શું તમને તમારી દૃષ્ટિમાં ફરક દેખાય છે? ચાલો એમ્સલર ગ્રીડ ટેસ્ટ વિશે જાણીએ!

શું તમે ક્યારેય એમ્સલર ગ્રીડ વિશે સાંભળ્યું છે? તમારા આંખના ડૉક્ટરે તમને તેના વિશે કહ્યું હશે. તે ખૂબ જ સરળ, છતાં ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ પરીક્ષણ છે. તે ચોક્કસ રોગોને કારણે દ્રષ્ટિમાં થતા ફેરફારોને ઝડપથી ઓળખવામાં મદદ કરે છે, ખાસ કરીને આપણી આંખોના રેટિનામાં.

એમ્સલર ગ્રીડ શું છે?

ઠીક છે, તો ચાલો જોઈએ કે આ એમ્સલર ગ્રીડ શું છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, તે કાર્ડબોર્ડના નાના ટુકડા પર છપાયેલ ચોરસ રૂલર છે. તે એક ચોરસ છે જે 10 સેન્ટિમીટર લાંબો અને 10 સેન્ટિમીટર પહોળો છે, ચોક્કસ કહીએ તો. તેની એક બાજુ 20 નાના ચોરસ છે, જેનો અર્થ એ છે કે સમગ્ર ગ્રીડ પર ઘણા નાના ચોરસ છે. આ ચોરસ રૂલરની બરાબર મધ્યમાં, તમારા ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે એક નાનું બિંદુ ચિહ્નિત થયેલ છે. કેટલાક લોકો તેને 'એમ્સલર આઇ ચાર્ટ' પણ કહે છે.

આ એમ્સલર ગ્રીડ ટેસ્ટનો મુખ્ય હેતુ એ ઓળખવાનો છે કે શું તમને મેક્યુલા સંબંધિત રોગને કારણે દ્રષ્ટિમાં કોઈ ફેરફાર થયો છે, જેમ કે વિકૃત દ્રષ્ટિ (તબીબી ભાષામાં મેટામોર્ફોપ્સિયા કહેવાય છે). તે તમને તમારા નેત્ર ચિકિત્સકને બતાવવામાં પણ મદદ કરે છે કે તમારી દ્રષ્ટિમાં આ વિકૃતિઓ ક્યાં સ્થિત છે. પછી ડૉક્ટર સમજી શકે છે કે તમારા મેક્યુલામાં સમસ્યા ક્યાં છે.

ડોકટરો સામાન્ય રીતે ભલામણ કરે છે કે રેટિનાના ચોક્કસ રોગો ધરાવતા લોકો દરરોજ ઘરે આ એમ્સલર ગ્રીડનો ઉપયોગ કરે . કારણ કે જો તમે તેમ કરો છો, તો તમે તમારી દ્રષ્ટિમાં નાના ફેરફારોને પણ ઝડપથી ઓળખી શકો છો. જો તમે તેને વહેલા ઓળખી લો છો, તો તમે ક્યારેક કાયમી દ્રષ્ટિ ગુમાવવાનું જોખમ ઘટાડી શકો છો.

એમ્સલર ગ્રીડ ટેસ્ટનો ઉપયોગ કઈ પરિસ્થિતિઓમાં થાય છે?

હવે તમે વિચારી રહ્યા હશો, 'ઠીક છે, આ દ્રષ્ટિમાં થતા ફેરફારો શોધી શકે છે. પણ તેનો ઉપયોગ ખરેખર શેના માટે થાય છે?' વાસ્તવમાં, એમ્સલર ગ્રીડનો ઉપયોગ મેક્યુલાની સપાટીને વિકૃત કરી શકે તેવી કોઈપણ સ્થિતિને શોધવા અને તેનું નિરીક્ષણ કરવા માટે થાય છે. અહીં કેટલાક ઉદાહરણો છે:

• મેક્યુલર ડિજનરેશન : આ રોગના સૂકા અને ભીના બંને પ્રકારો માટે મહત્વપૂર્ણ છે.
• સેન્ટ્રલ સેરસ રેટિનોપેથી .
• નિયોવાસ્ક્યુલરાઇઝેશન એ એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં આંખના કેટલાક ભાગોમાં નવી રક્તવાહિનીઓ બને છે .
• દ્રષ્ટિમાં કાળા ડાઘ (સ્કોટોમાસ) .
• મેક્યુલર પકર/એપિરેટિનલ મેમ્બ્રેન .
• સિસ્ટોઇડ મેક્યુલર એડીમા .
• ડાયાબિટીસ સંબંધિત મેક્યુલર એડીમા .
• કફોત્પાદક ગ્રંથિની ગાંઠો : આ ક્યારેક તમારી ડાબી આંખની ડાબી બાજુ અને તમારી જમણી આંખની જમણી બાજુની દ્રષ્ટિ ગુમાવવાનું કારણ બની શકે છે. આને "દ્વિપક્ષીય હેમિઆનોપિયા" કહેવામાં આવે છે.
• અકસ્માતને કારણે મેક્યુલાને નુકસાન.
• અન્ય રેટિના રોગો અથવા રેટિના સંબંધિત કારણો જે અચાનક દ્રષ્ટિ ગુમાવવાનું કારણ બની શકે છે.

સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે આ લક્ષણોને વહેલા ઓળખી લેવા, અને આ સરળ પરીક્ષણ તેમાં ખૂબ મદદરૂપ થશે.

એટલું જ નહીં, જો તમે મોતિયાની શસ્ત્રક્રિયાની તૈયારી કરી રહ્યા છો, તો એવા સમયે આવે છે જ્યારે નેત્ર ચિકિત્સકો તમારા મેક્યુલામાં કોઈપણ સમસ્યા છે કે નહીં તે અગાઉથી તપાસવા માટે આ એમ્સલર ગ્રીડનો ઉપયોગ કરે છે.

એમ્સલર ગ્રીડ વડે તમે તમારી આંખોનું પરીક્ષણ કેવી રીતે કરશો?

ઠીક છે, હવે ચાલો જોઈએ કે આ એમ્સલર ગ્રીડનો બરાબર ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો. તે ખૂબ જ સરળ છે.

સૌપ્રથમ, તમારે એમ્સલર ગ્રીડને તમારી સામે એટલા અંતરે રાખવાની જરૂર છે કે તમે સામાન્ય રીતે પુસ્તક કે અખબાર વાંચતા હોવ, જે લગભગ ૧૨ થી ૧૫ ઇંચ (૩૦ થી ૩૮ સેન્ટિમીટર ) જેટલું હોય. સૌથી અગત્યનું, જો તમે ચશ્મા કે કોન્ટેક્ટ લેન્સ પહેરો છો, તો ખાતરી કરો કે આ પરીક્ષણ દરમિયાન તે યોગ્ય રીતે પહેરવામાં આવ્યા છે.

આગળ, તમારે એક સમયે એક આંખથી પરીક્ષણ કરવું જોઈએ. જ્યારે તમે એક આંખથી જોઈ રહ્યા હોવ, ત્યારે બીજી આંખને તમારા હાથથી ઢાંકી દો. હવે, જે આંખ તમે ચકાસી રહ્યા છો તેનાથી, ગ્રીડના ચોક્કસ કેન્દ્રમાં નાના બિંદુ પર નજીકથી જુઓ (ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો). યાદ રાખો કે દરેક વખતે ગ્રીડને સમાન અંતરે રાખો.

જ્યારે તમે વચ્ચેના બિંદુ તરફ જોઈ રહ્યા હોવ - તમારી આંખો આગળ-પાછળ ખસેડ્યા વિના - કાળજીપૂર્વક તપાસો કે નીચેના બધા સાચા છે:

• શું તમે ગ્રીડના ચારેય ખૂણા સ્પષ્ટ રીતે જોઈ શકો છો?
• શું તમે ગ્રીડ પરની બધી રેખાઓ જોઈ શકો છો? શું તે બધી સંપૂર્ણપણે સીધી છે? (દોરેલી, વાંકી કે તૂટેલી નથી).
• શું તમને ગ્રીડમાં ક્યાંય કોઈ ઘેરો કે ખાલી વિસ્તાર દેખાય છે?
• શું ગ્રીડ પરની બધી રેખાઓ સ્પષ્ટ અને એકસરખી દેખાય છે (તૂટેલી કે ઝાંખી નથી)?

જ્યારે તમે આંખના ક્લિનિકમાં જાઓ છો, ત્યારે તમારા આંખના ડૉક્ટર આ એમ્સલર ગ્રીડ વડે તમારી દ્રષ્ટિનું પરીક્ષણ કરી શકે છે. જો તમને રેટિના રોગોનું જોખમ હોય, તો તમારા ડૉક્ટર તમને ઘરે ઉપયોગ કરવા માટે પ્રિન્ટેડ એમ્સલર ગ્રીડ પણ આપી શકે છે.

મહત્વપૂર્ણ: જો તમારા ડૉક્ટર તમને ઘરે ઉપયોગ કરવા માટે એમ્સલર ગ્રીડ આપે છે, તો તમારે તેનો ઉપયોગ નિર્દેશન મુજબ જ કરવો જોઈએ (સામાન્ય રીતે દરરોજ). જો તમે તમારા ઘરેલુ પરીક્ષણો કરતી વખતે ઉપર જણાવેલ ચાર બાબતોમાંથી કોઈપણ બદલાતી જોશો, તો તરત જ તમારા આંખના ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.

