થાઇરોઇડ ગ્રંથિ શું છે? અને અંતઃસ્ત્રાવી પ્રણાલી શું છે?
ઠીક છે, ચાલો પહેલા સમજીએ કે આ થાઇરોઇડ ગ્રંથિ શું છે. મેં પહેલા કહ્યું હતું કે, તે એક નાની પતંગિયા આકારની ગ્રંથિ છે. ચોક્કસ કહીએ તો, તે તમારી ગરદનના આગળના ભાગમાં, તમારી શ્વાસનળીની નીચે સ્થિત છે. આ આપણી અંતઃસ્ત્રાવી પ્રણાલીનો એક ભાગ છે. હવે તમે પૂછી રહ્યા છો, "ડૉક્ટર, અંતઃસ્ત્રાવી પ્રણાલી શું છે?" કલ્પના કરો, આપણા શરીરમાં નાની નાની ફેક્ટરીઓ છે. આ ફેક્ટરીઓ હોર્મોન્સ નામના ખાસ રસાયણો બનાવે છે. તે ફેક્ટરીઓનું નેટવર્ક જેને આપણે અંતઃસ્ત્રાવી પ્રણાલી કહીએ છીએ. આ ગ્રંથીઓ દ્વારા બનાવેલા હોર્મોન્સ સીધા લોહીમાં જાય છે, આખા શરીરમાં પ્રવાસ કરે છે અને વિવિધ અવયવો, ત્વચા અને સ્નાયુઓને સંદેશા પહોંચાડે છે. તેઓ આપણા શરીરમાં સંદેશવાહક જેવા છે. તેઓ આપણા શરીરને શું કરવું અને ક્યારે કરવું તે કહે છે. અહીં કેટલીક અન્ય ગ્રંથીઓ છે જે આપણી અંતઃસ્ત્રાવી પ્રણાલીનો ભાગ છે:- હાયપોથેલેમસ
- કફોત્પાદક ગ્રંથિ
- પેરાથાઇરોઇડ ગ્રંથીઓ
- એડ્રીનલ ગ્રંથીઓ
- પિનિયલ ગ્રંથિ
- સ્વાદુપિંડ
- અંડાશય (સ્ત્રીઓમાં)
- વૃષણ (પુરુષ)
જરા વિચારો, જો તમારું થાઇરોઇડ યોગ્ય રીતે કામ ન કરે, તો તે તમારા આખા શરીરને અસર કરી શકે છે. તેથી આ બાબતનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
મારા થાઇરોઇડને શું થઈ રહ્યું છે?
અંતઃસ્ત્રાવી ગ્રંથિ તરીકે, થાઇરોઇડ અનેક હોર્મોન્સ ઉત્પન્ન કરે છે અને સ્ત્રાવ કરે છે. આ છે:- થાયરોક્સિન (T4):આ થાઇરોઇડ દ્વારા ઉત્પન્ન થતો મુખ્ય હોર્મોન છે. જોકે, તે ચયાપચયને સીધી અસર કરતું નથી. T4 લોહીમાં પ્રવેશ્યા પછી, તે `ડિઓડાઇનેશન` નામની પ્રક્રિયા દ્વારા T3 માં રૂપાંતરિત થાય છે.
- ટ્રાયોડોથિરોનાઇન (T3): થાઇરોઇડ T4 કરતાં ઓછું T3 ઉત્પન્ન કરે છે. જોકે, તે T3 હોર્મોન છે જે ચયાપચય પર સૌથી વધુ અસર કરે છે .
- રિવર્સ ટ્રાયોડોથિરોનાઇન (RT3): આ ખૂબ જ ઓછી માત્રામાં ઉત્પન્ન થાય છે. RT3 T3 ની ક્રિયાને ઉલટાવી દે છે.
- કેલ્સીટોનિન: આ હોર્મોન આપણા લોહીમાં કેલ્શિયમની માત્રાને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે.
- આપણું શરીર ઊર્જાનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરે છે ( ચયાપચય )
- હૃદય દર
- શ્વાસ
- પાચન
- શરીરનું તાપમાન
- મગજનો વિકાસ
- માનસિક પ્રવૃત્તિ
- ત્વચા અને હાડકાની જાળવણી
- ફળદ્રુપતા
થાઇરોઇડ ગ્રંથિ સાથે બીજા કયા અંગો અને ગ્રંથીઓ સંકળાયેલા છે?
