha omoĩse peteĩ jehecha porã ha hesãiva térã peteĩ resplandor de oro jepe ipire rehe. Oĩme g̃uarã ko resplandor ojehupytýva oñemoĩvo ipire kuarahyʼãme, upéva heʼise oñembopiroʼy ha oñembopytũʼimi. Avei ja’e pévape ‘bronceado’. Upéicha oî lado iporãva ha ivaíva ko exposición kuarahy rehe. Jepe jahupyty vitamina D kuarahy resape rupive, umi rayos ikatu avei tuicha oamenasa ñande pire. Upévare ko árape, ñañe’ẽmi ko mba’ére exactamente.
Mbaʼépa heʼise ‘ñambopiroʼy’ ñande pire?
Ja’e porãsérõ, nde pire ‘oñembopiro’y’, he’iséva morotĩha, oñembohasávo umi rayo ultravioleta (rayos UV) kuarahygui. Oĩ mokõiichagua principal ko'ã rayos ultravioletas. Ko’ãva ha’e umi rayos UVA ha UVB.
Ñantende porave hagua ko mba'e, jahechami mba'éichapa ñande pire. Ñapensamína ñande pire ojoguaha peteĩ torta de tres capas.
- Epidermis (E PID ermis): Kóva ha’e pe capa yvategua ñande pire rehegua ikatúva jahecha ñande resa rupive.
- Dermis: Kóva ha’e mokõiha capa. Oguereko hetave umi nervio, glándula sudorípara ha umi folículo akãrague.
- Tejido subcutáneo: Kóva ha’e capa mbohapyha ha ipahaitéva. Oguereko umi mba’e ha’éva tejido graso ha tuguy rape.
Pe mba’e iñimportantevéva nde pire oñembopiro’y, he’iséva, oñembopiro’y, ha’e umi rayos UVA . Ko'ã rayo oike epidermis-pe, capa yvategua pire rehegua, ha og̃uahẽ capas inferiores-pe. Upéi, peteĩ tipo de célula ñande pirepegua hérava ‘ melanocitos ’ oñeestimula ha oñepyrũ ojapo peteĩ pigmento marrón hérava melanina .
Melanina añetehápe ha’e peteĩ escudo protector ñande rete omoheñóiva oñangareko haĝua ñande pire rehe umi rayos UVA-gui. Haʼete voi ñamopuʼãva peteĩ paraguas ñandeprotehe hag̃ua pe kuarahygui. Reñembohasávo kuarahy, nde rete ojapo ko pigmento protector, melanina. Upévare nde pire iñypytũ.
Umi rayos UVB ha’e pe omoheñóiva kuarahy’ã. Ha’ekuéra oityvyrove pe capa yvategua ñande pire reheguánte.
Umi tapicha ipire morotĩ naturalmente oreko hetave melanina. Upévare ipire ndokái pyaʼeterei, péro iporãiterei oñembopiroʼy. Péro nemanduʼavaʼerã, tahaʼe haʼéva pe kolór nde pire, oimeraẽva ikatu oreko vulnerable umi efecto perjudicial kuarahy resape rupive ndoiporúiramo protector solar térã ambue protección.
Mboy tiémpopa ohasa ojejapo hag̃ua bronceado.
Pe tiémpo ojeipysóva nde pire oñembopiroʼy hag̃ua odepende heta mbaʼére.
- Nde pire color natural.
- Mba’éichapa nde pire oñandu kuarahy resape.
- Pe kuarahy resape mbarete oĩva nde lugárpe.
- Pe altitud nde reimehápe (nivel del mar ári).
- Reiporúpa protector solar, ha oiméramo upéicha, mba'épa ivalór `SPF` ( factor de protección del sol )?
Pe iñimportánteva haʼe, ndaipóri peteĩ fórma iseguro ojejapo hag̃ua bronceado. Opaite bronceado ha’e peteĩ forma de daño de piel. Mba’e iporãvéva reikuaa haĝua mboy kuarahy’ãpa ikatu oaguanta nde pire ha’e reñe’ẽ nde pohanohára ndive, iporãvéta peteĩ dermatólogo ndive.
Mba’éichapa pe bronceado o’afectá nde salud?
Oĩ algúno mbaʼe porã jajapóramo kuarahyʼãme. Ome’ẽ vitamina D, omoporãve ñande ánimo, ha oĩ estudio he’íva ikatuha oipytyvõ omboguejy haĝua tuguy presión ha oipytyvõ oke porãve haĝua. Péro reñeñangarekóiramo kuarahyʼãme ikatu tuichaiterei operhudika nde pire.
Reñemoĩ are kuarahy’ãme ikatu omoambue tapiaite nde pire. Avei ikatu tuicha ombyai nde pire ha ojehecha itujaveha chugui . Péva ha’e peteĩ mba’e tuichavéva omoheñóiva mancha hũ ha arruga.
Pe riesgo cáncer de piel rehegua
Péva ha’e pe mba’e ivaivéva.
