શું તમારા મોટા અંગૂઠામાં ગાંઠ છે? ચાલો આ બનિયન (હેલક્સ વાલ્ગસ) વિશે વાત કરીએ!

શું તમે ક્યારેય તમારા મોટા અંગૂઠાના પાયામાંથી બહાર નીકળતું નાનું ગાંઠ જેવું હાડકું જોયું છે? તમે કદાચ આનો અનુભવ જાતે કર્યો હશે, અથવા તમે કોઈને તમારા પરિચિતને કરતા જોયા હશે. આને આપણે સામાન્ય રીતે 'બ્યુનિયન' કહીએ છીએ. ચાલો આજે આ વિશે થોડી વધુ વિગતવાર વાત કરીએ, કારણ કે તે ઘણા લોકોને અસર કરે છે.

બનિયન શું છે? હેલક્સ વાલ્ગસ ખરેખર શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, પાદાંગુષ્ઠ એ હાડકાનો એક ભાગ છે જે તમારા મોટા અંગૂઠાના પાયામાં વિકસે છે, તે સાંધા જ્યાં અંગૂઠો પગ સાથે જોડાય છે, જેને તબીબી ભાષામાં મેટાટાર્સોફાલેન્જિયલ સાંધા (MTP સાંધા) તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. તે નાના બોલ જેવા બમ્પ જેવું લાગે છે. તે મોટા અંગૂઠાની અંદરના ભાગમાં મોટા અંગૂઠામાં વિકસે છે. તબીબી ભાષામાં, આપણે તેને હેલક્સ વાલ્ગસ કહીએ છીએ.

કલ્પના કરો, તમારા મોટા અંગૂઠા ધીમે ધીમે બીજા અંગૂઠા તરફ ખેંચાય છે, અને પછી તે સાંધા બહાર નીકળે છે. તે બહાર નીકળવાને બનિયન કહેવામાં આવે છે.

જો તમને લાગે કે તમારા મોટા અંગૂઠા પર આવો ગઠ્ઠો છે, ખાસ કરીને જો તે તમારી આંગળીઓમાં દુખાવો અથવા નિષ્ક્રિયતાનું કારણ બની રહ્યો છે, તો તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ. કારણ કે જો તે વહેલા પકડાય તો તેની સારવાર કરવી સરળ છે.

શું બનિયનના વિવિધ પ્રકારો હોય છે?

હા, ખરેખર ઘણા પ્રકારના બનિયન હોય છે. આપણે જે સૌથી સામાન્ય પ્રકાર જોઈએ છીએ તે એ છે જે મોટા અંગૂઠા પર દબાણને કારણે વિકસે છે. જોકે, બનિયન અન્ય અંગૂઠા પર અને અન્ય કારણોસર પણ વિકસી શકે છે. અહીં કેટલાક પ્રકારો છે:

• જન્મજાત હેલક્સ વાલ્ગસ: આ વિચિત્ર લાગે છે, પરંતુ કેટલાક બાળકો બનિયન સાથે જન્મે છે. આ એક એવી સ્થિતિ છે જે જન્મથી જ હાજર હોય છે.
• કિશોર અથવા કિશોરાવસ્થામાં હેલક્સ વાલ્ગસ: આ પ્રકારના બનિયન્સ 18 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો અને યુવાન પુખ્ત વયના લોકોમાં થાય છે. આ સ્થિતિ આ ઉંમરે પણ થઈ શકે છે.
• દરજીનું બ્યુનિયન અથવા બ્યુનિયોનેટ: આ તમારા નાના અંગૂઠાના પાયામાં થાય છે. આ નામ સાંભળીને આશ્ચર્ય પામશો નહીં, તેનું નામ એટલા માટે પડ્યું કારણ કે દરજીઓ કલાકો સુધી એક જ સ્થિતિમાં બેસી રહેતા હતા, જેના કારણે તેમનો મોટો અંગૂઠો સંકુચિત થઈ જતો હતો. આ ઘણીવાર અયોગ્ય ફિટિંગવાળા જૂતા પહેરવાથી અથવા એવી પ્રવૃત્તિઓ કરવાથી થાય છે જે તમારા મોટા અંગૂઠાને બીજા અંગૂઠા સામે ધકેલે છે.