આપણી અંતઃસ્ત્રાવી પ્રણાલી ખૂબ જ જટિલ નેટવર્ક છે. ઘણી ગ્રંથીઓ અને હોર્મોન્સ અન્ય ગ્રંથીઓ અને હોર્મોન્સમાંથી મળતા સંકેતો પર કામ કરે છે. ઉપરાંત, કેટલાક હોર્મોન્સ અન્ય હોર્મોન્સને દબાવી શકે છે. આપણા શરીરમાં થાઇરોઇડ હોર્મોન્સના સ્તરને નિયંત્રિત કરવા માટે પણ એક ખૂબ જ જટિલ સિસ્ટમ છે. પ્રથમ, હાયપોથેલેમસ, જે આપણા મગજનો એક ભાગ છે, તે થાઇરોઇડ-રિલીઝિંગ હોર્મોન (TRH) નામનું હોર્મોન મુક્ત કરે છે. આ TRH આપણી કફોત્પાદક ગ્રંથિના એક ભાગને ઉત્તેજીત કરવા જાય છે, જે થાઇરોઇડ-સ્ટિમ્યુલેટિંગ હોર્મોન (TSH) મુક્ત કરે છે. આ TSH પછી થાઇરોઇડ ગ્રંથિમાં ફોલિક્યુલર કોષોને T4 અને T3 હોર્મોન્સ ઉત્પન્ન કરવા માટે ઉત્તેજિત કરે છે. જો કે, આ કાર્ય કરવા માટે, શરીરમાં પૂરતું આયોડિન હોવું જોઈએ. થાઇરોઇડ ગ્રંથિ અને તેના હોર્મોન્સ આપણા શરીરની લગભગ દરેક સિસ્ટમને અસર કરે છે. થોડા ઉદાહરણો આપવા માટે:- રક્તવાહિની તંત્ર: થાઇરોઇડ ગ્રંથિ આપણું હૃદય કેટલું લોહી પંપ કરે છે (કાર્ડિયાક આઉટપુટ), હૃદયના ધબકારા અને હૃદયના સંકોચનની શક્તિ જેવી બાબતોને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે.
- નર્વસ સિસ્ટમ:જ્યારે થાઇરોઇડ યોગ્ય રીતે કામ ન કરતું હોય, ત્યારે ચેતાતંત્ર સંબંધિત લક્ષણો દેખાઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, કેટલાક વિસ્તારોમાં નિષ્ક્રિયતા આવવી , કળતર , દુખાવો અને બળતરા. ઉપરાંત, જો થાઇરોઇડનું કાર્ય ઓછું થાય (હાઇપોથાઇરોડિઝમ), તો હતાશા થઈ શકે છે, અને જો તે વધી જાય (હાઇપરથાઇરોડિઝમ), તો ચિંતા થઈ શકે છે.
- પાચનતંત્ર: આપણે જે ખોરાક ખાઈએ છીએ તે પાચનતંત્ર (જઠરાંત્રિય ગતિશીલતા) દ્વારા કેવી રીતે ફરે છે તેમાં થાઇરોઇડ પણ સામેલ છે.
- પ્રજનન તંત્ર: જો થાઇરોઇડમાં સમસ્યા હોય, તો સ્ત્રીઓના માસિક ચક્ર અનિયમિત થઈ શકે છે અને પ્રજનન સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.
શું કોઈ વ્યક્તિ થાઇરોઇડ ગ્રંથિ વિના જીવી શકે છે?
હા, તમે કરી શકો છો. જોકે, સ્વસ્થ રહેવા અને આડઅસરો ટાળવા માટે તમારે જીવનભર હોર્મોન રિપ્લેસમેન્ટ દવા લેવાની જરૂર પડશે. થાઇરોઇડ ગ્રંથિને દૂર કરવા માટેની સર્જરી, જેને થાઇરોઇડેક્ટોમી કહેવાય છે, તે કેટલીક થાઇરોઇડ સ્થિતિઓ માટે એક સામાન્ય સર્જરી છે.થાઇરોઇડ ગ્રંથિ ક્યાં આવેલી છે? તેના કયા ભાગો છે? તે કેટલું મોટું છે?
