શું તમે જાણવા માંગો છો કે તમે કયા જન્મ નિયંત્રણ પેચનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છો?

શું તમે કુટુંબ નિયોજન પદ્ધતિ તરીકે જન્મ નિયંત્રણ પેચનો ઉપયોગ કરવાનું વિચારી રહ્યા છો? અથવા તમે પહેલાથી જ તેનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છો? જોકે, તે બરાબર શું છે તે જાણવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આજે, આપણે આ જન્મ નિયંત્રણ પેચ શું છે, તે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે, તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો અને તેના ફાયદા અને ગેરફાયદા શું છે તે વિશે વાત કરીશું.

આ જન્મ નિયંત્રણ પેચ શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, તે એક જન્મ નિયંત્રણ પેચ છે જે તમે તમારી ત્વચા પર ચોંટાડો છો. તે એક નાના બેન્ડ-એઇડ જેવું છે, ત્વચાના રંગનું, ચોરસ અને પાતળું. તે તમારા શરીરમાં હોર્મોન્સ મુક્ત કરે છે જે ગર્ભાવસ્થાને અટકાવે છે. સામાન્ય રીતે, આ પેચ ત્રણ અઠવાડિયા માટે છોડી દેવામાં આવે છે અને ચોથા અઠવાડિયામાં દૂર કરવામાં આવે છે. જો કે, તેનો ઉપયોગ કરવા માટે પ્રિસ્ક્રિપ્શનની જરૂર પડે છે.

પેચ ગર્ભાવસ્થાને કેવી રીતે અટકાવે છે?

આ પેચમાં બે મુખ્ય પ્રકારના હોર્મોન્સ હોય છે: એસ્ટ્રોજન અને પ્રોજેસ્ટિન . જ્યારે તમે તમારી ત્વચા પર પેચ લગાવો છો, ત્યારે આ હોર્મોન્સ તમારા લોહીના પ્રવાહમાં શોષાય છે.

આ હોર્મોન્સ મુખ્યત્વે ઓવ્યુલેશન બંધ કરે છે, જે તમારા અંડાશયમાંથી ઇંડાનું મુક્તિ છે. તેથી જો ઇંડા મુક્ત ન થાય, તો શુક્રાણુ માટે ફળદ્રુપ થવા માટે કંઈ રહેતું નથી, તેથી ગર્ભાવસ્થા થઈ શકતી નથી. સમજાયું?

વધુમાં, આ હોર્મોન્સ બે અન્ય મહત્વપૂર્ણ કાર્યો કરે છે:

• તે તમારા સર્વાઇકલ લાળને જાડું બનાવે છે, જેનાથી શુક્રાણુઓને સર્વિક્સમાંથી પસાર થવું અને ગર્ભાશયમાં પ્રવેશવું મુશ્કેલ બને છે.
• તમારા ગર્ભાશયનું અસ્તર પાતળું થઈ ગયું છે, તેથી જો ઈંડું ફળદ્રુપ થઈ જાય તો પણ, તે ગર્ભાશયની દિવાલમાં રોપવાની શક્યતા ઓછી છે.

પેચનો ઉપયોગ કેવી રીતે અને ક્યારે શરૂ કરવો?

જો તમને ખાતરી હોય કે તમે ગર્ભવતી નથી, તો તમે તમારા ડૉક્ટર જે દિવસે પેચ લખી આપે તે જ દિવસે તેનો ઉપયોગ શરૂ કરી શકો છો. તમે નીચેની રીતે ખાતરી કરી શકો છો કે તમે ગર્ભવતી નથી:

• જો ગર્ભાવસ્થા પરિક્ષણ નકારાત્મક આવે.
• જો તમે તમારા છેલ્લા સમયગાળા પછી સેક્સ નથી કર્યું.
• જો તમે વિશ્વસનીય જન્મ નિયંત્રણ પદ્ધતિનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરી રહ્યા હોત.
• જો તમને બાળક થયાના ચાર અઠવાડિયાની અંદર, અથવા કસુવાવડ થયાના અથવા ગર્ભાવસ્થા સમાપ્ત થયાના સાત દિવસની અંદર.

આ પેચ ચાર અઠવાડિયાના ચક્ર માટે કામ કરે છે.