બનિયન નામની આ સ્થિતિ કેટલી સામાન્ય છે?

આ ખરેખર તમારા વિચારો કરતાં વધુ સામાન્ય છે. સંશોધન દર્શાવે છે કે યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સ જેવા દેશોમાં, લગભગ ત્રણમાંથી એક વ્યક્તિને બનિયન હોય છે. આ સ્થિતિ આપણા દેશમાં પણ જોવા મળે છે, ખાસ કરીને સ્ત્રીઓમાં અને ઉંમર સાથે તે વધતી જોવા મળે છે.

પાદાંગુષ્ઠના લક્ષણો શું છે?

ઘણીવાર સૌથી મોટું લક્ષણ એ મોટા અંગૂઠાના પાયામાં ગાંઠ હોય છે. તમે તેને જોઈ અને અનુભવી શકો છો. આ ઉપરાંત, અન્ય લક્ષણો પણ હોઈ શકે છે જેમ કે:

• મોટા અંગૂઠામાં દુખાવો અથવા જડતા . ફક્ત ઊભા રહેવાથી અથવા ચાલવાથી પણ દુખાવો થઈ શકે છે.
• ગઠ્ઠાની આસપાસ સોજો અને લાલાશ હોઈ શકે છે.
• ક્યારેક રંગ અથવા લાલાશમાં ફેરફાર થાય છે .
• મોટા અંગૂઠાને યોગ્ય રીતે વાળવામાં કે ખસેડવામાં અસમર્થતા. ક્યારેક અંગૂઠાને વાળતી વખતે બળતરા થઈ શકે છે.
• ચોક્કસ પ્રકારના જૂતા પહેરવામાં મુશ્કેલી , અથવા જૂતા પહેરતી વખતે દુખાવો વધવો . આગળના ભાગમાં સાંકડા જૂતા પહેરતી વખતે આ ખાસ કરીને નોંધનીય છે.
• મકાઈ અથવા કોલસ એ ત્વચા પર જાડા થયેલા ગાંઠો છે. આ ગાંઠ પર અથવા અંગૂઠાની વચ્ચે વિકસી શકે છે.
• હેમરટોઝ એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં અંગૂઠાના સાંધા અને રજ્જૂ કડક અને વળેલા હોય છે, જે એચિલીસ કંડરા જેવા હોય છે. પાદાંગુષ્ઠને કારણે અન્ય અંગૂઠાનો આકાર પણ બદલાઈ શકે છે.
• મોટા અંગૂઠાની આસપાસ નિષ્ક્રિયતા .

આપણને બનિયન્સ કેમ થાય છે?

એ કહેવું ખરેખર મુશ્કેલ છે કે બનિયન્સ થવાનું એક જ કારણ છે. તે ઘણા કારણોનું મિશ્રણ હોઈ શકે છે. તેને એકબીજા સાથે જોડાયેલી ઘટનાઓની સાંકળ તરીકે વિચારો.

અસર કરતી મુખ્ય બાબતો છે:

