શું તમને પણ અચાનક દારૂ છોડવામાં મુશ્કેલી પડે છે? (દારૂ ઉપાડ સિન્ડ્રોમ)

તમે જાણો છો, કેટલાક લોકો જે લાંબા સમયથી ખૂબ દારૂ પીતા હોય છે અને પછી અચાનક દારૂ પીવાનું બંધ કરી દે છે અથવા દારૂ પીવાનું બંધ કરી દે છે, તેમને ખૂબ જ મુશ્કેલ સમયનો સામનો કરવો પડે છે. આ અસ્વસ્થતા, શારીરિક અને માનસિક બંને, તે જ છે જેના વિશે આપણે આજે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ, અથવા જેને " આલ્કોહોલ ઉપાડ સિન્ડ્રોમ" કહેવામાં આવે છે. આ ખૂબ જ ખરાબ લાગે છે, પરંતુ જો તમે તેનાથી વાકેફ હોવ, તો મદદ મેળવવી સરળ છે.

આલ્કોહોલ ઉપાડ સિન્ડ્રોમ ખરેખર શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, લાંબા ગાળાના દારૂના વ્યસન પછી જ્યારે તમે અચાનક દારૂ પીવાનું બંધ કરી દો છો અથવા તમારા સેવનમાં ભારે ઘટાડો કરો છો ત્યારે આ શરીરની પ્રતિક્રિયા છે. આ સામાન્ય રીતે આલ્કોહોલ યુઝ ડિસઓર્ડર (AUD) ધરાવતા લોકોમાં જોવા મળે છે.

આ સ્થિતિ કેટલાક લોકોમાં હળવાથી ગંભીર સુધીની હોઈ શકે છે. સૌથી ગંભીર સ્વરૂપને "(ડિલિરિયમ ટ્રેમેન્સ)" કહેવામાં આવે છે. તે થોડું ખતરનાક છે, અને આપણે તેના વિશે પછીથી વાત કરીશું.

કલ્પના કરો, તમારું શરીર દારૂથી ટેવાઈ ગયું છે. જ્યારે તે અચાનક ગાયબ થઈ જાય છે, ત્યારે એવું લાગે છે કે શરીર ગભરાઈ જાય છે અને કહે છે, "ઓહ, મને શું થઈ રહ્યું છે?"

આ સ્થિતિ કેટલી સામાન્ય છે?

આ તમારા વિચાર કરતાં વધુ સામાન્ય છે. દારૂના ઉપયોગની વિકૃતિ (`AUD`) ધરાવતા લગભગ 50% લોકો જ્યારે દારૂનું સેવન બંધ કરે છે અથવા ઘટાડે છે ત્યારે આ પ્રકારની મુશ્કેલીનો અનુભવ કરે છે. યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સ જેવા દેશમાં પણ, ``AUD`` ખૂબ જ સામાન્ય સમસ્યા છે.

આના લક્ષણો શું છે?

આ લક્ષણો સામાન્ય રીતે તમારા છેલ્લા પીણાના 6 થી 24 કલાકની અંદર શરૂ થાય છે. લક્ષણો વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ બદલાઈ શકે છે, અને તે સ્થિતિની ગંભીરતાના આધારે બદલાઈ શકે છે. ચાલો કેટલાક સૌથી સામાન્ય લક્ષણો પર એક નજર કરીએ, ઓછામાં ઓછા ગંભીરથી લઈને સૌથી ગંભીર સુધી:

