શું આપણે ક્રોનિક કબજિયાત વિશે ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી જોઈએ?

શું તમને ત્રણથી ચાર અઠવાડિયાથી કબજિયાત છે? તમે બધું જ અજમાવી જોયું છે, પણ હજુ પણ તેમાં સુધારો થતો નથી લાગતો? તો હવે તમારા ફેમિલી ડૉક્ટરને મળવાનો અને ઉકેલ શોધવાનો શ્રેષ્ઠ સમય છે. ક્યારેક તમારા જનરલ પ્રેક્ટિશનર તમને આ ક્ષેત્રના નિષ્ણાત, ગેસ્ટ્રોએન્ટેરોલોજિસ્ટ, અથવા જેમ આપણે તેમને કહીએ છીએ, પાસે મોકલી શકે છે.

ડૉક્ટર પાસે જતા પહેલા કેવી રીતે તૈયારી કરવી તે અહીં છે

જ્યારે તમે એપોઇન્ટમેન્ટ લેવા માટે ફોન કરો છો, ત્યારે પૂછો કે શું તમારે આવવા પહેલાં કોઈ ખાસ કામ કરવાની જરૂર છે. ઉદાહરણ તરીકે, તમારી એપોઇન્ટમેન્ટ પહેલાના દિવસોમાં તમારે તમારા આહારમાં ફેરફાર કરવાની જરૂર પડી શકે છે. ઉપરાંત, ખાતરી કરો કે આ માહિતી તમારા ડૉક્ટરને તમારી સ્થિતિ સમજવામાં અને શ્રેષ્ઠ સારવાર આપવા માટે તૈયાર છે.

• તમારા બધા લક્ષણોની યાદી બનાવો: પેટમાં દુખાવો , પેટનું ફૂલવું , ઉલટી જેવી દરેક નાની-નાની વાત યાદ રાખો.
• તમારો તબીબી ઇતિહાસ : તમે હાલમાં જે દવાઓ, વિટામિન્સ અને પૂરવણીઓ લઈ રહ્યા છો તેની વિગતો. તમારા પરિવારમાં કોઈને પાચન સંબંધી રોગો છે કે કેમ તે જાણવું પણ મહત્વપૂર્ણ છે.
• વ્યક્તિગત માહિતી: એવી બાબતો જે તમને લાગે છે કે તમારા સ્વાસ્થ્યને અસર કરી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, તમે ગર્ભવતી છો, તાજેતરમાં ખૂબ તણાવમાં છો, અથવા તમે તાજેતરમાં લાંબા અંતરની મુસાફરી કરી છે.

જો તમારે ડૉક્ટરને પૂછવા માટે કોઈ પ્રશ્નો હોય, તો તેને કાગળ પર પહેલાથી લખી લેવું શ્રેષ્ઠ છે. નહીંતર, તમને તે સમયસર યાદ નહીં રહે.

જો શક્ય હોય તો, આ મુસાફરીમાં કોઈ મિત્ર અથવા પરિવારના સભ્યને તમારી સાથે લઈ જાઓ. જો તેઓ તમારા લક્ષણો જાણતા હોય તો તે ખાસ કરીને મદદરૂપ થાય છે. ડૉક્ટર શું કહે છે તે સાંભળવા અને યાદ રાખવા માટે કોઈ હોય તો તે ખૂબ જ સારી વાત છે.

ડૉક્ટર તમને કેવા પ્રકારના પ્રશ્નો પૂછશે?

તમારા ડૉક્ટર જાણવા માંગશે કે તમારી કબજિયાત તમારા જીવનને કેવી રીતે અસર કરે છે. તમારા પરિવાર અને તમારા તબીબી ઇતિહાસ વિશે જાણવા ઉપરાંત, તે અથવા તેણી નીચેના પ્રશ્નો પૂછી શકે છે:

• આ લક્ષણો ક્યારે શરૂ થયા? કેટલા સમયથી છે?
• શું આ લક્ષણો હંમેશા રહે છે? કે પછી આવે છે અને જાય છે?
• શું કંઈક કરવાથી (ખોરાક ખાવાથી, દવા લેવાથી) આ સ્થિતિ સારી થાય છે કે ખરાબ?
• શું તમને પેટમાં દુખાવો છે? શું તમને ઉલટી થાય છે?
• તમે દિવસમાં કેટલું ખાઓ છો અને પીઓ છો?
• શું તમારું વજન તાજેતરમાં અચાનક વધ્યું છે કે ઘટ્યું છે?
• શું તમે ટોઇલેટ જાઓ છો ત્યારે તમારા મળમાં લોહી આવે છે? અથવા જ્યારે તમે મળ સાફ કરો છો ત્યારે લોહીના ડાઘ દેખાય છે?
• શું તમારે શૌચાલય જતી વખતે ખૂબ તાણ લેવો પડે છે?

આ પ્રશ્નોના પ્રામાણિકપણે જવાબ આપવાથી ડૉક્ટર તમારી સ્થિતિનું ચોક્કસ મૂલ્યાંકન કરી શકશે.

