શું તમારી ઉંમર 35 વર્ષથી વધુ છે? જો તમે માતા બનવાનું વિચારી રહ્યા છો, તો આ બાબતો જાણો! (ઉન્નત માતૃત્વ વય)

આજકાલ ઘણા લોકો થોડા મોટા થાય ત્યારે જ પરિવાર શરૂ કરવા અને બાળક પેદા કરવા વિશે વિચારે છે, ખરું ને? કદાચ તમે પણ તેમાંથી એક છો. ખાસ કરીને જો તમારી ઉંમર 35 વર્ષથી વધુ હોય અને તમે માતા બનવાની આશા રાખતા હોવ, તો આ વાર્તા તમારા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ રહેશે. કારણ કે આ ઉંમરે ગર્ભાવસ્થા સાથે આવતી કેટલીક બાબતો વિશે આપણે થોડી વધુ કાળજી લેવાની જરૂર છે. પણ ચિંતા કરશો નહીં, અમે તે બધા વિશે સરળ રીતે વાત કરીશું.

૩૫ વર્ષની ઉંમર પછી માતા બનવાની ઉન્નત ઉંમર શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, "એડવાન્સ્ડ મેટરનિટી એજ" એ એક તબીબી શબ્દ છે જેનો ઉપયોગ 35 વર્ષ કે તેથી વધુ ઉંમરના અને ગર્ભવતી હો ત્યારે થાય છે. તેને "જીરિયાટ્રિક પ્રેગ્નન્સી" કહેવામાં આવતું હતું, પરંતુ હવે તે શબ્દનો ઉપયોગ થતો નથી કારણ કે તે વૃદ્ધ લોકો માટે એક શબ્દ માનવામાં આવે છે. "એડવાન્સ્ડ મેટરનિટી એજ" શબ્દ હવે વધુ સામાન્ય રીતે ઉપયોગમાં લેવાય છે.

તેને એક લેબલ તરીકે વિચારો જે ડોકટરો તમને કહેવા માટે ઉપયોગ કરે છે કે "તમારે થોડી વધુ કાળજી રાખવાની જરૂર છે." આનું કારણ એ છે કે જ્યારે તમે 35 વર્ષની ઉંમર પછી ગર્ભવતી થાઓ છો ત્યારે ગૂંચવણોનું જોખમ થોડું વધારે હોય છે. પરંતુ તેનો અર્થ એ નથી કે તમને ચોક્કસપણે કોઈ સમસ્યા થશે. ઘણી માતાઓ 35 વર્ષની ઉંમર પછી સ્વસ્થ બાળકો પેદા કરે છે. સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે નિયમિતપણે તમારા પ્રિનેટલ ચેક-અપમાં હાજરી આપો અને પરીક્ષણો યોગ્ય રીતે કરાવો. પછી, જો કોઈ સમસ્યા હોય, તો તેને ઓળખી શકાય છે અને ઝડપથી સારવાર કરી શકાય છે.

૩૫ વર્ષની ઉંમર પછી બાળક થવાના જોખમો શું છે?

જેમ મેં પહેલા કહ્યું હતું તેમ, મોટાભાગની સ્ત્રીઓ 35 વર્ષની ઉંમર પછી કોઈપણ સમસ્યા વિના સ્વસ્થ બાળકોને જન્મ આપે છે. જોકે, કેટલીક ગૂંચવણો અને સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ થોડી વધારે હોય છે. ચાલો જોઈએ કે તે શું છે:

• હાઈ બ્લડ પ્રેશર: ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તમારું બ્લડ પ્રેશર વધી શકે છે.
• પ્રિક્લેમ્પસિયા: આ એક ગંભીર સ્થિતિ છે જેમાં ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન બ્લડ પ્રેશર અચાનક વધી જાય છે અને કિડની જેવા અન્ય અવયવોને અસર કરી શકે છે.
• સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ: ડાયાબિટીસ જે ફક્ત ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન જ વિકસે છે, ભલે તમને પહેલાં ડાયાબિટીસ ન હોય.
• બહુવિધ ગર્ભાવસ્થા: એક બાળક કરતાં જોડિયા અથવા ત્રિપુટી બાળકો થવાની શક્યતા વધુ હોય છે.
• સમય પહેલા જન્મ અથવા ઓછું વજન: બાળકનો જન્મ નિયત તારીખના અઠવાડિયા પહેલા થઈ શકે છે અથવા તેનું વજન ઓછું હોઈ શકે છે.
• મોટું બાળક: ક્યારેક બાળકનું વજન સરેરાશ કરતા વધારે હોઈ શકે છે.
• ડાઉન સિન્ડ્રોમ અથવા અન્ય આનુવંશિક વિકૃતિઓ ધરાવતું બાળક હોવું: બાળકને ચોક્કસ આનુવંશિક પરિસ્થિતિઓ હોવાની શક્યતા થોડી વધારે હોય છે.
• ગર્ભપાત અથવા મૃત બાળકનો જન્મ: ગર્ભપાત અથવા મૃત બાળકના જન્મનું જોખમ ઓછું અથવા વધારે હોય છે.
• સી-સેક્શન દ્વારા ડિલિવરી: સી-સેક્શન દ્વારા ડિલિવરી થવાનું જોખમ સામાન્ય ડિલિવરી કરતા વધારે હોય છે.