• માથાનો દુખાવો: ફક્ત નિયમિત માથાનો દુખાવો જ નહીં, પણ થોડો વધુ તીવ્ર.
• ચીડિયાપણું, બેચેની, અથવા ચીડિયાપણું: કોઈ કારણ વગર ગુસ્સો આવવો, ચિંતા થવી.
• અનિદ્રા: તમે સૂવાનો પ્રયાસ કરો છો છતાં પણ તમને ઊંઘ નથી આવતી, અને તમારે ઉછાળવું પડે છે અને ફેરવવું પડે છે.
• અતિશય પરસેવો: ગરમીથી થતા પરસેવા કરતાં વધુ.
• પેટ ખરાબ થવું: તમને ઉલટી થવાનું લાગે છે અથવા તમારા પેટમાં પલટાઈ જવા જેવું લાગે છે.
• હૃદયના ધબકારા: તમારી છાતી જોરથી ધબકતી હોય તેવી લાગણી.
• બ્લડ પ્રેશરમાં વધારો.
• નાડીના ધબકારામાં વધારો.
• શરીરના તાપમાનમાં વધારો (હાયપરથર્મિયા).
• હાથ કે શરીરના અન્ય ભાગોમાં ધ્રુજારી: આ સ્થિતિ ઘણા લોકો "ધ્રુજારી" તરીકે ઓળખે છે તેના જેવી જ છે.
• મૂંઝવણ:શું થઈ રહ્યું છે અથવા તમે ક્યાં છો તે જાણવું મુશ્કેલ છે.
• એવી વસ્તુઓ જોવી કે સાંભળવી જે ત્યાં નથી ("ભ્રમ"): એવી વસ્તુઓ જોવી કે અવાજો સાંભળવા જે ત્યાં નથી. કલ્પના કરો કે તે અનુભવ કેટલો ભયાનક હશે.
• હુમલા.
• ચિત્તભ્રમ: આ ઉપર જણાવેલ સ્થિતિ, ચિત્તભ્રમ ટ્રેમેન્સનું એક મુખ્ય લક્ષણ છે. તે ખૂબ જ ગંભીર છે.

મહત્વપૂર્ણ: જો તમને અથવા તમારા કોઈ પરિચિતને આમાંના કોઈપણ લક્ષણો હોય, ખાસ કરીને ગંભીર લક્ષણો (જેમ કે મૂંઝવણ, ખેંચાણ, એવી વસ્તુઓ જોવી જે ત્યાં નથી), તો તાત્કાલિક નજીકના હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી રૂમમાં જાઓ અથવા 911 પર કૉલ કરો. આને હળવાશથી લેવા જેવી વાત નથી.

આ લક્ષણો કેવી રીતે દેખાય છે? શું તે સમય જતાં બદલાય છે?

આ લક્ષણોની તીવ્રતા અને અવધિ વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ બદલાય છે, પરંતુ સામાન્ય સમયરેખા નીચે મુજબ છે:

• છેલ્લા પીણા પછી 6 થી 12 કલાકની વચ્ચે: માથાનો દુખાવો, હળવી ચિંતા અને અનિદ્રા જેવા નાના લક્ષણો દેખાવા લાગે છે.
• છેલ્લા દારૂ પીધાના 24 કલાકની અંદર: જો સ્થિતિ ગંભીર હોય, તો તમને આભાસ થઈ શકે છે.
• છેલ્લા પીણા પછી 24 થી 72 કલાકની વચ્ચે: ઘણા લોકોમાં, ખાસ કરીને હળવાથી મધ્યમ લક્ષણો ધરાવતા લોકોમાં, લક્ષણો ટોચ પર પહોંચે છે (એટલે ​​કે, તેમની ટોચ પર પહોંચે છે) અને પછી ઓછા થવા લાગે છે. જો કે, જો તમને ગંભીર અથવા જટિલ લક્ષણો હોય, તો તમારા છેલ્લા પીણા પછી 24 થી 48 કલાકની વચ્ચે તમને ખેંચ આવવાનું સૌથી વધુ જોખમ રહેલું છે . ભયાનક "ડિલિરિયમ ટ્રેમેન્સ" તમારા છેલ્લા પીણા પછી 48 થી 72 કલાકની વચ્ચે થઈ શકે છે.

કેટલાક લોકો માટે, આ લક્ષણો (દા.ત., અનિદ્રા, મૂડ સ્વિંગ) અઠવાડિયા, મહિનાઓ સુધી પણ રહી શકે છે. તેથી ઝડપથી ઉકેલ શોધવો શ્રેષ્ઠ છે.

આ મુશ્કેલીઓ કેટલો સમય ટકી શકે છે?

સામાન્ય રીતે છેલ્લા પીણા પછી 24 થી 72 કલાકમાં લક્ષણો સૌથી ખરાબ હોય છે. જોકે, જેમ પહેલા ઉલ્લેખ કર્યો છે, કેટલાક લક્ષણો અઠવાડિયા સુધી રહી શકે છે.

આવું કેમ થઈ રહ્યું છે? કારણ શું છે?

આ થોડું વૈજ્ઞાનિક તથ્ય છે, પણ હું તેને સરળ શબ્દોમાં કહીશ. આ સ્થિતિ ત્યારે થાય છે જ્યારે તમે બે અઠવાડિયાથી વધુ સમય સુધી વધુ પડતો દારૂ પીતા હોવ અને પછી અચાનક તેનું પ્રમાણ ઘટાડી દો અથવા બંધ કરી દો. (ભારે દારૂ પીવાની વ્યાખ્યા છે, પરંતુ તે વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ થોડો બદલાઈ શકે છે.)