• અઠવાડિયા એક, બે અને ત્રીજા: તમારે દર અઠવાડિયે એક નવો પેચ લગાવવો જોઈએ. અને અઠવાડિયાના એ જ દિવસે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે રવિવારે શરૂઆત કરો છો, તો તમારે દર ત્રણ રવિવારે સતત પેચ બદલવો જોઈએ. (પરંતુ તમે કોઈપણ દિવસે શરૂ કરી શકો છો!)
• ચોથું અઠવાડિયું:આ અઠવાડિયે, તમે જૂનું પેચ દૂર કર્યા પછી નવો પેચ લગાવશો નહીં. આ "પેચ-મુક્ત અઠવાડિયું" છે.
• આ ચોથા અઠવાડિયા (પેચ-મુક્ત સપ્તાહ) દરમિયાન, તમને માસિક ધર્મ આવી શકે છે. કેટલાક લોકોને આ અઠવાડિયે માસિક ધર્મ પણ ન આવે. જો તમે પેચનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરી રહ્યા છો, તો ચિંતા કરવાની કોઈ વાત નથી. જોકે, જો તમને કોઈ શંકા હોય, તો ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.
• જો તમને હજુ પણ માસિક ધર્મ ચાલુ હોય, તો પણ એક અઠવાડિયા પછી (એટલે ​​કે સાત દિવસ પછી) નવો પેચ લગાવો.

મહત્વપૂર્ણ: પેચનો ઉપયોગ શરૂ કર્યાના પહેલા અઠવાડિયામાં તમારે ગર્ભનિરોધકનો વધારાનો પ્રકાર (જેમ કે કોન્ડોમ) વાપરવો જોઈએ. તે પછી, જો તમે પેચનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરો છો, તો તમારે ગર્ભાવસ્થા અટકાવવા માટે બીજી પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરવાની ચિંતા કરવાની જરૂર નથી. પરંતુ યાદ રાખો, પેચ જાતીય રીતે સંક્રમિત ચેપ (STI) ને અટકાવતો નથી. તેથી કોન્ડોમનો ઉપયોગ કરવો હજુ પણ મહત્વપૂર્ણ છે.

જો તમે તમારો પેચ બદલવાનું ભૂલી જાઓ છો, તો યાદ આવે કે તરત જ તે કરો. જો 48 કલાકથી વધુ (એટલે ​​કે બે દિવસથી વધુ) મોડું થઈ ગયું હોય, તો ઓછામાં ઓછા એક અઠવાડિયા માટે જન્મ નિયંત્રણની બેક-અપ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરો.

પેચ ક્યાં ચોંટાડવો?

તમે આ સ્થળોએ જન્મ નિયંત્રણ પેચ લગાવી શકો છો:

• ઉપલા હાથ.
• તમારા નિતંબ પાસે કમરનો નીચેનો ભાગ.
• પેટનો વિસ્તાર તમારા નાભિની નીચે અને તમારા પ્યુબિક વિસ્તારની ઉપર.
• તમારા ખભાના બ્લેડ પાસે ઉપરનો પીઠ.

તમારા સ્તનોની નજીક અથવા કોઈપણ કાપેલી, લાલ કે ક્ષતિગ્રસ્ત ત્વચા પર પેચ ન લગાવો. કેટલાક જન્મ નિયંત્રણ પેચ ક્યાં લગાવવા તે અંગે અલગ અલગ સૂચનાઓ હોઈ શકે છે, તેથી પેકેજ કાળજીપૂર્વક વાંચો.

પેચ કાઢીને નવો લગાવતી વખતે તમારે શું કરવું જોઈએ?

જ્યારે તમારા પેચને દૂર કરવાનો અને નવો પેચ લગાવવાનો સમય આવે, ત્યારે આ પગલાં અનુસરો:

• જૂનો પેચ દૂર કરો.
• નવા પેચને ત્વચાના બીજા ભાગમાં ચોંટાડો.
• ખાતરી કરો કે તમારી ત્વચા સ્વચ્છ અને સૂકી છે. ઓછા વાળવાળા વિસ્તારોમાં પેચ વધુ સારી રીતે ચોંટી જશે.
• તમારે ઉપર જણાવેલ ચાર સ્થળોમાંથી ફક્ત એક જગ્યાએ પેચ ચોંટાડવાની જરૂર છે.

પેચ કાપશો નહીં અથવા ઉપર મેકઅપ કે લોશન લગાવશો નહીં. આમ કરવાથી ત્વચામાં હોર્મોન્સનું શોષણ અવરોધાઈ શકે છે અને પેચની અસરકારકતા ઘટી શકે છે.

