શું તમે ખૂબ દારૂ પીઓ છો? ચાલો જાણીએ કે લીવરનું શું થાય છે! (દારૂ-સંકળાયેલ લીવર રોગ)

શું તમે જાણો છો કે આપણે જે દારૂ મનોરંજન માટે, આનંદ માટે અને ક્યારેક ફક્ત આદતને કારણે પીએ છીએ તે ધીમે ધીમે આપણા શરીરના એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ અંગને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે? હા, હું લીવર વિશે વાત કરી રહ્યો છું. કેટલાક લોકો માને છે કે થોડું પીવાથી કંઈ નુકસાન થશે નહીં, પણ શું ખરેખર એવું છે? ચાલો જોઈએ કે આ દારૂને કારણે લીવરનું શું થાય છે.

આલ્કોહોલ-સંકળાયેલ લીવર રોગ શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, જ્યારે તમે વધુ પડતો દારૂ પીતા રહો છો, ત્યારે તમારા લીવરમાં ચરબી જમા થવા લાગે છે અને તેને નુકસાન પહોંચાડે છે, જેને આપણે 'આલ્કોહોલ-એસોસિએટેડ લીવર ડિસીઝ' કહીએ છીએ. આ વાસ્તવમાં 'સ્ટીટોટિક લીવર ડિસીઝ' નામનો એક પ્રકારનો લીવર ડિસીઝ છે. ભૂતકાળમાં, ડોકટરો આ સ્થિતિને 'આલ્કોહોલિક લીવર ડિસીઝ' પણ કહેતા હતા.

શું થાય છે કે જ્યારે તમે તમારા યકૃત દ્વારા પ્રક્રિયા કરી શકાય તે કરતાં વધુ આલ્કોહોલનું સેવન કરો છો, ત્યારે તમારા યકૃતના કોષોમાં વધારાની ચરબી એકઠી થાય છે. તેને સ્ટોકથી ભરેલી ફેક્ટરી જેવું વિચારો. આ સ્થિતિને "સ્ટીટોસિસ" કહેવામાં આવે છે, જે યકૃતમાં ચરબીનો સંચય છે.

આ રોગના ત્રણ તબક્કા છે...

દારૂના કારણે લીવરને થતું નુકસાન એક જ સમયે ગંભીર થતું નથી. ત્રણ મુખ્ય તબક્કાઓ ઓળખી શકાય છે:

૧. આલ્કોહોલ-સંબંધિત સ્ટીટોટિક લીવર રોગ: આ પહેલો તબક્કો છે. અહીં શું થાય છે કે જ્યારે તમે વધુ પડતો દારૂ પીતા રહો છો, ત્યારે લીવર તેની ક્ષમતા કરતાં વધુ ચરબી એકઠી કરે છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, આ તબક્કે કોઈ મોટા લક્ષણો દેખાતા નથી.

2. આલ્કોહોલ-સંબંધિત યકૃત સ્ટીટોસિસ: ચરબીના આ સંચયથી યકૃતમાં બળતરા અથવા સોજો આવે છે. આ થોડું ગંભીર છે. આ બળતરા યકૃતને ગંભીર નુકસાન પહોંચાડી શકે છે અને પછીથી સિરોસિસ નામની ખતરનાક સ્થિતિ તરફ દોરી શકે છે.

૩. આલ્કોહોલ-સંકળાયેલ સિરોસિસ: આ સૌથી ખતરનાક તબક્કો છે. આ તે સ્થાન છે જ્યાં લીવરના કોષો મૃત્યુ પામે છે અને ડાઘ પેશીઓ દ્વારા બદલવામાં આવે છે. આ ડાઘને કારણે લીવર સંપૂર્ણપણે કાર્ય કરવાની ક્ષમતા ગુમાવી દે છે. આ કાયમી નુકસાન છે, જેનો અર્થ છે કે તેને ઉલટાવી શકાતું નથી.

લક્ષણો શું છે? તમે તેને કેવી રીતે ઓળખશો?

