એક્યુપંક્ચર ખરેખર શું છે? ચાલો તેના વિશે વાત કરીએ.

શું તમે ક્યારેય એક્યુપંક્ચર વિશે સાંભળ્યું છે? કદાચ તમારા કોઈ મિત્ર કે સંબંધીએ સતત પીઠના દુખાવા કે ઘૂંટણના દુખાવા માટે તેનો પ્રયાસ કર્યો હશે. પરંતુ ઘણા લોકો તેનાથી થોડા ડરતા હોય છે, કારણ કે જ્યારે તમે તમારા શરીરમાં "પિન અને સોય" શબ્દ સાંભળો છો ત્યારે થોડો ડર અને ગભરાટ અનુભવવો સામાન્ય છે. પરંતુ આજે આપણે તે બરાબર શું છે, તે શું કરે છે અને તે સલામત છે કે પીડાદાયક છે તે વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ.

એક્યુપંક્ચર એટલે શું?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, એક્યુપંક્ચર એ પરંપરાગત ચાઇનીઝ દવામાંથી આવતી સારવારનો એક પ્રકાર છે. તેમાં ખૂબ જ પાતળી, પાતળી સ્ટીલની સોયનો ઉપયોગ કરીને તમારા શરીર પરના ચોક્કસ બિંદુઓ (જેમ કે તમારી પીઠ, ગરદન, માથું અને ચહેરો) ને હળવેથી ઉત્તેજીત કરવાનો સમાવેશ થાય છે. મુખ્ય ધ્યેય સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિ અથવા લક્ષણ, જેમ કે પીડા, થી રાહત આપવાનો છે.

સૌથી અગત્યનું, વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસોએ કેટલીક તબીબી પરિસ્થિતિઓ માટે આ પદ્ધતિની અસરકારકતાની પુષ્ટિ કરી છે. પરંતુ યાદ રાખો, એક્યુપંક્ચર ઘણીવાર એક પૂરક ઉપચાર છે, જેનો ઉપયોગ તમારી મુખ્ય તબીબી સારવાર ઉપરાંત થાય છે . આનો અર્થ એ છે કે તમારી સ્થિતિમાંથી સંપૂર્ણપણે સ્વસ્થ થવા માટે તમારે પશ્ચિમી તબીબી સારવાર લેવાની જરૂર પડી શકે છે.

આ સારવારથી કયા રોગો મટી શકે છે?

એક્યુપંક્ચર વિવિધ પ્રકારની સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓમાં રાહત આપવામાં મદદ કરી શકે છે. ખાસ કરીને, લોકો તેનો ઉપયોગ લાંબા ગાળાના (ક્રોનિક) દુખાવામાં રાહત મેળવવા માટે કરે છે. ચાલો જોઈએ કે તે શું છે.

શું એક્યુપંક્ચરની વિવિધ પદ્ધતિઓ છે?

હા, ઘણા અભિગમો છે. કેટલાક પ્રેક્ટિશનરો પરંપરાગત ચાઇનીઝ શૈલીમાં કામ કરે છે. તેઓ શરીરમાં ઊર્જાના પ્રવાહ અથવા "ક્વિ" (ઉચ્ચાર "ચી") ને સંતુલિત કરવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.

અન્ય લોકો આ સારવાર માટે આધુનિક પશ્ચિમી તબીબી અભિગમનો ઉપયોગ કરે છે. તેઓ શરીરમાં નર્વસ સિસ્ટમ જેવી સિસ્ટમોને ઉત્તેજીત કરવા માટે સોયનો ઉપયોગ કરે છે. પરંતુ ઘણા કુશળ પ્રેક્ટિશનરો બંને પદ્ધતિઓના મિશ્રણનો ઉપયોગ કરે છે.

ટ્રિગર પોઈન્ટ થેરાપી શું છે?

આ એક્યુપંક્ચરનું એક ખાસ સ્વરૂપ પણ છે. માયોફેસિયલ પીડા એ સ્નાયુઓ અને તેમને જોડતા પેશીઓમાં થતો દુખાવો છે. જ્યારે સ્નાયુઓ તાણ, તંગ અથવા ઇજાગ્રસ્ત થાય છે, ત્યારે તેઓ "ટ્રિગર પોઇન્ટ્સ" વિકસાવે છે, જે કડક, પીડાદાયક ગાંઠો છે. આશ્ચર્યજનક રીતે, એક જગ્યાએ ગાંઠ શરીરના સંપૂર્ણપણે અલગ ભાગમાં સંદર્ભિત પીડા પેદા કરી શકે છે. એક્યુપંક્ચરિસ્ટ આ ગાંઠોને "છુટવા" માટે સોયનો ઉપયોગ કરી શકે છે.

ઓરિક્યુલર એક્યુપંક્ચર વિશે કહો.