જો હું પેચ બદલવાનું ભૂલી જાઉં તો શું?

જો તમે પેચ બદલવાનું ભૂલી જાઓ છો અથવા ખૂબ મોડું થઈ ગયું છે, તો શક્ય તેટલી વહેલી તકે નવો પેચ લગાવો.

આગળ શું કરવું તે સામાન્ય રીતે તમારા ચક્રના કયા અઠવાડિયામાં છો અને તમે છેલ્લે સ્વિચ કર્યા પછી કેટલો સમય થયો છે તેના પર આધાર રાખે છે.

• જો 48 કલાકથી ઓછો સમય થયો હોય તો: શક્ય તેટલી વહેલી તકે પેચ બદલો. જો પેચ દૂર કર્યાને 24 કલાકથી ઓછો સમય થયો હોય, તો તમે તે જ પેચનો ઉપયોગ કરી શકો છો. અથવા નવો પેચ લગાવી શકો છો. કોઈ વધારાની સુરક્ષાની જરૂર નથી.
• જો ૪૮ કલાકથી વધુ મોડું થાય તો:શક્ય તેટલી વહેલી તકે નવો પેચ લગાવો. તમારા પેચ બદલવાના દિવસને એ જ રાખો. સાત દિવસ સુધી જન્મ નિયંત્રણની બેકઅપ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરો. જો તમે કટોકટી ગર્ભનિરોધકનો ઉપયોગ કરવાનું નક્કી કરો છો, તો તે સલામત છે. જોકે, કેટલીક કટોકટી ગર્ભનિરોધક પદ્ધતિઓ પેચની અસરકારકતામાં દખલ કરી શકે છે. તેથી, સાત દિવસ માટે બેકઅપ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

જો તમને ખબર ન પડે કે શું કરવું, તો ડૉક્ટર સાથે વાત કરો અને આગામી સાત દિવસ સુધી દર વખતે સેક્સ કરતી વખતે ગર્ભનિરોધકનો વધારાનો ઉપયોગ કરો.

આ જન્મ નિયંત્રણ પેચ કેટલો અસરકારક છે?

જન્મ નિયંત્રણ પેચનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે તો તે ૯૯% અસરકારક હોય છે. જોકે, સામાન્ય ઉપયોગ સાથે, તે ફક્ત ૯૪% અસરકારક હોય છે. "સાચો ઉપયોગ" નો અર્થ એવી વ્યક્તિ છે જે દરેક વખતે "ચોક્કસપણે" સૂચનાઓનું પાલન કરે છે. "સામાન્ય ઉપયોગ" નો અર્થ કંઈક અંશે "સામાન્ય" ઉપયોગ થાય છે.

પેચનો ઉપયોગ કરવાથી શું આડઅસરો થાય છે?

મોટાભાગે, જન્મ નિયંત્રણ પેચની આડઅસરો કામચલાઉ હોય છે અને લગભગ બે મહિના પછી સારી થઈ જાય છે. કેટલીક સૌથી સામાન્ય આડઅસરો નીચે મુજબ છે:

• ઉબકા.
• અનિયમિત રક્તસ્ત્રાવ.
• સ્તનોમાં દુખાવો.
• માથાનો દુખાવો (ખાસ કરીને પેચનો ઉપયોગ કર્યાના પહેલા થોડા અઠવાડિયામાં સામાન્ય, પરંતુ સમય જતાં તે સારું થઈ જાય છે).
• મૂડ બદલાય છે.

શું આ જન્મ નિયંત્રણની સારી પદ્ધતિ છે?

હા. જો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે તો ગર્ભનિરોધક પેચ ગર્ભાવસ્થા અટકાવવા માટે ખૂબ અસરકારક છે. બધી જન્મ નિયંત્રણ પદ્ધતિઓની જેમ, આ પેચ ફક્ત ત્યારે જ કાર્ય કરે છે જો તમે તેનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરો.

પેચનો ઉપયોગ કરવાના ફાયદા શું છે?