જેમ મેં પહેલા કહ્યું હતું તેમ, થાઇરોઇડ ગ્રંથિ તમારી ગરદનના આગળના ભાગમાં, તમારી શ્વાસનળી (શ્વાસનળી) ની ઉપર સ્થિત છે. તે પતંગિયા જેવો આકાર ધરાવે છે - મધ્યમાં એક નાનું પતંગિયા અને બંને બાજુ બે મોટી પાંખો ફેલાયેલી હોય છે. સ્વસ્થ થાઇરોઇડ ગ્રંથિ સામાન્ય રીતે દેખાતી નથી (તે તમારી ગરદનમાં ગઠ્ઠા જેવું દેખાતું નથી), અને જો તમે તેને તમારી ગરદનના આગળના ભાગમાં તમારી આંગળીથી સ્પર્શ કરો છો તો તમે તેને અનુભવી શકતા નથી. થાઇરોઇડ ગ્રંથિમાં બે મુખ્ય ભાગો હોય છે: બે લોબ્સ (લોબ્સ) અને મધ્ય ભાગ જે આ બે લોબ્સને જોડે છે (થાઇરોઇડ ઇસ્થમસ) . આ થાઇરોઇડ ફોલિકલ કોષો (થાઇરોસાઇટ્સ) થી બનેલું છે, જે થાઇરોઇડ હોર્મોન્સ બનાવે છે અને સંગ્રહ કરે છે (મુખ્યત્વે T3 અને T4), અને C-કોષો , જે હોર્મોન કેલ્સીટોનિન બનાવે છે. થાઇરોઇડ ગ્રંથિ લગભગ 2 ઇંચ લાંબી હોય છે . સ્વસ્થ થાઇરોઇડ ગ્રંથિ સામાન્ય રીતે દેખાતી નથી અને ગરદનમાંથી બહાર નીકળે છે. જો કે, કેટલીક તબીબી પરિસ્થિતિઓ થાઇરોઇડને મોટું થવાનું કારણ બની શકે છે. આને ગોઇટર કહેવામાં આવે છે. કેટલાક લોકો તેને "ગોઇટર" પણ કહે છે. જો તમને ગોઇટર હોય, તો તમને નીચેના લક્ષણોનો અનુભવ થઈ શકે છે:- ગળાના આગળના ભાગમાં, કોલરબોનની નીચે સોજો.
- ગળામાં જકડાઈ જવાની લાગણી.
- અવાજમાં ફેરફાર, ઉદાહરણ તરીકે, કર્કશતા.
થાઇરોઇડ ગ્રંથિને કયા રોગો અને સ્થિતિઓ અસર કરે છે?
થાઇરોઇડ રોગના ઘણા પ્રકારો છે. આ ખૂબ જ સામાન્ય છે. એવો અંદાજ છે કે ફક્ત યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં જ લગભગ 20 મિલિયન લોકો કોઈને કોઈ પ્રકારના થાઇરોઇડ ડિસઓર્ડરથી પીડાય છે. પુરુષો કરતાં સ્ત્રીઓમાં થાઇરોઇડ રોગ થવાની શક્યતા પાંચથી આઠ ગણી વધુ હોય છે. થાઇરોઇડ રોગ મુખ્યત્વે બે પ્રકારોમાં વહેંચાયેલો છે: પ્રાથમિક અને ગૌણ .- પ્રાથમિક થાઇરોઇડ રોગમાં, રોગ થાઇરોઇડ ગ્રંથિમાં જ શરૂ થાય છે.
- ગૌણ થાઇરોઇડ રોગમાં , આ રોગ કફોત્પાદક ગ્રંથિથી શરૂ થાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમારા થાઇરોઇડ પર ગાંઠ વિકસે છે અને તે ખૂબ વધારે થાઇરોઇડ હોર્મોન ઉત્પન્ન કરે છે, તો તે પ્રાથમિક હાઇપરથાઇરોઇડિઝમ છે. જો કે, જો તમારી કફોત્પાદક ગ્રંથિ પર ગાંઠ વિકસે છે અને તે ખૂબ વધારે TSH ઉત્પન્ન કરે છે, જે થાઇરોઇડને ખૂબ વધારે હોર્મોન ઉત્પન્ન કરવા માટે ઉત્તેજિત કરે છે, તો તે ગૌણ હાઇપરથાઇરોઇડિઝમ છે.