આલ્કોહોલ (`ઇથેનોલ`) એ આપણા `સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ` (CNS) - એટલે કે મગજ અને કરોડરજ્જુના કાર્યને ડિપ્રેસન્ટ (ધીમું) કરે છે. જ્યારે તમે વધુ પડતું દારૂ પીતા રહો છો, ત્યારે તમારું `(CNS)` આ ધીમું થવા માટે ટેવાઈ જાય છે. તેથી, શરીરના અન્ય કાર્યો ચાલુ રાખવા માટે `(CNS)` ને દારૂની અસરો સામે લડવા માટે વધુ મહેનત કરવી પડે છે .

હવે વિચારો કે જ્યારે તમે અચાનક દારૂ પીવાનું બંધ કરો છો ત્યારે શું થાય છે. જ્યારે તમને ધીમું પાડતો આલ્કોહોલ જતો રહે છે, ત્યારે CNS તેની સાથે અનુકૂલન સાધી શકતું નથી. તે અતિશય ઉત્તેજિત થઈ જાય છે, કારણ કે તેને નિયંત્રિત કરવા અથવા તેને ધીમું કરવા માટે કોઈ આલ્કોહોલ નથી. તે અતિશય ઉત્તેજના જ આ ઉપાડના લક્ષણોનું કારણ બને છે. તે એક ઝરણા જેવું છે જેને તમે પકડી રાખ્યો છે અને અચાનક ઉપર કૂદી પડે છે.

આ સ્થિતિ કોને થવાની શક્યતા વધુ છે?

કોને આ મળશે, કોને નહીં, અને જો એમ થશે, તો તે કેટલું ગંભીર હશે તે કહેવું મુશ્કેલ છે .

બધા લોકો સરખા નથી હોતા. આને અસર કરતા બીજા ઘણા પરિબળો છે:

• તમારા શરીરની રસાયણશાસ્ત્ર.
• તમારી ઉંમર.
• ભલે તમને કોઈ અન્ય શારીરિક કે માનસિક બીમારી હોય.
• તમે જે અન્ય દવાઓ લઈ રહ્યા છો.
• શું તમે દારૂ સાથે અન્ય દવાઓનો ઉપયોગ કરો છો.

જોકે, અભ્યાસોમાં જાણવા મળ્યું છે કે ઘણા પરિબળો છે જે ગંભીર દારૂ છોડવાના લક્ષણો વિકસાવવાનું જોખમ વધારે છે . આમાં શામેલ છે:

• દૈનિક અતિશય દારૂનું સેવન.
• ૬૫ વર્ષથી વધુ ઉંમરના હોવા.
• અગાઉના "(ડિલિરિયમ ટ્રેમેન્સ)" નો ઇતિહાસ હોવો અથવા દારૂના સેવનથી થતા હુમલાનો અનુભવ હોવો.
• અન્ય ક્રોનિક બીમારીઓ હોવી.
• શરીરનું નિર્જલીકરણ.
• ઇલેક્ટ્રોલાઇટ અસંતુલન.
• મગજના કેટલાક વિકારો ("મગજના જખમ").
• અસામાન્ય યકૃત કાર્ય.

ડૉક્ટર આ કેવી રીતે ઓળખે છે?

ડોકટરો આ સ્થિતિ (આલ્કોહોલ ઉપાડ સિન્ડ્રોમ) નું નિદાન નીચેના આધારે કરે છે:

• શારીરિક તપાસ.
• તમારા લક્ષણો.
• દારૂના ઉપયોગનો તમારો ઇતિહાસ.
• તમારો સંપૂર્ણ તબીબી ઇતિહાસ.

મહત્વપૂર્ણ: તમારા ડૉક્ટરને તમારા દારૂના ઉપયોગ વિશે - અને તમે જે અન્ય દવાઓનો ઉપયોગ કરો છો - તે વિશે સત્ય જણાવવું મહત્વપૂર્ણ છે જેથી તે તમને શ્રેષ્ઠ સારવાર આપી શકે. જૂઠું બોલવાથી સમસ્યા વધુ ખરાબ થઈ શકે છે.