દુઃખની વાત છે કે, આ રોગ ધરાવતા ઘણા લોકો શરૂઆતના તબક્કામાં કોઈ લક્ષણો બતાવતા નથી. ક્યારેક તમે જે પહેલી વસ્તુ જોશો તે છે સતત થાક અનુભવવો . પરંતુ જેમ જેમ રોગ વધુ ખરાબ થાય છે, તેમ તેમ તમને નીચેના લક્ષણો દેખાઈ શકે છે:

• તાવ
• પેટમાં પ્રવાહી જમા થવું (ડોક્ટરો તેને 'જલોદર' કહે છે) અથવા પગમાં સોજો (જેને 'એડીમા' કહેવાય છે)
• ભૂખ
• ઉલટી થવી, કદાચ લોહીની ઉલટી થવી
• આંખો અને ત્વચા પીળી પડવી (આને કમળો કહેવાય છે)
• વજન ઘટાડવું

જો તમને આમાંના કોઈપણ લક્ષણો હોય, ખાસ કરીને જો તમે દારૂના વ્યસની હોવ, તો તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ, કારણ કે જો અવગણવામાં આવે તો આ સ્થિતિ ખતરનાક બની શકે છે.

આ રોગ શા માટે થાય છે? તેનું મુખ્ય કારણ શું છે?

આનું મુખ્ય અને એકમાત્ર કારણ લાંબા સમય સુધી ભારે દારૂનો ઉપયોગ છે. આ રોગ ઘણીવાર એવા લોકોમાં વિકસે છે જેઓ પાંચથી દસ વર્ષથી વધુ પડતા દારૂ પીતા હોય છે.

હવે તમે વિચારી રહ્યા હશો કે 'વધુ પડતું પીવું' કેટલું છે. તે લિંગના આધારે થોડું બદલાય છે:

• પુરુષો માટે: ભારે દારૂ પીવાને દિવસમાં ત્રણ કે તેથી વધુ પીણાં (સામાન્ય રીતે હળવી બીયર) અથવા અઠવાડિયામાં 21 કે તેથી વધુ પીણાં તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે. વાઇન, વ્હિસ્કી અથવા દારૂ જેવા મજબૂત પીણાં માટે, પીણાંની સંખ્યા પણ ઓછી હોય છે.
• સ્ત્રીઓ માટે: દિવસમાં બે કે તેથી વધુ પીણાં, અથવા અઠવાડિયામાં 14 કે તેથી વધુ પીણાં, ભારે દારૂ પીવાને ગણવામાં આવે છે.

સંશોધન દર્શાવે છે કે 90% વધુ પડતા દારૂ પીનારાઓને ફેટી લીવર રોગ ("સ્ટીટોસિસ") થાય છે. આ ચરબી લીવર માટે ઝેરી છે. તે બળતરા, "સિરોસિસ" અને લીવર કેન્સરનું કારણ બની શકે છે. જો કે, દરેક વ્યક્તિને આ રોગના ગંભીર કેસો થતા નથી.

આ રોગ થવાનું જોખમ કોને વધારે છે?

મુખ્ય જોખમ પરિબળ એ આલ્કોહોલ યુઝ ડિસઓર્ડર (AUD) નામની સ્થિતિ છે. એટલે કે, સતત ઓછામાં ઓછા પાંચ વર્ષ સુધી વધુ પડતો દારૂ પીવો. `AUD` એ એવી સ્થિતિ છે જેમાં તમે તમારા દારૂ પીવાનું નિયંત્રણ કરી શકતા નથી, તમે સતત પીવા માંગો છો, અને તમને રોકવામાં મુશ્કેલી પડે છે.

વધુમાં, આ લીવર રોગ એક જ સમયે મોટી માત્રામાં દારૂ પીવાથી પણ થઈ શકે છે ("Binge drinking" - એટલે કે, ટૂંકા ગાળામાં ઘણો દારૂ પીવો). જો તમને પહેલાથી જ બીજો લીવર રોગ (જેમ કે હેપેટાઇટિસ B અથવા C) હોય, તો દારૂથી તમારા લીવરને થતું નુકસાન વધુ હોય છે.