- હાઇપોથાઇરોડિઝમ (થાઇરોઇડ ગ્રંથિ ઓછી સક્રિય)
- હાઇપરથાઇરોઇડિઝમ ( વધુ સક્રિય થાઇરોઇડ ગ્રંથિ)
- ગોઇટર ( થાઇરોઇડ ગ્રંથિનું વિસ્તરણ/ગોઇટર)
- થાઇરોઇડ કેન્સર
હાઇપોથાઇરોડિઝમ - જ્યારે થાઇરોઇડ ગ્રંથિ ઓછી સક્રિય હોય છે
જ્યારે તમારી થાઇરોઇડ ગ્રંથિ પૂરતા પ્રમાણમાં થાઇરોઇડ હોર્મોન્સ બનાવતી નથી ત્યારે આવું થાય છે. આ તમારા ચયાપચયને ધીમું કરે છે. આ પણ એક સામાન્ય સ્થિતિ છે. તેની સારવાર છે. હાઇપોથાઇરોડિઝમના ઘણા કારણો છે:- હાશિમોટો રોગ: આ એક "ઓટોઇમ્યુન" રોગ છે. આનો અર્થ એ છે કે આપણી પોતાની રોગપ્રતિકારક શક્તિ થાઇરોઇડ પર હુમલો કરે છે.
- થાઇરોઇડાઇટિસ: થાઇરોઇડ ગ્રંથિની બળતરા.
- આયોડિનની ઉણપ.
- જન્મજાત થાઇરોઇડ તકલીફ.
- હાઇપરથાઇરોઇડિઝમ માટે દવાઓનો વધુ પડતો ઉપયોગ.
- થાઇરોઇડ ગ્રંથિનું સર્જિકલ દૂર કરવું.
હાઇપરથાઇરોઇડિઝમ - જ્યારે થાઇરોઇડ ગ્રંથિ વધુ પડતી સક્રિય હોય છે
આવું ત્યારે થાય છે જ્યારે તમારી થાઇરોઇડ ગ્રંથિ ખૂબ વધારે થાઇરોઇડ હોર્મોન બનાવે છે અને છોડે છે . આ તમારા ચયાપચયને ઝડપી બનાવે છે. આ માટે પણ સારવાર ઉપલબ્ધ છે. હાઇપરથાઇરોઇડિઝમના ઘણા કારણો છે:- ગ્રેવ્સ રોગ: આ પણ એક સ્વયંપ્રતિરક્ષા સ્થિતિ છે.
- થાઇરોઇડ ગાંઠો.
- થાઇરોઇડાઇટિસ.
- પોસ્ટપાર્ટમ થાઇરોઇડાઇટિસ: બાળજન્મ પછી થાઇરોઇડ ગ્રંથિનો સોજો.
- લોહીમાં આયોડિનનું વધારાનું પ્રમાણ, ખોરાકમાંથી કે દવામાંથી.
- હાઇપોથાઇરોડિઝમ માટે દવાઓનો વધુ પડતો ઉપયોગ.
- કફોત્પાદક ગ્રંથિનું બિન-કેન્સરયુક્ત (સૌમ્ય) ગાંઠ.
ગોઇટર - થાઇરોઇડ ગ્રંથિનું વિસ્તરણ
ગોઇટર એ થાઇરોઇડ ગ્રંથિનું વિસ્તરણ છે. આ પણ પ્રમાણમાં સામાન્ય છે. ગોઇટરના પ્રકાર પર આધાર રાખીને કારણો બદલાય છે:- સરળ ગોઇટર: જ્યારે થાઇરોઇડ ગ્રંથિ શરીર માટે પૂરતા પ્રમાણમાં હોર્મોન્સ ઉત્પન્ન કરતી નથી ત્યારે આ વિકસે છે. ત્યારબાદ થાઇરોઇડ ગ્રંથિ આ ઉણપને પૂર્ણ કરવા માટે મોટું થવાનો પ્રયાસ કરે છે.