તમારા ડૉક્ટર તમારા એકંદર સ્વાસ્થ્યની તપાસ કરવા માટે રક્ત પરીક્ષણો અને ઇલેક્ટ્રોકાર્ડિયોગ્રામ (EKG) પણ મંગાવી શકે છે. આનું કારણ એ છે કે દારૂનો ઉપયોગ અન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે:

• ડિહાઇડ્રેશન અને મીઠાનું અસંતુલન.
• શરીર પર ઇજાઓ.
• ચેપ.
• લીવર સમસ્યાઓ.
• હૃદય રોગ.
• જઠરાંત્રિય (GI) રક્તસ્ત્રાવ.

આનો ઈલાજ શું છે?

દારૂ છોડવાના લક્ષણોની સારવારમાં ત્રણ મુખ્ય ધ્યેયો છે:

૧.ઉપાડના લક્ષણોમાં ઘટાડો.

૨. ખેંચાણ જેવી ગૂંચવણો ટાળવી.

૩. દારૂના ઉપયોગના વિકાર (`AUD`) માટે લાંબા ગાળાની સારવાર માટે રેફરલ.

સારવારની પદ્ધતિ તમારા લક્ષણો કેટલા ગંભીર છે અને તે વધુ ખરાબ થવાની શક્યતા કેટલી છે તેના પર આધાર રાખે છે.

હળવાથી મધ્યમ લક્ષણો માટે સારવાર

આવા કિસ્સાઓમાં, ડોકટરો સામાન્ય રીતે લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવા માટે ટૂંકા ગાળાની દવાઓ લખી આપે છે.

• જો લક્ષણો ખૂબ ગંભીર ન હોય અને તેમના વધુ ખરાબ થવાનું જોખમ ન હોય, તો ડૉક્ટર લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવા માટે "કાર્બામાઝેપિન" અથવા "ગેબાપેન્ટિન" જેવી દવાઓ લખી શકે છે.
• જો મધ્યમ લક્ષણો હોય, તો હુમલા અટકાવવા અને ડિલિરિયમ ટ્રેમેન્સનું જોખમ ઘટાડવા માટે બેન્ઝોડિયાઝેપાઇન્સ (દા.ત., ક્લોર્ડિયાઝેપોક્સાઇડ, ડાયઝેપામ, લોરાઝેપામ) અથવા બાર્બિટ્યુરેટ્સ (દા.ત., ફેનોબાર્બીટલ) એ પ્રથમ પસંદગી છે. આ દવાઓ ફક્ત તબીબી દેખરેખ હેઠળ લેવી જોઈએ.

જો આ દવા લેવા છતાં લક્ષણો ચાલુ રહે, તો તમારા ડૉક્ટર કદાચ:

• સતત હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને ઝડપી ધબકારા માટે બીટા-બ્લોકર્સ અથવા ક્લોનિડાઇન જેવી દવાઓ.
• `(કાર્બામાઝેપિન)` અથવા `(ગેબાપેન્ટિન)` વડે દારૂ માટેની તૃષ્ણા ઓછી કરો.

વધુમાં, વધારાની સારવારો આપી શકાય છે, જેમ કે ડિહાઇડ્રેશન માટે ખારા (IV પ્રવાહી) આપવા, મીઠાના અસંતુલનને સુધારવા અને જો ઉલટી થાય તો દવા આપવી.

ગંભીર અથવા જટિલ લક્ષણો માટે સારવાર

આ એવી સ્થિતિ છે જેને હોસ્પિટલમાં દાખલ કરવાની જરૂર પડે છે, ક્યારેક ઇન્ટેન્સિવ કેર યુનિટ (ICU) માં . જ્યારે તમે આ સ્થિતિમાં હોવ, ત્યારે ડોકટરો સતત તમારું નિરીક્ષણ કરશે કે શું તમને કોઈ જીવલેણ ગૂંચવણો થાય છે.

લાંબા સમય સુધી કાર્ય કરતી બેન્ઝોડિયાઝેપાઇન્સ - સામાન્ય રીતે નસમાં આપવામાં આવે છે (ડાયઝેપામ) અથવા (લોરાઝેપામ) - મુખ્યત્વે ગંભીર લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવા માટે વપરાય છે.

વધુમાં, સંબંધિત સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ માટે અન્ય સારવારની જરૂર પડી શકે છે.

દારૂના ઉપયોગની વિકૃતિ (`AUD`) ની સારવાર

ઉપાડના લક્ષણોની સારવાર કરતી વખતે, તમારા ડૉક્ટર દારૂના ઉપયોગના વિકાર ("AUD") માટે સારવાર લેવાની ભલામણ પણ કરી શકે છે . લાંબા ગાળે આ સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે.