આમાં તમારા કાનના ચોક્કસ બિંદુઓમાં સોય નાખવાનો સમાવેશ થાય છે. આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ ખાસ કરીને ક્રોનિક પીઠના દુખાવા અને કેન્સરના દુખાવામાં રાહત મેળવવા માટે થાય છે.

આ ખરેખર કેવી રીતે કામ કરે છે?

ચીની દવા અનુસાર, આપણા શરીરમાં વહેતી ઉર્જાને ``ક્વિ'' કહેવામાં આવે છે. તેઓ માને છે કે જ્યારે આ ``ક્વિ''નો પ્રવાહ ખોરવાય છે, ત્યારે શરીરનું ઉર્જા સંતુલન ખોરવાય છે અને રોગ થાય છે. તેથી એક્યુપંક્ચરનો એક ધ્યેય એ છે કે શરીરના ચોક્કસ બિંદુઓ (એક્યુપોઇન્ટ્સ) ને સોય વડે સ્પર્શ કરીને આ ઉર્જા પ્રવાહને ફરીથી સંતુલિત કરવો.

આધુનિક વૈજ્ઞાનિક સમજૂતી થોડી અલગ છે. આ મુજબ, સોય શરીરની કેન્દ્રીય ચેતાતંત્ર અને રોગપ્રતિકારક શક્તિને ઉત્તેજિત કરે છે. તેથી,

• શરીરના કુદરતી પીડા નિવારક , એન્ડોર્ફિન જેવા રસાયણો મુક્ત થાય છે.
• ચેતા આવેગને નિયંત્રિત કરતા 'ન્યુરોટ્રાન્સમીટર' જેવા રસાયણો મુક્ત થાય છે.
• શરીરને રોગ અથવા લક્ષણનો પ્રતિભાવ આપવા માટે સંકેતો મળે છે.
• શરીરનું સંતુલન પુનઃસ્થાપિત થાય છે.

જ્યારે હું સારવાર માટે જાઉં છું ત્યારે શું થાય છે? શું તે દુઃખાવો કરશે?

તમારી પહેલી મુલાકાત દરમિયાન, પ્રેક્ટિશનર તમારી સાથે તમારી સ્થિતિ વિશે વાત કરશે અને પછી તમારા શરીરની તપાસ કરશે જેથી સારવારને પ્રતિભાવ આપી શકે તેવા વિસ્તારો ઓળખી શકાય.

ઉપયોગમાં લેવાતી સોય જંતુરહિત, નિકાલજોગ અને માનવ વાળ જેટલી બારીક હોય છે . પ્રેક્ટિશનર આ સોયને વિવિધ ઊંડાણોમાં (કદાચ એક ઇંચના અંશથી લઈને કેટલાક ઇંચ સુધી) દાખલ કરે છે. સોયને થોડી મિનિટોથી લગભગ 20 મિનિટ સુધી જગ્યાએ છોડી શકાય છે.

ક્યારેક સોયના કારણે સ્નાયુઓમાં થોડો ભારેપણું, નિષ્ક્રિયતા આવે છે અથવા થોડી ઝણઝણાટ થાય છે. તમારા ડૉક્ટર તમને આ લાગણીઓ વિશે પૂછશે, કારણ કે આ લાગણીઓ સૂચવે છે કે સારવાર સફળતાપૂર્વક કામ કરી રહી છે.

શું આ સારવારમાં કોઈ જોખમ છે?

જ્યારે લાયક, અનુભવી પ્રેક્ટિશનર દ્વારા કરવામાં આવે છે, ત્યારે એક્યુપંક્ચરમાં લગભગ કોઈ ગૂંચવણો કે આડઅસર થતી નથી.

અહીં વપરાતી સોયનો ઉપયોગ એક વાર કરવો જોઈએ અને તેને ફેંકી દેવી જોઈએ. જોકે, જે વ્યક્તિ લાયક નથી અથવા જે બિન-વંધ્યીકૃત સોયનો ઉપયોગ કરે છે તેની પાસેથી સારવાર લેવી ખૂબ જ ખતરનાક બની શકે છે. તેનાથી ચેપ, આંતરિક અંગને નુકસાન અને નર્વસ સિસ્ટમને નુકસાન જેવી ગંભીર પરિસ્થિતિઓ થઈ શકે છે. તેથી, સારવાર પસંદ કરતી વખતે કોઈ વ્યક્તિની લાયકાતની કાળજીપૂર્વક તપાસ કરવી હિતાવહ છે.

શું એક્યુપંક્ચર અને ડ્રાય નીડલિંગ બે અલગ અલગ બાબતો છે?

ઘણા લોકો બંનેને મૂંઝવણમાં મૂકે છે, પરંતુ તે એક જ વસ્તુ નથી. જોકે બંને સોયનો ઉપયોગ કરે છે, બંનેના સિદ્ધાંતો અને હેતુઓ સંપૂર્ણપણે અલગ છે.