• કૌટુંબિક ઇતિહાસ: જો તમારા પરિવારમાં કોઈને, જેમ કે તમારા માતા, પિતા, દાદી કે દાદાને, બનિયન હોય, તો તમને પણ તે થવાની શક્યતા વધુ છે. આ એવી વસ્તુ છે જે જનીનોમાંથી આવે છે.
• અસામાન્ય હાડકાની રચના: કેટલાક લોકોના પગમાં હાડકાં જે રીતે ગોઠવાયેલા હોય છે તેના કારણે તેમને બનિયન થવાની સંભાવના વધુ હોય છે.
• જૂતાની પસંદગી: આ સૌથી મહત્વપૂર્ણ પરિબળ છે અને આપણે તેને નિયંત્રિત કરી શકીએ છીએ. ખાસ કરીને સ્ત્રીઓ માટે, ઊંચી હીલ અને સાંકડા પગના અંગૂઠા મોટા અંગૂઠા પર ઘણો દબાણ લાવે છે, જે તેને બીજા અંગૂઠા તરફ ધકેલે છે. જો આ લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે, તો પાદાંગુષ્ઠ વિકસી શકે છે.
• તમે જે રીતે ચાલો છો (ફૂટ મિકેનિક્સ): તમારા પગની મિકેનિક્સ, એટલે કે, તમે તમારા પગને જમીન પર કેવી રીતે રાખો છો, તે પણ તમારા પગ પર વજન મૂકવાની રીતને અસર કરી શકે છે.
• કેટલીક બળતરાની સ્થિતિઓ: ઉદાહરણ તરીકે, રુમેટોઇડ સંધિવા અથવા લ્યુપસ જેવા સાંધાના રોગો ધરાવતા લોકોને બનિયન થવાનું જોખમ વધારે હોય છે.
• લાંબા સમય સુધી ઊભા રહેવું અથવા એવા કામ કરવા જેનાથી તમારા પગ પર ઘણો ભાર પડે.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, તમારા મોટા અંગૂઠાના સાંધા પર લાંબા સમય સુધી (કદાચ વર્ષો સુધી) સતત દબાણ રહે છે. શું થાય છે કે દબાણ ધીમે ધીમે તમારા સાંધાને આગળ ધકેલે છે અને તેને બીજા અંગૂઠા તરફ ખેંચે છે. આખરે, જેમ જેમ તમારા અંગૂઠાને આ રીતે ખેંચવામાં આવે છે, તેમ તેમ તમારું શરીર ગોઠવણ કરવાનો પ્રયાસ કરતી વખતે MTP સાંધા પર એક ગઠ્ઠો બને છે.

કોને બનિયન થવાનું જોખમ વધારે છે?

કોઈને પણ બનિયન થઈ શકે છે, પરંતુ કેટલાક જૂથો વધુ જોખમમાં હોય છે:

• સ્ત્રીઓ માટે: પુરુષો કરતાં સ્ત્રીઓમાં બનિયન થવાની શક્યતા વધુ હોય છે. ઘણીવાર, ફેશનમાં પહેરવામાં આવતા ચુસ્ત, પોઇન્ટેડ પગરખાં તેનું કારણ બની શકે છે, ખરું ને?
• આનુવંશિક પ્રભાવ : જેમ અગાઉ ઉલ્લેખ કર્યો છે, જો માતાપિતાને ઘૂંટણની ગાંઠ અથવા પગની અન્ય સમસ્યાઓ હોય, તો તેમના બાળકોને પણ તે સમસ્યાઓ હોઈ શકે છે. એવું જાણવા મળ્યું છે કે ઘૂંટણની ગાંઠ ધરાવતા 70% થી વધુ લોકોના માતાપિતાને પણ આ સ્થિતિ હોય છે.
• જેમને પહેલા પગમાં ઇજા થઈ હોય તેમના માટે: જે લોકો વારંવાર પગમાં ઇજા પહોંચાડે છે, જેમ કે રમતવીરો, તેઓ પણ વધુ જોખમમાં હોય છે.

શું પાદાંગુષ્ઠ અન્ય ગૂંચવણોનું કારણ બની શકે છે?

હા, પાદાંગુષ્ઠ રાખવાથી અન્ય સ્થિતિઓનું જોખમ વધી શકે છે જેમ કે:

• બર્સિટિસ: આ ત્યારે થાય છે જ્યારે સાંધાની આસપાસ પ્રવાહીથી ભરેલી કોથળીઓ, જેને બર્સા કહેવાય છે, તેમાં સોજો આવે છે અને દુખાવો થાય છે. જ્યારે આ બનિયન પર થાય છે, ત્યારે દુખાવો વધુ ખરાબ થઈ જાય છે.
• હથોડા: મોટા અંગૂઠાના વિસ્તરણને કારણે, બીજા અને ત્રીજા અંગૂઠા પણ હથોડાની જેમ લંબાયેલા અને વળેલા હોઈ શકે છે.
• ઑસ્ટિયોઆર્થ્રાઇટિસ: આનો અર્થ સાંધાનો ઘસારો થાય છે. પાદાંગુષ્ઠ MTP સાંધામાં કોમલાસ્થિને ઘસાઈ શકે છે, જેનાથી સંધિવા થાય છે.