આ રોગને કારણે કઈ ખતરનાક ગૂંચવણો થઈ શકે છે?

જો દારૂના કારણે સિરોસિસ ગંભીર બને છે, તો તે જીવલેણ ગૂંચવણો તરફ દોરી શકે છે. અહીં કેટલાક ઉદાહરણો છે:

• વેનસ વેરીસીસ અને પાચનતંત્રમાં રક્તસ્ત્રાવ ( ગેસ્ટ્રોઇન્ટેસ્ટાઇનલ વેરીસીસ અથવા ગેસ્ટ્રોઇન્ટેસ્ટાઇનલ રક્તસ્રાવ ), ઉદાહરણ તરીકે, લોહીની ઉલટી.
• મગજને લીવર નુકસાન ( હેપેટિક એન્સેફાલોપથી ). આનાથી દિવસ દરમિયાન વધુ પડતી ઊંઘ, મૂંઝવણ અને કોમા પણ થઈ શકે છે.
• લીવર કેન્સર ( હેપેટોસેલ્યુલર કાર્સિનોમા ).
• કિડની નિષ્ફળતા ( હેપેટોરેનલ સિન્ડ્રોમ ).
• શ્વસન નિષ્ફળતા (`હેપેટોપલ્મોનરી સિન્ડ્રોમ` (હેપેટોપલ્મોનરી સિન્ડ્રોમ).
• પેટની પોલાણમાં બેક્ટેરિયલ ચેપ ( સ્વયંસ્ફુરિત બેક્ટેરિયલ પેરીટોનાઇટિસ) .

આ ખરેખર ખતરનાક પરિસ્થિતિઓ છે, તેથી દારૂથી સાવધાની રાખવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

ડોકટરો આ રોગનું નિદાન કેવી રીતે કરે છે?

જ્યારે તમે ડૉક્ટર પાસે જશો, ત્યારે તેઓ પહેલા તમારી શારીરિક તપાસ કરશે. તેઓ તમારા સ્વાસ્થ્ય ઇતિહાસ વિશે પૂછશે. સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે તમે કેટલું દારૂ પીઓ છો તે પૂછો. આ પ્રશ્નનો જવાબ આપવામાં તમને અસ્વસ્થતા લાગશે. તમે તમારી દારૂ પીવાની આદતો વિશે વાત કરવામાં અચકાતા હશો. જોકે, તમે જે ચોક્કસ માહિતી આપો છો તે ડૉક્ટરને સચોટ નિદાન કરવામાં મદદ કરશે. કૃપા કરીને સત્ય કહો. ડૉક્ટર તમારો ન્યાય નથી કરી રહ્યા, તે મદદ કરવા માટે અહીં છે.

આ ઉપરાંત, ડૉક્ટર નીચેના પરીક્ષણો પણ કરી શકે છે:

• સંપૂર્ણ રક્ત ગણતરી (CBC ): એનિમિયા (લોહીની ગણતરી ઓછી) અથવા પ્લેટલેટની ગણતરી ઓછી છે કે નહીં તેની તપાસ કરે છે.
• `CT સ્કેન` , `MRI ટેસ્ટ` અથવા `અલ્ટ્રાસાઉન્ડ` ટેસ્ટ: આનાથી લીવરની સ્થિતિ, ચરબીનો સંચય થયો છે કે નહીં, અથવા `સિરોસિસ` ના ચિહ્નો છે કે નહીં તે તપાસી શકાય છે.
• લીવર ફંક્શન ટેસ્ટ: આનાથી નક્કી થઈ શકે છે કે લીવરને નુકસાન થયું છે કે નહીં.
• આલ્કોહોલ બાયોમાર્કર પરીક્ષણો: આ તમારા લોહી અથવા પેશાબમાં આલ્કોહોલની હાજરી શોધી શકે છે. કેટલાક આલ્કોહોલ બાયોમાર્કર પરીક્ષણો દારૂ પીધાના મહિનાઓ પછી પણ ભારે દારૂ પીવાનું શોધી શકે છે.