શું એમ્સલર ગ્રીડના અન્ય પ્રકારો છે?

એમ્સલર ગ્રીડ ટેસ્ટની શોધ સ્વિસ નેત્ર ચિકિત્સક માર્ક એમ્સલર દ્વારા કરવામાં આવી હતી. તેમણે આ ગ્રીડ ટેસ્ટના સાત અલગ અલગ પ્રકારોનું વર્ણન કર્યું છે. જો કે, જ્યારે આપણે સામાન્ય રીતે 'એમ્સલર ગ્રીડ' વિશે વાત કરીએ છીએ, ત્યારે આપણો અર્થ પહેલા પ્રકાર (ચાર્ટ 1) થી થાય છે.

શું આપણે તે 7 પ્રકારો વિશે થોડું શીખીશું?

• પ્રકાર ૧ (ચાર્ટ ૧):આ મુખ્ય અને સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવાતો પ્રકાર છે. તેમાં સફેદ પૃષ્ઠભૂમિ પર કાળા પટ્ટાઓ છે. એક બાજુ 20 ચોરસ હોવાથી, દરેક ચોરસ 0.5 સેન્ટિમીટર પહોળો છે. મધ્યમાં તમારા ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે એક નાનું વર્તુળ છે.
• પ્રકાર 2 (ચાર્ટ 2): આ પહેલા જેવું જ છે, પરંતુ વધુમાં, ચાર ખૂણાથી મધ્ય બિંદુ સુધી ત્રાંસી રેખાઓ દોરવામાં આવી છે. આ એવા લોકો માટે ઉપયોગી છે જેમની દ્રષ્ટિના કેન્દ્રમાં કાળા ફોલ્લીઓ (સ્કોટોમાસ) હોય છે, પરંતુ જેઓ દ્રષ્ટિમાં થતા ફેરફારોનું નિરીક્ષણ કરવા માટે ગ્રીડનો ઉપયોગ કરે છે.
• પ્રકાર ૩ (ચાર્ટ ૩): આમાં પહેલા જેવું જ માળખું છે, પરંતુ કાળા પૃષ્ઠભૂમિ પર લાલ પટ્ટાઓ છે. આ સૂક્ષ્મ દ્રશ્ય વિકૃતિઓ અને રંગ સંબંધિત તફાવતોને ઓળખવામાં મદદ કરે છે.
• ચાર્ટ ૪: ગ્રીડને બદલે, આમાં ૧૦x૧૦ સે.મી. ગ્રીડની અંદર કાળા પૃષ્ઠભૂમિ પર સફેદ બિંદુઓ રેન્ડમલી વિખેરાયેલા છે. રેખાઓને બદલે બિંદુઓનો ઉપયોગ કરવાથી દર્શક માટે દ્રશ્ય વિકૃતિઓ અને શ્યામ ફોલ્લીઓ (સ્કોટોમાસ) વચ્ચે તફાવત કરવાનું સરળ બને છે.
• પ્રકાર ૫ (ચાર્ટ ૫): આમાં ફક્ત આડી પટ્ટાઓ છે. કાળા પૃષ્ઠભૂમિ પર પટ્ટાઓ સફેદ હોય છે. ફક્ત ઊભી પટ્ટાઓ બોક્સની બહારની ડાબી અને જમણી બાજુએ હોય છે.
• ચાર્ટ ૬: આ ચાર્ટ ૫ જેવું જ છે, પરંતુ સફેદ પૃષ્ઠભૂમિ પર કાળી રેખાઓ સાથે. ઉપરાંત, મધ્ય આડી રેખા, અને તેની ઉપર અને નીચે બે રેખાઓ, ગ્રીડ પરની અન્ય રેખાઓ કરતાં એકબીજાની નજીક દોરવામાં આવે છે. જેમ જેમ રેખાઓ એકબીજાની નજીક દોરવામાં આવે છે, તેમ તેમ તમે વધુ સૂક્ષ્મ વિકૃતિઓ અને તફાવતો જોઈ શકો છો.
• ચાર્ટ 7: આમાં કાળા પૃષ્ઠભૂમિ પર સફેદ રેખાઓ છે. પહેલા જેવી જ, પરંતુ મધ્ય 5x5 સેમી વિભાગમાં ચોરસ ગ્રીડના બાહ્ય ભાગો પરના ચોરસના કદના લગભગ અડધા છે. આ નાના ચોરસ, 6ઠ્ઠા પ્રકારમાં દોરેલી રેખાઓની જેમ, નાના તફાવતો અથવા વિકૃતિઓને ઓળખવામાં પણ મદદ કરે છે.