તમને પાદાંગુષ્ઠ છે કે નહીં તે તમે કેવી રીતે ખાતરી કરી શકો?

તમને પાદાંગુષ્ઠ છે કે નહીં તે નક્કી કરવા માટે ડૉક્ટર શારીરિક તપાસ કરશે. તે તમારા પગને જોશે, તમારા મોટા અંગૂઠાને અનુભવશે અને તમારા લક્ષણો વિશે પૂછશે. તમારે ચોક્કસ જણાવવાની જરૂર પડશે કે તમને પાદાંગુષ્ઠ કેટલા સમયથી છે, કઈ પ્રવૃત્તિઓ તેને વધુ ખરાબ કરે છે, અને તમારા પરિવારમાં કોઈને આ સ્થિતિ છે કે નહીં.

તમારે પોડિયાટ્રિસ્ટને પણ જોવાની જરૂર પડી શકે છે, જે પગની સમસ્યાઓમાં નિષ્ણાત ડૉક્ટર છે .

પાદાંગુષ્ઠનું નિદાન કરવા માટે કયા પરીક્ષણો કરવામાં આવે છે?

મોટાભાગે, પાદાંગુષ્ઠનું નિદાન કરવા માટે કોઈ મોટા પરીક્ષણોની જરૂર હોતી નથી. જો કે, તમારા ડૉક્ટર તમારા પગના હાડકાંની સ્થિતિ, તમારા મોટા અંગૂઠા અન્ય અંગૂઠાથી કેટલા દૂર છે અને MTP સાંધાની સ્થિતિ જોવા માટે એક્સ-રેનો ઓર્ડર આપી શકે છે. એક્સ-રે એ સ્થિતિનું ચોક્કસ મૂલ્યાંકન કરવાનો એકમાત્ર રસ્તો છે, ખાસ કરીને જો શસ્ત્રક્રિયા કરવાનું વિચારી રહ્યા હોય.

બનિયન્સ માટે કયા ઉપચાર છે?

બનિયન્સની સારવાર તમને થતા દુખાવાના સ્તર, બનિયનનું કદ અને તે તમારા રોજિંદા જીવનને કેટલી અસર કરે છે તેના પર આધાર રાખે છે. જુઓ, કેટલીક બાબતો આપણે જાતે કરી શકીએ છીએ.