પેચના કેટલાક મુખ્ય ફાયદાઓ છે:

• પેસ્ટ કરવા અને ટ્રાન્સફર કરવા માટે સરળ.
• તે જન્મ નિયંત્રણ ગોળી કરતાં વધુ સરળ છે, અને યાદ રાખવામાં પણ સરળ છે.
• અનિયમિત માસિક સ્રાવ ધરાવતા લોકો માટે, તેમના માસિક ટૂંકા થઈ જાય છે અને લોહીનું પ્રમાણ ઘટે છે.
• ઉલટાવી શકાય તેવું. આનો અર્થ એ છે કે ઉપયોગ બંધ કર્યા પછી તમે ઝડપથી ગર્ભવતી થઈ શકો છો.
• ખીલ મટાડી શકાય છે.
• માસિક સ્રાવ દરમિયાન ખેંચાણ અને અન્ય PMS લક્ષણો ઘટાડે છે.
• જાતીય સંભોગ દરમિયાન કોઈ અવરોધ નથી.

જેમને દૈનિક ગોળી લેતી વખતે માસિક સ્રાવની વચ્ચે સ્પોટિંગ થાય છે તેમના માટે જન્મ નિયંત્રણ પેચ સારો છે. આનું કારણ એ છે કે પેચ તમને દરરોજ એક માત્રા આપવાને બદલે, સતત દરે હોર્મોન્સ મુક્ત કરે છે.

પેચનો ઉપયોગ કરવાના ગેરફાયદા અને જોખમો શું છે?

જન્મ નિયંત્રણ પેચનો ઉપયોગ કરવાના ગેરફાયદા પણ છે. અહીં તેમાંથી કેટલાક છે:

• પેચની નીચે અને આસપાસની ત્વચામાં બળતરા થઈ શકે છે.
• તમારે દર અઠવાડિયે તેને બદલવાનું યાદ રાખવું પડશે.
• તે તમને જાતીય સંક્રમિત ચેપ (STI) થી રક્ષણ આપતું નથી.
• આ માટે તબીબી પ્રિસ્ક્રિપ્શનની જરૂર છે.
• લોહી ગંઠાવાનું જોખમ થોડું વધી શકે છે (કદાચ અન્ય જન્મ નિયંત્રણ પદ્ધતિઓ કરતાં એસ્ટ્રોજનની માત્રા વધારે હોવાને કારણે).
• ૩૦ કે તેથી વધુ (સ્થૂળ) બોડી માસ ઇન્ડેક્સ (BMI) ધરાવતા લોકો માટે અથવા ૧૯૮ પાઉન્ડથી વધુ વજન ધરાવતા લોકો માટે તે ઓછું સફળ છે.
• આ શરીર પર દેખાય છે. તેને "છુપાવવું" મુશ્કેલ છે.

આ પેચ આ લોકો માટે યોગ્ય ન હોઈ શકે:

પેચનો ઉપયોગ કરવામાં પણ જોખમો રહેલા છે. જો તમને નીચેની કોઈપણ સ્થિતિ હોય તો તમે પેચનો ઉપયોગ કરી શકશો નહીં:

• જો તમે ધૂમ્રપાન કરતા હો (ખાસ કરીને જો તમારી ઉંમર 35 થી વધુ હોય).
• જો તમને અમુક તબીબી પરિસ્થિતિઓ હોય, જેમ કે અનિયંત્રિત ડાયાબિટીસ અથવા હાઈ બ્લડ પ્રેશર.
• જો તમને અગાઉ લોહી ગંઠાવાનું, હાર્ટ એટેક અથવા સ્ટ્રોક થયું હોય.
• જો તમને આભા સાથે માઈગ્રેન થયું હોય.
• જો તમને યોનિમાર્ગમાંથી રક્તસ્ત્રાવ થતો હોય જેનું કોઈ કારણ શોધી શકાયું નથી.
• જો તમે ચોક્કસ દવાઓનો ઉપયોગ કરો છો.

નિર્ણય લેતા પહેલા, પેચનો ઉપયોગ કરવાના જોખમો વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.

તમારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

જો તમને પેચનો ઉપયોગ કરતી વખતે આ લક્ષણોનો અનુભવ થાય તો તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો:

• લોહી ગંઠાઈ જવાના ચિહ્નો, ઉદાહરણ તરીકે લાલાશ, સોજો, અથવા પગમાં દુખાવો.
• છાતીમાં દુખાવો.
• યોનિમાર્ગમાંથી અનિયમિત રક્તસ્ત્રાવ.
• કમળો.

જો પેચ ઉતાર્યા પછી પણ અઠવાડિયામાં માસિક ન આવે તો તમારે તમારા ડૉક્ટરને જણાવવું જોઈએ. જ્યારે આ ક્યારેક સામાન્ય હોઈ શકે છે, તેનો અર્થ એ પણ થઈ શકે છે કે પેચ તમારા માટે યોગ્ય રીતે કામ કરી રહ્યો નથી.