આ માટે કયા ઉપચાર છે?

આલ્કોહોલ-સંબંધિત સ્ટીટોટિક લીવર રોગ અથવા આલ્કોહોલ-સંબંધિત હિપેટિક સ્ટીટોસિસ માટે મુખ્ય અને સૌથી અસરકારક સારવાર એ છે કે દારૂ પીવાનું સંપૂર્ણપણે બંધ કરી દેવામાં આવે. આ લીવરને થતા નુકસાનને ઉલટાવી શકે છે.

આપણે જાણીએ છીએ કે આ કહેવું સહેલું છે, પણ કરવું મુશ્કેલ છે. આ લીવર રોગ ઘણીવાર દારૂના ઉપયોગની વિકૃતિ ("દારૂના ઉપયોગની વિકૃતિ - AUD") ધરાવતા લોકોમાં જોવા મળે છે. જો તમને "AUD" હોય, તો તમારા ડૉક્ટર આ સારવાર સૂચવી શકે છે:

• વર્તણૂકીય સારવાર: આમાં, તમે વ્યસન સલાહકારો અથવા મનોવૈજ્ઞાનિકો સાથે કામ કરી શકો છો. તેઓ તમને તમારા દારૂ પીવાના વર્તનને બદલવામાં મદદ કરશે. આને વિવિધ ઉપચાર દ્વારા સમર્થન આપવામાં આવે છે.
• દવા: એવી દવાઓ છે જે દારૂ પીવાની ઇચ્છા ઘટાડે છે અને દારૂ છોડવાના લક્ષણો ઘટાડે છે.

દારૂથી થતી સિરોસિસઆ સ્થિતિની સારવાર તમારા સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિના આધારે બદલાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, સિરોસિસનો એકમાત્ર ઈલાજ લીવર ટ્રાન્સપ્લાન્ટ છે. જોકે, સ્વસ્થ લીવરની જરૂર હોય તેવા દરેક વ્યક્તિ લીવર મેળવી શકતા નથી. કેટલાક માપદંડો છે જે પૂર્ણ કરવા આવશ્યક છે. જો તમને સિરોસિસ હોય, તો તમારા ડૉક્ટરને પૂછો કે શું લીવર ટ્રાન્સપ્લાન્ટ તમારા માટે યોગ્ય છે.

મારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

જો તમને લાગે કે તમે નિયમિતપણે ખૂબ દારૂ પી રહ્યા છો અથવા તમારા દારૂ પીવાનું નિયંત્રણ કરવામાં મુશ્કેલી પડી રહી છે, તો ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. ડૉક્ટરો જાણે છે કે તમારા દારૂના ઉપયોગ જેવી વ્યક્તિગત માહિતી શેર કરવી હંમેશા સરળ નથી. તેઓ તમારી સમસ્યાઓ વિશે વાત કરશે અને તમારો ન્યાય કર્યા વિના તમારા સ્વાસ્થ્યનું મૂલ્યાંકન કરશે.

તમે ડૉક્ટરને આના જેવા પ્રશ્નો પૂછી શકો છો:

• શું હું આ પરિસ્થિતિને ઉલટાવી શકું?
• શું મારી હાલત વધુ ખરાબ થશે?
• શું એવી કોઈ દવાઓ છે જે મારે ન લેવી જોઈએ કારણ કે મારા લીવરને દારૂથી નુકસાન થયું છે? (પેઇનકિલર્સ જેવી કેટલીક વસ્તુઓ લીવર માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે.)

જો મને આ રોગ હોય, તો મારે શું અપેક્ષા રાખવી જોઈએ?

દરેક વ્યક્તિની પરિસ્થિતિ અલગ અલગ હોય છે. દારૂ પીવાનું બંધ કર્યા પછી લગભગ છ અઠવાડિયામાં દારૂ સાથે સંકળાયેલ સ્ટીટોટિક લીવર રોગ સંપૂર્ણપણે મટાડી શકાય છે. આનો અર્થ એ છે કે તમારું લીવર ફરીથી સ્વસ્થ થઈ શકે છે.