• તમારા જૂતા બદલો: આ કરવાનું સૌથી પહેલું કામ છે. પહોળા, ઊંડા ટો બોક્સવાળા જૂતા પહેરવાથી તમારા અંગૂઠા પરનું દબાણ ઓછું થઈ શકે છે. પોઇન્ટેડ, ટાઇટ જૂતા ટાળો. એવા સ્ટ્રેચિંગ ડિવાઇસ પણ છે જે તમે પહેલાથી પહેરેલા જૂતાને પહોળા કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
• બનિયન પેડ્સ અને ટેપિંગ: ફાર્મસીઓમાં ઉપલબ્ધ બનિયન પેડ્સ, જૂતામાંથી દબાણ અને ઘર્ષણ ઘટાડવા માટે બનિયનની આસપાસ મૂકી શકાય છે. તમારા ડૉક્ટર તમારા અંગૂઠાને સ્થાને રાખવા માટે મેડિકલ ટેપનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરી શકે છે.
• ઓર્થોટિક્સ ડિવાઇસ: ઓર્થોટિક્સ એ એવા ડિવાઇસ છે જે તમારા પગને ટેકો આપવા માટે તમારા જૂતાની અંદર મૂકવામાં આવે છે. આ ઓવર-ધ-કાઉન્ટર ઓર્થોટિક્સ અથવા કસ્ટમ-મેઇડ ઇન્સર્ટ હોઈ શકે છે. તમારા ડૉક્ટર તમારા મોટા અંગૂઠા અને તમારા બીજા અંગૂઠા વચ્ચે એક નાનું સ્પેસર મૂકવાની પણ ભલામણ કરી શકે છે. જ્યારે તમે જૂતા પહેર્યા ન હોવ (ખાસ કરીને રાત્રે) ત્યારે તમારા મોટા અંગૂઠાને સીધો રાખવા માટે તમારે સ્પ્લિન્ટનો ઉપયોગ કરવાની પણ જરૂર પડી શકે છે.
• પીડા નિવારક દવાઓ : નોનસ્ટીરોઈડલ એન્ટી-ઈન્ફ્લેમેટરી દવાઓ (NSAIDs) , જેમ કે ibuprofen , પીડા અને સોજો ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. આ ગોળીઓ તરીકે અથવા સ્થાનિક NSAIDs તરીકે લઈ શકાય છે. પરંતુ યાદ રાખો, તબીબી સલાહ વિના NSAIDs એક સમયે 10 દિવસથી વધુ ન લો.
• બરફ: દિવસમાં ઘણી વખત 15-20 મિનિટ માટે દુખાવાવાળી આંગળી પર બરફનો પેક લગાવવાથી પણ રાહત મળી શકે છે. જોકે, બરફના પેકને સીધા ત્વચા પર ન મૂકો, પરંતુ તેને પાતળા કપડામાં લપેટો.
• કોર્ટીકોસ્ટેરોઇડ ઇન્જેક્શન: જો સોજો અને દુખાવો તીવ્ર હોય, તો તમારા ડૉક્ટર તમને પાદાંગુષ્ઠમાં કોર્ટીકોસ્ટેરોઇડ ઇન્જેક્શન આપી શકે છે. આ એવી દવાઓ છે જે ઝડપથી બળતરા ઘટાડે છે.
• શારીરિક ઉપચાર : તમે તમારા પગના સ્નાયુઓને મજબૂત કરવા, સાંધાઓની ગતિશીલતા વધારવા અને દુખાવો ઘટાડવા માટે ભૌતિક ચિકિત્સક સાથે કામ કરી શકો છો. તેઓ તમને કસરતો અને ખેંચાણ શીખવી શકે છે જે તમારા પગના અંગૂઠાને સ્થાને રાખવામાં મદદ કરે છે.
• સર્જરી :જો અન્ય સારવારો મહિનાઓ સુધી મદદ ન કરે, અથવા જો દુખાવો એટલો તીવ્ર હોય કે તમે પાદાંગુષ્ઠને કારણે ચાલી શકતા નથી અથવા તમારી દૈનિક પ્રવૃત્તિઓ કરી શકતા નથી, તો તમારા ડૉક્ટર પાદાંગુષ્ઠ સુધારણા શસ્ત્રક્રિયાની ભલામણ કરી શકે છે. સર્જરીના ઘણા પ્રકારો છે. તમારા ડૉક્ટર અથવા સર્જન તમને કયા પ્રકારની સર્જરીની જરૂર છે અને વિગતો જણાવશે.

શું બનિયન્સ પોતાની મેળે સારા થઈ જાય છે?

ના, ઘૂંટણના દુખાવા જાતે મટાડતા નથી, અને તમે તેમની જાતે સારવાર પણ કરી શકતા નથી. ઘૂંટણનો દુખાવો એ હાડકાના બંધારણમાં થતો ફેરફાર છે. તેને ઉલટાવી શકાય તે માટે, તમારે તબીબી સહાયની જરૂર છે. જો તમને ઘૂંટણનો દુખાવો હોય, તો ડૉક્ટર અથવા પોડિયાટ્રિસ્ટને મળવું ભૂલશો નહીં. ત્યારે જ તમે યોગ્ય રીતે નિદાન કરી શકો છો અને એવી સારવાર શરૂ કરી શકો છો જે તમારા લક્ષણોમાં રાહત આપશે.

