જો તમારા ડૉક્ટરે તમને કહ્યું હોય કે તમને ક્રોનિક કિડની ડિસીઝ (CKD) છે, તો તમને સતત થાક લાગવો, સીડી ચઢતી વખતે દુખાવો થવો અને કંઈપણ કરવાની શક્તિનો અભાવ જોઈને આશ્ચર્ય થશે. ઘણા લોકો માને છે કે આ કિડની રોગનો એક ભાગ છે. તે સાચું છે, પરંતુ આમાંના ઘણા લક્ષણોનું મુખ્ય કારણ તમારા શરીરમાં લોહીનું પ્રમાણ ઘટી જવું હોઈ શકે છે, જેને આપણે તબીબી ભાષામાં એનિમિયા કહીએ છીએ. કિડની અને શરીરમાં લોહીના ઘટાડા વચ્ચે શું જોડાણ છે? આજે, આપણે આ વિશે ખૂબ જ સરળ રીતે વાત કરીશું, એવી રીતે કે તમે સમજી શકો.
Renal function (eGFR)
Measure kidney function based on creatinine value
કિડની રોગ ધરાવતા લોકોમાં લોહીની ગણતરી ઓછી કેમ હોય છે? કેટલાક મુખ્ય કારણો
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આપણા શરીરના દરેક કોષ અને અંગને જીવવા અને યોગ્ય રીતે કાર્ય કરવા માટે ઓક્સિજન જરૂરી છે. આપણા લાલ રક્તકણો ફેફસાંમાંથી આખા શરીરમાં આ કિંમતી ઓક્સિજનનું વહન કરે છે. આ લાલ રક્તકણોની અંદર રહેલું પ્રોટીન, જેને હિમોગ્લોબિન કહેવાય છે, તે ઓક્સિજન સાથે જોડાય છે.
હવે કલ્પના કરો, લાલ રક્તકણો નામના આ વાહનો થોડા સમય પછી જૂના થઈ જાય છે અને નાશ પામે છે. તેથી, આ ઉણપને પૂર્ણ કરવા માટે આપણું શરીર સતત નવા લાલ રક્તકણો બનાવે છે. આ લાલ રક્તકણો બનાવતી ફેક્ટરી આપણી અસ્થિમજ્જા છે. જોકે, "હવે લાલ રક્તકણો બનાવવાનું શરૂ કરો" નો આદેશ આપણી કિડની દ્વારા અસ્થિમજ્જા નામની આ ફેક્ટરીને આપવામાં આવે છે. જ્યારે કિડનીના રોગને કારણે તેમને નુકસાન થાય છે, ત્યારે આ આખી પ્રક્રિયા અવ્યવસ્થિત થઈ જાય છે. તે ત્રણ મુખ્ય રીતે થાય છે.
| લોહીની ખોટનું કારણ | સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો... |
|---|---|
| EPO હોર્મોનમાં ઘટાડો | કિડની હવે 'સંકેત' ઉત્પન્ન કરતી નથી જે અસ્થિ મજ્જાને લાલ રક્તકણો બનાવવાનું કહે છે. |
| લાલ રક્તકણોનું આયુષ્ય ઘટે છે | શરીરમાં ઉત્પન્ન થતા લાલ રક્તકણો સામાન્ય કરતાં વધુ ઝડપથી મૃત્યુ પામે છે. |
| પોષક તત્વોની ઉણપ | શરીરમાં લાલ રક્તકણો (આયર્ન, વિટામિન બી12, ફોલેટ) બનાવવા માટે જરૂરી પોષક તત્વોનો અભાવ છે. |
કારણ ૧: લાલ રક્તકણો બનાવવા માટે 'સિગ્નલ' ગુમાવવું
આપણી કિડનીમાં રહેલા ખાસ કોષો આપણા લોહીમાં ઓક્સિજનના સ્તરનું સતત નિરીક્ષણ કરે છે. જ્યારે આપણા લોહીમાં લાલ રક્તકણોની સંખ્યા ઓછી થાય છે અને ઓક્સિજનનું સ્તર ઘટે છે, ત્યારે આ કોષો આનો અહેસાસ કરે છે અને લોહીમાં એરિથ્રોપોએટિન (EPO) નામનો હોર્મોન મુક્ત કરે છે. આ EPO હોર્મોન અસ્થિ મજ્જામાં જાય છે અને તેને કહે છે, "ઠીક છે, ચાલો કામ શરૂ કરીએ, વધુ લાલ રક્તકણો બનાવીએ."