- Umi rayos UVA: Koʼãva ikatu ojapo pe kánser ivaivéva ñande pire rehegua, hérava melanoma . Péva ikatu oporojuka. Ndojehechakuaái ramo cáncer de melanoma iñepyrũrã, ikatu oñemyasãi pya’e ñande rete pukukue ha ohupyty ambue órgano.
- Rayos UVB: Ko'ãva omoheñói mokõiichagua cáncer de piel , carcinoma de células basales ha carcinoma de células escamosas . Oiko jave koʼã kánser, umi doktór oipeʼa jepi quirúrgicamente umi célula cancerosa. Ko’ã cirugía ikatu oheja cicatriz ipire rehe.
Mba'éichapa ikatu reñangareko kuarahy resape'águi?
Pe marandu porã ha’e ikatuha remboguejy nde riesgo cáncer de piel rehegua ha repyta seguro okápe reiporúramo peteĩ protector solar iporãva. Pesegínte koʼã konsého.
| Ojejapóva | Techaukaha |
|---|---|
| Eipuru peteĩ protector solar orekóva espectro amplio. | ‘Espectro amplio’ he’ise ome’ẽha protección mokõive rayos UVA ha UVB-gui. Ejesareko katuete pe etiqueta rehe. |
| Eipuru protector solar ára ha ára. | Eiporavo peteĩ orekóva por lo menos SPF 30 térã hetave. Ani peñembotavy ára arai rehe. Umi arai sapyʼánte ikatu ombohapeve pe kuarahy. |
| Ejerure jey. | Oguejy pe protector solar rembiapo porã repytu’úramo, resudáramo térã reñembojehe’áramo peteĩ toalla reheve. Upévare ejerure jey káda okasión peichagua rire. |
| Ejehekýi kuarahy resape directo ára pukukue. | Ikatu jave, ani reime kuarahy’ãme 10 a.m. ha 4 p.m. Péva ha’e umi rayos UV imbaretevéva jave. |
Jaikuaami avei umi cama de bronceado rehegua.
Oĩ tenda omoherakuãva umi cama especial de broncea ikatúva pya’e bronceado nde pire. Péro koʼãva ipeligrosoiterei. Ha nomeʼẽi mbaʼeve umi mbaʼe porã orekóva pe vitamina D rehupytýva kuarahy resape rupive.
Ko'ã máquina omondo principalmente rayos UVA. Ñañe’ẽ haguéicha yma, ko’ãva ojoaju directamente cáncer de melanoma rehe. Ko'ã cama de bronceado ojehechauka ombohetaveha tasa de cáncer de melanoma, especialmente mitãkuña'i apytépe. Avei, ojeporúramo umíva ikatu pya’eterei ojehecha ñande pire itujavéva.
Kurtido-kuéra Kuarahy’ỹva
Vy'arã, oî peteî solución umi ohupytyséva bronceado ndorekóiva riesgo exposición kuarahy rehe. Ko'ãvape oñembohéra 'curtidor sin kuarahy'. Ko’ãva oúva crema térã loción-icha. Ojeporu jave ñande pire rehe, ojapo melanina, ome'êvo ñande pire peteî color marrón.
Oĩ ko’ã mba’e oguerekóva peteĩ químico hérava `DHA (Dihidroxiacetona).` Kóva omongy’a mbeguekatúpe pe capa yvategua nde pire rehegua, ome’ẽvo chupe peteĩ bronceado sapy’ami. Eñatendékena reiporúvo koʼãva. Techapyrã, umi mba'e oguerekóva `DHA` ndojeguerohorýi ojeporu haguã ciertas partes del cuerpo, ha'eháicha umi juru.
Koʼã curtidor ndorekóiva kuarahy ojejapo rupi diferénte ingrediénte reheve, reinvestiga vaʼerã reiporavo hag̃ua pe okonvenivéva ndéve g̃uarã.Péva ha’e pe tape iseguro añoite jahupyty haĝua peteĩ jehecha bronceado.
Marandu ojegueraha haguã ógape
- Ojehupyty peteĩ bronceado kuarahygui añetehápe ha’e peteĩ daño ñande pire rehegua. Ndaha’éi peteĩ señal de protección.
- Ojehecháramo are kuarahy oñeñangareko’ỹre hese, ñande pire ituja pya’e (arrugas, manchas de edad) ha ikatu ojeguereko cáncer vaiete ñande pire rehegua (melanoma).
- Akóinte eipuru peteĩ protector solar de espectro amplio orekóva SPF 30 térã hetave resẽ jave okápe, koʼýte 10 aravo guive 16 aravo peve.
- Umi cama de broncea ningo ipeligrosoiterei. Ejehekýi chuguikuéra kompletoite.
- Oiméramo reipotáramo peteĩ jehecha bronceado, pe tape iseguro añoite ha’e reiporu umi curtidor ndorekóiva kuarahy.
- Oiméramo ndepy’apy umi mancha pyahu térã ñemoambue nde ryguasu rupi’a (forma, color, tamaño), pya’e reho pohanohárape.
💬 Comments (0)
Ndojejapói gueteri mba'eveichagua comentario. Emoĩ nde comentario ko'ápe primera vez.
Emoĩ nde comentario