શું પેચનો ઉપયોગ કરતી વખતે મને માસિક આવશે?

હા અને ના. પેચ સામાન્ય માસિક ચક્રને અનુસરે છે, જે ચાર અઠવાડિયાના સમયપત્રક પર આધારિત છે. જ્યારે તમે પેચનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરો છો, ત્યારે ચોથો અઠવાડિયું (પેચ-મુક્ત સપ્તાહ) તમારો માસિક સ્રાવ છે. જોકે, દરેક વ્યક્તિને માસિક સ્રાવ થતો નથી. રક્તસ્રાવનું પ્રમાણ અને સમય બદલાઈ શકે છે. જો તમને માસિક સ્રાવ ન આવે તો ચિંતા કરશો નહીં. જો તમે પેચનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કર્યો હોય, તો રક્તસ્રાવ ન થાય તો પણ કોઈ વાંધો નથી. જો તમને કોઈ પ્રશ્નો હોય, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.

શું પેચ લગાવવાથી દુખાવો થાય છે?

ના, પેચથી નુકસાન ન થવું જોઈએ. કેટલાક લોકો કહે છે કે પેચનો ઉપયોગ કરતી વખતે તેમની ત્વચા લાલ થઈ જાય છે અથવા એલર્જીક પ્રતિક્રિયા થાય છે. જો આ સમસ્યા ચાલુ રહે, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. તમારે જન્મ નિયંત્રણની અલગ પદ્ધતિની જરૂર પડી શકે છે.

શું પેચ નીકળી શકે છે?

જન્મ નિયંત્રણ પેચ ખૂબ જ ચીકણો હોય છે અને તમારી ત્વચા પર રહેવો જોઈએ. તે સ્નાન કરતી વખતે, તરતી વખતે અથવા પાણીમાં રહેતી વખતે પણ ચાલુ રહે તે રીતે ડિઝાઇન કરવામાં આવ્યો છે.

જોકે, જો તે નીકળી જાય અથવા નીકળી જાય, તો શું કરવું તે માટે પેકેજ પરની સૂચનાઓ વાંચો. આગળ શું કરવું તે પેચ ઉતર્યાને કેટલો સમય થયો છે તેના પર આધાર રાખે છે. સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે ઝડપથી નવો પેચ લગાવો.ગર્ભાવસ્થાથી સુરક્ષિત રહેવા માટે આગામી સાત દિવસ સુધી ગર્ભનિરોધકના વધારાના સ્વરૂપ (જેમ કે કોન્ડોમ)નો ઉપયોગ કરો.

શું પેચથી વજન વધે છે?

ના. કેટલાક લોકો કહે છે કે પેચનો ઉપયોગ કરવાથી વજન વધે છે અથવા પેટનું ફૂલવું થાય છે. જોકે, સંશોધન દર્શાવે છે કે જન્મ નિયંત્રણ પેચમાં રહેલા હોર્મોન્સ વજનમાં વધારો કરતા નથી.

જન્મ નિયંત્રણ પેચ એક નાનો, ચોરસ પેચ છે જે તમે તમારી ત્વચા પર ચોંટાડો છો. તે ગર્ભાવસ્થાને રોકવા માટે સતત હોર્મોન્સ મુક્ત કરે છે. જ્યારે યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, ત્યારે તે જન્મ નિયંત્રણનું ખૂબ જ અસરકારક સ્વરૂપ છે.

છેલ્લે, સૌથી મહત્વની વાત

તો, આ જન્મ નિયંત્રણ પેચ તમારા માટે યોગ્ય છે કે નહીં તે શોધવાનો શ્રેષ્ઠ રસ્તો એ છે કે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. તેઓ તમારી સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિ અને જરૂરિયાતોના આધારે તમને શ્રેષ્ઠ સલાહ આપી શકશે. તમારા બધા પ્રશ્નો પૂછવામાં ડરશો નહીં. છેવટે, આ તમારા સ્વાસ્થ્ય વિશે છે.

` જન્મ નિયંત્રણ પેચ, હોર્મોન્સ, મહિલા આરોગ્ય, કુટુંબ નિયોજન, ગર્ભાવસ્થા નિવારણ, આડઅસરો, જન્મ નિયંત્રણ પદ્ધતિઓ