તમને કયા તબીબી પરીક્ષણો માટે રેફર કરવામાં આવી શકે છે

તમારા ડૉક્ટર કેટલાક મૂળભૂત પરીક્ષણો કરશે જેથી તમને ખરેખર ક્રોનિક કબજિયાત છે કે નહીં અને જો એમ હોય તો, તેનું કારણ શું છે તે જાણી શકાય. આમાં ગુદામાર્ગની તપાસ, રક્ત પરીક્ષણો, પેશાબ પરીક્ષણો અને મળના નમૂનાનો સમાવેશ થઈ શકે છે. કેટલાક પરીક્ષણો થોડા અસ્વસ્થતાભર્યા લાગી શકે છે, પરંતુ ચિંતા કરશો નહીં. તેઓ જે માહિતી આપે છે તે તમારી સમસ્યાનું કારણ શોધવા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તમારા ડૉક્ટર કોઈપણ અંતર્ગત તબીબી સ્થિતિને નકારી કાઢવા પણ માંગશે જે તમારી કબજિયાતનું કારણ બની શકે છે. ઘણા પરીક્ષણો છે જે તમારા આંતરડાની અંદર જોઈ શકે છે.

પાચન તંત્રની કામગીરી તપાસતી પરીક્ષણો

ક્યારેક તમારે તમારા પાચનતંત્રના સ્નાયુઓ અને ચેતા યોગ્ય રીતે કામ કરી રહ્યા છે કે નહીં તે જોવા માટે પરીક્ષણો કરાવવાની પણ જરૂર પડી શકે છે.

• ગુદા મેનોમેટ્રી: આ માપે છે કે તમારું ગુદા કેટલી સારી રીતે કાર્ય કરી રહ્યું છે. તે ગુદાની આસપાસના સ્નાયુઓની કડકતા અને તેઓ ચેતા સંકેતોને કેવી રીતે પ્રતિભાવ આપે છે તે માપે છે. ગુદામાં દબાણ સેન્સર અને બલૂન સાથેની પાતળી નળી દાખલ કરવામાં આવે છે. આ પરીક્ષણ, જે લગભગ 30 મિનિટ લે છે, તે સ્નાયુઓ કેટલી સારી રીતે કાર્ય કરી રહ્યા છે તેનો સારો ખ્યાલ આપી શકે છે.
• બલૂન એક્સપલ્શન ટેસ્ટ: આ ટેસ્ટમાં, તમારા ડૉક્ટર તમારા ગુદામાર્ગમાં એક નાનો, પાણીથી ભરેલો ફુગ્ગો દાખલ કરે છે અને તમને આંતરડાની ગતિવિધિ થતી હોય તેમ તેને બહાર કાઢવાનું કહે છે. જો તમને તેને બહાર કાઢવામાં એક મિનિટથી વધુ સમય લાગે છે, તો તેનો અર્થ એ છે કે તમને મળ કાઢવામાં મદદ કરતા સ્નાયુઓ યોગ્ય રીતે કામ કરી રહ્યા નથી.
• ડેફેકોગ્રાફી: આ પરીક્ષણ એ જોવામાં મદદ કરે છે કે જ્યારે તમને મળત્યાગ થાય છે ત્યારે તમારા પેલ્વિક ફ્લોર સ્નાયુઓ અને ગુદામાર્ગ કેવી રીતે કાર્ય કરે છે. તમે એક્સ-રે મશીનની નજીક એક ખાસ શૌચાલયમાં સૂઈ જાઓ છો, અને મળ જેવું લાગે તેવી પેસ્ટ તમારા ગુદામાર્ગમાં દાખલ કરવામાં આવે છે. પછી તમને તેને સ્થાને રાખવાનું કહેવામાં આવે છે, પછી તેને બહાર કાઢવાનું કહેવામાં આવે છે. કોઈપણ સમસ્યા ઓળખવા માટે આ પ્રક્રિયાનું વિડિઓ એક્સ-રે દ્વારા નિરીક્ષણ કરવામાં આવે છે.
• કોલોન ટ્રાન્ઝિટ ટાઇમ ટેસ્ટ: આ ટેસ્ટમાં, તમે કિરણોત્સર્ગી માર્કરવાળી એક નાની ગોળી ગળી લો છો. પછી ડૉક્ટર માપે છે કે ગોળી તમારા શરીરને સંપૂર્ણપણે છોડવામાં કેટલો સમય લાગે છે. જો તેમાં 3 દિવસથી વધુ સમય લાગે છે, તો તેનો અર્થ એ છે કે ખોરાક તમારા પાચનતંત્રમાંથી અસામાન્ય રીતે ધીમે ધીમે આગળ વધી રહ્યો છે.

આ બધા પરીક્ષણો કર્યા પછી, અને પ્રાપ્ત માહિતીના આધારે, ડૉક્ટર નક્કી કરશે કે તમારા માટે કઈ સારવાર પદ્ધતિ સૌથી યોગ્ય છે.