જ્યારે તમને ક્રોનિક કિડની ડિસીઝ (CKD) હોય છે, ત્યારે તમારી કિડની ધીમે ધીમે ક્ષતિગ્રસ્ત થાય છે. આ નુકસાનને કારણે, તમારી કિડની ઓક્સિજનનું ઓછું સ્તર શોધી શકતી નથી અને હોર્મોન EPO ઉત્પન્ન કરી શકતી નથી. જ્યારે EPO જતું રહે છે, ત્યારે અસ્થિ મજ્જાને સંદેશ મળતો નથી. તેથી લાલ રક્તકણોનું ઉત્પાદન નાટકીય રીતે ઘટી જાય છે. જ્યારે મૃત્યુ પામેલા લોકોની સંખ્યાને જાળવી રાખવા માટે નવા લાલ રક્તકણો ઉત્પન્ન થઈ શકતા નથી, ત્યારે શરીરમાં લાલ રક્તકણોની ઉણપ અથવા એનિમિયા થઈ જાય છે.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →કારણ ૨: લાલ રક્તકણોનું આયુષ્ય ઘટવું
સામાન્ય રીતે, સ્વસ્થ વ્યક્તિમાં લાલ રક્તકણો લગભગ ૧૨૦ દિવસ જીવે છે. તે પછી, તેનો નાશ થાય છે અને તેના સ્થાને એક નવું રક્તકણ આવે છે.
પરંતુ કિડની રોગ ધરાવતા વ્યક્તિના લોહીમાં એકઠા થતા ચોક્કસ ઝેરી તત્વોને કારણે, આ લાલ રક્તકણોને રહેવા માટે યોગ્ય વાતાવરણ મળતું નથી. પરિણામે, તેમનું આયુષ્ય લગભગ 70-80 દિવસ સુધી ઘટી જાય છે. એટલે કે, નવા લાલ રક્તકણો ઉત્પન્ન થવાની રાહ જોવાને બદલે, જૂના અકાળે મૃત્યુ પામે છે. આ બીજું કારણ છે જે એનિમિયા વધારે છે.
કારણ ૩: આયર્ન અને પોષક તત્વોનો અભાવ
લાલ રક્તકણો નામના વાહન બનાવવા માટે જરૂરી મુખ્ય ઘટક આયર્ન છે. આયર્ન વિના, હિમોગ્લોબિન બનાવી શકાતું નથી. હિમોગ્લોબિન વિના, ઓક્સિજનનું વહન કરી શકાતું નથી.
આપણને લીલા પાંદડાવાળા શાકભાજી જેવા કે વટાણા, પાલક અને ફોર્ટિફાઇડ નાસ્તાના અનાજમાંથી આયર્ન મળે છે. પરંતુ ગંભીર કિડની રોગ ધરાવતા લગભગ અડધા લોકોમાં આયર્નની ઉણપ હોય છે. આના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે.
- ખોરાકમાંથી આયર્નનું અપૂરતું સેવન: કિડનીના દર્દીઓને ક્યારેક તેમના આહારને મર્યાદિત કરવો પડી શકે છે, જેના પરિણામે આયર્નથી ભરપૂર ખોરાકનો અભાવ થઈ શકે છે.
- આયર્ન શોષણમાં ઘટાડો: કિડની રોગ શરીરની આંતરડામાંથી આયર્ન શોષવાની ક્ષમતા ઘટાડી શકે છે.