યાદ રાખો, આ ફક્ત જોખમો છે. તમારું એકંદર સ્વાસ્થ્ય, તમને મળતી પ્રિનેટલ કેર અને તમારી જીવનશૈલી એ બાબતો છે જે ખરેખર નક્કી કરે છે કે તમારી ગર્ભાવસ્થા કેવી રીતે જશે.

૩૫ વર્ષની ઉંમર પછી ગર્ભવતી થવાથી મુશ્કેલીઓ કેમ વધે છે?

આના બે મુખ્ય કારણો છે.

૧. તમારા ઇંડાની ગુણવત્તા: વિચારો, જ્યારે આપણે નાના હોઈએ છીએ, ત્યારે આપણા ઇંડા ખૂબ જ 'તાજા' અને સ્વસ્થ હોય છે. પરંતુ ઉંમર વધવાની સાથે, આપણે જે કંઈપણ વાપરીએ છીએ તેની જેમ, આ ઇંડાની ગુણવત્તા પણ થોડી ઘટવા લાગે છે. આને આપણે 'ઘટતા ઇંડાની ગુણવત્તા' કહીએ છીએ. પછી, આવા 'જૂના' ઇંડામાંથી જન્મેલા બાળકોમાં ક્યારેક રંગસૂત્રીય અસામાન્યતાઓ થવાની શક્યતા થોડી વધારે હોય છે, ઉદાહરણ તરીકે, ડાઉન સિન્ડ્રોમ. આમાંની ઘણી રંગસૂત્રીય અસામાન્યતાઓ પ્રથમ ત્રિમાસિક ગાળામાં પ્રિનેટલ સ્ક્રીનીંગ પરીક્ષણો દ્વારા શોધી કાઢવામાં આવે છે.

2. ક્રોનિક તબીબી પરિસ્થિતિઓ: ઉપરાંત, જેમ જેમ આપણે ઉંમર વધારીએ છીએ, તેમ તેમ આપણને ડાયાબિટીસ અને હાઈ બ્લડ પ્રેશર જેવી ક્રોનિક તબીબી પરિસ્થિતિઓ થવાની શક્યતા વધુ હોય છે. આ પરિસ્થિતિઓ ગર્ભાવસ્થાને અસર કરી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, 38 વર્ષની સ્ત્રીને 28 વર્ષની સ્ત્રી કરતાં હાઈ બ્લડ પ્રેશર થવાની શક્યતા વધુ હોય છે, ભલે તે ગર્ભવતી ન હોય. આ ક્રોનિક પરિસ્થિતિઓ ગર્ભાવસ્થા અને બાળજન્મને અસર કરી શકે છે.

આ ગૂંચવણો મોટાભાગે 40 વર્ષની ઉંમર પછી જોવા મળે છે.

વધતી ઉંમરની માતા માટે કયા પરીક્ષણોની ભલામણ કરવામાં આવે છે?

ડોકટરો સામાન્ય રીતે 35 વર્ષની ઉંમર પછી ગર્ભવતી બનેલી સ્ત્રીઓ માટે પ્રિનેટલ આનુવંશિક પરીક્ષણની ભલામણ કરે છે. આ સ્ક્રીનીંગ એ નક્કી કરવામાં મદદ કરી શકે છે કે બાળકને જન્મ સમયે હાજર ચોક્કસ આનુવંશિક અથવા રંગસૂત્રીય સ્થિતિઓ વિકસાવવાનું જોખમ વધારે છે કે નહીં.

મોટાભાગના પરીક્ષણોમાં લોહીના નમૂના, અલ્ટ્રાસાઉન્ડ સ્કેન અથવા બંનેનો ઉપયોગ થાય છે. રક્ત પરીક્ષણો તમારા લોહીમાં રહેલા ચોક્કસ પદાર્થોને જુએ છે કે તમને આનુવંશિક સ્થિતિ છે કે નહીં. અલ્ટ્રાસાઉન્ડ સ્કેન નુચલ ટ્રાન્સલ્યુસી જેવા માપનો જુએ છે. આ ડાઉન સિન્ડ્રોમ અથવા અન્ય રંગસૂત્રીય સ્થિતિઓ તપાસવા માટે કરવામાં આવે છે.