જરા વિચારો, આ દરેક પ્રકાર તમારી આંખોમાં વિવિધ જરૂરિયાતો અને સૂક્ષ્મ તફાવતોને ઓળખવામાં મદદ કરવા માટે રચાયેલ છે.

જો તમને મેક્યુલર ડિજનરેશન હોય તો એમ્સલર ગ્રીડ કેવો દેખાય છે?

હવે ચાલો જોઈએ કે મેક્યુલર ડિજનરેશન જેવી સ્થિતિ ધરાવતી વ્યક્તિ આ એમ્સલર ગ્રીડને જોતી વખતે કેવા દેખાશે. સામાન્ય રીતે, તમને આના જેવું કંઈક દેખાશે:

• ગ્રીડ પરની રેખાઓ ખેંચાયેલી અથવા કરચલીવાળી દેખાઈ શકે છે, જેમ કે પાણીથી ભીના થયેલા પાન પરની રેખાઓ.
• ગ્રીડના કેટલાક વિસ્તારો અન્ય કરતા ઝાંખા અથવા ઘાટા દેખાઈ શકે છે.
• ગ્રીડના કેટલાક ભાગો ખાલી હોઈ શકે છે, એટલે કે એવી ખાલી જગ્યાઓ હોઈ શકે છે જ્યાં કંઈ દેખાતું નથી.

જો તમને તમારા એમ્સલર ગ્રીડ જોતી વખતે આવા કોઈ ફેરફાર દેખાય, તો તેને અવગણશો નહીં. તેનો અર્થ એ છે કે તમારા મેક્યુલામાં કોઈ સમસ્યા હોઈ શકે છે. તેથી, જો તમને આવું કંઈક દેખાય, તો તમારે તાત્કાલિક આંખના ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ.

તમારા ફોન પર એમ્સલર ગ્રીડ એપ વિશે તમારો શું વિચાર છે?

તમે જોયું હશે કે આજકાલ સ્માર્ટફોન અને ટેબ્લેટ માટે પણ એમ્સલર ગ્રીડ એપ્સ ઉપલબ્ધ છે. તમે વિચારી રહ્યા હશો કે, 'ઓહ... આ તો સરળ છે, હું મારા ફોન પર જ કરી શકું છું.'

જો તમે આવી એપનો ઉપયોગ કરવા માંગતા હો, તો પહેલા તમારા આંખના નિષ્ણાત સાથે વાત કરો. તેઓ તમને કહી શકશે કે આ એપ તમારી જરૂરિયાતો માટે યોગ્ય છે કે નહીં.

પરંતુ એક વાત યાદ રાખો: સ્માર્ટફોન એપ ક્યારેય તબીબી સારવારનો વિકલ્પ નથી. જો તમને કોઈ શંકા હોય, તો હંમેશા તાલીમ પામેલા, લાયક આંખના ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો. તે સૌથી સલામત વિકલ્પ છે.

સારાંશમાં (ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ)

ઠીક છે, તો ચાલો આપણે જે વાત કરી છે તેમાંથી યાદ રાખવાની કેટલીક બાબતોનો સારાંશ આપીએ.

એમ્સલર ગ્રીડ એ તમારી દ્રષ્ટિમાં, ખાસ કરીને તમારી કેન્દ્રીય દ્રષ્ટિમાં, ફેરફારો અથવા વિકૃતિઓ તપાસવાની એક ઝડપી, સરળ અને બિન-આક્રમક રીત છે. જો તમારા આંખના ડૉક્ટર તમને દરરોજ ઘરે પ્રિન્ટેડ એમ્સલર ગ્રીડનો ઉપયોગ કરવાનું કહે, તો ખાતરી કરો કે તમે આવું કરો.

આ રીતે ભલામણ મુજબ એમ્સલર ગ્રીડનો ઉપયોગ કરવાથી મેક્યુલર ડિજનરેશન જેવા રોગોને કારણે રેટિનામાં થતા ફેરફારોને ખૂબ જ પ્રારંભિક તબક્કે શોધી શકાય છે . જો આ ફેરફારોને વહેલા પકડી શકાય, તો તે તમારી દ્રષ્ટિને સુરક્ષિત કરવામાં, વધુ નુકસાન અટકાવવામાં અને તમારી આંખોમાં આત્મવિશ્વાસ સાથે કામ કરવાનું ચાલુ રાખવામાં ખૂબ મદદ કરશે.

તેથી, તમારી આંખો ખૂબ જ કિંમતી છે. તેમની સંભાળ રાખો. જો તમને સહેજ પણ ફેરફાર દેખાય, તો તબીબી સલાહ લેવામાં મોડું ન કરો.

` એમ્સલર ગ્રીડ, આંખની તપાસ, દ્રષ્ટિ, રેટિના, મેક્યુલા, મેક્યુલર ડિજનરેશન, મેટામોર્ફોપ્સિયા