શું પાદાંગુષ્ઠ અટકાવી શકાય છે?

કારણ કે બનિયન્સ વિવિધ કારણોસર (ખાસ કરીને આનુવંશિક પરિબળો) વિકસી શકે છે, તેથી તેમને સંપૂર્ણપણે અટકાવવા મુશ્કેલ છે. જો કે, સારી રીતે ફિટિંગવાળા જૂતા પહેરવા અને તમારા પગ માટે સારી જીવનશૈલી અપનાવવાથી બનિયન્સના વિકાસને ધીમો કરવામાં અથવા તેમને વધુ ખરાબ થતા અટકાવવામાં મદદ મળી શકે છે. સામાન્ય રીતે, તમારા પગ માટે ફિટ અને આરામદાયક જૂતા પસંદ કરવા માટે આ ટિપ્સ અનુસરો:

• ખૂબ સાંકડા, અણીદાર અને ઊંચી એડીવાળા જૂતા પહેરવાનું ટાળો - ખાસ કરીને જો તે તમારા પગના અંગૂઠાને દબાવી દે. આ તમારા સૌથી મોટા દુશ્મનો છે!
• ભલે તમને તમારા જૂતાનું કદ ખબર હોય, પણ સૌથી યોગ્ય જૂતા શોધવા માટે ઘણી જોડી જૂતા પહેરવાનો પ્રયાસ કરો . કારણ કે બધા જૂતા એક જ કદમાં આવતા નથી, એક બ્રાન્ડથી બીજી બ્રાન્ડમાં.
• નવા જૂતા ખરીદતા પહેલા , બેસીને, ઉભા રહીને અને થોડું ચાલીને તેને પહેરવાનો પ્રયાસ કરો . તમારા અંગૂઠામાં દુખાવો થાય છે, તેમાં ખેંચાણ આવે છે કે કોઈ પણ રીતે ખેંચાણ આવે છે કે નહીં તે તપાસો. જૂતા અને તમારા સૌથી લાંબા અંગૂઠા વચ્ચે થોડી જગ્યા હોવી જોઈએ.
• દિવસના અંતે જૂતા ખરીદીને તમે વધુ સચોટ ફિટ શોધી શકો છો, કારણ કે તમારા પગ દિવસભર થોડા ફૂલી જાય છે અને સવાર કરતાં સાંજે થોડા મોટા હોય છે.

તમારા ડૉક્ટર અથવા પોડિયાટ્રિસ્ટ તમારા પગ માટે શ્રેષ્ઠ જૂતા પ્રકાર અથવા બ્રાન્ડની ભલામણ કરી શકે છે. જો તમને પગની અન્ય માળખાકીય સમસ્યાઓ હોય, જેમ કે સપાટ પગ અથવા ઊંચા કમાનો , તો તમારા ડૉક્ટરને પૂછો કે શું તમને બનિયન્સને રોકવા માટે ઓર્થોટિક્સની જરૂર છે.

બનિયન ધરાવતી વ્યક્તિ શું અપેક્ષા રાખી શકે?

ઘૂંટણના સોજાવાળા મોટાભાગના લોકો તેમના લક્ષણોનું સંચાલન કરી શકે છે અને તેમની દૈનિક પ્રવૃત્તિઓ પર વધુ અસર કર્યા વિના સામાન્ય જીવન જીવી શકે છે. તમારા ડૉક્ટર તમારી સાથે મળીને એવી સારવારનું સંયોજન શોધી કાઢશે જે તમારા લક્ષણોમાં રાહત આપશે અને તમારા પગ અને અંગૂઠાને સ્વસ્થ અને મજબૂત રાખવામાં મદદ કરશે.

સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે, જો તમને બનિયન્સના લક્ષણો હોય, તો ડૉક્ટરને મળવામાં મોડું ન કરો.જેટલી વહેલી તકે તમે સારવાર શરૂ કરશો, શસ્ત્રક્રિયાની જરૂર વગર તમારા લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવાની શક્યતા એટલી જ સારી રહેશે.