મહત્વની વાત એ છે કે આ ફક્ત સ્ક્રીનીંગ ટેસ્ટ છે. એટલે કે, તેઓ ફક્ત આનુવંશિક સ્થિતિ હોવાની *શક્યતા* શોધે છે.

જો આ સ્ક્રીનીંગ ટેસ્ટમાં કોઈ અસામાન્યતા જોવા મળે, તો તમારા ડૉક્ટર ચોક્કસ ડાયગ્નોસ્ટિક ટેસ્ટનો ઓર્ડર આપશે. આમાં શામેલ છે:

• કોરિઓનિક વિલસ સેમ્પલિંગ (CVS): આ પરીક્ષણમાં, ડૉક્ટર પ્લેસેન્ટામાંથી કોષોનો એક નાનો નમૂનો લે છે. આ કોષોમાં સામાન્ય રીતે બાળકની આનુવંશિક માહિતી હોય છે.
• એમ્નિઓસેન્ટેસિસ: આ પરીક્ષણમાં, ડૉક્ટર તમારા પેટમાંથી સોય દાખલ કરે છે અને તમારા ગર્ભાશયમાં રહેલા પ્રવાહી (એમ્નિઓટિક પ્રવાહી) નો નમૂનો કાઢે છે. આ પ્રવાહીનો ઉપયોગ ચોક્કસ આનુવંશિક પરિસ્થિતિઓ શોધવા માટે પણ થઈ શકે છે.

વધુમાં, ડોકટરો ભલામણ કરી શકે છે કે 35 વર્ષથી વધુ ઉંમરની સગર્ભા માતાઓ નિયમિત અલ્ટ્રાસાઉન્ડ સ્કેન કરાવે, સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ માટે વહેલા પરીક્ષણ કરાવે, અથવા પ્રિક્લેમ્પસિયા માટે નિયમિતપણે દેખરેખ રાખે.

35 વર્ષની ઉંમર પછી ગર્ભાવસ્થાની સારવાર કેવી રીતે કરવી?

સામાન્ય રીતે, ડોકટરો ફક્ત તમારી ઉંમરને કારણે તમારી સાથે અલગ રીતે વર્તતા નથી. જો કે, જો આનુવંશિક પરીક્ષણ દર્શાવે છે કે તમારા બાળકને જન્મજાત રોગ હોઈ શકે છે, અથવા જો તમને સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ જેવી સ્થિતિ વિકસે છે, તો તમારા ડૉક્ટર તમને બચાવવા માટે પગલાં લેશે. તમને માતૃત્વ-ગર્ભ દવા નિષ્ણાત પાસે મોકલવામાં આવી શકે છે. અથવા, તમારા બાળકના વિકાસ અને સુખાકારીની તપાસ કરવા માટે તમારે નિયમિતપણે તમારા પ્રસૂતિ નિષ્ણાતને મળવાની જરૂર પડી શકે છે.

દવા અને ટેકનોલોજીમાં પ્રગતિ સાથે, 35 વર્ષની ઉંમર પછી ઘણી ગર્ભાવસ્થા સ્વસ્થ હોય છે અને તેના પરિણામે સ્વસ્થ બાળકો થાય છે.

જો હું ૩૫ વર્ષથી વધુ ઉંમરનો હોઉં તો શું હું ગર્ભાવસ્થાની ગૂંચવણોનું જોખમ ઘટાડી શકું?

હા, બિલકુલ! જો તમારી ઉંમર 35 વર્ષથી વધુ છે અને તમે ગર્ભવતી છો (અથવા ગર્ભવતી બનવાનું આયોજન કરી રહ્યા છો), તો ગર્ભાવસ્થાની ગૂંચવણોનું જોખમ ઘટાડવા માટે તમે હમણાં જ કેટલીક બાબતો કરી શકો છો:

• ખાતરી કરો કે તમારી બધી નિવારક સંભાળ , જેમ કે રસીકરણ, સમયસર કરવામાં આવે છે.
• જો તમને અન્ય કોઈ તબીબી સ્થિતિઓ હોય, તો તેને સારી રીતે નિયંત્રિત રાખો.
• નિયમિતપણે પ્રિનેટલ વિટામિન લો.
• અઠવાડિયાના મોટાભાગના દિવસોમાં ઓછામાં ઓછી 30 મિનિટ શારીરિક પ્રવૃત્તિ કરો.
• જો તમે ધૂમ્રપાન કરો છો અને/અથવા તમાકુ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરો છો, તો બંધ કરો.
• દારૂ પીવાનું સંપૂર્ણપણે બંધ કરો.
• ફળો, શાકભાજી, દુર્બળ માંસ અને આખા અનાજથી ભરપૂર સ્વસ્થ આહાર લો.
• ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સ્વસ્થ વજન શ્રેણીમાં રહેવાનો પ્રયાસ કરો.