પરંતુ જો તમને સિરોસિસ હોય, તો પરિસ્થિતિ અલગ છે. જો તમે દારૂ પીવાનું બંધ કરો છો, તો તમે રોગને વધુ ખરાબ થતો અટકાવી શકો છો અને તમારા જીવનને લંબાવી શકો છો. પરંતુ યકૃતને કાયમી નુકસાન ઉલટાવી શકાતું નથી. એકમાત્ર ઇલાજ યકૃત પ્રત્યારોપણ છે.

આ રોગ ધરાવતા વ્યક્તિનું આયુષ્ય કેટલું છે?

આ રોગના હળવા સ્વરૂપવાળી વ્યક્તિ જો સંપૂર્ણપણે દારૂ પીવાનું બંધ કરી દે, તો તે સામાન્ય જીવન જીવી શકે છે, જેમ કે કોઈ રોગ ન હોય તેવી વ્યક્તિ. પરંતુ તે સંપૂર્ણપણે દારૂ પીવાનું બંધ કરનાર વ્યક્તિ પર આધાર રાખે છે.

સિરોસિસ ધરાવતા વ્યક્તિનું આયુષ્ય તેનાથી પણ ઓછું હોય છે. નિદાન પછી સરેરાશ આયુષ્ય બે થી પંદર વર્ષની વચ્ચે હોય છે, પરંતુ આ ઘણા પરિબળો પર આધાર રાખે છે, જેમાં રોગની તીવ્રતા, ગૂંચવણો અને દારૂનો ત્યાગનો સમાવેશ થાય છે. જો તમને આ પ્રકારનો યકૃત રોગ હોય, તો તમારા ડૉક્ટર તમારી માહિતીનો શ્રેષ્ઠ સ્ત્રોત છે. તેમને ખબર પડશે કે તમને કયા પ્રકારનો યકૃત રોગ છે અને તે તમને કેવી રીતે અસર કરે છે.

છેલ્લે, મારે આ કહેવું જ પડે છે...

તમે નિયમિતપણે ખૂબ વધારે દારૂ પીતા હો તે સ્વીકારવું મુશ્કેલ બની શકે છે. ડૉક્ટરને કહેવું વધુ મુશ્કેલ બની શકે છે કે તમે કેટલું અને કેટલી વાર પીઓ છો. પરંતુ તે માહિતી શેર કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. આ તે છે જે તમારા ડૉક્ટરને દારૂથી તમારા યકૃતને થયેલા નુકસાનનું સચોટ નિદાન કરવામાં મદદ કરે છે.

જો તમે રોગનું વહેલું નિદાન કરો અને દારૂ પીવાનું બંધ કરો, તો તમે રોગને વધુ ખરાબ થતો અટકાવી શકો છો.દારૂથી લીવરને થયેલા નુકસાનને ઉલટાવી શકાય છે.

ડોક્ટરો જાણે છે કે દારૂ છોડવો સહેલો નથી. તેઓ તમને મદદ કરવા માટે છે, તમારો ન્યાય કરવા માટે નહીં. સ્વસ્થ થવાનું પહેલું પગલું એ છે કે તમારા દારૂના ઉપયોગ વિશે ખુલ્લેઆમ રહો. તેથી, તેના વિશે ડૉક્ટર સાથે વાત કરવામાં ડરશો નહીં કે શરમાશો નહીં. તમારું લીવર તમારો આભાર માનશે! યાદ રાખો, મદદ માંગવી એ શક્તિની નિશાની છે, નબળાઈની નહીં.

` દારૂ, યકૃત, યકૃત રોગ, દારૂ-સંકળાયેલ યકૃત રોગ, સિરોસિસ, સ્ટીટોસિસ, દારૂ છોડવો, યકૃત ચરબી, યકૃત તેલ, મદ્યપાન