જે લોકો પાસે પાદાંગુષ્ઠની સર્જરી થઈ હોય તેઓ સામાન્ય રીતે બે થી ત્રણ મહિનામાં તેમની બધી સામાન્ય પ્રવૃત્તિઓ ફરી શરૂ કરી શકે છે, પરંતુ સંપૂર્ણપણે સ્વસ્થ થવામાં વધુ સમય લાગી શકે છે.

મારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

જો તમને આમાંના કોઈપણ લક્ષણો દેખાય, તો શક્ય તેટલી વહેલી તકે ડૉક્ટર અથવા પોડિયાટ્રિસ્ટને મળો :

• તમારા પગ અથવા આંગળીઓમાં વારંવાર દુખાવો .
• ચાલવું કે આંગળીઓ હલાવવી મુશ્કેલ છે .
• મોટા અંગૂઠાના પાયા પર દેખાતો ગઠ્ઠો (ભલે તે દુખે કે ન દુખે).
• આંગળીઓમાં અથવા તેની આસપાસ સોજો, લાલાશ, અથવા ગરમી .
• આંગળીઓમાં નિષ્ક્રિયતા અથવા સંવેદના ગુમાવવી .

મારે મારા ડૉક્ટરને કયા પ્રશ્નો પૂછવા જોઈએ?

જ્યારે તમે ડૉક્ટરને મળો છો, ત્યારે પરિસ્થિતિને વધુ સારી રીતે સમજવા માટે તમે આ પ્રકારના પ્રશ્નો પૂછી શકો છો:

• મને આ બનિયન કેમ થયું? શું આ મારા પગના આકારમાં સમસ્યા છે?
• મારા માટે કયા પ્રકારની સારવાર શ્રેષ્ઠ છે? શું મને સર્જરીની જરૂર પડશે?
• આ સારવારોથી આપણે ક્યાં સુધી રાહતની અપેક્ષા રાખી શકીએ?
• મારા બીજા પગમાં પાદાંગુષ્ઠ ન થાય તે માટે હું શું કરી શકું?
• શું મારે ચોક્કસ પ્રકારના જૂતા પહેરવાનું બિલકુલ ટાળવું જોઈએ?
• હું ઘરે કઈ કસરતો કરી શકું?

છેલ્લે, યાદ રાખવા જેવી બાબતો (ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ)

બનિયન્સ, અથવા હેલક્સ વાલ્ગસ, પગની એક સામાન્ય સમસ્યા છે. જ્યારે તમારા મોટા અંગૂઠાને તેની કુદરતી સ્થિતિથી બહાર કાઢીને બીજા અંગૂઠા તરફ ધકેલી દેવામાં આવે છે ત્યારે તે થાય છે. આખરે, તમારા મોટા અંગૂઠાને તમારા પગ સાથે જોડાતા સાંધા પર હાડકાનો ગાંઠ વિકસી શકે છે.

જો પાદાંગુષ્ઠ તમને દુખાવો કરી રહ્યું હોય અથવા તમારી રોજિંદી પ્રવૃત્તિઓમાં દખલ કરી રહ્યું હોય, તો સારવાર લેવી મહત્વપૂર્ણ છે . તે તમે પહેરો છો તે જૂતાનો પ્રકાર બદલવા જેટલું સરળ હોઈ શકે છે, પરંતુ પાદાંગુષ્ઠનું નિદાન કરવા માટે, તમારે ડૉક્ટર અથવા પોડિયાટ્રિસ્ટને મળવું જોઈએ. પછી તમારા ડૉક્ટર એવી સારવારની ભલામણ કરી શકે છે જે તમારા લક્ષણોને દૂર કરવામાં મદદ કરશે અને તમને ગમતી પ્રવૃત્તિઓમાં પાછા ફરવામાં મદદ કરશે. વિલંબ કર્યા વિના, શક્ય તેટલી વહેલી તકે સલાહ લેવી શ્રેષ્ઠ છે!