- લોહીની ખોટ: વારંવાર રક્ત પરીક્ષણો લેવાથી શરીરમાં ધીમે ધીમે લોહીની ખોટ થાય છે. ઉપરાંત, જો કોઈ ડાયાલિસિસ કરાવતું હોય, તો તે પ્રક્રિયા દરમિયાન શરીર થોડું લોહી અને આયર્ન ગુમાવે છે.
આયર્ન ઉપરાંત, વિટામિન B12 અને ફોલેટ /વિટામિન B9) જેવા પોષક તત્વો પણ લાલ રક્તકણોના યોગ્ય નિર્માણ માટે જરૂરી છે. કેટલાક કિડનીના દર્દીઓમાં પણ આ પોષક તત્વોની ઉણપ હોય છે.
એનિમિયાને અસર કરતી અન્ય વસ્તુઓ
આ મુખ્ય કારણો ઉપરાંત, કિડનીના દર્દીના એનિમિયાને અન્ય ઘણા પરિબળો અસર કરી શકે છે.
- વારંવાર ચેપ
- શરીરમાં ક્રોનિક સોજા: આનાથી શરીરમાં સાયટોકાઇન્સ નામના રસાયણો મુક્ત થાય છે, જે અસ્થિ મજ્જાના કાર્યને ઘટાડે છે.
- કુપોષણ
જો તમને કિડનીની બીમારીને કારણે એનિમિયા હોય, તો તે આ પરિબળોમાંથી એક અથવા તેના સંયોજનને કારણે હોઈ શકે છે. તેથી, ગભરાશો નહીં અને ચોક્કસ કારણ શોધવા માટે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી શ્રેષ્ઠ છે.
એનિમિયા થવાનું જોખમ કોને વધારે છે?
કિડની રોગ ધરાવતા દરેક વ્યક્તિને એનિમિયાનો અનુભવ એકસરખો થતો નથી, પરંતુ કેટલાક લોકોને તેનું જોખમ વધારે હોય છે.
- જો તમે સ્ત્રી છો
- જો તમને ડાયાબિટીસ છે
- જો તમારી કિડનીનું કાર્ય ખૂબ જ ઓછું થઈ ગયું હોય અથવા કામ ન કરતું હોય
જો તમને એનિમિયાના લક્ષણો (થાક, નબળાઈ, નિસ્તેજ ત્વચા, ચક્કર) હોય, તો તમારા ડૉક્ટર તમારા આયર્નના સ્તરને ચકાસવા માટે સંપૂર્ણ રક્ત ગણતરી અને પરીક્ષણોનો આદેશ આપી શકે છે. આનાથી નક્કી થશે કે તમને કઈ સારવારની જરૂર છે. આ માટે સારવાર ઉપલબ્ધ છે, જેમ કે આયર્ન ગોળીઓ અને હોર્મોન EPO ના ઇન્જેક્શન.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- ક્રોનિક કિડની ડિસીઝ (CKD) અને એનિમિયા વચ્ચે ગાઢ સંબંધ છે, જે તમે અનુભવી રહ્યા છો તે થાકનું મુખ્ય કારણ હોઈ શકે છે.
- મુખ્ય કારણ એ છે કે ક્ષતિગ્રસ્ત કિડની હોર્મોન EPO નું ઉત્પાદન ઘટાડે છે, જે તેમને લાલ રક્તકણો બનાવવાનો સંકેત આપે છે.
- વધુમાં, લાલ રક્તકણોનો ઝડપી વિનાશ અને આયર્ન અને વિટામિન B12 જેવા પોષક તત્વોનો અભાવ પણ એનિમિયાનું કારણ બની શકે છે.
- જો તમને એનિમિયાના લક્ષણો હોય અથવા તમને શંકા હોય કે તમને તે હોઈ શકે છે, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવાનું ભૂલશો નહીં. તેના માટે ખૂબ જ અસરકારક સારવાર ઉપલબ્ધ છે.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.