- સ્થાનિક ગોઇટર: આ એવા લોકોમાં વિકસે છે જેમને તેમના ખોરાકમાંથી પૂરતું આયોડિન મળતું નથી. શ્રીલંકામાં, આ સ્થિતિ હવે દુર્લભ છે કારણ કે આપણે જે મીઠાનું સેવન કરીએ છીએ તેમાં આયોડિન ઉમેરીએ છીએ.
- છૂટાછવાયા ગોઇટર્સ: મોટાભાગે, આનું કોઈ સ્પષ્ટ કારણ હોતું નથી. ક્યારેક, તે લિથિયમ જેવી ચોક્કસ દવાઓના કારણે પણ થઈ શકે છે.
થાઇરોઇડ કેન્સર
આ એક કેન્સર છે જે થાઇરોઇડ પેશીઓમાં શરૂ થાય છે. મોટાભાગના થાઇરોઇડ કેન્સરની સારવાર ખૂબ જ સફળ છે. ચિંતા કરશો નહીં, મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં તેનો ઇલાજ શક્ય છે. થાઇરોઇડ કેન્સરને કેન્સર કયા પ્રકારના કોષમાંથી વિકસે છે તેના આધારે વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે:- પેપિલરી: લગભગ 80% થાઇરોઇડ કેન્સર આ પ્રકારના હોય છે.
- ફોલિક્યુલર: લગભગ 15% આ પ્રકારના હોય છે.
- મેડ્યુલરી: લગભગ 2%. આ જનીન પરિવર્તનને કારણે પણ હોઈ શકે છે.
- એનાપ્લાસ્ટિક: લગભગ 2%. આ થોડું વધુ ગંભીર છે, પણ સામાન્ય નથી.
થાઇરોઇડ સમસ્યાઓના પ્રારંભિક ચેતવણી ચિહ્નો શું છે?
વિવિધ થાઇરોઇડ રોગોના લક્ષણો અલગ અલગ હોય છે. જોકે, થાઇરોઇડ આપણા શરીરમાં ઘણી બાબતોમાં મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે, જેમ કે હૃદયના ધબકારા, ચયાપચય અને તાપમાન નિયંત્રણ, તેથી તમારે આ લક્ષણોથી વાકેફ રહેવું જોઈએ:- હૃદયના ધબકારા ઘટવા અથવા વધવા.
- કોઈ કારણ વગર પાતળા કે જાડા થઈ જવું.
- ઠંડી કે ગરમી સહન કરવામાં મુશ્કેલી.
- હતાશા અથવા ચિંતા.
- સ્ત્રીઓમાં અનિયમિત માસિક ચક્ર.
જો તમને આમાંના એક અથવા વધુ લક્ષણો હોય, તો તમારા થાઇરોઇડ કાર્યની તપાસ માટે ડૉક્ટરને મળવું અને રક્ત પરીક્ષણ કરાવવું શ્રેષ્ઠ છે.
થાઇરોઇડના સ્વાસ્થ્યની તપાસ માટે કયા સામાન્ય પરીક્ષણો કરવામાં આવે છે?