35 વર્ષની ઉંમર પછી ગર્ભપાતની શક્યતા કેટલી છે?

આ થોડું ડરામણું લાગે છે, પરંતુ સ્વસ્થ બાળક થવાની શક્યતા ખરેખર કસુવાવડની શક્યતા કરતાં ઘણી વધારે હોય છે. જોકે, ઉંમર સાથે કસુવાવડનું જોખમ થોડું વધે છે:

• 20 થી 30 વર્ષની ઉંમર વચ્ચે: 9% થી 17% શક્યતા (આશરે 100 માંથી 9 થી 17 લોકો)
• ૩૫ વર્ષની ઉંમરે: ૨૦% શક્યતા (એટલે ​​કે ૫ માંથી ૧ વ્યક્તિ)
• ૪૦ વર્ષની ઉંમરે: ૪૦% શક્યતા (એટલે ​​કે ૧૦ માંથી ૪ લોકો)
• ૪૫ વર્ષની ઉંમરે: ૮૦% શક્યતા (એટલે ​​કે ૧૦ માંથી ૮ લોકો)

આ અંગે શ્રેષ્ઠ સલાહ તમારા પ્રસૂતિશાસ્ત્રી અને સ્ત્રીરોગચિકિત્સક પાસેથી મળશે. આ જોખમો વિશે તેમની સાથે વાત કરો.

શું ૩૫ વર્ષની ઉંમર પછી બાળક થવાના કોઈ ફાયદા છે?

હા, અલબત્ત! કુટુંબ શરૂ કરવું એ ખૂબ જ વ્યક્તિગત નિર્ણય છે. ઘણા લોકો જીવનમાં પાછળથી બાળકો પેદા કરવાનું નક્કી કરે છે. આમ કરવાનો એક ફાયદો એ છે કે તેમની પાસે જીવનનો વધુ અનુભવ અને નાણાકીય સ્થિરતા છે. ઘણા લોકો પહેલા કરતા મોડા લગ્ન પણ કરી રહ્યા છે. પરિણામે, તેઓ કુટુંબ શરૂ કરવાનું અથવા તો તેનો વિસ્તાર કરવાનું ટાળી રહ્યા છે. યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સ જેવા દેશમાં, લગભગ 20% સ્ત્રીઓ હવે 35 વર્ષની ઉંમર પછી પોતાનું પહેલું બાળક જન્મ આપે છે.

સ્ત્રી કુદરતી રીતે ગર્ભવતી થવાની મહત્તમ ઉંમર કેટલી છે?

આ માટે કોઈ ચોક્કસ ઉંમર નથી. સ્વસ્થ ગર્ભાવસ્થા ફક્ત તમારી ઉંમર પર જ નહીં, પરંતુ તમારા એકંદર સ્વાસ્થ્ય પર પણ આધાર રાખે છે.

જોકે, નિષ્ણાતો જાણે છે કે ઉંમર વધવાની સાથે ગર્ભવતી થવાની શક્યતા ઓછી થાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, 40 વર્ષની ઉંમર સુધીમાં, માસિક ચક્ર દરમ્યાન કુદરતી રીતે ગર્ભવતી થવાની શક્યતા લગભગ 10% હોય છે. પરંતુ જો તમે 30 વર્ષની ઉંમરના છો, તો તે શક્યતા લગભગ 25% હોય છે.

યાદ રાખવા જેવી સૌથી મહત્વપૂર્ણ વાત! (ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ)

૩૫ વર્ષની ઉંમર પછીની મોટાભાગની ગર્ભાવસ્થા સ્વસ્થ અને સફળ હોય છે. જોકે, મોડા માતૃત્વ સાથે આવતી ગૂંચવણોથી વાકેફ રહેવું સારું છે. તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો કે તેઓ કયા આનુવંશિક પરીક્ષણોની ભલામણ કરે છે અને સ્વસ્થ રહેવા માટે તમે શું કરી શકો છો.

મોટાભાગે, ગર્ભાવસ્થાની વાત આવે ત્યારે ઉંમર ફક્ત એક આંકડો હોય છે. જો તમે સારા સ્વાસ્થ્યમાં છો, તમારી તબીબી સ્થિતિઓનું સંચાલન કરો છો, અને તમારા ડૉક્ટરનું સાંભળો છો, તો તમને સ્વસ્થ બાળક થવાની શક્યતા ઘણી વધારે છે. તો, ચિંતા કરશો નહીં, અને આ સફરનો આનંદ માણો.

` મોટી ઉંમરની ગર્ભાવસ્થા, ગર્ભાવસ્થાના જોખમો, આનુવંશિક પરીક્ષણ, સ્વસ્થ ગર્ભાવસ્થા, પ્રિનેટલ કેર, પ્રજનનક્ષમતા, કસુવાવડ