AUD ની સારવાર માટે વિવિધ કાર્યક્રમો ઉપલબ્ધ છે. મોટાભાગે, આમાં ગ્રુપ મનોરોગ ચિકિત્સા અને દવાનું મિશ્રણ શામેલ હોય છે. તમારા ડૉક્ટર તમને આ કાર્યક્રમો વિશે માહિતી આપી શકે છે.

આ પરિસ્થિતિ પછી શું થશે? શું તે સુધરશે?

આગળ શું થશે (પૂર્વસૂચન) મોટે ભાગે લક્ષણો કેટલા ગંભીર છે તેના પર આધાર રાખે છે.

• હળવાથી મધ્યમ લક્ષણો ધરાવતા મોટાભાગના લોકોને હોસ્પિટલમાં દાખલ થવાની જરૂર રહેશે નહીં.
• જોકે, જો તમને ગંભીર અથવા જટિલ લક્ષણો હોય, તો તમારે લાંબા સમય સુધી હોસ્પિટલમાં રહેવાની જરૂર પડી શકે છે, કદાચ સઘન સંભાળ એકમ (ICU) માં પણ.

ભૂલશો નહીં: ડિલિરિયમ ટ્રેમેન્સ એક જીવલેણ સ્થિતિ છે. આ ગૂંચવણ વિકસાવે છે તેમાંથી 5% થી 10% લોકો મૃત્યુ પામે છે. તેથી તેને હળવાશથી ન લો.

શું આને રોકી ન શકાય?

આ પરિસ્થિતિને રોકવાની મુખ્ય રીતો છે:

૧. દારૂના સેવનથી સંપૂર્ણ દૂર રહેવું.

2. જો તમને લાગે કે તમે દારૂના ઉપયોગના વિકાર (`AUD`) થી પીડિત છો, તો શક્ય તેટલી વહેલી તકે વ્યાવસાયિક મદદ લો. જેટલી વહેલી તકે તમે સારવાર શરૂ કરો તેટલું સારું.

દારૂના સેવનના લક્ષણો દારૂના ઉપયોગના વિકારની ગંભીર અને સંભવિત ખતરનાક ગૂંચવણ છે. જો તમને હળવા લક્ષણો હોય તો પણ, તબીબી સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે. શરૂઆતમાં આ લક્ષણો કેટલા ગંભીર હશે તે આગાહી કરવી મુશ્કેલ છે.

જો તમને દારૂના ઉપયોગની વિકૃતિ હોય અને તેમાંથી બહાર નીકળવામાં મદદની જરૂર હોય, તો ડૉક્ટર તમને એવા સંસાધનો અને પુનર્વસન કાર્યક્રમોનો સંદર્ભ આપી શકે છે જે તમને મદદ કરી શકે છે. યાદ રાખો, તમારા ડૉક્ટર તમને મદદ કરવા માટે છે, તમારો ન્યાય કરવા માટે નહીં.

તો, આ વાર્તામાંથી આપણે યાદ રાખવાની સૌથી મહત્વપૂર્ણ વાત શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, જો તમે અથવા તમારા કોઈ પરિચિત વ્યક્તિ લાંબા સમયથી દારૂ પીતા હોવ અને અચાનક દારૂ પીવાનું બંધ કરવાનો પ્રયાસ કરો ત્યારે વિચિત્ર લક્ષણો (માથાનો દુખાવોથી લઈને ખેંચાણ સુધી) અનુભવવા લાગે, તો તે "દારૂ ઉપાડ સિન્ડ્રોમ" હોઈ શકે છે. તેમાં શરમાવા કે છુપાવવા જેવું કંઈ નથી.

તાત્કાલિક તબીબી સહાય મેળવો. તાત્કાલિક હોસ્પિટલમાં જાઓ, ખાસ કરીને જો તમારા લક્ષણો ગંભીર હોય (જેમ કે મૂંઝવણ, ખેંચાણ, એવી વસ્તુઓ જોવી જે ત્યાં નથી). યોગ્ય સારવાર દ્વારા, આ સ્થિતિને નિયંત્રિત કરી શકાય છે. દારૂના વ્યસનને દૂર કરવા માટે મદદ લેવી પણ સમજદારીભર્યું છે. તમે એકલા નથી, અને ઘણા લોકો છે જે મદદ કરી શકે છે.

` દારૂ છોડવો, દારૂ છોડવો, દારૂ છોડવો, ઉપાડના લક્ષણો, ચિત્તભ્રમણા, દારૂનું વ્યસન, દારૂના ઉપયોગની વિકૃતિ