તમારા થાઇરોઇડ સ્વાસ્થ્યને ચકાસવા માટેનો પહેલો અને સૌથી મહત્વપૂર્ણ ટેસ્ટ એ તમારા TSH (થાઇરોઇડ-સ્ટિમ્યુલેટિંગ હોર્મોન) સ્તરને ચકાસવા માટે રક્ત પરીક્ષણ છે. આ તમને હાઇપોથાઇરોડિઝમ અને હાઇપરથાઇરોઇડિઝમ બંનેનો ખ્યાલ આપી શકે છે. TSH રક્ત પરીક્ષણ માટે સામાન્ય શ્રેણી 0.5 થી 5.0 mIU/L (મિલી-આંતરરાષ્ટ્રીય એકમો પ્રતિ લિટર) ની વચ્ચે છે. જો કે, તમારી ઉંમર અને ગર્ભાવસ્થાની સ્થિતિ જેવા પરિબળોના આધારે, આ પ્રયોગશાળાથી પ્રયોગશાળામાં થોડો બદલાઈ શકે છે. તેથી તેની તુલના તમારા રિપોર્ટમાં આપેલા મૂલ્યો સાથે કરો. તમારા ડૉક્ટર તમારા લોહીમાં તમારા T4 અને T3 (થાઇરોઇડ હોર્મોન) સ્તર પણ ચકાસી શકે છે. જો તમારા પરીક્ષણ પરિણામો અસામાન્ય હોય, તો તમારા ડૉક્ટર થાઇરોઇડ સ્કેનનો ઓર્ડર આપી શકે છે.તમને સીટી સ્કેન (જે થાઇરોઇડના ચિત્રો લેવા માટે નાના, સલામત કિરણોત્સર્ગી પદાર્થનો ઉપયોગ કરે છે) અથવા થાઇરોઇડ અલ્ટ્રાસાઉન્ડ કરાવવાનું કહેવામાં આવી શકે છે.થાઇરોઇડ રોગોની સારવાર કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?
થાઇરોઇડ રોગ માટે ઘણી સારવાર છે. તે રોગ શું છે અને તે કેટલો ગંભીર છે તેના પર આધાર રાખે છે. ત્રણ મુખ્ય સારવાર વિકલ્પો છે:- દવા
- સર્જરી
- રેડિયેશન થેરાપી અને કીમોથેરાપી
દવા
થાઇરોઇડ રોગો માટે દવાઓ:- એન્ટિથાઇરોઇડ દવાઓ: આ દવાઓ થાઇરોઇડ ગ્રંથિને હોર્મોન્સ બનાવતા અટકાવે છે. તે હાઇપરથાઇરોઇડિઝમ માટે આપવામાં આવે છે.
- બીટા-બ્લોકર્સ: આ દવાઓ હાઇપરથાઇરોઇડિઝમના લક્ષણો (જેમ કે ઝડપી ધબકારા) ને નિયંત્રિત કરે છે, પરંતુ થાઇરોઇડ રોગનો ઇલાજ કરતી નથી.
- કિરણોત્સર્ગી આયોડિન: આ દવા થાઇરોઇડ કોષોને નુકસાન પહોંચાડે છે, આખરે થાઇરોઇડ ગ્રંથિનો નાશ કરે છે. તે હાઇપરથાઇરોઇડિઝમ અને થાઇરોઇડ કેન્સરની સારવાર છે.
- થાઇરોઇડ હોર્મોન દવાઓ: આ કૃત્રિમ થાઇરોઇડ હોર્મોન્સ છે. તે હાઇપોથાઇરોડિઝમની સારવાર માટે આપવામાં આવે છે. જે લોકોએ થાઇરોઇડેક્ટોમી કરાવી છે અથવા જેમનું થાઇરોઇડ કિરણોત્સર્ગી આયોડિનને કારણે કામ કરતું નથી, તેમણે આ દવાઓ જીવનભર લેવી પડશે.
સર્જરી
થાઇરોઇડ રોગ માટે મુખ્ય સર્જિકલ પ્રક્રિયા થાઇરોઇડેક્ટોમી છે. આમાં સમગ્ર થાઇરોઇડ ગ્રંથિને શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા દૂર કરવાનો સમાવેશ થાય છે. થાઇરોઇડેક્ટોમી એ થાઇરોઇડ રોગ માટે એક સારવાર વિકલ્પ છે અને થાઇરોઇડ કેન્સર માટે પ્રથમ લાઇન સારવાર છે. બીજો સર્જિકલ વિકલ્પ લોબેક્ટોમી છે, જે થાઇરોઇડનો ફક્ત એક ભાગ દૂર કરે છે.રેડિયેશન થેરાપી અને કીમોથેરાપી
આ થાઇરોઇડ કેન્સર માટે સારવારના વિકલ્પો છે. આ બંને સારવાર કેન્સરના કોષોને મારી નાખે છે અને તેમને વધતા અટકાવે છે. જોકે, મોટાભાગના થાઇરોઇડ કેન્સરને રેડિયેશન થેરાપી અથવા કીમોથેરાપીની જરૂર હોતી નથી.થાઇરોઇડ રોગ થવાના જોખમી પરિબળો શું છે?
થાઇરોઇડ રોગ સામાન્ય છે અને કોઈપણ ઉંમરના લોકોને અસર કરી શકે છે. જો કે, કેટલાક પરિબળો થાઇરોઇડ રોગ થવાનું જોખમ વધારી શકે છે:- થાઇરોઇડ રોગનો કૌટુંબિક ઇતિહાસ હોવો (વારસાગત કડી).
- પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ, રુમેટોઇડ સંધિવા અથવા લ્યુપસ જેવા સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગ હોવા.
- એવી દવા લેવી જેમાં ખૂબ વધારે આયોડિન હોય.
- 60 વર્ષથી વધુ ઉંમરના હોવા, ખાસ કરીને જો તમે સ્ત્રી હોવ.
હું મારા થાઇરોઇડને કેવી રીતે સ્વસ્થ રાખી શકું?
તમારા થાઇરોઇડને સ્વસ્થ રાખવા માટે તમારે શું કરવાની જરૂર છેમુખ્ય રસ્તો એ છે કે તમે જે ખોરાક ખાઓ છો તેમાંથી પૂરતું આયોડિન મેળવો. થાઇરોઇડને થાઇરોઇડ હોર્મોન્સ બનાવવા માટે આયોડિનની જરૂર હોય છે. સારા સમાચાર એ છે કે મોટાભાગના લોકો આયોડિનયુક્ત મીઠું અને ઉમેરાયેલા આયોડિનવાળા ખોરાકમાંથી પૂરતું આયોડિન મેળવે છે. આયોડિન ધરાવતા અન્ય ખોરાક:- ચીઝ
- ગાયનું દૂધ
- ઈંડા
- દહીં
- દરિયાઈ માછલી
- શેલફિશ, જેમ કે કરચલા અને ઝીંગા
- સીવીડ
- સોયા દૂધ
- સોયા સોસ
મારે મારા થાઇરોઇડ વિશે ડૉક્ટર સાથે ક્યારે વાત કરવી જોઈએ?
જો તમને થાઇરોઇડ રોગના લક્ષણોનો અનુભવ થઈ રહ્યો હોય, જેમ કે તમારા વજનમાં ફેરફાર, હૃદયના ધબકારા, અથવા તાપમાનની સંવેદનશીલતા , તો તમારા ડૉક્ટરને મળો. તમારા થાઇરોઇડ તમારા લક્ષણોનું કારણ બની રહ્યું છે કે કેમ તે જોવા માટે તેઓ એક સરળ રક્ત પરીક્ષણ કરી શકે છે.છેલ્લે, યાદ રાખવા જેવી બાબતો (ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ)
તમારી થાઇરોઇડ ગ્રંથિ તમારા અંતઃસ્ત્રાવી પ્રણાલીમાં ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ગ્રંથિ છે. તે તમારા શરીરમાં ઘણી બધી બાબતોને અસર કરે છે. થાઇરોઇડ રોગ ખૂબ જ સામાન્ય છે, અને તેનો ઉપચાર અને ઉપચાર મોટા પ્રમાણમાં કરી શકાય છે.જો તમને થાઇરોઇડ રોગ સંબંધિત લક્ષણો હોય, અથવા જો તમે જાણવા માંગતા હોવ કે શું તમને થાઇરોઇડ રોગ થવા માટે કોઈ જોખમી પરિબળો છે, તો ડરશો નહીં કે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવામાં અચકાશો નહીં. તેઓ તમને મદદ કરવા માટે અહીં છે. તમારા સ્વાસ્થ્યની કાળજી લેવી એ સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબત છે!
થાઇરોઇડ, થાઇરોઇડ ગ્રંથિ, હોર્મોન્સ, હાઇપોથાઇરોડિઝમ, હાઇપરથાઇરોઇડિઝમ, ગોઇટર, થાઇરોઇડ કેન્સર











💬 Comments (0)
હજુ સુધી કોઈ ટિપ્પણીઓ પોસ્ટ કરવામાં આવી નથી. પ્રથમ વખત તમારી ટિપ્પણી અહીં ઉમેરો.
તમારી ટિપ્પણી ઉમેરો